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显威力怀孕
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如果你怀孕了,这是不是一个理由买得起混乱的饮食行为。不要盲目沉醉在怀孕的身体不健康的率性。怀孕不正常编制的最反复无常的食物 - 没有纯化他的身体,也没有开展活动detoks-结果。
累计毒素会在急性欲望熏香肠或羊乳干酪的形式显现出来。结果
他的食物应放在为了至少一年孕育一个孩子了。结果搜索结果
我是否应该限制自己孕期营养?或者你还可以放松,至少在这一刻?结果
我们必须记住,现在你有两个孩子应该在人体的细胞建设只做必要的物质。搜索结果
一定要消除不自然的形式,所有的“快”的碳水化合物(阅读所有甜的,除了水果和浆果),小麦粉产品(特别是上品) - 一个定时炸弹!面粉形成大量的粘液,这后来成为宝宝的身体。制作精制面粉和糖的产品 - 用于模具念珠菌食品;它跳跃血糖。搜索结果
指标:结果
如果食物没有想睡觉,食物是正确的!结果
如果拉午睡,所以食物与简单的碳水化合物和动物蛋白溢出。搜索结果
唉,要是我不希望看到一个孕妇的桌子吗?结果
该乳制品。搜索结果
人们常常说,孕妇需要补钙。是的,但钙完全足够数量的产品都包含。乳制品饱和体与钙,因为它vysokokaltsinirovannye产品,以及钙负责肌肉紧张,孕妇抽筋经常观察,抽搐。这孩子已经出生了,是睡眠不安(肌张力)。搜索结果
此外,乳制品 - 是滴虫和白色念珠菌的发展创造良好的环境(以及不同类型的肉汤)结果。
因此,我建议从饮食中排除所有的乳制品,除了奶油和黄油!搜索结果
在怀孕期间,许多患有胃灼热。结果
这是一餐或睡前动力缺乏任何饭后完成之前有关。你想,晚上吃?站着睡觉:)结果
用餐后,你需要在垂直位置。搜索结果
此外,非常迅速缓解烧心热水的攻击。结果
200毫升略有降温“开水”片刻后不适感消失。即使在热在炎热的热量一定要喝水。它不应该拿一瓶水,开水的热水瓶。喝100-120毫升每隔一小时。在这种顺势剂量是最有效的。搜索结果
在广大患水肿的孕妇。结果
在很大程度上,这也取决于功率。结果
它通常是大量饮食中的碳水化合物。结果
1克碳水化合物的延迟3.3毫升水三天。越多的女人吃的碳水化合物 - 饼干,糖果,更大的膨胀搜索结果。
饮食的基础应该是蔬菜和蛋白质(主要是蔬菜!)。结果
饮食应包括碱性产品。这主要是绿色的。和香菜摆在首位 - 它具有最高的pH值,最星星草结果。
因此,如果孕妇食用动物蛋白,肉,鱼必须由大量的碱化果岭陪伴。搜索结果
怎样的女人多公斤有怀孕期间获得公斤吧?搜索结果
理想 - 是7-8公斤结果。
即,3-4公斤 - 儿童的体重,其余+公斤羊水。这是理想的,出生后,分别,女人会夺回自己原来的体重。搜索结果
作者塔蒂亚娜菲亚尔科娃