Йод содержится в каждой из ста триллионов клеток нашего организма. Жизнь невозможна без определенного уровня йода в нем.

В ходе наиболее значительного исследования под названием «Йодный проект», проведенном с 1997 по 2005 г.г., доктора Guy Abraham, David Brownstein, Jorge Flechas осмотрели 4000 больных. Они вводили своим пациентам от 12,5 до 100 мг йода в день, при этом по 100 мг получали больные сахарным диабетом в первую очередь потому, что низкую функцию щитовидной железы также связывают с сахарным диабетом 2-го типа. Исследователи получили положительные результаты только с тремя побочными реакциями на 4000 человек (возможно, аллергические реакции на связующие вещества, наполнители, консерванты и / или синтетические вещества часто встречающиеся в таблетках, капсулах в отличие от биодоступной формы самого йода).

Читать дальше →

Если уж вы встали на путь самоисцеления, то первое, что надо сделать, – это запретить себе сентиментальное отношение к самому себе. Знаете ли, у некоторых людей голос дрожит и слёзы капают, как только они начинают говорить о своих несчастьях и болезнях. Так вот, жалость к себе надо полностью исключить. Необходимо смотреть на себя как бы со стороны, безлично, испытывая живой интерес к процессу исцеления и рассматривая его как волнующий и вдохновляющий творческий вызов.

Читать дальше →

Преимуществом употребления растительной высокобелковой пищи по сравнению с животной является низкая биодоступность её белков. В желудке человека
после пережёвывания пищи в уцелевших клетках животной ткани их оболочки легко растворяются под действием пищеварительных соков. Поэтому их содержимое свободно поступает в полость желудочно-кишечного тракта, где и подвергается воздействию гнилостной микрофлоры. Совсем другая ситуация обстоит с клетками растений, которые окружённые плотной клеточной оболочкой из целлюлозы, устойчивой к пищеварительным сокам и ферментам человеческого организма.

Читать дальше →

1) УЗБАГОИДЬСЯ))) в этом вам поможет седативные варианты чая. Мой любимый вариант: на 300мл кипятка 1 ч. л. мелиссы, 1ч.л. душицы, 1 ч. л. шалфея и несколько листиков свежей мяты. Такой чай обладает спазмолитическими свойствами и расслабляет напряженную перистальтику в желудочно-кишечном тракте.

Второй вариант согревающего чая (думаю, вам знакома ситуация, когда с холода мы пытаемся согреться горяченькой едой): на 300мл кипятка 1 ст. л. тертого корня имбиря, красный перец на кончике ножа, листья свежей мяты, немного черного чая. Такой чай согреет вас изнутри и гарантированно снизить аппетит.

Читать дальше →

Все началось с анемии и недовеса. Мама отчаянно пыталась меня вылечить, и по совету врача и других умных людей. Пичкала меня недожаренной печенью с кровью и мясом каждый день. Причем все очень жирное. Анемию не вылечили, но желудок посадили.

Читать дальше →

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Читать дальше →

Послужной список знаменитого режиссера, продюсера и лауреата киноакадемии актёра Фореста Уитакера – длиной в милю.

Форест дебютировал в ставшим классикой «Быстрые перемены в школе Риджмонт Хай» (Fast Times at Ridgemont High) в 1982 году,
номинировался на Золотой глобус и выиграл звание Лучшего актера на Каннском кинофестивале за роль в «Птице» (Bird) в 1988, а также снял кино-хиты «В ожидании выдоха» (Waiting to Exhale) и «Проблеск надежды» (Hope Floats).

Кроме того, он сыграл угандского диктатора — одну из главных ролей — в «Последнем короле Шотландии» (The Last King of Scotland), за которую получил награду киноакадемии как Лучший актер.

Читать дальше →

Тыквенный сок стал особенно популярен у детей после того, как «засветился» в кино-эпопее «Гарри Поттер». И действительно, этот сок имеет множество полезных свойств, вот почему он может стать здоровой альтернативой газированным напиткам.

Тыква сама по себе – это источник витамина D и минералов: меди, железа и фосфора. Так почему бы не получить их вместе с соком? Благодаря чудесным вкусовым качествам и широкому спектру действия тыквенный сок любим и уважаем многими вегетарианцами. Кроме того, это еще и активный ингредиент в составе многих сладких блюд и лекарственных средств.

Читать дальше →

Боливия — первое латиноамериканское государство, которое останется без McDonald's. Но мало кто знает, что это событие — не столько заслуга правительства Боливии, сколько осознанности её граждан, которые не поддались на рекламные уловки, избавив тем самым свою страну от засилья фаст-фуда! Представительство всемирно известной сети закусочных официально признало, что в этом регионе продажи гамбургеров были худшими в мире в течение последних 10 лет.

После 14 лет работы в Боливии компания McDonald's была вынуждена закрыть все свои рестораны, располагавшиеся в трех крупнейших городах страны.

Читать дальше →

(Информация полезна также для женщин, т.к. описывается степень вреда отдельных продуктов)

1. Соль. Экспериментально доказано, что повышенное содержание натрия снижает выработку тестостерона. Соль, естественно, нужна для регулирования водного баланса в организме.

2. Сахар. Провоцирует выработку инсулина, который останавливает процесс выработки тестостерона.

Читать дальше →