jugo de calabaza - un gran favor

jugo de calabaza se ha convertido en muy populares entre los niños después de que el "iluminado" en la saga de "Harry Potter". Y, de hecho, este jugo tiene muchas propiedades beneficiosas, por lo que puede ser una alternativa saludable a las bebidas gaseosas.
Calabaza en sí - una fuente de vitamina D y minerales como cobre, hierro y fósforo. ¿Por qué no se reúnen con el jugo? Gracias al maravilloso gusto y una amplia gama de acciones de calabaza jugo amado y respetado por muchos vegetarianos. Además, también es el ingrediente activo en la composición de muchos alimentos dulces y medicamentos.
Cómo cocinar el jugo de calabaza?
Preparar el jugo de calabaza es bastante simple.
Lo primero que hay que hacer - seleccione una tykovku adecuado. Debe ser dulce. Y estos son generalmente de tamaño modesto calabaza. Cortar la calabaza por la mitad. Quitar las semillas. Cada mitad de la sección está en 2 partes y limpiarlos de la piel. calabaza carne se corta en trozos pequeños, no demasiado pequeños y no demasiado grandes. Tome el jugo de exprimidor y cocinar.
Ahora, cuando el jugo está listo, se puede endulzar un poco.
Para el sabor brillante, añadir las especias: nuez moscada, canela o jengibre. Pero no se deje llevar demasiado: el sabor de las especias no debe interrumpir o ahogar el sabor del jugo
. Se recomienda cada día para beber al menos la mitad de una taza de esta bebida terapéutica. Antes de usar, asegúrese de que no le cause una reacción alérgica.
15 propiedades útiles de jugo de calabaza
jugo de calabaza contiene vitaminas: B1, B2, B6, C, E y beta-caroteno.
Se compone de minerales - fósforo, calcio, hierro, magnesio y otras sustancias orgánicas tales como la sacarosa. También estuvieron presentes los hidratos de carbono.
Así que, ¿cuáles son las propiedades útiles de jugo de calabaza?
Para el hígado y el riñón.
Las personas con cálculos renales y vesícula biliar para mejorar los médicos aconsejan para dar el siguiente ciclo de tratamiento: 10 días, 3 veces al día para beber media taza de jugo de calabaza
. Esta bebida de naranja - un excelente limpiador. Reduce el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Una alta cantidad de antioxidantes que contiene, ayuda a prevenir la aterosclerosis.
Para que el sistema digestivo de zumo de calabaza es también muy útil. Se cura el estreñimiento, como dotado de un efecto laxante. programa de tratamiento de la úlcera en una acidez elevada también puede incluir el jugo de la calabaza.
Además, la bebida contribuye al funcionamiento normal de los riñones y el sistema urinario.
Las propiedades calmantes le permiten asignar jugo de calabaza para las personas que sufren de insomnio. Una adición muy bien acogida de miel natural.
Jugo minimiza el riesgo de presión arterial alta.
También contiene pectina, que reduce el colesterol. Una mezcla de jugo de calabaza con miel es eficaz en la reducción de la temperatura.
Se recomienda jugo de calabaza para beber durante el embarazo para reducir las náuseas matutinas. Esta parte de la dieta de los pacientes que sufren de hepatitis C y la vitamina A. "calabaza" minerales mejorar la inmunidad, protegiendo así de diversas enfermedades.