更危险的厚血，怎么办？

搜索结果 一些知道这是必要的血厚薄。血流缓慢导致内脏器官的氧饥饿。并可能形成血块。搜索结果 所以，你应该做的血液自由流通。一些简单的窍门。搜索结果 防止血液凝块搜索结果 1.多喝水！ 90％的人喝很少的水。它是关于水，而不是液体。一个成年人每天应喝2-2，5升水。在多一点。鼓励孩子喝水。天然水 - 第一，对血块搜索结果，形成一个非常强大的工具。 2.血液稀释剂产品：搜索结果   - 橄榄油和亚麻籽油;结果   - 苹果醋;结果   - 大蒜和洋葱（大蒜经常食用减少一半血液凝块的可能性！）;结果   - 柠檬;结果   - 向日葵种子;结果   - 甜菜;结果   - 西红柿，番茄汁;结果   - 燕麦片;结果   - 树莓，蓝莓，小红莓，草莓，樱桃，结果   - 姜搜索结果 从这个名单每天2-3个产品应该在你的饮食。搜索结果 3.产品，增厚血：搜索结果   - 肉类肉汤;结果   - 香肠;结果   - 烟熏;结果   - 果冻;结果   - 白面包;结果   - 霜;结果   - 扁豆;结果   - 野玫瑰;结果   - 乔基伯里;结果   - 香蕉和芒果;结果   - 许多草药（圣约翰草，缬草，荨麻，蓍草，玉米须，春蓼） - 中药应该是喝醉了课程，并在任何情况下并不总是搜索结果！ 4.显着增加血液粘度：搜索结果   - 吸烟;结果   - 烈酒结果   - 大量的盐;结果   - 利尿剂，激素避孕药和药品，还有“伟哥»;搜索结果 5，多运动，你走路或运动时，参观开放！空气。搜索结果 营养建议：搜索结果 厚血手段增加其粘度。粘度是通过很多因素的影响。这种损伤血管，肝脏，导致变化的化学成分，并增加了等离子体的粘度，在红细胞和血小板的细胞膜的正常状态的变化，这导致增加了这些细胞的粘附。搜索结果 比率可以破坏细胞质量和血液的液体部分。血液中的高粘度会增加血液凝块的心脏和血管的风险。搜索结果 血液稀释剂促进饮食和饮水一种特殊模式。它应该至少喝1,5升每天的液体。最有用的是绿茶或草药茶（在主治医生的建议），天然水果和蔬菜汁，水。特别是建议从红葡萄喝新鲜果汁。由于生物类黄酮的含量较高，它被认为是对心血管系统唇膏。搜索结果 ω-3不饱和脂肪酸的另外一个来源是亚麻籽油，这可能需要1汤匙。每天勺子。前列腺素是从这些酸合成，降低胆固醇和血液稀释剂。搜索结果 脂肪的另一个重要来源是不登大雅之堂特级初榨橄榄油，含有大量的生物活性物质。搜索结果 海藻经常食用激活了一些酶和提高的蛋白质，铁和磷的消化，减少“坏”胆固醇并导致施加抗动脉粥样硬化的作用，降低血液粘度。这是更好地利用药店海带，因为它传递必要的控制。干你可以在咖啡研磨机研磨和吃，而不是常规的盐白菜。搜索结果 坚果含有大量的蛋白质，矿物质（钙，镁，钾）。核桃，杏仁和腰果大量的氨基酸精氨酸，这是从在体内的一氧化氮形成。它减少血液凝固。坚果的推荐剂量为每日 - '30搜索结果 当出血性疾病有用的产品与天然维生素和酶含量高。良好的日常吃1-2个项目。勺子发芽小麦种子，它们含有的维生素E，从而增强了抗凝血作用。发芽的种子干燥，地面在咖啡磨，并添加到沙拉或以任何菜。重要的是要经常使用这个有价值的产品。搜索结果 血液稀释剂，以帮助新鲜的洋葱和大蒜。而且他们还可以降低血液中的“坏”，增加“好”胆固醇，自由基免受损害酶系统。结果可以预期，如果每日硬吃中型灯泡或大蒜丁香的一半。搜索结果 它提高了血管壁和血流甜椒，富含维生素C和其它生物活性物质的状态。够每天吃辣椒。搜索结果 非常良好的关系值得西红柿。它们含有降低血液凝固，“粘性”，和减少血小板血栓的危险的物质。同一种物质存在于番茄汁和番茄酱。搜索结果 违反血液和凝血过程的激活和其他有用的蔬菜生化组合物：西葫芦，南瓜，南瓜，茄子，萝卜，莴苣，芹菜，豆类四季豆，黄瓜搜索结果。 它提高了甜瓜的血液流动特性。这些相同的属性和姜。它被添加到即食食品。搜索结果 随着血粘度增高和血栓形成的高风险应排除香蕉的饮食。搜索结果 不推荐，往往消耗大量的绿叶蔬菜，酸奶，苜蓿，大豆油，鱼肝油胶囊。所有这些食品的维生素K，这使得它难以控制抗凝剂和其他血液稀释药物的剂量的天然来源。在大剂量，维生素K可增强血液凝固。搜索结果 这是最好吃的食物的新鲜，蒸或烤，煮或炖。油应在准备的菜加入。