西瓜饮食

主食在饮食肉体。 你需要吃几片的西瓜的甜点后早餐、午餐和晚餐，大约12点(午餐时间)也吃3-4片的多汁的西瓜。 但是，不得超过：在总可以吃掉了2公斤的西瓜的一天，但不再是了

90%的西瓜饮食包括水。 尽管事实上，西瓜糖的产品，其卡路里含量降低不超过40ккал每100克的西瓜浆。 由于这个酒店的西瓜完美的滋养和消除饥饿的感觉，而且几乎立即吸收。





除了水中的西瓜含有大量的纤维，这有助于恢复有效运作的消化系统，并消除多余的液体从布。 那西瓜的饮食是一个很好的补救办法针对膨胀。 随着水从细胞组织和皮肤被冲走的有害物质和毒素使得皮肤清洁的、新的、变得更加健康。



西瓜饮食只适合新的和成熟的果子。 优质的水果皮厚，如果它轻轻的刮掉一个指甲上它不留凹痕，但只是略微"剥离"顶薄薄的一层。 和重要的问题：如何储存的西瓜在西瓜的饮食。 正确的答案：在冰箱，包裹，切成片的水果在塑料包裹。

当时的西瓜饮食应该注重蛋白质的食物和蔬菜，并没有从菜的糖、油脂和酒精。 最新全面和无例外。 事实上，西瓜结合与酒精经常引起严重的胃不舒服。





该期间的西瓜饮食不应超过10天，以下课程，可以做不早于一个月。 这些十天将能够结束被短2-6镑。



除了是一个西瓜饮食有助于给图迷人，纤细的形状，她滋养身体的某些营养物。 其中包括：钾、镁、有价值的维生素a、C、维生素b和维生素PP.





鲜为人知的事实，但是给予西瓜饮食、健康状况的食物：西瓜包含抗氧化剂红素，称其抗癌特性。 因此，西瓜饮食可以不仅用于重量的损失，但作为一个有效的预防癌症。





       

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