冰草汁有丰富维生素、微型和macroelements、酶和蛋白质,相对于合成类似物、易消化的机构。 例如,量维生素A高5倍,比在芦笋,但内容的维生素B6中叶,几乎100倍! 这样的果汁将有助于人们的免疫系统虚弱,患有各种疾病、压力、以及人领导一个积极的生活方式和从事知识产权的工作。
第八十六万五百四十万八千七百二十两
矿物部的所有活组织的我们的身体。 矿物对人身体和参与许多进程:
—所涉及的造血功能;
—调节水盐代谢;
—调节功能的心血管和神经系统。;
—给强我们的骨架;
—连接的机构(蛋白质和脂质);
—激活酶系统;
—调节酸碱平衡;
—增强效应的神经肌肉发送;
—与激素、维生素、其他监管机构的新陈代谢。
维生素
麦草汁含维生素A、维生素B1、B2、B3,B6,B9、B12、C、E、K.
维生素a(维)
维生素a包括大量的脂溶性化合物,其中最重要的是维生素a、视网膜、维甲酸和维生素a酯。
维生素a的执行许多职能中的体:促进增长和组织的再生,提供了对皮肤的弹性和头发。 有一种抗氧化剂作用,增强免疫力,增加了人体的抵抗感染。 维生素a恢复正常活动的性腺的,必须形成的精子和卵子发展。 一个重要功能的维生素A—防止夜盲症—hemeralopia(受损暮vision).
维生素B1(硫胺素)
维生素B1维生素称为反犹太主义的特点,其主要行动体。 硫胺素不能在体内蓄积的,因此必要的,他有没有在人体上的一个日常的基础上。
维生素B1是必要的正常运作的每个细胞在人体,尤其是对神经细胞。 它刺激大脑,必需用于心血管和内分泌系统、新陈代谢的乙酰胆碱,这是一个化学传的神经激励。 硫胺素恢复正常的胃液酸度、蠕动的胃肠道,增加了人体的抵抗感染。 它提高了消,恢复正常工作的肌肉和心,促进增长的有机体并且是参与脂肪、蛋白和水交换。
维生素B2(核黄素)
维生素B2需要一个活跃的部分中形成的一些荷尔蒙和血红细胞的、综合的ATP(腺苷三磷酸酯—"燃料的生活")保护的视网膜从过度的紫外线照射,确保适应的黑暗改善了视力和感知颜色和灯光。 核黄素是必要的增长和重建的组织,一个积极的影响神经系统,肝脏、肌肤和黏膜。 它是必需的正常发育的胎儿在妊娠期间和用于儿童的成长。 保持皮肤,指甲和头发的健康。
维生素B3(维生素PP或烟酸)
参与中的氧化还原的过程,具有血管舒张剂的性质,参与组织呼吸、碳水化合物以及蛋白质新陈代谢,增强了胃液的分泌的。 值得注意的是,一个最重要的益处烟酸的影响神经系统,这种维生素是类似于"无形的防护"保护的稳定的紧张活动,缺乏这种物质在身体中,神经系统仍然脆弱的和受到伤害。
烟可以防止发生此种疾病作为糙皮病(粗糙皮肤)。 维生素B3是必要的蛋白质新陈代谢的、综合的遗传材料的良好的胆固醇和脂肪酸、以及正常运作的大脑和中央神经系统。
维生素B3是一个最有效的手段来恢复正常的血液胆固醇。 它支持核心功能,并增加了血液循环。 烟酸是在涉及大量的反应相关的转型糖和油脂到能源。 有益的影响对心血管系统的,即,扩大周围的血管、血液循环和清理血管从密度脂蛋白、可以降低血压并降低心血管疾病的风险。
维生素B6(吡哆)
维生素B6是必不可少的正常运作的中枢神经系统,有助于减轻晚上的肌肉痉挛、腿抽筋,麻木的手中。 这也是必要的,对于正常的合成核酸,阻止衰老的身体和保持的豁免权。 作为吡哆是参与建设酶其提供正常工作的60多个不同的酶系统,提高吸收的不饱和脂肪酸。
维生素B9(叶酸)
维生素B9是必不可少于正常的造血功能和活动的消化系统。 他是参与调节的细胞分裂和合成氨基酸核酸、神经递质的神经系统—羟色胺和去甲肾上腺素。 这种维生素是所需要的身体产生新的细胞(皮肤、毛发、血液,等等)。 叶酸具有慈善影响的脂肪新陈代谢的肝胆固醇的代谢、胆碱和某些维生素。 它提高了食欲和提供皮肤一个健康的外观。
维生素B12(钴中,氰钴)
主要功能的维生素B12的维持正常的造血功能。 它有一个积极的影响脂肪新陈代谢的肝脏,作为中央和周围神经系统的关于新陈代谢(特别是蛋白质),刺激经济增长,降低胆固醇血。
该机构使用氰钴创造DNA分子、氨基酸合成和处理的脂肪和碳水化合物。
维生素C(抗坏血酸)
影响维生素C的身体上是非常灵活的和非常多样化。 这是必要的胶原蛋白的形成和结缔组织:结合血管、骨、肌肤,肌腱,牙齿。 维生素C的影响交换的许多物质。 用的帮助抗坏血酸,身体很容易地应付许多毒素和毒物:连接维生素C、有毒的物质被中和并排出的尿液。
维生素E(e)
维生素E是主要代表一个集团的抗氧化剂。 它有一个振兴的影响,减缓衰老的细胞造成的有害影响的自由基于本细胞的机构。
的作用的维生素E体上是难以估量的:防止老龄化,增加了保护力的有机体,拖延发展的心脏衰竭的失败的心血管、改进的运作性和其他内分泌腺,阻止了血液凝块的形成,有助于在违反的效力在男子和威胁性堕胎的妇女,一起作用的维生素a的保护肺部的影响空气污染加快愈合伤,恢复正常工作的肌肉。
维生素K(甲萘醌)
的主要功能是维生素K在身体是为了确保正常的血液凝结、骨形成(骨钙),保持血管功能,确保正常工作的肾脏。
维生素K影响血栓的形成和增加的阻的血管,涉及能源的过程,形成主要的能源来源在体腺苷三磷酸和肌酸磷酸盐、恢复正常的运动功能的胃肠道和肌肉,加强了骨头。
矿物
冰草汁是一个很好的来源的宏观和微量营养素。 它包含92 115矿物所周知的。
铁(Fe)
铁参与形成的血红蛋白血液中的合成甲状腺激素,在保护身体的细菌。 这是必要的,形成的免疫保护单元是所需要的"工作"的b维生素。 铁是的超过70种不同的酶,包括呼吸,支持这些进程的呼吸中的细胞和组织,并参与清除外来物质进入人体。
钾(K)
钾是参与肌肉收缩,调节血压和心率,允许通过的脉冲通过神经系统。 钾促进消除液体、注意对某些形式的抑郁症,提高供给氧气的大脑,有助于摆脱毒素甚至防止招(重要的,对于心脏健康的戏剧,以及镁(毫克)。
在大多数生理过程钾行为作为拮抗剂的钠(Na),因此,要保持良好的健康是必要的,比钾钠在饮食是1:2. 有害的过量的钠的身体可以消除的介绍额外数量的钾。
钙(Ca)
钙是主要建筑材料为形成的骨骼和牙齿。 钙被包括在组成的血细胞和组织液。 参与凝血和降低渗透的血管墙,防止渗透的外国人的细胞原和病毒。
刺激的职能的某些酶和荷尔蒙分泌的胰岛素、具有抗炎抗过敏的效果,增加了人体的防御系统,影响合成的核酸和蛋白肌肉,恢复进程的水平衡的身体,使碱化影响的酸碱平衡与钠(Na)、钾(K)和镁(毫克)。
镁(毫克)
镁是一个最常见的因素的性质,是一个必不可少的组成部分的骨和牙釉质在人类和动物和植物中包括的组成叶绿素。
镁是至关重要的新陈代谢的葡萄糖、氨基酸脂,运输所需的营养能源生产。 镁是参与的过程中合成的蛋白质、传递遗传信息,神经信号。 必要的,以保持心血管系统的健康。 适当程度的镁的可能性降低心脏病发作。
铜(Cu)
铜随着铁中发挥着重要作用形成的血红细胞,是参与在合成血红蛋白和红蛋白的。 它必须能够正常运作的呼吸系统和神经系统,参与该合成的蛋白质、氨基酸,在工作ATP。 正常的铁新陈代谢是不可能没有铜。
铜参与形成的重要结缔组织蛋白质—胶原质和弹性发挥着重要的作用,在生产的颜料的皮肤。
锰(Mn)
锰的一部分,活动网站的酶参与的氧化还原工艺(超氧化物歧化酶和丙酮酸激酶)。 还一个组成部分酶参与形成的结缔组织,它促进增长和正常条件的软骨和骨骼。
锰是必要的正常运作的大脑和神经系统。 这是必要的胰腺,能源生产、合成的胆固醇和核苷酸(DNA);影响到脂肪新陈代谢,防止过量的脂肪沉积在肝脏;以恢复正常的血糖,减少了他的糖尿病。
钠(Na)
钠的含量在体为70-110g。 其中1/3是在骨头,有2/3—在流体、肌肉和神经组织。
钠是参与调节的血压和机制的肌肉收缩,维持正常的心跳,给耐力的面料。 这是非常重要的是消化和排泄系统的机构,帮助调节的运输的物质和每个细胞。
硒(Se)
硒多年来被认为是一种毒药,并且仅在60独立实体提交的最后一世纪在这项研究的细化心肌病,这一疾病叫凯尚的作用硒对人类进行了修订。
硒是着名的抗氧化剂的特性,与维生素E保护身体免激进分子。 硒是需要综合的甲状腺激素调节在体内代谢,防止心脏病。
磷(P)
磷具有影响力的精神和肌肉活动,以及钙、赋予力量的牙齿和骨骼是参与形成的骨组织。
磷被用来进行的几乎每一个化学反应中的体和用于能源生产。 在能源的新陈代谢的磷化合物(ATP,ADP,goingpostal,cleanupstate)发挥关键作用。 磷参加了蛋白合成,一部分DNA和RNA,还参与新陈代谢的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
锌(Z)
锌是一部分超过200酶参与各种代谢的反应,包括综合和分解的碳水化合物、蛋白质、脂肪和核酸,基本的遗传材料。 它的组成部分,激素的胰岛素调节的糖水平的血液。
锌促进增长和人类发展必要对青春期和持续的后代。 它起着重要的作用形成的骨架,运作所必需的免疫系统,具有抗病毒药和解毒的性质,参与打击针对传染性疾病和癌症。
氨基酸
氨基酸的化学结构单元形成的蛋白质。
任何活生物体组成的蛋白质。 各种形式的蛋白质参加所有进程中发生生物体。 在人体蛋白质形式的肌肉,韧带,肌腱,所有机构和腺、头发、指甲的;蛋白质进入的组成液体和骨头。 酶和荷尔蒙催化和管制所有的体进程也是蛋白质。
赤字的蛋白质可能导致干扰的水平衡的,这导致水肿。 每个蛋白质中的主体是独特的,存在特殊的目的。 蛋白质是不可以互换的。 他们正在体内合成氨基酸,它们是通过分裂的蛋白质位于食物。 因此,在氨基酸和蛋白质不是最宝贵的食物的要素。
除了一个事实,即氨基酸的形式包含蛋白质组成的组织和器官的人身体,所以他们中的一些:
作为神经递质或其前体。 神经递质的化学品发送的神经冲动从一个神经细胞到另一个。 因此,有些必要的氨基酸为正常的大脑功能。
氨基酸作出贡献的事实,维生素和矿物质,充分执行他们的职能。
一些氨基酸的直接供应能源的肌肉组织。
果汁冰包含17个氨基酸:赖氨酸、异亮,色氨酸,苯丙氨酸,γ-氨基丁酸氨酸、甲硫氨酸、丙氨酸、精、天冬氨酸、谷氨酸、aminouxusna酸氨酸、脯时,氨酸和酪氨酸。 出版
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资料来源:vk.com/akademia.zdorovia?w=wall200282736_2450
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