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令人难以置信的蔬菜汁减肥
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我不知道，做你喜欢蔬菜吗？ 或者不是吗？ 这里是另一个有趣的问题当然的出现...如何你爱他们最好的？ 是的，这里的答案可以有很多。 但是，在果汁的形式是蔬菜更喜欢一些。 但是，在感兴趣的主题为"蔬菜汁"每天都在增长。 和所有因为他们是非常有效的燃烧额外磅。 但是...蔬菜汁的重量损失的可是超级有效地预防各种严重的疾病。
正是出于这个原因，他们已经成为一个不可分割的一部分的健康的饮食习惯。 但是，如果我们谈论的是图，他们有的只是惊人的。 唯一的仍然是在幕后的话，这就是如何使这些令人难以置信的蔬菜汁的重量损失。
现在我们为您提供熟悉从哪里开始使这些果汁，以便获得完美的身材。
如何令人难以置信的蔬菜汁Похудения1的。 开始学习更多。是的，这是我们开始和我们。 当我第一次听说过你可以使绿色蔬菜汁、我甚至不认为我相信这一点。
我不知道，你喜欢读书的任何信息有关的全球电影和音乐明星、运动员和其他人的世界水平的吗？
如果是的话，那么你知道他们爱做自己喜欢蔬菜汁的重量损失。 对于他们来说，这是最可靠和最健康的减肥方法。 和通过的时间，这可能是快速的方式。
难怪那么多的人被切换到饮食基础上的果汁。 事实上，更多和更好莱坞明星尝试健康的生活方式。 随着体育运动、饮食和戒毒方案，他们开始用绿色汁和绿色冰沙。
此外这些星星，告知，在接受采访时说，绿色的果汁完全干净的身体，他们是百分之百减肥和获得充活泼了整整一天。
第一次有关绿色的果汁学会在1984年，当时苏珊娜*贝伦、专家治疗的汁液，她的女儿苏珊*巴迪成立了预防中心。 他们的客户，他们被迫喝一杯青汁，每天吃一个板的绿色汤在晚上。 他们从蔬菜和水果的绿色：黄瓜、菠菜，生菜，芹菜，香菜和绿色的苹果。 结果不是缓慢本身等：一个星期，他们已经失去了至少6磅。
现在营养学家说，一种有效的绿色食品和饮料，因为这些植物是富含抗氧化剂、叶酸和维生素C。他们干净的身体，去除毒素，改进新陈代谢和胃肠道。
许多营养学家同意，最好的方式来使用的汁液重量损失不作为的饮食，但作为一个组成部分的一个健康的均衡饮食。 规则并不困难。 只是需要做的1—2的果汁一天。
但是，当然，所有这将使提供健康的食品。 没有快速食物，垃圾的食物，粮食应该是新鲜、好吃的和健康。 当然，损失磅将是逐步的，然而，健康和健康的饮食方式以忘记的饮食。 因为他们只是将不需要！
选择的汁液重量的损耗在这种情况下是广泛的。 首先，你要知道看医生。 第二，遵循自己的味道。 例如，白菜汁促进良好的重量损失，但也发酵，以便在晚上就不需要喝。
甜菜汁不应该是醉倒在纯粹的形式—这行为的肠易激的。 但对于所有的好处，甜菜汁是巨大的，它有助于组织工作的肝脏和恢复正常的脂肪新陈代谢。 它可以稀释其他的果汁或水。 果汁也是有用的。 是你的选择。
因此，第二件事你需要注意的，如果你已经决定试试蔬菜汁重量损失，它...
2. 选择正确的榨汁机。
正如在表达"健康的身体、健康头脑"。 和保持健康，在适当级别的人在所有时间消费的新鲜蔬菜和水果。 在疯狂的步伐，生活在当代世界总是有时间对于一个健康的沙拉或轻食用新鲜的水果。
因此，实际的人的二十一世纪的一个长烹饪喜欢鲜榨果汁。 美味的快捷，而且最重要的是，有用的。 在与这样的偏好，许多人都在考虑如何选择一个好榨汁机。
现在图片上面是最普遍和螺纹的螺旋(左)和型离心(右)。 作为第一个第一次破碎的水果，作为在磨碎，然后单独的骨肉分离的果汁。 该原则的行动的螺旋榨汁机是稍微让人联想到的工作原理的研磨机。
在设备内部强有力的螺轴(螺),通过其中转地点，并榨出汁。 螺旋榨汁机具有若干优势。
螺抽普遍获得可用于果汁从任何水果、浆果和蔬菜，能够磨碎和挤压的草药，甚至麦芽汁的。 在这里，你能说多少你会有工作，一个幻想。
螺旋榨汁机有助于减少量的废物。 因为这些榨汁机做挤出汁，而不仅仅是分离的碎纸浆。 因此，蛋糕！
工作的离心榨汁机需要高速–否则它不可能独立的果汁从破碎的纸浆。 因此，设备升温和的果汁就是在这被氧化，丧失了维生素和矿物质。 有一个螺抽这种错误。
螺旋工作榨汁机在低速期间发生这种所谓的"柔和的旋转"发生没有暖气。 据专家估计，在果汁，获得使用螺旋提取器、保存至6时候更多的维生素相比果汁从离心的模型。
3. 请耐心等待。为什么耐心你问了? 和所有的，因为选择榨汁机和之后观看大多数的食谱是仍然第一个煎饼总是块状。 我们打开冰箱我们永远不会有足够的成分。 我们开始以创造他们自己的食谱，并得到不是最美味的饮料。
我们开始的方式相同。 有时候，它似乎只是倒这个卑鄙的混合物下的卫生间。 但知道什么水果和蔬菜汁的来源维生素和矿物质...或者鲜榨果汁饮用每天都会给你额外的能量。 它将使皮肤头发的健康和美丽，并提供机会多吃水果和蔬菜，只喝一杯果汁。 我们再次来到的榨汁机，并认为如何作出正确的果汁。
建议：中的一个。 做一个开始以一个基本的食谱。 只是尝试去挤汁从一个水果和蔬菜。 任何成果是一个好的选择，用于果汁的。
很多人喜欢蔬菜作为一个好的基础汁。
蔬菜是低糖，这样的蔬菜汁不会导致高血糖水平，也有助于重量增益，而这正是我们今天所需要的。 任何植物可以生吃，也可以是消费作为汁。
增加不同的草药成果汁，创造最好的味道，并提供额外的营养价值。 营养素中所含的种子和坚果得到更多汁美味和丰富的味道。
香料就好工作到燃烧卡路里的热量。
你知道，一些草药和香料包含更多的抗氧化剂比许多水果和蔬菜吗？ 例如：丁香，肉桂或姜黄含有10次越过蓝莓的。
优点的抗氧化剂，在香料是多种多样和提供保护，防止这种严重的疾病，如癌症、心脏病、糖尿病、关节疾病并且有助于振兴的身体自然的。
但是当你的，例如，上周六上午将提供一个新鲜美味的果汁你丈夫、妻子或孩子，他们将明白什么是也许会帮助你找到的所有新食谱和组合。 只是对于初学者来说不要让他们太复杂组合。
让我们记住孩子们喜欢果汁，胡萝卜苹果. 是的，这果汁是一个很好的开始对于任何人。 如果我们记住这配方这果汁是主要的治疗癌症的格尔森博士，这果汁可以考虑的一个基石。
和颜色和味道很愉快。
所以这个简单的食谱第1号：
如果你加一点绿色的组合和香料、可以获得良好的果汁肥和清洁身体。
例如，这里是食谱2号的博客弗泰伊姆:
顺便说一句，注意各自的效果汁在这一组合的机构：
仍然保持配方№3的清洁果汁从阿丽娜和她的健康博思考的动物。
成分：
3黄瓜，剥如果不是有机的
3芹菜茎
5叶沙拉
2胡萝卜，剥离和纵向切
1—2厘米的一块姜
方向：通过所有成分，通过一榨汁机(如果有，螺)，并(更多的健康比的味道)...
结论
现在你有一个完成的行动计划，所有4个阶段做饭真美味和健康的蔬菜汁重量损失并不是唯一的。 我们认为，在不久的将来，你将能够使绿色的果汁你的整个家庭。
在一般情况下，这篇文章的目的是要告诉你的果汁是正确的方式取得最佳结果的重量损失。 这是相当简单。 只是添加300—500毫升的汁，每一天，你会发现很大的成绩。 先从简单的食谱。
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：ngrinko.com/2015/08/15/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/
正是出于这个原因，他们已经成为一个不可分割的一部分的健康的饮食习惯。 但是，如果我们谈论的是图，他们有的只是惊人的。 唯一的仍然是在幕后的话，这就是如何使这些令人难以置信的蔬菜汁的重量损失。
现在我们为您提供熟悉从哪里开始使这些果汁，以便获得完美的身材。
如何令人难以置信的蔬菜汁Похудения1的。 开始学习更多。是的，这是我们开始和我们。 当我第一次听说过你可以使绿色蔬菜汁、我甚至不认为我相信这一点。
我不知道，你喜欢读书的任何信息有关的全球电影和音乐明星、运动员和其他人的世界水平的吗？
如果是的话，那么你知道他们爱做自己喜欢蔬菜汁的重量损失。 对于他们来说，这是最可靠和最健康的减肥方法。 和通过的时间，这可能是快速的方式。
难怪那么多的人被切换到饮食基础上的果汁。 事实上，更多和更好莱坞明星尝试健康的生活方式。 随着体育运动、饮食和戒毒方案，他们开始用绿色汁和绿色冰沙。
此外这些星星，告知，在接受采访时说，绿色的果汁完全干净的身体，他们是百分之百减肥和获得充活泼了整整一天。
第一次有关绿色的果汁学会在1984年，当时苏珊娜*贝伦、专家治疗的汁液，她的女儿苏珊*巴迪成立了预防中心。 他们的客户，他们被迫喝一杯青汁，每天吃一个板的绿色汤在晚上。 他们从蔬菜和水果的绿色：黄瓜、菠菜，生菜，芹菜，香菜和绿色的苹果。 结果不是缓慢本身等：一个星期，他们已经失去了至少6磅。
现在营养学家说，一种有效的绿色食品和饮料，因为这些植物是富含抗氧化剂、叶酸和维生素C。他们干净的身体，去除毒素，改进新陈代谢和胃肠道。
许多营养学家同意，最好的方式来使用的汁液重量损失不作为的饮食，但作为一个组成部分的一个健康的均衡饮食。 规则并不困难。 只是需要做的1—2的果汁一天。
但是，当然，所有这将使提供健康的食品。 没有快速食物，垃圾的食物，粮食应该是新鲜、好吃的和健康。 当然，损失磅将是逐步的，然而，健康和健康的饮食方式以忘记的饮食。 因为他们只是将不需要！
选择的汁液重量的损耗在这种情况下是广泛的。 首先，你要知道看医生。 第二，遵循自己的味道。 例如，白菜汁促进良好的重量损失，但也发酵，以便在晚上就不需要喝。
甜菜汁不应该是醉倒在纯粹的形式—这行为的肠易激的。 但对于所有的好处，甜菜汁是巨大的，它有助于组织工作的肝脏和恢复正常的脂肪新陈代谢。 它可以稀释其他的果汁或水。 果汁也是有用的。 是你的选择。
因此，第二件事你需要注意的，如果你已经决定试试蔬菜汁重量损失，它...
2. 选择正确的榨汁机。
正如在表达"健康的身体、健康头脑"。 和保持健康，在适当级别的人在所有时间消费的新鲜蔬菜和水果。 在疯狂的步伐，生活在当代世界总是有时间对于一个健康的沙拉或轻食用新鲜的水果。
因此，实际的人的二十一世纪的一个长烹饪喜欢鲜榨果汁。 美味的快捷，而且最重要的是，有用的。 在与这样的偏好，许多人都在考虑如何选择一个好榨汁机。
现在图片上面是最普遍和螺纹的螺旋(左)和型离心(右)。 作为第一个第一次破碎的水果，作为在磨碎，然后单独的骨肉分离的果汁。 该原则的行动的螺旋榨汁机是稍微让人联想到的工作原理的研磨机。
在设备内部强有力的螺轴(螺),通过其中转地点，并榨出汁。 螺旋榨汁机具有若干优势。
螺抽普遍获得可用于果汁从任何水果、浆果和蔬菜，能够磨碎和挤压的草药，甚至麦芽汁的。 在这里，你能说多少你会有工作，一个幻想。
螺旋榨汁机有助于减少量的废物。 因为这些榨汁机做挤出汁，而不仅仅是分离的碎纸浆。 因此，蛋糕！
工作的离心榨汁机需要高速–否则它不可能独立的果汁从破碎的纸浆。 因此，设备升温和的果汁就是在这被氧化，丧失了维生素和矿物质。 有一个螺抽这种错误。
螺旋工作榨汁机在低速期间发生这种所谓的"柔和的旋转"发生没有暖气。 据专家估计，在果汁，获得使用螺旋提取器、保存至6时候更多的维生素相比果汁从离心的模型。
3. 请耐心等待。为什么耐心你问了? 和所有的，因为选择榨汁机和之后观看大多数的食谱是仍然第一个煎饼总是块状。 我们打开冰箱我们永远不会有足够的成分。 我们开始以创造他们自己的食谱，并得到不是最美味的饮料。
我们开始的方式相同。 有时候，它似乎只是倒这个卑鄙的混合物下的卫生间。 但知道什么水果和蔬菜汁的来源维生素和矿物质...或者鲜榨果汁饮用每天都会给你额外的能量。 它将使皮肤头发的健康和美丽，并提供机会多吃水果和蔬菜，只喝一杯果汁。 我们再次来到的榨汁机，并认为如何作出正确的果汁。
建议：中的一个。 做一个开始以一个基本的食谱。 只是尝试去挤汁从一个水果和蔬菜。 任何成果是一个好的选择，用于果汁的。
- 尝试做果汁的猕猴桃、草莓、石榴、芒果、木瓜、杏树、桃子，等等。
- 选择季节性水果，特别是那些你已经长大了自己在你的区域。 它们包含更多的维生素和通常有一个更好的味道。 购买的水果在农贸市场，在那里可以找到新鲜的水果生长在当地的条件。
- 给优先的有机水果。 当你准备汁的果实，它已经处理杀虫剂和其他化学品，你吃这些化学物质在身体的汁液。 只购买以有机水果在市场上或在商店，在该部门的有机产品。
很多人喜欢蔬菜作为一个好的基础汁。
蔬菜是低糖，这样的蔬菜汁不会导致高血糖水平，也有助于重量增益，而这正是我们今天所需要的。 任何植物可以生吃，也可以是消费作为汁。
- 甚至如果你不喜欢吃的蔬菜，你可能喜欢消费它们在果汁的形式。 蔬菜汁有微妙的风味不同的味道整个植物人。 试着果汁，从菠菜、圆白菜、花椰菜和其他绿叶蔬菜。
- 结合蔬菜和水果，你准备一个甜饮料，将不会有品味的蔬菜。 一些蔬菜如萝卜和红辣椒有一个自然的甜头，这样的汁液是非常美味。
增加不同的草药成果汁，创造最好的味道，并提供额外的营养价值。 营养素中所含的种子和坚果得到更多汁美味和丰富的味道。
- 试图添加新鲜的味道使用的薄荷叶，柠檬膏或者迷迭香。 如果你可以将它添加到茶，你可以将它添加到果汁。 只是确保你们使用新鲜的香草，如干草药不含有必要的果汁的物质。
- 发芽小麦是最受欢迎有许多粉丝的汁液。
- 腰果、杏仁、亚麻籽、葵花籽和许多其他种子和坚果是一个好的选择，用于果汁的。 使用剥坚果和种子。
香料就好工作到燃烧卡路里的热量。
你知道，一些草药和香料包含更多的抗氧化剂比许多水果和蔬菜吗？ 例如：丁香，肉桂或姜黄含有10次越过蓝莓的。
优点的抗氧化剂，在香料是多种多样和提供保护，防止这种严重的疾病，如癌症、心脏病、糖尿病、关节疾病并且有助于振兴的身体自然的。
- 迷迭香，姜黄、生姜、罗勒—一个强大的抗炎药。
- 小茴香，姜黄，圣活动的战士的老年痴呆症。
- 辣椒，小茴香，香菜、肉桂有助于控制血糖水平，使他们的理想佣工中的损失身体脂肪。
- 肉豆蔻、叶海湾、红花具有镇静效果。
- 大蒜芥末、山楂、菊苣是令人难以置信的对心脏有好处。
- 瓦西里，小茴香会让你皮肤光滑柔软的。
- 姜黄，蒜，瓦西里，肉桂，藏红花的生姜加强免疫系统。
- 香菜、迷迭香，欧和黑胡椒帮助减轻抑郁症。
但是当你的，例如，上周六上午将提供一个新鲜美味的果汁你丈夫、妻子或孩子，他们将明白什么是也许会帮助你找到的所有新食谱和组合。 只是对于初学者来说不要让他们太复杂组合。
让我们记住孩子们喜欢果汁，胡萝卜苹果. 是的，这果汁是一个很好的开始对于任何人。 如果我们记住这配方这果汁是主要的治疗癌症的格尔森博士，这果汁可以考虑的一个基石。
和颜色和味道很愉快。
所以这个简单的食谱第1号：
- 胡萝卜—5电脑
- 苹果绿—1的电脑。
如果你加一点绿色的组合和香料、可以获得良好的果汁肥和清洁身体。
例如，这里是食谱2号的博客弗泰伊姆:
- 1堆香菜;
- 2苹果;
- 5胡萝卜;
- 2黄瓜;
- 1支西兰花。
顺便说一句，注意各自的效果汁在这一组合的机构：
- 苹果汁降低胆固醇和提高大脑的功能。
- 胡萝卜的汁液将会降低血压、风险的贫血、净化肝脏和帮助，以避免的心脏疾病；
- 黄瓜汁将缓解流动的关节炎，有助于应付疾病，例如牛皮癣和湿疹、具有有益的影响的胃肠道，规定了水分平衡的体；
- 果汁的香菜将消除口臭的(这是中毒大肠)，是一个伟大的能源；
- 果汁的花椰菜和恢复正常的雌激素水平和减少乳腺癌。
仍然保持配方№3的清洁果汁从阿丽娜和她的健康博思考的动物。
成分：
3黄瓜，剥如果不是有机的
3芹菜茎
5叶沙拉
2胡萝卜，剥离和纵向切
1—2厘米的一块姜
方向：通过所有成分，通过一榨汁机(如果有，螺)，并(更多的健康比的味道)...
结论
现在你有一个完成的行动计划，所有4个阶段做饭真美味和健康的蔬菜汁重量损失并不是唯一的。 我们认为，在不久的将来，你将能够使绿色的果汁你的整个家庭。
在一般情况下，这篇文章的目的是要告诉你的果汁是正确的方式取得最佳结果的重量损失。 这是相当简单。 只是添加300—500毫升的汁，每一天，你会发现很大的成绩。 先从简单的食谱。
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：ngrinko.com/2015/08/15/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/
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