土豆汁是一个自然的减肥方法，并成为年轻

这种廉价的一部分将保存你的皮肤问题和多余的重量。 一个令人惊讶的是多才多艺的东西–土豆汁。 且不论年轻或者土豆就是从旧–不会失去它的神奇的特性。 处理土豆汁几个世纪以来，实践不仅在国内而且在传统医学：用于治疗和预防疾病、住房(胃肠道)、免疫、洁净的身体，在化妆品和甚至于减损失。

但是，与任何工具、土豆汁和禁忌，那就是，在某些情况下，可以带来伤害身体。 发现什么有用的土豆汁，什么是禁忌和如何做饭和饮料。

在新鲜的液体含有一个仓库的基本营养素：基本植物蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、C、E、PP、N、B1、B2、B3、B9、B12，几乎所有的氨基酸，包括不可替代的，铁钠镁、磷、硫、氯、铜、锰、锌、溴、硅、钴和其他人。 它是必要的，对于一个人钾，这是众所周知的不成体。

准备健康的土豆汁 烹饪你需要一个生马铃薯和一个榨汁机。 我们必须开始种子块茎。 采取一个土豆"眼睛"或新鲜豆芽，拥有生活的酶。 块茎应该是坚定的，没有黑色的或绿色的斑点(这些地区有毒的)。 新鲜的蔬菜较高的营养内容。 作为马铃薯品种，它假定，红色的土豆有较少的农药和更多的营养。 果汁应从挤果剥离，因为剥包含大多数的营养素。 如果没有榨汁机，土豆应该是磨磨碎和挤汁从得到的纸浆。 在底部的杯果汁你会看到一个白色物质是淀粉。 他没有太多营养价值为了我们，所以，不要使用它。 减肥就一个土豆汁 原汁薯刺激消化系统，作为一个自然的抗炎药。 他还是一个碱性产品，有助于恢复pH值平衡的身体。 有关福利的土豆汁知道，那些患有胃溃疡和肝的疾病。 他们使用这个喝到洁净的肝脏和防止便秘。 和瘦身效果汁薯已经注意到通过许多营养师。 他们使用它的性质激活的消化和补充"友好的"细菌结肠癌。 菜单的重量损失：—喝100-150克的果汁每天早晨醒来时，至少30分钟之前的早餐。 —总是只喝鲜榨果汁、不切。 —改善口味的质量在土豆汁加点胡萝卜的汁或柠檬。 但不要加糖或盐！ —喝100-150克的果汁前30分钟的午餐。 重复马铃薯排毒，每天为2周。 如果你喜欢的结果，可以重复这种饮食，但只有在一周的休息。 土豆汁清洁和年轻皮肤 —开始新的一天洗你的脸土豆汁。 这个简单的仪式将减少皮肤缺陷和愈合的伤口。 它是最有效的应用冷冻的土豆汁在受影响的地区得到清楚和美丽的皮肤。 土豆汁对待晒伤。 它适用于皮肤或在脸上。 迅速采取行动，不要惹一个榨汁机和缓解病情的皮片原料的马铃薯。 —土豆汁摆脱第一条皱纹，就足以抹在脸上用马铃薯的果汁。 —食谱黑眼圈 是一个最着名的。 但很少有人知道，效率可以被安全地放在第一位。 但是，我们必须作正确的–保持薯片或卫生棉条与马铃薯汁至少20分钟。 一种印度美丽的博客撰写了，这马铃薯配方定期它可以帮助黑眼圈这是遗传的。 —土豆汁将帮助胀–你需要按摩的眼睛，脸上带汁，轻率为10分钟。 —土豆汁是美白皮肤，只是洗洗你的脸上有一个棉花棒蘸汁。 对于特殊的光芒，尝试血清的：将土豆汁柠檬汁。 留在脸上至少有20分钟。 马特的皮肤其他成分：土豆汁的黄瓜汁。 —适用土豆汁内部还改善了条件的皮肤，因为它消除毒素，促进水合作从内部。 土豆汁的头发 —你有一个很好的配方用于灰色的头发。 土豆汁后冲洗头发洗发水。 果汁让灰色头发的黑暗，并提供了一个美丽的自然光泽。 —想要让你的头发厚和不掉出来? 让一个面罩，根据土豆汁：汁、蜂蜜和蛋白。 保持头发上至少2小时。 —使用时的土豆汁而不是洗发精你可以年龄或干头发，这将使它们更有活力和有光泽。 土豆汁健康 令人难以置信的，多少人的疾病处理的参与下，土豆汁! 从癌症和肥胖症痛风和湿疹。 使用的果汁内部解除联合痛苦，减轻便秘和腹泻，降低胆固醇和预防心脏病发作...试着土豆汁是一个有用的和负担得起的饮用，加强健康和有助于保持和谐和美丽。 如果开水或炸土豆不是一个饮食产品、水果原有有用性。 在存在慢性疾病的应咨询医生。

禁忌 但是，尽管一系列令人印象深刻的积极素质、土豆汁在某些情况下可以受到伤害，因为它具有某些禁忌。 这就是为什么在治疗之前，你应该咨询与一位经验丰富的医生。

禁忌使用的土豆汁：

• 减少酸(物质的根源，减少酸度，因此可能是危险的人的低生产的盐酸在胃);
  
  
• 一种严重的糖尿病；
  
  
• 恶化的胰腺炎;
  
  
• 疏牙釉质、牙的敏感性(但是，在这种情况下，你可以喝的愈合的液体通过一个稻草人)。
  
  

资料来源：kira-beauty.ru/blogs/domashnij-kosmetolog/boremsja-s-morshhinami/kartofelnyj-sok-pomozhet-pohudet-i-stat-krasivee.html