饮食的小牛肉

饮食的小牛肉是包括在列表中的蛋白的饮食。 它有它自己的优点和缺点。 好的饮食包括事实上的牛肉产品的饮食，吸收更好和更轻的比牛肉，尤其是猪肉。 蛋白质内容，它是更高，更少脂肪，小牛肉是很多b维生素、有维生素a、C和E.


该小牛肉是很有营养和营养的产品，因此饥饿的感觉在这样一个饮食你会的经验。 缺点的饮食包括其不平衡，所以只要坐在这不可能–这可以导致代谢紊乱和发生故障的免疫系统。 菜单样本的一天看起来像：早餐–一半一服务的燕麦片、水、奶酪、一杯橙汁(不包，并鲜榨).


午餐–从沙拉沙拉不同类型和水煮牛肉。 沙拉应该填补柠檬汁和橄榄油。 午后的小吃一个苹果一个玻璃天然酸奶。 晚餐烤牛肉、蔬菜、蒸煮(除了土豆). 这一期限的饮食上的小牛肉不超过两周。 在这个时候，从菜单不包括含淀粉、脂肪，甜蜜和面包的任何一种。 饮食中包括新鲜水果和蔬菜、乳制品、蛋类和其他食物，有很多的蛋白质。 一定要喝纯净的水，没有气体。




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