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饮食中的天使8公斤在两个星期
五十三万五百九十万两千七十五
该期间的饮食的天使—13天。 在这段时间，你可以失去的7-8公斤的重量损失。 饮食单的天使：1天早餐的饮食：黑咖啡没有糖。 午餐：2煮鸡蛋，1番茄和绿沙拉。 晚餐：瘦牛肉，炸的压力下少量橄榄油。 2天的饮食早餐：黑咖啡没有糖吐司。 午餐：瘦牛肉，炸下按带绿沙拉和番茄。 晚餐：汤。 第3天早餐的饮食：黑咖啡没有糖吐司。 午餐：瘦牛肉，炸下按带绿沙拉。 晚餐：2煮熟的鸡蛋有两片贫火腿。 4天的饮食早餐：黑咖啡没有糖吐司。 午餐：1个鸡蛋，1胡萝卜，奶酪。 晚餐：水果沙拉，一杯酸奶。 5天的饮食早餐：磨碎的胡萝卜与柠檬。 午餐：鱼、炸的压力下，番茄。 晚餐：瘦牛肉，炸下按带绿沙拉。 6天的饮食早餐：黑咖啡没有糖吐司。 午餐供应的鸡肉，炸无脂肪、绿沙拉。 晚餐：瘦牛肉、蔬菜沙拉。 7天的饮食早餐茶不加糖。 午餐：瘦肉烤肉串、绿沙拉。 晚餐：有什么想，但不是很多。 下一步，重复，但没有7天。 你可以改变的顺序选定的日期。 在喝的饮食，天使只有水。
资料来源：ecowars.tv/
