Как известно, ягоды крыжовника не только очень полезные, но и низкокалорийные, поэтому их можно успешно использовать в различных диетах для похудения. В 100 граммах этой ягодки содержится в среднем только около 45 ккал.





        Поэтому сегодня разработана даже специальная диета на крыжовнике, которая длится неделю. В ее основе – ягоды крыжовника, но это не значит, что на остальные продукты распространяется строгое табу. Какие-то меры по ограничению рациона принять придется, но они направлены не на то, чтобы морить себя голодом. Вот примерное меню диеты на крыжовнике. Первый день. Вам нужно будет съесть 500 грамм крыжовника, разделив это количество ягод на три приема. На завтрак разрешается кусочек хлеба с сыром, на обед можете съесть немного нежирного творога, а ужин дополнить двумя стаканами кефира. Второй день. Количество ягод увеличиваем до 600 грамм. В завтрак включаем тарелку овсянки, а из крыжовника варим компот. На обед едим отварную куриную грудку и крыжовник, на ужин – творог и крыжовник.





        Меню первого и второго дня нужно чередовать в течение недели. За это время вес будет уходить, и можно потерять до четырех килограммов лишнего веса. Не забывайте пить минеральную воду без газа или чистую воду, и конечно побольше двигаться. Но у такой диеты есть и свои противопоказания. В первую очередь – это заболевания желудочно-кишечного тракта и различные хронические заболевания. Поэтому без консультации с врачом пользоваться этой диетой нежелательно, если вы конечно не хотите вместо точеной фигуры получить проблемы со здоровьем.

Источник: /users/155

        Очаровательный диван в виде милого мягкого цветочка придумали итальянские дизайнеры из компании Futura. А назвали свое творение Free, вероятно, потому что каждый лепесток этого домашнего растения свободно меняет свое положение, а его основание так же свободно вращается вокруг своей оси.



        Благодаря такому свойству лепестков, можно создавать идеальную форму дивана для той или иной ситуации. Free это диван-трансформер, стало быть, можно превращать его в сидение или лежанку, загибать лепестки, чтобы обустроить себе спинку, или же мастерить из них опору для ног. Уютное гнездышко, в котором можно не только поваляться с книгой, ноутбуком или планшетом, но и вздремуть на его мягких лепестках-подушках, которые наполнены гипоаллергенной фиброй. Оригинальный и очень симпатичный, такой диванчик станет смысловым центром домашнего интерьера, и наверняка очень полюбится детям, стало быть, в их комнате или детском уголке ему будет самое место.    





        Диван-трансформер Free выпускается в двух вариантах: желто-зеленого и красного цвета. Тканевое покрытие легко снимается, его можно стирать, менять, гладить, что существенно облегчает особенности ухода за этим дизайнерским предметом интерьера. 



Источник: /users/78

        




        Часы бывают разные: простые и неброские; напичканные по самые стрелки всевозможными функциями и электроникой; сдержанные и безумно дорогие. А некоторые дизайнеры-часовщики ставят перед собой лишь одну задачу: произвести на свет такой продукт, который будет неизменно приковывать к себе взгляды. И это без мигающей подсветки или атомных реакторов «на борту». Аксессуар Doublefeature относится именно к последней категории.





        Современный дизайн тяготеет, преимущественно, к лаконичным формам и облегчённым конструкциям. Австриец по происхождению Пол Кьютон (Paul Kweton) наверняка в курсе правящих тенденций, но кто казал, что художник должен придерживаться правил? Часы Doublefeature изящными не назовешь: два циферблата в массивной «оправе» будут выделяться на любом запястье. И вряд ли придутся по душе заядлым поклонникам классического стиля. Не зря же сам Пол называет своё творение футуристичным, что отобразилось и в его названии.





        «Часы из будущего» Doublefeature существуют в единственном экземпляре. Они были сделаны на заказ для одного американца. Видимо, этот клиент привык жить на две страны: один из циферблатов Doublefeature показывает время в Нью-Йорке, а второй – в Лондоне. И оба показывают его точно благодаря швейцарским кварцевым механизмам.





Источник: /users/78

        Буквально с каждым днем для телефонов iPhone появляется все большее количество приложений и аксессуаров. Сложно представить себе функцию, которой к нашему времени еще не овладел этот смартфон. А с недавних пор он может работать еще и как микроскоп — к радости юных натуралистов появился и такой девайс, дополняющий самый популярный телефон в мире.



        Кто в детстве, посещая уроки биологии и рассматривая на них всякие микроскопические организмы, не мечтал о собственном девайсе, позволяющем делать то же самое дома? К счастью, в наше время это сделать не так уж и трудно. Более того, микроскопы можно вообще носить с собой в кармане. К примеру, сверхкомпактный ручкоподобный телескопомикроскоп или специальный аксессуар для мобильного телефона iPhone.





        Двадцать лет назад мы и представить себе не могли, что в кармане каждого из нас будет находиться устройство, позволяющее совершать звонки из любого уголка Земли, выходить на видеосвязь с друзьями, получать и отправлять электронную почту, слушать музыку, смотреть видео и даже делать мгновенные фотографии, которые тут же можно переслать человеку из другой страны. Современные же смартфоны предоставляют нам весь этот спектр услуг и даже больше. И их возможности растут с каждым днем. К примеру, не так давно появилось устройство, превращающее мобильный телефон в микроскоп. Речь идет о девайс, созданном для работы со смартфоном iPhone, которое крепится к нему в качестве аксессуара.

        Этот девайс обладает камерой, позволяющей увеличить полученное изображение в 60 (шестьдесят!) раз и выводить его на экран мобильного телефона. При эксплуатации гаджета в условиях плохого освещения, этот аксессуар обладает тремя светодиодами для подсветки. И, конечно же, полученное с помощью этого мини-микроскопа изображение, можно будет легко зафиксировать на память, сфотографировав на iPhone — работает оно в качестве дополнения к камере этого смартфона.

Источник: /users/78

        Многие знают, что общение с дельфинами благотворно влияет на людей, особенно на детей любого возраста. Но почему? Что же такого загадочного в общении дельфина и человека? Общение с дельфинами, которое направлено на укрепление организма называется дельфинотерапия.


        Купание в бассейне, общение с животным – это комплексное воздействие на весь организм. Такое воздействие складывается из множества факторов: ультразвуковых волн дельфина, двигательной активности самого человека, пребывания в воде, особенно если контакт происходит в морской воде, и конечно мощнейшего психологического эффекта, особенно это актуально для детей. Как правило, дельфины для такого общения подбираются исключительно добрые, они знают, что от них требуются и идут на контакт с каждым пациентом.


        Сначала дельфин всем своим видом показывает, что он настроен доброжелательно, он плавает вокруг, пытается играть, «клюет» носом, пытаясь показать свой добрый нрав. Основной элемент дельфинотерапии – это ультразвук, издаваемый дельфином. Он применяется в медицинских целях уже более 45 лет. Чем же полезен ультразвук? В отличие от всех других методов воздействия на организм человека, данный ультразвук воздействует не на какие либо отдельно взятые органы, ткани и клетки организма, а на каждую клетку, из которой состоит наш организм.


         При этом, стоит отметить, что «записанный», т.е. механический звук не столь эффективен, как «голос» настоящего животного. Этим то и объясняется вся уникальность общения с дельфинами. Ультразвук, издаваемый животным, производит массаж на клеточном уровне, благодаря чему активные вещества быстрее проникают в клетки. В результате чего, значительно улучшается циркуляция крови в организме и межклеточный обмен веществ.


        Ультразвук «гоняет» всю жидкость в организме, что и способствует ее активному движению по организму больного. Курс дельфинотерапии назначается, и проводиться под руководством врачей. Курс – это регулярное посещение процедур общения с животным, только регулярное воздействие ультразвука на организм может дать положительный результат.

Источник: /users/117

        От чего же именно чай из корня имбиря рекомендуют для снижения веса? Суть тибетских представлений состоит в том, что имбирь – это продукт горячий, а значит он греет и, соответственно производит стимуляцию кровообращения, что ведет к увеличению вещественного обмена. По традиционной же медицине имбирный чай снижает лишний вес потому, что в нем присутствуют эфирные масла, а еще активные вещества, которые придают ускорение метаболическим процессам в организме.


        Имбирь действует еще и на кожу, сохраняя ее в хорошем виде намного дольше, а значит его нужно применять в своем рационе. Рассмотрим некоторые рецепты чая из корня имбиря, которые способствуют снижению веса. 1. Первый рецепт такого чая из корня имбиря для похудения: в термос укладывается нарезанный небольшими кусочками имбирный корень и заливается кипятком. Выпить это нужно на протяжении суток. Если вы придерживаетесь диеты, то в любое для вас удобное время. В случае нормального питания – то до приема пищи за пол часа. 2. Второй рецепт имбирного чая такой: корень имбиря нарезается тонкими ломтиками, затем заливается водой чистой, ставиться на огонь и, дойдя до кипения, вариться на протяжении 15 минут. Затем отставляется в сторону, и ждем до тех пор, пока он не примет температуру нашего тела. В него добавляют лимонный сок и мед.


        Например, в Голливуде эти рецепты немного расширены, в них еще присутствуют некоторые травы. Деми Мур принимает чай из имбиря, но помимо всех ингредиентов добавляет еще и мелиссу или же мяту. Для того, что бы работа почек была лучшей, необходимо добавить в чай из корня имбиря для похудения еще и лист от брусники. 3. Для снижения избыточного веса можно применить этот вариант имбирного чая. В состав чая входит чеснок и корень имбиря для похудения. Рассчитывается состав так: 1 часть чеснока, 20 частей воды и 1 часть имбиря. Настаивается это все в термосе на протяжении 15 минут. Затем процеживается и пьется в течении суток.




Источник: /users/117

        С середины XX века зародился такой метод лечения как иппотерапия (лечебная верховая езда). Говоря о целебном действии ипотерапии на организм человека необходимо помнить, что это не есть конный спорт, а просто верховая езда. Ведь любое профессиональное занятие спортом чревато травмами и требует особой подготовки человека, в отличие от лечебной верховой езды.


         О пользе приносимой организму человека верховой ездой знали еще в древности. Современные исследования показали благотворное влияние ипотерапии на опорно-двигательную систему, органы кровообращения, пищеварения, нервную, дыхательную и эндокринную системы. Помимо этого, конная прогулка — это прекрасная разгрузка от стрессов нашей жизни и масса положительных эмоций. При занятиях ипотерапией следует соблюдать спокойный темп верховой езды. При этом человек испытывает значительно меньшие нагрузки на связочно-суставной аппарат, чем при езде рысью или галопом, но в тоже время оказываются задействованными практически все группы мышц человеческого тела.


         Это способствует укреплению мышц спины и формированию «мышечного корсета», поддерживающего позвоночник и снимающего с него часть нагрузки. Так как лечебная верховая езда не требует от человека значительных физических усилий, она может быть рекомендована людям в раннем реабилитационном периоде после перенесенных заболеваний и операций, а также тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, который, как известно, и приводит к развитию заболеваний позвоночника.


        Лечебный эффект ипотерапии основан на комплексном воздействии верховой езды на организм пациента. Температура у лошади выше, чем температура человека. Поэтому при езде лошадь согревает и массирует мышцами своей спины сидящего на ней всадника. Это является хорошим стимулом для улучшения кровообращения человека. При спокойном шаге лошади тело человека вынужденно следовать за ее движениями.


        Происходит пассивные движения в мышцах, позвоночнике и суставах. Таким образом, тренируются суставная и мышечная системы, а от наездника же в ответ не требуется значительных усилий. Еще один плюс — занятия лечебной верховой ездой происходят на свежем воздухе, поэтому общеукрепляющее действие на организм увеличивается, дополнительно иппотерапия способствует закаливанию организма и повышению сопротивляемости инфекциям.

Источник: /users/117

        Архитектурная студия Zecc Architects разработала и осуществила уникальный проект реконструкции исторического железнодорожного домика Santpoort Rail House, превратив небольшое строение в комфортабельное современное жилище с эклектичным дизайном и гармоничной интеграцией в окружающий ландшафт.





        Коттедж, расположенный в Санпорт-Норд (Нидерланды) претерпел кардинальные изменения, как снаружи, так и внутри. Большая часть исторического наследия дома была сохранена и отреставрирована. Расширение же происходило с использованием современных строительных решений и технологий.





        В результате проделанной работы, авторы проекта представили заказчикам прекрасно освещенное просторное жилище, соответствующее всем функциональным и эстетическим требованиям дня сегодняшнего и сохранившее свой исторический дух.









Источник: /users/78

        Кто-то в весеннем лесу пил березовый сок, а дизайнеры из британской студии DesignK собирали одуванчики, коих весной можно отыскать целые поляны, а то и обширные поля, уходящие вдаль за горизонт и так живописно украшающие пейзажи! Эта муза и подтолкнула авторов на создание дизайн-проекта Dandelion Stool, серии декоративной и функциональной мебели на цветочную тему.



        Природа идеальна и совершенна, потому и те образы, которые она предлагает, настолько же идеальны и совершенны, и практически не требуют коррекции. Инновационный дизайн табурета-одуванчика состоит из мягкой круглой верхушки, которая напоминает белую пушистую голову одуванчика-раздувайки, и длинного прочного «стебля» из формованной фанеры. Чтобы сохранить «одуванчик» в чистоте и свежести, его тканевое покрытие сделано в виде чехла, которые легко снимать, стирать, сушить, а также заменить в случае необходимости.





        Функциональный и практичный, разработанный для того, чтобы служить полноценным предметом мебели, табурет-одуванчик может быть и украшением интерьера, дизайнерским арт-объектом с расширенными возможностями. Современный и стильный дизайн, подушки-сидения ручной работы и яркие цвета и узоры на трикотажных чехлах-покрытиях не оставят равнодушными поклонников необычной дизайнерской мебели. Естественно, стулья в виде одуванчиков наверняка заинтересуют и маленьких домочадцев, ведь они так похожи на разноцветные конфеты на палочках!





Источник: /users/78

        Сложно представить, сколько пивных бутылок каждый день отправляется в мусорные контейнеры, а потом на свалки. Патрик Лехоукс предложил весьма перспективное и креативное направление в переработке стеклянной тары – он изобрёл устройство, позволяющее превращать пустые бутылки в оригинальные вазы и стаканы.





        Как известно, традиционная утилизация стеклотары – мероприятие весьма затратное, поскольку предусматривается сбор стеклянных бутылок, их хранение и транспортировку к месту дальнейшей переработки. При этом стекло материал хоть и природный, но при этом является веществом, которое требует осторожного и даже деликатного обращения. Это является причинами, по которым многие предпочитают не заморачиваться, а отправлять пустые стеклянные бутылки прямиком в мусорные контейнеры, после чего они попадают на свалки. А стекло на свалке чревато, как известно, пожарами.





        Патрик Лехоукс, заметив, сколько пивных бутылок остаётся после вечеринок с друзьями, предложил свой креативный взгляд на проблему утилизации стеклотары. Он изобрёл оригинальное устройство, которое назвал Kinkajou.





        Новое устройство, по мнение его создателя, обязательно оценят студенты и молодые семьи, которые хотят сэкономить на стеклянной посуде. Остаётся надеяться, что устройство Патрика Лехоукса очень скоро появится на прилавках магазинов. И если цена будет «правильной», то этот прибор, обязательно займёт достойное место на каждой кухне.

Источник: /users/78