马术 Bashny.Net

由于二十世纪中期最初是作为一种治疗方法马术(治疗也能的)。 谈到治疗效果了马术对人体必须记住，这不是骑马，但只是骑马。 毕竟，任何专业体育运动充满了伤害和需要特殊培训的人员，相对于治疗。


约带来的好处的人体骑马是已知的在远古时代。 现代研究已经显示出一个有益效应了马术对骨骼肌肉系统、循环系统，消化系统、神经、呼吸器官和内分泌系统。 此外，骑马是一个可爱的卸载压力的我们的生活和很多积极的情绪。 练习时也是一个很大的帮助，应该遵循一个轻松的步伐。 人经历了一个小得多的负载上的韧带关节装置，不时骑在一个小跑或疾驰，但是在同时涉及几乎所有的肌肉组的人体。


它有助于强化背部肌肉并形成一个"肌肉紧身胸衣"，支持脊椎和减轻他的负担。 作为治疗也能不需要重大的体力，它可以推荐的人在早期复原后时期的疾病和操作，以及那些导致久坐的生活方式，其中，因为我们知道，导致发展的脊椎疾病。


治疗效果了马术是基于一项全面的影响也能在身体上的患者。 温度的马高于温度的人。 因此，当骑着马温暖和按摩的肌肉他回来坐在她的骑手。 这是一个很好的激励，改善循环的一个人。 有一个平静的步马人的身体被迫按照她的运动。


是一个被动的运动肌肉,脊柱和关节。 因此，我们培养的关节和肌肉系统，和车手，在响应不需要大量的努力。 另一个加班的治疗骑马举外，这样一个恢复性对身体的影响增大，此外，马术促进硬体和提高对感染的抵抗力.

资料来源:/用户/117