Есть в предгорьях итальянских Альп поселок Мерано. О нём довольно часто можно услышать по телевидению, ведь известные в мире личности там часто бывают. А всё потому, что в поселке находится клиника диетолога с большой буквы и создателя науки бионтологии — Анри Шено.

В санатории «Анри Шено Эспас» людей учат правильно питаться и, простите, своевременно ходить по-большому. Господин Шено считается специалистом по здоровому питанию и написал об этом уйму книг. Кроме того, он пропагандирует именно те принципы, которым следует сам, а не различные рекламные штучки.




Читать дальше →

С детства мы знаем, что нужно мыть всё, что собираешься съесть. Однако не все знают, что иногда эта привычка может причинить вред здоровью. Мытье некоторых продуктов приводит к распространению бактерий и ряду других негативных последствий, о которых ты узнаешь из этой статьи.




Читать дальше →

Когда гости уже на пороге, нет смысла долго возиться с приготовлением десерта. Именно в такой экстренной ситуации любую хозяйку выручит манник, приготовленный в микроволновке! Четно говоря, я всегда скептически относилась к блюдам, приготовленным с помощью микроволновой печи, но этот десерт сразил меня своим вкусом. Уверена, что и тебе он придется по вкусу…




Читать дальше →

Идеалом красоты для большинства мужчин всегда были и будут девушки с большим размером груди. Безусловно, девушки с выдающимися формами — отрада для глаз и предмет восхищения многих и многих… Но для самих обладательниц пышных форм это достоинство или проклятие?




Читать дальше →

Монополия спортивного шика и комфортных повседневных фасонов канула в Лету, на модную арену вновь возвращаются женственные и элегантные наряды. Платье — основа женского гардероба, не иначе. А кто сказал, что любимое платье нельзя носить каждый день? Главное — подобрать свой, идеальный силуэт, который легко подчеркнет все достоинства фигуры и позволит выглядеть неотразимо.




Читать дальше →

Тебе наверняка известно, что тело взрослого человека на 65–70 % состоит из воды. Но знал ли ты, что клетки нашего мозга могут содержать в себе даже более 80 % воды? Она распределена в организме человека таким образом, что часть ее находится внутри клеток, а другая часть — во внеклеточном пространстве. Это дает повод предположить, что главная пища для нашего мозга — вода.




Читать дальше →

Поджелудочная железа — это своеобразный настройщик нашего организма: ее ферменты запускают работу печени и кишечника, расщепляют пищу и помогают остальным клеткам усвоить необходимые им вещества.




Читать дальше →

Уже больше года одним из любимых занятий, которое приводит меня в состояние внутренней гармонии и дарит позитивные эмоции, стало вязание. Каждый раз я с нетерпением жду выходных, чтобы с удовольствием заняться любимым видом творчества.

От данного занятия одни плюсы — руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия… Можно отдохнуть, расслабиться, а самое главное — пополнить свой гардероб новыми и красивыми вещами, которых к тому же не будет больше ни у кого, кроме тебя.

Техника вязания энтерлак

Не так давно я открыла для себя новую необычную технику. Называется она энтерлак.

Энтерлак — это узор в вязании, который делается из крупных полос. Оптимальным для него является набор в 10 петель. Вязать в стиле энтерлак можно как спицами, так и крючком. Ну а схемы таких работ найти на просторах Интернета — проще простого.

Редакция «Сайт» подготовила для тебя 15 идей, которые ты сможешь воплотить в жизнь с помощью вязальной техники энтерлак. Идеально для тех, кто любит яркие краски и хорошее настроение!

1. Технику энтерлак очень любят в Европе. В наших краях этот стиль стал популярным относительно недавно. Корнями эта техника уходит в прошлое, а впервые была использована при изготовлении чулок. А сейчас, как видишь, многие рукодельницы с удовольствием используют данный прием практически в любой теплой вещи. Лично я совсем не отказалась бы от такой яркой и стильной шапки.
   
   
   
   

Читать дальше →

Увидев на встрече выпускников одну из одногруппниц, многие из нас замерли с восторгом в глазах. К слову, с первого курса Катя не отличалась хорошей фигурой: она часто заглядывала в студенческую столовую и с завидной регулярностью уплетала булочки.




Читать дальше →

Я всегда слышала от бабушки и мамы, что свекла очень полезна. Несмотря на это, мне тяжело было заставить себя съесть хоть грамм. Но, когда я столкнулась с проблемой лишнего веса, нелюбимый продукт стал моим спасательным кругом. Теперь салатик из свеклы ни на что не променяю!

Такая популярность корнеплода среди худеющих вполне заслуженна: овощ доступен круглый год, приобрести его можно в близлежащем магазине за копейки, а главное — свекольная диета является легкой, быстрой и очень эффективной.




Читать дальше →