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科学家将早期痴呆症的主因命名了!. 最重要的是,缺乏痛苦...
你可能知道一个成年人的身体是65-70%的水。 但你知道我们的脑细胞能含水量超过80%吗? 它以这样的方式在人体中被分出,一部分在细胞内,另一部分在细胞外空间. 这表明我们大脑的主要食物是水。
(英语).
托存相片
这是否属实? 水消耗不足会产生什么后果? "登场" 他会告诉你的
大脑是人体中最惊人,最能技巧排列的器官之一. 通过它,我们周围有三字节的信息。 由于他不懈地工作,我们看到了这一信息,思考,作出决定并采取行动. 想象一下大脑需要多少能量来做到这一点。
(英语).
托存相片
我们的大脑需要水 它是能源产生、神经冲动传播和信息处理过程中不可或缺的要素。 取自于水的消耗,取决于整个身体,其内脏,肌肉,循环系统的最佳功能. 但最重要的是,我们体内的含水量取决于大脑的工作和健康.
这种器官对体内缺乏流体的反应极其剧烈. 它需要不断的水流,至少1%的损失已经对大脑活动有害.
(英语).
水是氧气和葡萄糖的溶剂,是能源生产所必需的. 医生说 科林·艾伦脑细胞需要能量比人体任何其他细胞多出2倍.
(英语).
因此,体内足够多的水有助于 改进记忆和大脑功能 一般来说,你将能够更快地思考,更集中,更有创造性地解决各种问题。
(英语).
如果你消耗的水比身体需要少,脱水就会发展. 首先,是大脑受了它的影响。 大脑活性会减慢,头部重力,疲劳增加,刺激性,浓度降低甚至抑郁等症状可以显现.
(中文(简体) ).
科学家已经表明,即使脱水1%会导致思维能力下降5%. 随着更多的缺水,症状只会恶化. 如果缺水期延长,脑细胞会开始收缩. 这一过程在老年人中可见一斑,他们多年来很少喝水。
(英语).
托存相册 脑脱水是导致痴呆症、阿尔茨海默氏病、帕金森病、肌萎缩性硬化等脑病早期发展的原因之一。 听起来有点夸张,但一天多一杯水可以保护你免受这些可怕的疾病,或者至少减少发展这些疾病的风险.
(英语).
长期缺水可导致肥胖,癌症和抑郁等疾病. Allen博士认为,脱水使注意力不足、恐慌和抑郁等疾病恶化。 水的消耗是非常好的。 疾病预防方法.
(英语).
东伦敦大学的科学家们在这一领域进行了另一项有趣的研究。 他们挑选了34名男女,要求他们接受精神检查。 测试进行了两次 -- -- 早餐后立即进行,然后用一瓶水冲倒了酒吧。
实验前,所有参与者都被问到是否口渴. 那些不想喝酒的人无论早餐的成分如何,都表现出同样的效果. 口渴者在喝完饮用水后,检测结果增加了14%。
(英语).
托存相片
科学家认为,水可以释放大脑中那些参与“告知”身体缺乏水的地区。 他们说,“喝水释放出以前忙于处理口渴信息的注意力资源。 “
(韩语).
托存相片
因此,可以假定,只要一杯水就能改善脑活性,并有助于更好地应付任务。 饮用足够的水, 在文章中,可以学习如何正确饮用水来避免伤害身体.
下次你抓起你的头 在一个困难的任务, 只是喝一杯水。 这正是大脑需要的!
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(英语).托存相片
这是否属实? 水消耗不足会产生什么后果? "登场" 他会告诉你的
大脑是人体中最惊人,最能技巧排列的器官之一. 通过它,我们周围有三字节的信息。 由于他不懈地工作,我们看到了这一信息,思考,作出决定并采取行动. 想象一下大脑需要多少能量来做到这一点。
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我们的大脑需要水 它是能源产生、神经冲动传播和信息处理过程中不可或缺的要素。 取自于水的消耗,取决于整个身体,其内脏,肌肉,循环系统的最佳功能. 但最重要的是,我们体内的含水量取决于大脑的工作和健康.
这种器官对体内缺乏流体的反应极其剧烈. 它需要不断的水流,至少1%的损失已经对大脑活动有害.
(英语).水是氧气和葡萄糖的溶剂,是能源生产所必需的. 医生说 科林·艾伦脑细胞需要能量比人体任何其他细胞多出2倍.
(英语).因此,体内足够多的水有助于 改进记忆和大脑功能 一般来说,你将能够更快地思考,更集中,更有创造性地解决各种问题。
(英语).如果你消耗的水比身体需要少,脱水就会发展. 首先,是大脑受了它的影响。 大脑活性会减慢,头部重力,疲劳增加,刺激性,浓度降低甚至抑郁等症状可以显现.
(中文(简体) ).科学家已经表明,即使脱水1%会导致思维能力下降5%. 随着更多的缺水,症状只会恶化. 如果缺水期延长,脑细胞会开始收缩. 这一过程在老年人中可见一斑,他们多年来很少喝水。
(英语).托存相册 脑脱水是导致痴呆症、阿尔茨海默氏病、帕金森病、肌萎缩性硬化等脑病早期发展的原因之一。 听起来有点夸张,但一天多一杯水可以保护你免受这些可怕的疾病,或者至少减少发展这些疾病的风险.
(英语).长期缺水可导致肥胖,癌症和抑郁等疾病. Allen博士认为,脱水使注意力不足、恐慌和抑郁等疾病恶化。 水的消耗是非常好的。 疾病预防方法.
(英语).东伦敦大学的科学家们在这一领域进行了另一项有趣的研究。 他们挑选了34名男女,要求他们接受精神检查。 测试进行了两次 -- -- 早餐后立即进行,然后用一瓶水冲倒了酒吧。
实验前,所有参与者都被问到是否口渴. 那些不想喝酒的人无论早餐的成分如何,都表现出同样的效果. 口渴者在喝完饮用水后,检测结果增加了14%。
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科学家认为,水可以释放大脑中那些参与“告知”身体缺乏水的地区。 他们说,“喝水释放出以前忙于处理口渴信息的注意力资源。 “
(韩语).托存相片
因此,可以假定,只要一杯水就能改善脑活性,并有助于更好地应付任务。 饮用足够的水, 在文章中,可以学习如何正确饮用水来避免伤害身体.
下次你抓起你的头 在一个困难的任务, 只是喝一杯水。 这正是大脑需要的!
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