Уляна Задарма



… Ти стояв. І я стояла. Ми стояли зовсім поряд…
Хтось гукав приємним басом: — Передайте!.. За проїзд!
Ти мовчав. І я мовчала. Лиш стрибав стрибучий погляд…
І вдихав мої парфуми елегантний мужній ніс…

Вібрували дах і вікна… Вібрували телефони…
Хтось бубнів смішним фальцетом:-Я купив кефір, Май Лав.
… Як же солодко торкнувся вказівним моєї скроні…
Пульсував гарячий палець… І не-палець — пульсував…

І дзвенів трамвай весняний, і скрипів на поворотах…
Хтось волав гучним сопрано: — Що?!… Кінцева — не вокзал?!!..
Аж раптово Ти промовив фантастично гарним ротом:
— Ви… на Мег… На Райян схожі… Вам ніхто ще не казав?..

… Був Ти надто нереальним для трамвая-дива-чуда...:))
і не раз, мабуть, наснишся поцілованій — мені…
О спасибі, Меггі Райан :) Слава силі Голівуду!
Ти поцупив із кишені лиш частину зарплатні...:)))

Лия Алтухова



Накрой меня своим крылом
и спой мне песню про рассветы,
и очаруй прекрасным сном
пустой и дремлющей планеты.

2 солнца — на рассвет-закат…
2 пламени в твоих объятьях
не отогреют зимний сад,
застывший в легком снежном платье.

Накрой меня своим теплом
и нарисуй 2 солнца в небе.
ты ангел и мне так светло,
мне холодно, когда ты демон.

Феликс Комаров



Во мне живут, все шесть миров сансары,
Подвалы ада, неба высота,
Пустынь голодных дымные пожары,
И человека маята.

Во мне гиены ищут плоть живую,
Асуры подымают меч…
И потому по Богу я тоскую,
И как палач себя срубаю с плеч.

Лечу в корзину, под фонтаны крови,
Молюсь в заоблачной тиши…
Дитя склонится к изголовью,
Они такие малыши.

Они еще совсем не знают боли,
Но дверь открыта, а за ней стоят,
Благие боги, в своей гневной роли,
И призрак рая, под названьем ад.

Дитя шагнет, мы все туда шагаем,
Идем по кругу, много тысяч лет…
И каждый раз дорогу забываем,
И вспоминаем что дороги нет.

Дороги нет и я, то бог, то демон,
С самим собой в бессмысленной борьбе…
И я стена и все мы только стены,
С граффити, возвращающим к себе.

Все шесть миров, рисунки на бетоне,
Все боги, разноцветные мазки,
И грешников обманчивые стоны,
И жалких духов горькие пески.

Асуров доблести, страдания живущих,
Прозренья человеческих умов…
И за мазком мазок, ложится гуще,
Пока не скроет мир ушедших снов.

Этот текст родился в процессе обсуждений с участниками тренинга по исследованию созависимых состояний. В течение месяца мы последовательно двигались по пути исследования себя в отношениях.

Мы начинали с тренинга опознавания чувств и узнавания таких защитных механизмов, как слияние и проекция, исследовали отличия слияния от близости, учились лучше ощущать и обозначать свои границы, а также рассматривали те механизмы, которые этому мешают. Разбирались, в чем разница между предположением и реальностью, потребностью и мечтой. Учились отказывать и/или отказываться.



Читать дальше →

Если вы мама или папа, у вас, конечно, есть опыт оценивания своего ребенка. Ругаете вы его или хвалите — всё равно оцениваете, то есть выносите свое мнение и суждение как авторитетное. Почему родители так часто критикуют детей и что с этим делать?



Читать дальше →

Человек волк или овца? Что ему более свойственно: примыкать к стаду и подчиняться сильному или властвовать и реализовывать свою природную склонность к злу? Что такое «синдром роста» и «синдром распада»? В чём заключается неповторимая человеческая ситуация, отделяющая человека от мира животных и природы? И можем ли мы разрешить противоречия своего существования? Рассказывает Эрих Фромм.



Читать дальше →

Как известно, умные люди учатся на чужих ошибках. Это правило особенно действенно в отношении ремонта. Ведь в этом случае исправление ошибок обходится нам совсем не дешево (в прямом и переносном смысле).

Поэтому сегодня мы расскажем о наиболее распространенных дизайнерских провалах в оформлении такого важного домашнего пространства, как кухня.

Итак, избежать разочарований, связанных с кухонным интерьером можно, если заранее позаботиться о предотвращении следующих ошибок:

Неудобное расположение кухонного треугольника

Для тех, кто не знает: кухонный треугольник включает в себя плиту, мойку и холодильник, — наиболее часто используемые предметы на кухне. Пространство между ними должно быть свободным и обеспечивать вам беспрепятственный доступ к каждому из «углов». Кроме того, периметр этого так называемого треугольника должен быть не слишком большим и не слишком маленьким: от 3,5 до 7,5 метров. Иначе либо вам негде будет развернуться, либо приготовление ужина превратиться в мини-марафон.



Читать дальше →

В чем разница между мужским и женским строением мозга и мышлением? Как появилась социальная структура современного общества? Насколько объективна медицинская статистика? Как развивается наука? На эти и другие вопросы ответил заведующий лабораторией развития нервной системы НИИ морфологии человека РАН, профессор Сергей Савельев.

«Не надо женщин заставлять заниматься математикой — они к ней в принципе не способны»

Сергей Савельев: Женщины — игрушки в руках своего гормонального фон



Читать дальше →

Эстонская компания Kodasema разработала бетонный минидом, который можно установить за 7 часов, а при необходимости с легкостью перенести на другое место.



Читать дальше →

Артериальное давление — это скорость, с которой наша кровь течет через кровоток, охватывая все жизненно важные органы. Если давление превышает определенный уровень и не опускается само, тогда говорят, что у человека гипертония или высокое давление.

Высокое давление развивается, когда артерии сужаются, затрудняя способность крови проходить через вены и заставляя сердце работать интенсивнее, повышая нагрузку на него.

Конечно, это проблема со здоровьем, которая требует внимания и контроля, и, в свою очередь, представляет собой более высокий риск развития других сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт или сердечный приступ.

Кроме того, затрудняя нормальную циркуляцию крови, а также перегружая сердце, почки и мозг, высокое давление часто приводит к проблемам со зрением, поджелудочной железой и артериями.



Читать дальше →