Volvo представила концепции будущих V40 и XC40

Volvo показала рисунки будущих V40 и XC40. Данные модели будут включать в себя версии plug-in гибридов и электромобилей. Они разрабатываются на основе новой модульной компактной платформы CMA.





 

Питер Мертенс, старший вице-президент по исследованиям и разработкам Volvo:

Наш модульный подход к разработке двигателей и архитектуры нового автомобиля позволил нам опередить многих из наших конкурентов в премиум-сегменте. Новый вариант электродвигателя открывает очередную захватывающую главу в развитии Volvo
Производство новых моделей серии 40 начнется в 2017 году, хотя компания не подтвердила, что эта дата также действительна для электрифицированных моделей .





 

В полностью электрической версии батарея находится в нижней части машины, под плоским полом, а двигатель будет установлен на передней оси. В гибридных версиях двигатель Twin T5, будет менее мощным, чем T8 Twin, который в настоящее время устанавливается в XC90 и батарея будет охватывать весь туннель днища машины. опубликовано  

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Подпишитесь -https://www.facebook.com//

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: www.electromobile360.ru/2016/05/volvo-v40-xc40.html

Как удачно обновить фасад дачного дома к лету

«Пирог» для каменного дома

Каменные дома реже нуждаются в преображении, однако даже кирпичная кладка со временем может выглядеть несколько потрепанной. Продукт-менеджер компании «Кнауф» Денис Ижутов обращает внимание, что, помимо эстетических качеств, новая оболочка дома должна защищать и обладать хорошими теплоизоляционными показателями. Он предлагает одну из самых эффективных современных систем для утепления каменных домов, которая представляет собой пирог из клея, штукатурки, теплоизоляционного материала. Такая технология известна как система мокрых штукатурных фасадов, так как здесь присутствуют процессы разбавления водой сухих смесей. «С ее помощью мы утепляем дом, защищаем фасад от внешних негативных факторов среды и декорируем его», — отмечает эксперт.





Дом, облицованный штукатуркойДля начала на стену дома с помощью клея крепится теплоизоляцонный материал, это либо минеральная вата, либо пенополистирол толщиной в 15 от 50 миллиметров. Предварительно при необходимости, если стены дома местами неровные, их нужно выровнять с помощью штукатурно-клеевой смеси. Далее клей наносится на плиты утеплителя, и они крепятся на основание, инструктирует Ижутов.

Выбирая между пенополистеролом и минеральной ватой следует помнить, что пенополистерол «горючий» материал, а минеральная вата огня не боится. Кроме того, минеральная вата паропроницаемый, то есть дышащий материал, у нее хорошие шумоизоляционные свойства, замечает специалист компании «Кнауф». Но минеральная вата в разы тяжелее пенополистерола, поэтому для не очень прочных конструкций ее лучше не использовать. Кроме того, она дороже, и для работы с ней необходимы дополнительные средства индивидуальной защиты, что ведет к удорожанию работ и системы в целом.

Дополнительно конструкцию из утеплителя крепим тарельчатым дюбелем. Далее на утеплитель наносим штукатурно-клеевой слой, который армируем стеклосеткой (она вдавливается в слой штукатурки) и сверху наносим закрывающий штукатурный слой. После того, как штукатурка просохнет, наносим на нее бесцветную или белую адгезионную грунтовку. А уже поверх накладываем шпателем слой декоративной штукатурки. Это как раз и будет декоративный элемент. На рынке самыми известными и распространёнными фактурами декоративной штукатурки являются «шуба» и «короед», подчеркивает эксперт.

И уже в финале, продолжает он, окрашиваем штукатурку лакокрасочными материалами для фасадных работ. Это может быть акриловая краска, силиконовая или силикатная, главное при выборе в магазине смотреть, чтобы краска была с высокой паропроницаемостью.  Если краска закроет все поры в штукатурке, то поверхностный слой начнет трескаться.

По цене «пирог» с пенополистиролом без учета работ, по словам Ижутова, будет стоить от 600 рублей за квадратный метр (краска не входит). А стоимость системы, в которую входит минеральная вата, начинается от 1 тысячи рублей. Монтажные работы с системами мокрых фасадов варьируются от 1,3-1,8 тысячи рублей за 1 квадратный метр, добавляет эксперт «Кнауф».

Впрочем, если утеплять дом хозяевам не хочется, то можно сделать «пирог» тоньше. Кладка стены штукатурится, а после просыхания на нее наносится адгезионная белая грунтовка и сверху уже идет декоративная штукатурка. В этом случае «пирог» будет стоить от 80 рублей за квадратный метр без учета работ.

Деревянный дом в шубе

Обладателям деревянных дачных домиков придется ухаживать за их фасадом регулярно, так как дерево как минимум нуждается в защите от влаги. А если дом покрашен, то его придется регулярно перекрашивать, так как краска со временем выгорает или отслаивается.

Однако специалисты «Кнауф» предлагают хозяевам преобразить деревянный дом и сделать его визуально похожим на каменный. Эксперты предлагают использовать цементные плиты, которые крепятся на деревянные бруски или металлические уголки. Толщина бруска зависит от толщины минеральной ваты (в этой системе использовать пенополистирол не рекомендуется).





Облицовка цементными плитамиВначале стыки между плит заделываются шпаклевкой и армируются сеткой, а поверхность отделывается цементной штукатуркой. После высыхания слой грунтуется, а затем либо наносится декоративная штукатурка, либо клеится клинкерная плитка под кирпич. В принципе можно использовать любой другой вид облицовочной плитки, главное ограничение — покрытие не должно превышать 50 килограмм на квадратный метр.

Стоимость 1 квадратного метра такой системы без утеплителя, включая финишную отделку стартует от 1 тысячи рублей, а с утеплителем от 1150 рублей. Стоимость работ на монтаж, по словам эксперта «Кнауф», начинается от 600 рублей, включая обрешетку из брусков и монтаж плит.

Традиционно и сердито

Впрочем, не стоит забывать о самых популярных и бюджетных видах облицовки. Виниловый сайдинг и деревянная вагонка с имитацией под брус или же блок-хаус с имитацией под срез бревна очень востребованы у дачников, которые хотят быстро и без лишних затрат обновить фасад дома.

Вагонка крепится на обрешетку из деревянных брусьев, а вот сайдинг при ровных стенах может крепиться прямо к ним, ну или на ту же обрешетку из брусьев или металлических профилей (для каменного дома).





Деревянная вагонкаЦены на виниловый сайдинг варьируются от 180 до 700 рублей за квадратный метр. Стоимость вагонки в зависимости от дерева и типа колеблется в пределех от 200 до 1500 рублей.





Виниловый сайдингА монтажные работы как на сайдинг, так и на вагонку в среднем удерживаются на уровне 300 рублей. Однако каждый раз надо уточнять, что именно выходит в эту сумму. Некоторые компании могут дополнительно взять 100-200 рублей за квадратный метр обрешетки, также стоимость увеличивается в зависимости от сложности конфигурации фасада (прямая стена или со множеством эркеров выступов и ярусов). опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: riarealty.ru/home_advice/20160310/407089972.html

Если тратить 1 час в день на эти 5 вещей, Ваша жизнь изменится навсегда

Вы заканчиваете работу в 6 часов вечера, а ложитесь спать в 12 часов ночи. Как вы проводите эти 6 часов?

Действия, которые вы совершаете в период с 6 часов вечера до 12 часов ночи, имеют неимоверное значение.

Многие люди считают, что их карьера определяется 8 часами напряженной работы, и нужно прилагать усилиями только в это время. Люди часто думают, что их будущее и развитие карьеры зависит от босса и компании.

Но реальность такова, что для большинства людей, карьера зависит только от них самих…

Профессиональный рост всегда зависит только от нас самих.

Нельзя винить свою работу в том, что вы не прогрессируете в жизни. Вы также не можете возлагать ответственность на компанию, в которой работаете, за то, что она не заботится о вас.





Вот 8 простых правил, которые помогут вам стать лучше. Рассказывает самый богатый китаец в мире, основатель Alibaba Джек Ма.

1. Очень важно, чем вы заняты каждый вечер.

Я закончил колледж по специальности «маркетинг«, но я хотел стать дизайнером.

Для этого я практиковался день и ночь и брал дополнительную работу, чтобы улучшить свои навыки проектирования.

Это занимало у меня много времени.

Когда я стал боссом, я больше не занимался дизайном, и вернулся в отрасль маркетинга.

Каждый вечер, когда мои дети засыпали, я начинал учиться и получать знания. На это опять-таки у меня ушло много времени, но я начинаю пожинать плоды своих стараний.

Если бы я развивался только в рабочее время, то я никогда бы не стал креативным директором и менеджером по продукции. Я никогда бы не обучал студентов MBA маркетингу, как сегодня.

Я полагаюсь только на свои «уроки» самому себе.

И самые успешные люди, которых я знаю, шли по тому же пути, что и я.

У меня есть друг, который закончил истфак, но заинтересовался техническими продажами. Днем он работал в сфере телемаркетинга, а по вечерам он учился кодить.

В конце концов, он стал вице-президентом компании по продажам. А сейчас он технический директор.

У меня есть еще один друг, который получил образование в сфере политологии, но очень хотел стать предпринимателем. Он очень интересовался тем, как создать компанию. В конце концов, он основал компанию и продал ее за большие деньги.

Для них будущее определило то, что они делали в период с 6 часов вечера до 12 часов ночи.

Очевидно, необходимо чтобы был баланс между жизнью и работой.

Если у вас есть жена и дети, каждый вечер вы должны проводить с ними.

Даже если вы одиноки, вам также необходимо разумно использовать время, чтобы пойти в спортзал, встретиться с друзьями или побыть в одиночестве, чтобы помедитировать и так далее.

Конечно, хорошо смотреть фильмы и играть в игры.

Но есть вещи, которые вам не нужно делать.

Например, наблюдать за новым сезоном драмы Netflix или 14 часов в неделю смотреть телевизор. Не стоит тратить время на назойливых одногруппников на Facebook.

 

2. Читайте больше, и все изменится!

Мой наставник из колледжа родился в штате Алабама, в бедной африканской семье.

Он был принят в Военную академию в Вест-Пойнте, и стал первым человеком в своей семье, поступившим в колледж.

Прежде чем получить MBA в Гарварде он стал опытным офицером. Когда я встретил его, он сделал карьеру в городе Колорадо-Спрингс.

Я спросил, в чем его самый большой успех? Он ответил, что он никогда не переставал читать. Он считал, что знание – ключ к тому, чего вы хотите в жизни.Он часто спрашивал своих собеседников, какую книгу они читают сейчас, и самые лучшие из них могли немедленно дать ответ.

Чтение может очень развить вас и сделать на голову выше ваших коллег.

Те, кто много читает, больше разбирается в разных отраслях промышленности, и это может быть полезным для компании.

Вы можете передать свои знания внутри организации или создать новые возможности для своей компании. Кроме того, ваши беседы станут более интересными.

Энтони Роббинс сказал:

«Если вы 1 час в день получаете знания по какой-то теме, год спустя вы будете знать об этом больше, чем 99,999% людей в мире».

Даже если у вас есть 30 минут каждый вечер, вы легко можете прочитывать одну книгу в неделю.

Вы не станете экспертом, но я обещаю, что вы будете знать больше, чем ваши коллеги.

 

3. Участвуйте в разных проектах.

Если ваша компания не дает вам возможности применять все ваши знания, создайте сами эти возможности для себя.

Вы можете участвовать в волонтерских проектах. Они могут принести вам славу.

Работая с командой, вы поймете, как практически применить знания в этой отрасли, и как это, в конечном счете, влияет на реальных клиентов.

Вы узнаете, как выполнить задачу и уложиться в сроки, получите обратную связь и извлечете из этого пользу.

Этот опыт гораздо более ценный, чем ваша жалкая зарплата.

 

4. Активно устанавливайте связи.

Связи могут ускорить развитие карьеры. Если у вас нет большого количества знакомых, вам нужно выделить часть своего времени, чтобы найти их.

Связи позволят вам:

  • общаться с умными друзьями и узнавать их мнение;
  • иметь информацию и знания, которые трудно получить;
  • помочь компании в поиске потенциальных партнеров или возможностей дохода.
Пообщайтесь со своим коллегой по работе или боссом…Если станете предпринимателем, ваши знакомые будут вашими первыми клиентами.

Вместо того чтобы идти домой или в бар, вы должны вертеться в каких-то кругах. Есть много небольших групп, которые могут помочь в вашей карьере. Вы должны попытаться интегрироваться в эти круги.

Каждую неделю вы можете выпить кофе или позавтракать вместе с новыми друзьями. Вы также можете проследить развитие их карьеры на LinkedIn и создать сеть с наставниками в определенных профессиональных отраслях. Кто знает, может среди них окажется ваш следующий работодатель?

Ваши связи — ваш самый мощный актив в работе.

Если у вас есть время, чтобы посмотреть телевизор, у вас найдется время, чтобы пообщаться с нужными людьми.

 

5. Начинать менять свою жизнь надо уже сегодня!

С 6 часов вечера до 12 часов ночи вы дома. И хотя вы физически и психически устали, но можете делать все, что хотите, и вам не нужно выполнять указания других.

В это время вы можете отключить свой мозг, как вы отключаете компьютер на своем рабочем месте.

Но вы также можете стать умнее, сильнее и расширить сеть знакомств.Начните сегодня, выделите час в день, чтобы сделать это.

Я гарантирую, что через год ваша карьера и жизнь изменится.опубликовано  

 

Читайте также: 

11 способов использования перекиси водорода, о которых вы не знали

13 привычек миллионеров, которые всего добились сами

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: zanimatelno.com/margie/esli-tratit-1-chas-v-den-na-eti-5-veshhej-vasha-zhizn-izmenitsya-navsegda.html

Дин Карнасис: человек, который может двигаться вечно

Большинство бегунов должны остановить, когда они достигают своего анаэробного порога, но мышцы Дина Карнасиса не устают, они могут работать в течение трёх дней и ночей без остановки. В чём его секрет? 

Каждый спортсмен имеет свой предел. С научной точки зрения, этот предел определяется анаэробным порогом организма (лактатным порогом). Помните это чувство жжения, когда ваше сердце стучит, легкие ноют и вы хватая ртом воздух, а ваши мышцы испытывают жуткую усталость, а тело просто выключается. Но на Земле, есть, по крайней мере, один человек, чьи физиологические способности бросают вызов законам природы. Дин Карнасис — ультрамарафонец из Калифорнии, США, и, порой, кажется, что он может работать вечно. 





Как он говорит: "Независимо от того, насколько сильно я нагружаю себя, мои мышцы никогда не сводит судорога. Это очень хорошая новость, если вы планируете отправиться в пешую прогулку на другой край континента". 

Когда вы занимаетесь спортом, ваш организм для получения энергии расщепляет глюкозу производя лактат в качестве побочного продукта и дополнительного источника топлива, который также может быть преобразован обратно в энергию. Тем не менее, при превышении порога лактата, ваше тело уже не в состоянии преобразовать его так быстро, как он производится, что приводит к накоплению кислотности в ваших мышцах. Это созданный природой и эволюцией способ сказать вам, когда остановиться работает для каждого, но Карнасис не слышит эти сигналы. 

«Честно говоря, в конце концов, я просто чувствую сонливость. Однажды я бежал три ночи без сна, и физически я чувствовал себя хорошо, но на третьи сутки я понял, что у меня начинается своего рода психоз и я начал видеть галлюцинации. На самом деле, я испытывал приступы „спящего режима“ своего тела, когда я засыпал прямо во время движения.» 

Карнасис впервые понял, что биологически отличается от обычного человека при подготовке к 50-дневному марафону в 2006 году. Все участники должны были пройти медицинское освидетельствование. Во-первых, все участники должны были пройти тест на аэробные способности. В результатах Карнасиса медики увидели что-то особенное. Затем они провели тест на порог лактата. Во время теста требовалось выполнять физические упражнения и профессиональные спортсмены выдерживали не более 15 минут. Но в случае с Дином, медики остановили тест на 60-ой минуте и сказали, что они никогда ничего подобного не видели. 



Аэробные способности является мерой измерения производительности сердечно-сосудистой системы. Именно в физиологический порог переработки лактата упираются некоторые спортсмены и не могут развиваться дальше. 

Человеческое тело очищается от лактата через серию химических реакций. Эти реакции преобразования лактата обратно в глюкозу и снова усиливаются специфическими ферментами. В данном случае, эффективность реакции зависит от эффективности работы человеческих митохондрий. Годы тренировок могут улучшить ваши митохондрии, и таким образом вы можете улучшить анаэробный порог организма. 

Карнасис влюбился в бег ещё в раннем возрасте, и уже в средней школе он начал проявлять удивительную выносливость, которая сильно превосходила показатели его сверстников. На одном благотворительном забеге, в то время как другие бегуны смогли пробежать только 15 кругов, Карнасис завершил 105. 

 

Читайте также: 

Мария Колосова: Если делать только то, что комфортно, будешь получать только то, что уже имеешь

Добрый Джордж Бернард отучит тебя от нытья и лени

После 15 лет тренировок, Дин превратил себя в машину, которая никогда не устает. Тем не менее, генетическая мутация даёт о себе знать. Карнасис считает, что за свои способности он расплачивается низким уровнем потоотделения и низким содержанием жира в теле вследствие чего он вынужден сидеть на сильно щелочной диете и употреблять в пищу продукты с максимально низким содержанием токсинов. Генетика может подарить человеку преимущества, но всё равно найдёт способ подпортить ему жизнь.опубликовано  

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: muz4in.net/news/din_karnasis_chelovek_kotoryj_mozhet_dvigatsja_vechno/2016-05-17-41058

Изобретатель-энтузиаст из Голландии создал "солнечный" велосипед

Albert van Dalen, инженер-программист, изобретатель, энтузиаст-велолюбитель из города Маастрихт, Голландия, разработал необычный велосипед Maxun One с солнечными батареями на педней и задней панелях. Энергия солнца позволяет передвигаться на этом велосипеде со скоростью 25 км/ч. 





На велосипеде установлен «небольшой аккумулятор» для оптимальной работы, обеспечения подачи электричества «в отсутствии солнечного света», а также для создания начального ускорения. Изобретатель сообщает, что проехал на велосипеде с момента его создания тысячи миль.




 Энтузиазм Albert van Dalen в деле продвижения экологичного транспорта и использования возобновляемой энергии вызывает восхищение, однако остаются вопросы к конструкции Maxun One в плане безопасности для пешеходов и других велосипедистов. Еще одна спорная сторона проекта — это цена велосипеда —  около 80 000 £ ($ 115 000). опубликовано   ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Подпишитесь -https://www.facebook.com//

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: www.energy-fresh.ru/tech/car/?id=13199

Эффективное средство от морщин, которое стоит копейки!

Недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке. Касторовое масло!

Получают касторовое масло из клещевины – растения семейства молочайных. Как и у всех молочаев, сок клещевины токсичен. Поэтому процесс сбора сырья для касторового масла сложен и небезопасен.



Почему же тогда масло касторовое, а не клещевинное? «Castor» – в переводе «бобер». Эти животные в большом количестве водятся в Канаде. Страна бобров – так называли ее в позапрошлом веке. Клещевинное масло какое-то время активно получали именно там. Отсюда, вероятно, и название. Интересно, что касторовым изначально называли только масло холодного отжима.

Касторовое масло — недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке.

Свойства:

Касторовое масло обладает удивительными и эффективными свойствами. Его начали использовать в косметологии очень давно. Касторовое масло неоценимо в качестве масок для ухода за волосами, ресницами, бровями. 

Также его применяют и для ухода за кожей лица. Особенность касторового масла в том, что оно не высыхает, не образует пленку и очень легко впитывается кожей.

Касторовое масло хорошо борется с мелкими морщинками, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу.

За месяц постоянного применения уже можно увидеть положительные результаты, хотя уже даже на следующий день кожа становится более гладкой и ровной. Оно хорошо подходит для ухода за кожей век, на которых раньше всего образуются мелкие морщинки, используется для роста ресниц.



Масло убирает кистовые наросты, бородавки, шрамы, и другие наросты на коже. Прекрасное средство при потрескавшейся коже. Усиливает рост волос и улучшает их вид.

Применение: как добавка — 10%. В чистом виде использовать не рекомендуется за исключением отдельных случаев.

Турецкое красное касторовое масло (sulfated castor oil) может использоваться как базовое в смесях для ванны. Оно растворяется в воде и не оставляет масляного кольца на ванне.

Рецепты с использованием касторового масла.
 

Морщины под глазами.

Слегка нагрейте над огнем чайную ложечку, отодвиньте от огня, налейте в нее масло и дайте ему немного прогреться. Теплым маслом смажьте кожу вокруг глаз и вбивайте его кончиками пальцев. 

Будьте осторожны: масло должно быть горячим настолько, чтобы терпел палец. Иначе можно обжечь чувствительную кожу. Если эту процедуру проводить два-три раза в месяц, то можно избавиться от многих неглубоких морщин и предупредить образование новых. Масла надо чуть — чуть.





Ресницы.

Ежедневное нанесение масла при помощи щеточки (используйте щеточку от туши для ресниц, предварительно хорошо промытую) поможет стать ресницам длинными, густыми и пушистыми.

Морщины на лице.

Необходимо небольшое количество касторового масла, слегка подогретого (греть также как и в рецепте для век) нанести по массажным линиям на лицо и слегка помассировать. Через два часа снять излишки ватным тампоном. В касторовое масло, используемое в качестве базы можно добавлять эфирные масла для получения большего эффекта.

Также можно обогащать крема

1-2 каплями эфирного масла непосредственно перед применением. При регулярном применении кожа станет заметно мягче, улучшится цвет лица. Касторовое масло может забивать поры, поэтому во время проведения данного курса необходимо раз в 10 дней делать пиллинг.

Касторовое масло — враг бородавок.

Они бесследно исчезают, если касторку втирать в бородавки на ночь и утром. Делать это следует не менее десяти минут, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Также можно выводить пигментные пятна и небольшие родинки. Хотя с последними, лучше обращаться к врачу. Здесь самолечение может оказаться опасным.





Укрепление волос:

Две столовые ложки лукового сока смешивают с 2 столовыми ложками касторового масла. Смесь втирают в корни волос и укутывают голову, полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем, на 30-40 минут.

Берете равные части Касторового масла, сока свежего лимона и спирта. Смешиваете в чистой посуде, и хранить в темном месте. Мазать на ночь корни волос, на следующее утро промыть голову шампунем. Этот рецепт помогает даже при начинающемся облысении.

При сухой перхоти  можно рекомендовать следующий состав: 2 ст. ложки настойки календулы, 2 ст. ложки касторового масла. Перемешать, втирать в кожу головы. На 20-30 минут.

Масляная маска — смешать в пропорции 1:1:1 касторовое масло, растительное (подсолнечное) рафинированное масло и шампунь. Втереть в корни волос перед мытьем, а остатки нанести на кончики волос. Оставить на 20-40 минут. Смыть в мыльном растворе шампуня.

При обильном выпадении волос  подойдет и следующий рецепт: касторовое масло смешать поровну с медицинским спиртом. Нанести на корни волос. Через 1-2 часа промыть голову. Ополоснуть подкисленной водой. Она делается так: в воду для полоскания выжимается сок 1/2 лимона или добавляется 1-2 столовые ложки уксуса.

 

Читайте также: 

33 секрета для красивых девушек — сохраните себе!

100% натуральное и экономичное средство, которое вернет красоту Вашей коже

 

Примечание: смывать масло с волос достаточно сложно, но можно. Обязательно при помощи шампуня. Промывайте голову после процедуры особенно тщательно.

Противопоказания: Не использовать во время беременности.

Хранение: 1-2 года. Хранить в плотно-закрытой темной таре. После открытия хранить только в холодильнике.опубликовано  

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: pomada.cc/open/999

Этапы развития мышления в дошкольном возрасте: как и чему учить ребенка

Родители дошкольников более всего заняты поиском ответа на вопрос «как и чему учить ребенка?». Они выбирают из множества новаторских методик «самую-самую», записывают ребенка в различные кружки и студии, занимаются различными «развивающими играми» и учат малыша чуть ли не с пеленок читать и считать. Что же такое – развитие мышления в дошкольном возрасте? И, действительно, чему приоритетно обучать детей?

Как и в любой сфере развития личности, мышление ребенка проходит несколько стадий формирования. В психологии принято определять три стадии развития мышления: наглядно-действенное, наглядно-образное, словесно-логическое. 





Для малыша, который познает мир с помощью активной работы всех органов чувств, основой получения информации являются двигательный и осязательный каналы восприятия.

Маленький ребенок в период раннего детства (1-3 года) буквально «думает руками». От работы рецепторов этих каналов зависит не только их собственная информация, но также и активность других видов восприятия, остальных органов чувств.

Что это значит? Например, зрительное восприятие малыша еще не совершенно, его возможности, по сравнению со зрением взрослого человека, несколько ограничены. Ребенок не понимает перспективы – ему кажется, что если высотный дом еле виден на горизонте, то он очень маленький.

Он еще не всегда может понять трехмерность вещей. Малыш не понимает зрительных иллюзий – например, хочет дойти до горизонта или потрогать радугу.  Изображение для него – особое состояние предмета, он не верит, что изображенное не существует на самом деле.

В этом детское восприятие напоминает первобытного человека. Увидев злого персонажа в книге сказок, ребенок закрывает от него руками «доброго молодца», и так далее. Все, что ребенок видит, он хочет потрогать, подействовать с этим предметом, испытать его. И чем больше действий он совершает с вещью, тем лучше воспринимает ее свойства. Тем лучше работает у него не только двигательный и осязательный, но и зрительный канал восприятия.

Наглядно-действенное мышление – это метод «проб и ошибок». Получая новый предмет, ребенок первым делом старается взаимодействовать с ним – попробовать на зуб, трясет, стучит им по полу, вертит со всех сторон.

В своей книге «Ребенок учится говорить» М. Кольцова приводит в пример интересный эксперимент: двум группам малышей, начинавшим говорить первые слова, показывали некоторые предметы, для запоминания новых слов.  В одной группе давали поиграть с предметами, в другой – только показывали и называли. Дети из первой группы намного быстрее и лучше запоминали названия новых для них предметов и вводили их в речь, нежели во второй группе.





Каждый увиденный объект для ребенка – новая головоломка, которую нужно «разобрать», а потом «собрать». Единственное, что его интересует в раннем детстве – что можно сделать с этим? Поэтому так опасно увлечение новомодными методиками, предлагающими обучение в раннем детстве, попытки развивать у малышей логику или основы аналитического мышления.

Чем же заниматься с малышом? Почаще включать его в любую бытовую деятельность, пусть участвует во всех маминых делах – моет посуду, вытирает пыль, подметает. Конечно, от такой «помощи» маме иногда приходится больше убирать, но ведь учение всегда идет путем проб и ошибок! Именно в период раннего детства ребенок познает мир в деятельности так активно, как никогда позднее.

И для освоения пространства, понимания взаимосвязи вещей ему нужно как можно больше совершать настоящих, осмысленных действий, подражая взрослым, а не перекладывая детали специальной «развивающей» игры. Также полезно возиться с различными субстанциями – песком, водой, снегом. Впрочем, множество фактур можно найти и дома, без всяких специальных занятий – разные крупы, лоскутки тряпочек, посуда и всевозможные обычные бытовые вещи.

В плане творческого развития ребенок сейчас проходит период знакомства с материалами, где ему нужно предоставить полную свободу и пока не ожидать никаких «поделок» и любых других результатов.





Наглядно-образное мышление. Роль фантазии в развитии мышления. Игра как ведущая деятельность.

Второй этап развития мышления наступает примерно в 3-4 года и длится до 6-7 лет. Теперь мышление ребенка наглядно-образное. Он уже может опираться на прошлый опыт – горы вдалеке не кажутся ему плоскими, чтобы понять, что большой камень  - тяжелый, ему необязательно взять его в руки –  его мозг накопил много сведений от различных каналов восприятия.  

Дети постепенно переходят от действий с самими предметами к действию их образами. В игре ребенку уже необязательно использовать предмет-заместитель, он может представить себе «игровой материал» — например, «поесть» из воображаемой тарелки воображаемой ложкой. В отличие от предыдущего этапа,  когда для того,  чтобы подумать, ребенку было необходимо взять предмет в руки и взаимодействовать с ним, сейчас достаточно представить его.

В этот период ребенок активно оперирует образами – не только воображаемыми в игре, когда вместо кубика представляется машинка, а в пустой руке «оказывается» ложка, но и в творчестве. Очень важно именно в этом возрасте не приучать ребенка к использованию готовых схем, не насаждать собственные представления.

В этом возрасте развитие фантазии  и умения генерировать собственные, новые образы служат залогом развития интеллектуальных способностей – ведь мышление образное, чем лучше ребенок придумывает свои образы, тем лучше развивается мозг.  Многие думают, что фантазия – это пустая трата времени.

Однако от того, насколько полно развивается образное мышление, зависит его работа и на следующем, логическом, этапе. Поэтому не стоит волноваться, если ребенок в 5 лет не умеет считать и писать. Гораздо хуже, если он не умеет играть без игрушек (с песком, палочками, камушками и т.п.) и не любит заниматься творчеством!

В творческой деятельности ребенок пытается изображать свои придуманные образы, ищет ассоциации с известными предметами. Очень опасно в этот период «обучать» ребенка заданным образам – например, рисование по образцу, раскрашивание, и т.п. Это мешает ему создавать собственные образы, то есть, мыслить.

 

Словесно-логическое мышление и его связь с предыдущими этапами. Нужно ли формировать этот тип мышления заранее? 





В период раннего и дошкольного детства ребенок впитывает звуки, образы, запахи, двигательные и тактильные ощущения. Затем происходит осмысление накопленного материала, переработка поступившей информации. К концу дошкольного периода у ребенка хорошо развита речь, он уже владеет абстрактными понятиями и может самостоятельно обобщать.

Так постепенно (примерно с 7 лет)  происходит переход на следующую ступеньку развития мышления – оно становится словесно-логическим. Речь позволяет мыслить не  образами, а понятиями, структурировать и обозначать информацию, полученную с помощью органов чувств. Уже в 3-4 года ребенок пытается классифицировать известные предметы, например: и яблоко, и груша – фрукты, и стул, и стол – мебель.  

Он часто сопровождает свои действия комментариями,  задает бесконечное множество вопросов, для него называние предмета – обозначение его существования. Но речь еще не стала инструментом мышления, она только вспомогательный инструмент.  

К младшему школьному возрасту слово для ребенка становится абстрактным понятием, а не связанным с конкретным образом. Например, для малыша трех лет «диван» – это лишь известный ему диван, стоящий в его гостиной. У него еще нет обобщения и абстрагирования от конкретного образа.

Дети 7-8 лет уже могут отвлечься от конкретного образа и выделять основные понятия.  Ребенок самостоятельно определяет существенные признаки предмета или явления, относит новый предмет к известным ему категориям, и, наоборот, наполняет новую категорию соответствующими понятиями. Дети способны оценить настоящую величину объекта (десятиэтажный дом на горизонте не кажется им крошечным).  У них формируются причинно-следственные связи, общие характеристики явлений и предметов. Они способны производить действия без опоры на образы.  

Но, как бы нам, взрослым – родителям и педагогам – не казалось совершенным словесно-логическое мышление, не стоит торопиться и формировать его у дошкольника искусственно. Если ребенку не дать полностью насладиться игрой с образами, учить его мыслить логически в период, когда он еще не готов к этому, результат получается прямо противоположный.

Предельно схематическое, слабое мышление, формализм и безынициативность встречаются как раз у тех детей, которые прошли серьезную школу «раннего развития», как теперь модно называть механическое обучение малышей. В том возрасте, когда мозг готов оперировать яркими  образами, ему подносили сухие схемы,  не давая насладиться всем богатством красок, вкусов и запахов этого мира. Все хорошо вовремя, и ребенок обязательно пройдет все стадии развития мышления, пусть же каждая из них даст ему все, что возможно только в определенный период.опубликовано  

 

Автор: Марина Озерова

 

Читайте также:    Как научить детей Благодарности

                               НИКОГДА не смейтесь над сыном!

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: spb-home-edu.livejournal.com/9430.html

Высокий уровень мочевой кислоты —мощный фактор риска ожирения, старческого слабоумия и не только!

Бессимптомный высокий уровень мочевой кислоты — это мощный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, атеросклероза, старческого слабоумия, импотенции и др. Нормальный уровень МК составляет 6,5–7 мг/дл у мужчин и 6–6,5 мг/дл у женщин.

Концентрации 5,75 мг/дл и выше для мужчин и 4,8 мг/дл и выше для женщин классифицировали как «высокие нормальные», это означает определенное влияние на здоровье. Мочевая кислота повышена, если ее уровень составляет более 7,0 мг/дл и связан с повышенным риском развития подагры или камней в почках. 





Повышенный уровень мочевой кислоты

 

Новая волна интереса к мочевой кислоте связана c пониманием роли бессимптомной гиперурикемии (определяемой чаще всего как повышение уровня мочевой кислоты в плазме 7,0 мг/дл, ) как мощного, независимого и модифицируемого фактора риска сердечно-сосудистой (СС) заболеваемости и смертности, основанным на данных многочисленных эпидемиологических и проспективных исследований.

Наиболее распространенными причинами, влияющими на уровень мочевой кислоты, являются ожирение, инсулинорезистентность, метаболический синдром, артериальная гипертензия, применение диуретиков и низких доз ацетилсалициловой кислоты, избыточное употребление алкоголя, пожилой возраст, почечная недостаточность. Среди них лидирует метаболический синдром и его компоненты. Алкоголь, нарушение почечной функции и ожирение также ассоциируются с более высоким уровнем мочевой кислоты. 

 

0. Бессимптомное повышение уровня мочевой кислоты.

Согласно рекомендациям EULAR (Европейской антиревматической лиги) гиперурикемией (ГУ) считается повышение мочевой кислоты (МК) сыворотки крови выше 360 мкмоль/л. Часто бывает так, что у вас повышенный уровень мочевой кислоты, но нет заболевания, такое состояние бывает по ряду оценок, в Беларуси и РФ у каждого пятого.

По более скромным оценкам, бессимптомное увеличение уровня МК имеют 5–8% популяции, из них только у 5–20% развивается подаграЗа период с 1950 по 1980 г. в популяции средний уровень МК в сыворотке крови повысился с 5 до 6 мг/дл.

В настоящее время доказана роль гиперурикемии как независимого предиктора кардиоваскулярной заболеваемости и смертности у больных ишемической болезнью сердца, хронической и острой сердечной недостаточностью, артериальной гипертензией и предгипертензией и метаболическим синдромом.

В настоящее время все более актуальным становится вопрос: насколько «безвредна» бессимптомное повышение уровня мочевой кислоты? Об этом читайте ниже.

 

1. Связь повышенного уровня мочевой кислоты с инсулинорезистрентностью и ожирением

Увеличение количества мочевой кислоты, вместе с увеличением липопротеидов низкой плотности, считается частью синдрома инсулинорезистентности, который ведет к сердечно-сосудистой заболеваемости. Инсулинорезистентность и гиперинсулинемия могут снижать почечное выведение мочевой кислоты независимо от ожирения и функции почек.

Вероятно, инсулин увеличивает канальцевую реабсорбцию натрия, что сопровождается увеличением реабсорбции мочевой кислоты. Инсулинорезистентность связывает гипертонию, гипертриглицеридемию и гиперурикемию.

Однако мочевая связана с триглицеридами независимо от уровня инсулина натощак и ожирения, показывая, что механизм, лежащий в основе данной связи, только частично относится к инсулинорезистентности и ожирению.

Селективная инсулинорезистентность характерна для пациентов с артериальной гипертонией, а инсулин обладает сильным натрийудерживающим эффектом, который сопровождается снижением почечной экскреции мочевой кислоты.

Гиперинсулинемия также способна повышать активность симпатической нервной системы, которая может способствовать повышению мочевой кислоты в крови. Мнение о том, что гиперурикемия может являться показателем инсулинорезистентности, недавно подтвердилось 8–летним исследованием, доказавшим связь между УМК и инсулинорезистентностью.

Таким образом, гиперурикемия у пациентов с артериальной гипертонией может свидетельствовать об инсулинорезистентности, которая определенно связана с повышением сердечно–сосудистой заболеваемости.





Мочевая кислота повышена при абдоминальном ожирении

Повышенный уровень мочевой кислоты, очевидно, связан также с почечной сосудистой резистентностью и имеет обратную зависимость от почечного кровотока. Уровень мочевой кислоты коррелирует с экскрецией альбуминов с мочой, которые являются предвестниками развития нефросклероза, а нарушение почечной гемодинамики предшествует нарушению метаболизма мочевой кислоты у пациентов с нефропатией. Таким образом, гиперурикемия у пациентов с артериальной гипертонией наиболее вероятно отражает нарушение почечной гемодинамики, это хороший прогностический фактор.

Во многих исследованиях обнаружено, что уровень мочевой связан с гиперлипидемией, в особенности с гипертриглицеридемией. Более сильная связь была выявлена именно с триглицеридами, а не с холестерином, что привело к предположению, что триглицериды являются промежуточным звеном между повышением мочевой кислоты и повышением уровня холестерина. Была отмечена слабая связь между уровнем мочевой кислоты и липопротеидами высокой плотности.

 

2. Связь мочевой кислоты с атеросклерозом.

Атеросклероз наблюдается у птиц, будучи при этом, как правило, бессимптомным. Птицы, также как и приматы, едят много фруктов и выделяют мочевую кислоту. Рассмотрение моделей атеросклероза на животных, которые имеют другой обмен веществ,  часто дает потенциально неверные результаты. Например, известный холестериновый кролик, часто вообще не применимо к человеку.

Мочевая кислота является провоспалительным веществом в отношении сердечно-сосудистой системы, стимулируя выделение провоспалительных цитокинов. Предполагают, что существует несколько потенциальных механизмов, благодаря которым мочевая кислота может играть патогенетическую роль в развитии сердечно–сосудистой заболеваемости или, наоборот, воздействовать на клинические проявления у пациентов с установленным атеросклерозом, но ни один из них пока не подтвержден. 

Очевидно, что повышенный уровень мочевой кислоты усиливает окисление липопротеидов низкой плотности и способствует липидной пероксигенации. а также связан с увеличенной продукцией свободных кислородных радикалов. Оксидантный стресс и повышение оксигенации липопротеидов низкой плотности в стенке артерий может играть роль в прогрессировании атеросклероза. Мочевая кислота может быть вовлечена в адгезию и агрегацию тромбоцитов. Это породило гипотезу о том, что гиперурикемия повышает риск коронарного тромбоза у пациентов с уже имеющимися коронарными заболеваниями.

Предполагают, что повышение мочевой кислоты отражает повреждение эндотелия. Эндотелиальная дисфункция, проявляющаяся снижением эндотелий–зависимой сосудистой релаксации в результате действия NO, обычна для пациентов с сахарным диабетом и артериальной гипертонией и играет роль в развитии атеросклероза.

В эндотелиальных клетках присутствует ксантин–оксид, который является генератором свободных кислородных радикалов. Мочевая кислота и ксантин–оксид повышены и определяются гораздо в большей концентрации в сосудах, пораженных атеросклерозом, чем в здоровой сосудистой ткани. Если этот механизм верен, то повышение мочевой кислоты может быть точным маркером биологического феномена, тесно связанного с прогрессированием атеросклероза, не являясь непосредственно причиной развития процесса сосудистого повреждения, в котором может быть виновен ксантин–оксид.





В свою очередь, при постоянной гиперурикемии развитие артериальной гипертензии связано с развитием прегломерулярной артериопатии и тубулоинтерстициальным поражением. Повышение уровня мочевой кислоты стимулирует активацию ренин-ангиотензиновой системы и усугубляет дисфункцию эндотелия.

Кроме того, в условиях ишемии происходит превращение фермента ксантиноксиредуктазы в ксантиноксидазу, что приводит к изменению метаболизма ксантинов, превращению мочевой кислоты из антиоксиданта в прооксидант и стимулированию оксидативного стресса. Гиперурикемия приводит к эндотелиальной дисфункции за счет угнетения синтеза NO. Этот эффект мочевой кислоты обусловлен ее прооксидантными свойствами в условиях измененного метаболизма.

Мочевая кислота также стимулирует пролиферацию гладкомышечных клеток сосудов путем активации ростовых факторов, вазоконстрикторных и провоспалительных молекул. Таким образом, мочевая кислота является не только маркером, но и активным компонентом развития артериальной гипертензии.

Однако наиболее важно то, что в группе больных, у которых применение тиазидного диуретика привело к повышению уровня МК, количество сердечно-сосудистых событий было на 42 % выше, чем в группе больных, у которых не было отмечено повышения МК.

Связь между гиперурикемией (повышенным уровнем мочевой кислоты) и риском развития сердечно-сосудистых болезней установлена в ходе крупных эпидемиологических исследований. Доказана взаимосвязь высокого уровня мочевой кислоты с артериальной гипертензией, сахарным диабетом, инсулинорезис­тент­ностью, ожирением и обусловленными атеросклерозом сердечно–сосудистыми заболеваниями. 

В исследовании NHANES I (the National Health and Nutrition Examination Survey) выявлена независимая связь между гиперурикемией и ростом сердечно–сосудистой летальности. С повышением уровня МК риск смерти от ИБС возрастал на 77% у мужчин и на 300% у женщин. Увеличение концентрации МК на 1 мг/дл (59,5 мкмоль/л) ассоциировалось со значительным увеличением летальности как среди мужчин, так и среди женщин.

12–летнее исследование (PIUMA), в котором участвовало более 1500 ранее не леченных пациентов с артериальной гипертенизией, также продемонстрировало, что уровень мочевой сыворотки – сильный предиктор кардиоваскулярной заболеваемости и смертности. 

Изучение больных сахарным диабетом 2 типа показало значительное повышение частоты инсульта при росте уровня мочевой кислоты. При этом связь оставалась значимой даже после исключения других кардиоваскулярных факторов риска. Между тем результаты Фрамингемского исследования не выявили значительной связи между уровнем мочевой кислоты и кардиоваскулярной заболеваемостью. 

Гиперурикемия была обнаружена у почти 90% подростков с впервые диагностированной артериальной гипертензией. Результаты исследований свидетельствуют, что коррекция гирерурикемии может предотвращать развитие сердечно–сосудистых катастроф.

 

Так что же делать при бессимптомном повышении мочевой кислоты?

Показано, что не только кристаллы моноурата натрия, но и растворимая мочевая кислота при бессимптомной ГУ может приводить к увеличению уровня воспалительных медиаторов и индуцировать пролиферацию сосудистых гладкомышечных клеток in vitro. Многие из этих «провоспалительных» медиаторов имеют фундаментальное значение в патогенезе атеросклеротического поражения сосудов и его осложнений. Поэтому следует слегка изменить питание, об этом в следующей статье.

Исследователи из Медицинского университета Джона Хопкинса (Балтимор, Мэриленд, США) установили, что у лиц с «высоким нормальным» уровнем мочевой кислоты  объем гиперинтенсивного белого вещества головного мозга в 2,6 раза больше, чем в популяции со средним или низким уровнем.

Это подтверждает роль мочевой кислоты в увеличении риска цереброваскулярной болезни и может служить объяснением связи между повышенной мочевой кислотой и легким когнитивным расстройством у пожилых пациентов. Существует явная взаимосвязь между высокими уровнями мочевой кислоты и такими заболеваниями, как гипертоническая болезнь, диабет II типа и метаболический синдром. Все эти состояния являются известными факторами риска развития слабоумия.

Примечательно, что средний уровень мочевой кислоты при наличии расстройства эрекциибыл выше (около 12 мг/дл) чем у пациентов с нормальной половой функцией (около 5 мг/дл). В результате было установлено, что наличие избыточного содержания данного вещества в крови повышает риск развития эректильной дисфункции почти в 6 раз. А увеличение уровня мочевой кислоты на каждый 1 мг/дл сопровождается удвоенным повышением вероятности расстройств эрекции.

 

3. Положительные моменты действия мочевой кислоты

По мнению некоторых исследователей, повышение мочевой может благоприятно влиять на организм. По своей химической структуре мочевая кислота сходна с триметилированным ксантин кофеином и поэтому способна повышать умственную и физическую работоспособность.

Много­численные исследования в 1960–70–х годах подтверждали, что люди с гиперурикемией отличаются более высоким интеллектом и быстротой реакции. Тем не менее, на аденозиновые рецепторы (которые стимулирует кофеин), мочевая кислота не действует, в большинстве работ показан сравнительно небольшой биологический эффект, к тому же возможное влияние оказал социо–экономический статус участников. 

Другим полезным свойством МК считается ее способность действовать в качестве антиоксиданта, блокирующего супероксид, пероксинитрит и катализируемые железом окислительные реакции. Ряд авторов свидетельствуют, что повышенная МК может быть одним из ключевых антиоксидантов плазмы и предотвращать связанный со старением окислительный стресс, тем самым способствуя продлению жизни. Как показали исследования, переливание мочевой кислоты людям повышает антиоксидантную активность сыворотки и улучшает функцию эндотелия. 

Если в общем мочевая кислота имеет негативное действие, то в пределах центральной нервной системы она играет совершенно другую роль. Мочевая кислота известна как мощный нейропротектор и ингибитор нейродегенерации и нейровоспаления. Как она там работает, есть разные мнения. Но вот, у людей с гиперурикемией отмечают пониженный риск нейродегенеративных заболеваний, типа, болезни Паркинсона или Альцгеймера есть данные и по рассеяному склерозу. 

Способность повышенного уровня мочевой кислоты уменьшать пероксинитрит–опосредованное образование нитротирозина свидетельствует о нейропротекторных свойствах, что особенно важно при рассеянном склерозе, болезни Паркинсона, инсульте и других неврологических заболеваниях.

По данным эпидемиологических исследований, лица с ГУ значительно реже страдают рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона и Альцгеймера, а инфузия мочевой кислоты может уменьшать неврологические проявления, полученные экспериментальным путем (например, при экспериментальном аллергическом энцефаломиелите).

Высокий уровень уратов (солей мочевой кислоты) в крови замедляет прогрессирование болезни Паркинсона. Ураты в норме содержатся в крови, моче и спинномозговой жидкости. Эти вещества являются мощными антиоксидантами, защищающими организм от вредных молекул — свободных радикалов. Выяснилось, что у участников с наиболее высоким уровнем уратов в крови болезнь развивалась медленнее. 

Недавние исследования показали, что благоприятный эффект мочевой кислоты при этих состояниях связан, скорее, не с ее нитротирозин–подав­ляющим антиоксидантным действием, а со способностью блокировать гемато–энцефалический барьер или с воздействием на астроглиальные клетки. 

 

4. Парадокс уровня мочевой кислоты.

Так, если острое повышение мочевой кислоты (мочевая кислота повышена) оказывает антиоксидантное действие и благоприятно влияет на функцию эндотелия, то хроническая гиперурикемия, напротив, способствует развитию окислительного стресса и эндотелиальной дисфункции. Возможно, это связано с различными внутриклеточным и внутрисосудистым влияниями острой и хронической гиперурикемии. 

Оксидативный стресс является главным фактором повреждения головного мозга у пациентов с ишемическим инсультом. Мочевая кислота это сильнодействующая эндогенная антиоксидантная молекула. В ходе экспериментальной ишемии у крыс экзогенное введение мочевой кислоты оказывает нейропротективное действие, внутривенное введение мочевой кислоыт является безопасным, предотвращает раннее снижение уровня мочевой кислоты и сокращает раннее увеличение маркеров оксидативного стресса. 

Наибольшие выгоды от применения мочевой кислоты имели женщины, пациенты с умеренно большим инсультом и пациенты с высоким содержанием глюкозы в крови. Доктор Чаморро объяснил этот факт тем, что эти пациенты, возможно, имеют более высокий уровень окислительного стресса, а мочевая кислота является мощным антиоксидантом. 

 

Автор: Андрей Беловешкин

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: www.beloveshkin.com/2015/02/blog-post_9.html

Гаджеты, упрощающие отдых на даче и за городом

И так весна в полном разгаре, на пороге лето. Работа работой, но ведь отдых на выходных и пору отпусков (кому повезло больше) никто не отменял. Не плохо собрать веселую компанию, выехать за город, активно и с удовольствием провести пару часиков, наслаждаясь природой, шашлычком… но в то же время, все мы люди уставшие за неделю, поэтому хочется потратить как можно меньше сил на приготовления к этому самому отдыху. Меньше всего хотелось, что бы что-то омрачало данный досуг. Речь пойдет о разработках, которые помогут в разы упростить нам жизнь «выходного дня».
И так, то что может пригодиться. 
 

Всем поклонникам «шашлыка» и вкусно покушать посвящается



Электрический вакуумный пищевой маринатор
Исходя из названия, не сложно понять, для чего же он необходим. Этот кухонный прибор производит маринацию продуктов за короткий промежуток времени, что позволяет в разы сэкономить ваше драгоценное время. На нашем рынке данный аппарат появился относительно недавно, но уже успел стать довольно популярным. 



Принцип действия такого прибора прост: за счет создаваемого внутри контейнера вакуума, волокна и поры в продуктах раскрываются, и очень быстро начинают впитывать маринад. Контейнер при этом вращается, тем самым постоянно перераспределяя продукты, способствуя их перемешиванию. Основание маринатора имеет электрический привод, благодаря чему контейнер вращается. Мясо для шашлыка можно замариновать за 2-4 цикла по 9 минут. Для овощей будет достаточно и одного такого цикла.

В основном, маринатор рассчитан на то, чтобы накормить сочным шашлыком (и не только) компанию из 4 — 6 человек. Он также подойдет для приготовления вкусного блюда из грибов, овощей, рыбы, птицы, говядины, свинины, позволит в быстрые сроки приготовить блюда корейской кухни с добавлением моркови, помидор, кабачков, кукурузы. Для нетерпеливых и не желающих ждать, думаю, вещь станет незаменимой и пригодится в любом случае. Кстати, благодаря своему свойству создавать вакуум, аппарат идеально подойдет и для того, чтобы сделать заготовки на зиму.

Электрический портативный барбекю гриль



Летний сезон ассоциируется еще и с блюдами на гриле. Будь то просто семейный пикник или празднование, ароматный шашлычек или рыбка на гриле будут как никогда к месту. 

Любителям барбекю на сегодняшний день предлагается огромный выбор техники и предложений. Многие отдают свое предпочтение грилю, с помощью которого приготовление пищи станет максимально комфортным, а приготовленные блюда – вкусными. Сейчас существуют различные виды этого полезного приспособления — газовые, угольные, древесные и электрические грили, гриль-сковороды, стационарные и переносные грили, открытого и закрытого типа.



Электрические взять куда-либо на природу не получится, но они прекрасно справятся со своими задачами на даче или даже городской квартире. Электрические грили могут быть портативными, настольными и больших размеров. Наиболее распространены электрические грили, которые могут быть легко транспортированы. Особенности и плюсы такого электрического гриля – возможность приготовления и разогрева пищи при невысоких температурах. Электрогриль работает от обыкновенной электрической розетки 220В. Уход предельно простой, так как нет открытого огня, сажи и копоти. Нагревательный элемент в качественных моделях является самоочищающимся.

Портативный солнечный гриль



Такое удивительное приспособление использует исключительно солнечную энергию, позволяет готовить практически все, что угодно, от мяса до печенья с помощью солнца, при этом без разжигания костров, не используя пропана, жидкого топлива и прочего. Такой аппарат совершенно безопасен, не вызывает возгораний, которые случаются при использовании газовых баллонов и костров. Еда на таком гриле не пригорает. 

Данное устройство простое, оно имеет отполированные до зеркальной поверхности изогнутые рефлекторы, которые перенаправляют солнечный свет на поверхность для жарки. Готовящаяся в нем еда заключена в стеклянный вакуумный цилиндр, что позволяет сохранить влажность продукта и изолировать тепло внутри самой системы, в то время, когда внешняя сторона контейнера во время готовки остается холодной. Температура внутри жарочной камеры может достигать 200 градусов, даже тогда, когда солнечный свет отсутствует.



Портативный солнечный гриль специально рассчитан на путешественников и для тех, кто любит устраивать пикники на природе.
 

Нет вредителям и насекомым!

Что может испортить долгожданный отдых на даче, там, где ближе всего к матушке-природе? Ответ прост — насекомые и прочие вредители. Но и тут технологии позаботятся о наших нервах, целости и сохранности.



Электронный ультразвуковой отпугиватель «анти-вредитель», его действие распространяется на 20-50 метров от места, где он установлен. Экологически безопасное и абсолютно безвредное для людей и домашних питомцев устройство в борьбе с грызунами и насекомыми. Как показывает практика, это очень эффективный способ борьбы с животными-вредителями в хозяйстве и быту. Конечно можно прибегнуть к дедовским методам и поставить мышеловки, капканы. Но это не решит антисанитарную обстановку, да и кому будет приятен процесс «освобождения» из мышеловок. 



Все что вам нужно сделать, если вы решили бороться с грызунами, используя ультразвуковой отпугиватель, — просто поставить его в примерное место их обитания и включить. Прибор может работать в течение нескольких недель.





Отпугиватели настроены на специальную частоту, ультразвук слышен только грызунам, насекомым; вредители не могут размножаться и питаться при включенном аппарате, поэтому просто покидают это место.

Ультразвуковой солнечный отпугиватель вредителей



Данный аппарат — многофункциональная защита от земляных вредителей на солнечной батарее. Отпугиватель защищает садовый участок, огород, газон и клумбы на площади до 8 соток. Такие приборы экологически чистые, не влияют на окружающую среду, на растения, а лишь воздействует на вредителей. Потребление энергии очень мало за счет прерывистого режима работы. Отпугиватель заряжается от солнца. Для этого нужно поставить прибор под прямые солнечные лучи не менее чем на 48 часов.





Ультразвуковой солнечный отпугиватель животных



Ультразвуковой отпугиватель собак и других животных, надежно защитит территорию, на которой он установлен, от кошек, собак, волков, лис, голубей и т.д и т.п. 



Подзарядка аккумуляторов происходит от солнечной батареи, за счет наличия инфракрасного датчика движения ультразвук включается только лишь при появлении движения в охраняемой зоне, что экономит потребление энергии от аккумуляторов. Чувствительность датчика можно регулировать, что позволяет подобрать порог срабатывания ультразвука конкретно как для мелких животных, так и для крупных.

Отпугиватель птиц 



Прибор использует 2 режима работы: постоянно меняющийся ультразвук и мигающий светодиод. Встроенный инфракрасный датчик движения реагирует на приближение птиц, зона действия 50-100 м2.



 

Газон — на зависть соседу

Робот-газонокосилка



Отличный результат без лишних усилий. Этот водонепроницаемый робот-газонокосилка* 4 поколения, на пульте управления позаботится о вашем газоне. Такие аппараты снабжены различными датчиками: датчик наклона, датчик подъема, датчик дождя, датчик давления, сенсорный датчик.



Есть еще умные роботы-газонокосилки, так сказать с расширенным функционалом. 



По сравнению с традиционной косилкой они не такие шумные, есть функция торможения, возможность устанавливать время, ЖК-дисплей, автоматическая зарядка и многие другие «плюшки».
 

Еще кое-что что может пригодиться отдыхающим на даче

Ручной обогреватель



Пока еще не наступили поистине теплые летние вечера, а руки мерзнут, специально была разработана такая интересная вещь как переносной мини-обогреватель работающий на аккумуляторе. 



Ручной обогреватель считается самым необычным изобретением на данный момент, а главное — настоящим спасителем и не только в жуткий мороз.

Портативные солнечные батареи (водонепроницаемые)



Портативная солнечная батарея при попадании на них солнечного света генерируют электрический ток. 

Солнечная зарядка состоит из солнечной батареи, аккумулятора, преобразователя и контролера заряда. Несмотря на многофункциональность солнечной зарядки принцип работы довольно прост: солнечная панель улавливая попадающие на нее лучи солнца преобразует их в электрический заряд, который накапливается в аккумуляторе. Они водонепроницаемые, противоударные, стильные и компактные. 

Технически усовершенствованные солнечные панели обеспечивают превосходное питание и надежную работу. Такие современные портативные системы подходят для многих девайсов: телефона, планшета, ноутбука, видеокамеры, фотоаппарата, GPS-навигатора. Это как вариант альтернативной энергетики, который позволяет всегда оставаться на связи. 



Солнечные батареи бывают двух видов: со встроенным аккумулятором и без встроенного аккумулятора. Солнечные зарядки со встроенным аккумулятором — для зарядки мобильной портативной техники (телефоны, планшеты, ноутбуки). В современных портативных зарядных устройствах применяется Li-ion и Li-pol аккумуляторы, они способны долго сохранять заряд. 

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: geektimes.ru/company/dronk/blog/276224/

Фиторецепты для очищения легких от никотина и городских токсинов

Фирменные фиторецепты от Елены Корсун для очищения легких от никотина и городских токсинов, а также обновления крови.



Рецепт травяного сбора, очищающего легкие от никотина и городских токсинов


Состав сбора:

  • 4 части плодов фенхеля
  • 3 части корня алтея
  • 1 часть корневища аира
  • 3 части листьев и цветов таволги
  • 1 часть листьев эвкалипта
  • 2 части травы спорыша
  • 2 части травы чабреца
  • 2 части корня с корневищем девясила
  • 3 части листьев подорожника
Как приготовить: 
Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка.
Довести до кипения.
Проварить в течение 2 минут.
Настоять в течение 1 часа.
Процедить.

Принимать: 2 раза в день после еды по 1 стакану.

 

Рецепт травяного кровоочищающего и общеукрепляющего сбора, который способствует очищению и обновлению формулы крови, усиливает кроветворение.

Состав:

  • 5 частей череды трехраздельной
  • 5 частей корней лопуха
  • 3 части корней одуванчика
  • 2 части хвоща
  • 1 часть солодки
  • 2 части бессмертника
  • 2 части листьев березы
  • 2 части травы фиалки
  • ½ части крапивы
Как приготовить:
Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка.
Довести до кипения.
Проварить в течение 2 минут.
Процедить
Настоять в течение 1 часа.

Принимать: после еды по 100-150 мл 2-3 раза в день.

Рецепт травяного сбора, очищающего легкие от никотина и городских токсинов

Состав сбора:

  • 4 части плодов фенхеля
  • 3 части корня алтея
  • 1 часть корневища аира
  • 3 части листьев и цветов таволги
  • 1 часть листьев эвкалипта
  • 2 части травы спорыша
  • 2 части травы чабреца
  • 2 части корня с корневищем девясила
  • 3 части листьев подорожника
Приготовление:
Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка.
Довести до кипения.
Проварить в течение 2 минут.
Настоять в течение 1 часа.
Процедить.

Принимать: 2 раза в день после еды по 1 стакану.

 

Рецепт травяного кровоочищающего и общеукрепляющего сбора, который способствует очищению и обновлению формулы крови, усиливает кроветворение

Состав:

  • 5 частей череды трехраздельной
  • 5 частей корней лопуха
  • 3 части корней одуванчика
  • 2 части хвоща
  • 1 часть солодки
  • 2 части бессмертника
  • 2 части листьев березы
  • 2 части травы фиалки
  • ½ части крапивы
Как приготовить:
Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка.
Довести до кипения.
Проварить в течение 2 минут.
Процедить
Настоять в течение 1 часа.

Принимать: после еды по 100-150 мл 2-3 раза в день.



Рецепт травяного сбора, очищающего легкие от никотина и городских токсинов

Состав сбора:

  • 4 части плодов фенхеля
  • 3 части корня алтея
  • 1 часть корневища аира
  • 3 части листьев и цветов таволги
  • 1 часть листьев эвкалипта
  • 2 части травы спорыша
  • 2 части травы чабреца
  • 2 части корня с корневищем девясила
  • 3 части листьев подорожника
Как приготовить:
Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка.
Довести до кипения.
Проварить в течение 2 минут.
Настоять в течение 1 часа.
Процедить.

Принимать: 2 раза в день после еды по 1 стакану.

 

Рецепт травяного кровоочищающего и общеукрепляющего сбора, который способствует очищению и обновлению формулы крови, усиливает кроветворение

Состав:

  • 5 частей череды трехраздельной
  • 5 частей корней лопуха
  • 3 части корней одуванчика
  • 2 части хвоща
  • 1 часть солодки
  • 2 части бессмертника
  • 2 части листьев березы
  • 2 части травы фиалки
  • ½ части крапивы
Как приготовить:
Одну столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка.
Довести до кипения.
Проварить в течение 2 минут.
Процедить
Настоять в течение 1 часа.

Принимать: после еды по 100-150 мл 2-3 раза в день.опубликовано  

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: vk.com/m.v.oganyan?w=wall-102262971_10239