386
Що робити при нестачі вітамінів у дитини
Вітамінний дефіцит - це стан людини, що характеризується відсутністю або дефіцитом вітамінів в організмі. Серед дітей найбільш поширені весняні вітаміни. Зазвичай надходження вітамінів в організм дитини значно споживається протягом осені і зимового періоду часу, так як їх надходження в необхідну кількість разом з їжею значно знижується.
За статистикою, найчастіше дефіцит вітаміну впливає на дітей, що народжуються вагою тіла менше 2,5 кг, а також дітей, що живуть в сім'ях з низьким соціальним статусом. Досить часто вітамінний дефіцит може бути наслідком анемії, цекетів, різних застудних захворювань або алергії.
Причини дефіциту вітаміну
неправильне харчування;
порушення дієти;
швидке зростання тіла дитини;
забруднене середовище.
Симптоми дефіциту вітаміну
Найпоширенішими видами дефіциту вітаміну є такі порушення: дефіцит ретинолу (вітамін А), тиамін (B1), рибофлавін (B2), кальциферол (D), аскорбінова кислота ©.
1,1 км Hypovitaminosis A. У своїй структурі вітамін А являє собою жиророзчинний продукт, функції якого зводяться для зміцнення і підтримки слизових оболонок організму людини і його шкіри в нормальному стані. Також цей вітамін відіграє важливу роль в обмінних процесах органів зору. За статистикою найчастіше гіповітаміноз А виникає у дітей шкільного віку і проявляється у вигляді сухої шкіри, появі свербіжних утворень, які мають сірий колір і локалізуються на колінах, в животі, ліктях, алетак, а також появі тріщин на шкірі ніг і пальців. При цьому може спостерігатися випадання волосся, хвороби очей, пілінг шкіри.
2. Hypovitaminosis B1. Тиамінний дефіцит може супроводжуватися уповільненням росту дитини, регулярних порушень сну і апетиту, поява хронічної слабкості, швидкої втоми і порушенням пам'яті.
3. У Hypovitaminosis B2. Під час нестачі цього вітаміну у дитини зазвичай виникають судини на околі, можуть виникнути втрати волосся, можливі різні захворювання слизових губ і язика (хилит, глянсит, стоматит), різні розміри рожевих акне з'являються на шкірі.
4. Hypovitaminosis C. Відсутність аскорбінової кислоти в організмі дитини може привести до хвороби Мелле-Барлову (типу пряності), наслідком якого є недостатність у формуванні кісток скелета. Це відбувається, як правило, через регулярне споживання продуктів, багатих вуглеводами. Симптоми такого вітамінного дефіциту буде підвищена втома, запалення ясен, слабкість, кровотеча в ротовій порожнині, втрата апетиту, утворення синців.
5. Умань Гіповітаміноз Д. При невеликій кількості прийому вітаміну D в організмі можуть виникати порушення розвитку кісток, наслідком яких може стати поява карієсу, пом'якшення кісток, що призводить до постійних нападів, втоми і слабкості м'язів.
У дитини, яка страждає від гіповітамінозу D, є висока ймовірність цекетів, які можуть призвести до затримки фізичного та психічного розвитку.
Як поповнювати організм дитини вітамінами?
Лікування дефіциту вітаміну залежить від якої групи вітамінів організму не вистачає його нормального функціонування і розвитку. Якщо у дитини спостерігається дефіцит вітаміну А, то лікування призначають тільки після обстеження дерматологом, які виключать інші види шкірних захворювань. Для лікування препарат ретинолу ацетат зазвичай призначають, які необхідно вводити внутрішньом'язово, а дозування підбирається в залежності від віку дитини і тяжкості дефіциту вітаміну. Також необхідно знати, що цей тип дефіциту вітаміну вимагає тривалого лікування і може тривати з одного до трьох місяців. Зазвичай призначають дієту, яка багата вітаміном А. Ось невеликий перелік продуктів, що містять вітамін А в кількості: персики, зелені цибулі, печиво, абрикоси, морепродукти, хребта, молочні продукти, морква, яйця.
Для лікування дефіциту вітаміну при нестачі вітаміну В, В1, В2 рекомендується використовувати комплексні препарати, які містять необхідні компоненти. Ці препарати можуть бути як у вигляді перетягування (таблетки) і у вигляді ін'єкцій. Часто лікування займає не більше одного місяця, а при використанні комплексної терапії вітаміни В1, С, РР можна призначати. Дієта в цьому випадку повинна містити неочищений рис, молочні та м'ясні продукти, пивні дріжджі, грубе борошно, віднос, який досить вітамін B1.
Лікування дефіциту вітаміну при нестачі вітаміну С здійснюється за допомогою ін'єкцій аскорбінової кислоти. Дуже допомагає в такому випадку різні народні засоби, такі як відвари з рослин голок або плодів шипшини. Також рекомендується вживати необхідну кількість фруктів і овочів щодня.
При лікуванні дефіциту вітаміну, який викликається дефіцитом вітаміну D, необхідно регулярно проконсультуватися з лікарем, тому що при цьому надлишки вітамінів однаково шкідливі як їх дефіцит. Для відновлення організму призначають препарати, що містять потрібну кількість вітаміну, курси ультрафіолетового випромінювання. У свіжому повітрі частіше рекомендуються діти, а також регулярно приймають сонячні ванни. Дієта містить печінку, жирну рибу, молочні продукти, яєчний жовток.
Джерело: Natural-medicine.ru
За статистикою, найчастіше дефіцит вітаміну впливає на дітей, що народжуються вагою тіла менше 2,5 кг, а також дітей, що живуть в сім'ях з низьким соціальним статусом. Досить часто вітамінний дефіцит може бути наслідком анемії, цекетів, різних застудних захворювань або алергії.
Причини дефіциту вітаміну
неправильне харчування;
порушення дієти;
швидке зростання тіла дитини;
забруднене середовище.
Симптоми дефіциту вітаміну
Найпоширенішими видами дефіциту вітаміну є такі порушення: дефіцит ретинолу (вітамін А), тиамін (B1), рибофлавін (B2), кальциферол (D), аскорбінова кислота ©.
1,1 км Hypovitaminosis A. У своїй структурі вітамін А являє собою жиророзчинний продукт, функції якого зводяться для зміцнення і підтримки слизових оболонок організму людини і його шкіри в нормальному стані. Також цей вітамін відіграє важливу роль в обмінних процесах органів зору. За статистикою найчастіше гіповітаміноз А виникає у дітей шкільного віку і проявляється у вигляді сухої шкіри, появі свербіжних утворень, які мають сірий колір і локалізуються на колінах, в животі, ліктях, алетак, а також появі тріщин на шкірі ніг і пальців. При цьому може спостерігатися випадання волосся, хвороби очей, пілінг шкіри.
2. Hypovitaminosis B1. Тиамінний дефіцит може супроводжуватися уповільненням росту дитини, регулярних порушень сну і апетиту, поява хронічної слабкості, швидкої втоми і порушенням пам'яті.
3. У Hypovitaminosis B2. Під час нестачі цього вітаміну у дитини зазвичай виникають судини на околі, можуть виникнути втрати волосся, можливі різні захворювання слизових губ і язика (хилит, глянсит, стоматит), різні розміри рожевих акне з'являються на шкірі.
4. Hypovitaminosis C. Відсутність аскорбінової кислоти в організмі дитини може привести до хвороби Мелле-Барлову (типу пряності), наслідком якого є недостатність у формуванні кісток скелета. Це відбувається, як правило, через регулярне споживання продуктів, багатих вуглеводами. Симптоми такого вітамінного дефіциту буде підвищена втома, запалення ясен, слабкість, кровотеча в ротовій порожнині, втрата апетиту, утворення синців.
5. Умань Гіповітаміноз Д. При невеликій кількості прийому вітаміну D в організмі можуть виникати порушення розвитку кісток, наслідком яких може стати поява карієсу, пом'якшення кісток, що призводить до постійних нападів, втоми і слабкості м'язів.
У дитини, яка страждає від гіповітамінозу D, є висока ймовірність цекетів, які можуть призвести до затримки фізичного та психічного розвитку.
Як поповнювати організм дитини вітамінами?
Лікування дефіциту вітаміну залежить від якої групи вітамінів організму не вистачає його нормального функціонування і розвитку. Якщо у дитини спостерігається дефіцит вітаміну А, то лікування призначають тільки після обстеження дерматологом, які виключать інші види шкірних захворювань. Для лікування препарат ретинолу ацетат зазвичай призначають, які необхідно вводити внутрішньом'язово, а дозування підбирається в залежності від віку дитини і тяжкості дефіциту вітаміну. Також необхідно знати, що цей тип дефіциту вітаміну вимагає тривалого лікування і може тривати з одного до трьох місяців. Зазвичай призначають дієту, яка багата вітаміном А. Ось невеликий перелік продуктів, що містять вітамін А в кількості: персики, зелені цибулі, печиво, абрикоси, морепродукти, хребта, молочні продукти, морква, яйця.
Для лікування дефіциту вітаміну при нестачі вітаміну В, В1, В2 рекомендується використовувати комплексні препарати, які містять необхідні компоненти. Ці препарати можуть бути як у вигляді перетягування (таблетки) і у вигляді ін'єкцій. Часто лікування займає не більше одного місяця, а при використанні комплексної терапії вітаміни В1, С, РР можна призначати. Дієта в цьому випадку повинна містити неочищений рис, молочні та м'ясні продукти, пивні дріжджі, грубе борошно, віднос, який досить вітамін B1.
Лікування дефіциту вітаміну при нестачі вітаміну С здійснюється за допомогою ін'єкцій аскорбінової кислоти. Дуже допомагає в такому випадку різні народні засоби, такі як відвари з рослин голок або плодів шипшини. Також рекомендується вживати необхідну кількість фруктів і овочів щодня.
При лікуванні дефіциту вітаміну, який викликається дефіцитом вітаміну D, необхідно регулярно проконсультуватися з лікарем, тому що при цьому надлишки вітамінів однаково шкідливі як їх дефіцит. Для відновлення організму призначають препарати, що містять потрібну кількість вітаміну, курси ультрафіолетового випромінювання. У свіжому повітрі частіше рекомендуються діти, а також регулярно приймають сонячні ванни. Дієта містить печінку, жирну рибу, молочні продукти, яєчний жовток.
Джерело: Natural-medicine.ru
