Patitas de pollo en el horno

Perder peso en verano es importante y a veces necesario. Pero dieta, y sin un cutlet de alguna manera aburrido. Por lo tanto "Site" Date prisa. pollo.





Los corchetes son jugosos y tiernos, con una corteza oxidada. Y lo más importante, los ingredientes son todos dietéticos: ¡sin exceso de grasa, harina y pan!

Patitas de pollo en el horno Ingredientes

• Relleno de pollo de 0,5 kg
• 0.5 kg de repollo blanco
• 1 bombilla grande
• sal, especias al gusto
• 1 huevo
• aceite vegetal

Preparación

1. filete de pollo, repollo, cebollas, corte grande.
2. Los ingredientes cortados pasan a través de la trituradora de carne. Añadir un huevo a la mince y mezclar la masa a fondo.
3. Lubricar ligeramente la superficie de la forma para hornear aceite vegetal.
4. Las manos húmedas forman las cuchillas y se colocan en el tazón.
5. Hornear productos durante 20-30 minutos a una temperatura de 220 ° C.

Resulta muy bueno: los cuchillas están hinchando, y la estufa no necesita pararse sobre ellos! El proceso de cocción se simplifica tanto como sea posible, los productos están disponibles, y el plato según esta receta resulta ser delicioso y nutritivo. Bon appetit!

Tal dietética ¡No te niegues a comer a tus amigos, comparte con ellos la receta!