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烤箱里的鸡肉馅饼
夏季减肥很重要,有时是必要的。 但节食, 和没有餐具 不知何故无聊。 因此, "登场" 快点 鸡肉。 。 。 。
(英语).
甜点多汁又嫩 有地壳 而最重要的是,原料都是饮食性的:没有多余的脂肪,面粉和面包!
烤箱里的鸡肉馅饼
筹备
非常好的发现: 餐具脸红了, 炉子不需要站在上面! 烹饪过程尽可能简化,产品都可用,根据这种食谱制作的菜肴证明是美味而有营养的. 祝你们好胃口!
这样 饮食 不要拒绝吃你的朋友, 与他们分享食谱!
(英语).甜点多汁又嫩 有地壳 而最重要的是,原料都是饮食性的:没有多余的脂肪,面粉和面包!
烤箱里的鸡肉馅饼
- 0.5公斤鸡排
- 0.5公斤白白菜
- 1个大灯泡
- 盐,调味料
- 1个鸡蛋
- 蔬菜油类
筹备
- 鸡排,小白菜,葱,大切.
- 被切成的成份会通过肉磨机. 在薄荷上加入一粒蛋,并彻底地混合质量.
- 为烘焙植物油略微地润滑出形态表面.
- 湿手组成小板并放入碗上.
- 烘焙产品20-30分钟,温度为220°C.
非常好的发现: 餐具脸红了, 炉子不需要站在上面! 烹饪过程尽可能简化,产品都可用,根据这种食谱制作的菜肴证明是美味而有营养的. 祝你们好胃口!
这样 饮食 不要拒绝吃你的朋友, 与他们分享食谱!
