Un plato que se quema la grasa con la velocidad de la luz: él, disfrutando y худею!

Esta deliciosa merienda de la berenjena tiene un montón de ventajas: un mínimo de ingredientes, fácil y rápida preparación, atractivo... Pero eso no es todo!

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Mini pizza de berenjenas es un quemador de grasas: cuanto más come, más activa será la que se produce el proceso de adelgazamiento. No es un plato, y el milagro!

Dietética plato de баклажановИнгредиенты
  • 1 el promedio de la berenjena
  • 1/2 cucharilla de sal
  • unas ramitas de albahaca fresca
  • 1 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharada de ralladura de caldo de queso
  • 2 dientes de ajo
  • 1 tomate grande
  • 1/2 cucharaditas de la mezcla de hierbas прованских


La preparación de la
  1. La berenjena lávate, y vendimia los bordes. Нарежь anillos de un espesor de 1 cm y la envía a la fría, salada el agua durante unos minutos para deshacerse de la amargura.
  2. Извлеки las berenjenas del agua, обсуши en la toalla de papel. Mientras tanto, разогрей el horno a 180 grados.
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  3. El ajo измельчи y обжарь en aceite vegetal hasta que estén doradas.
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  4. Añade el ajo измельченную el verde de la albahaca, picada en cubos pequeños el tomate y máscara de pestañas antes de la preparación.
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  5. Exponer las berenjenas en una bandeja para hornear, посыпав прованскими a base de hierbas, запекай 20 minutos.
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  6. Después de un determinado tiempo de exponer la berenjena tomate de la mezcla, посыпь queso y cocinar en el horno 10 minutos.
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Han resultado cojonudo mini pizzas con аппетитнейшей corteza de queso. Y quién dijo que la dietética plato no debe ser супервкусным!

Buen provecho para ti y tus amigos! No olvides, por cierto, les рецептик mostrar.

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Marina Артемова le Gusta fotografiar la belleza de la naturaleza, y disfruta de las хендмейдом. Hijo de juan enseñó a mi madre a lidiar con los domésticos tareas sin esfuerzo: marina sabe cómo sacar más трудновыводимые manchas y limpiar la casa en cuestión de minutos. Se interesa más agudas, amplia variedad de cuestiones vitales, nunca queda lejos de lo que importa a los seres queridos! Libro favorito de la marina — "llevado por el viento" M. mitchell.

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