一个菜,燃烧脂肪以光的速度:吃,享受并减肥!

这个美味的 菜茄子 有许多优点:最少的成分、容易和快速准备,有吸引力...但这还不是全部!






迷你比萨饼的茄子—这也是 一个脂肪燃烧:你吃的更多活动进程的重量损失。 不一道菜,但是一个奇迹!

饮食菜从balaenopteridae
  • 1介质的茄子
  • 1/2茶匙盐
  • 几个小树枝的淡紫苏
  • 1汤匙植物油
  • 1汤匙。 磨碎的低脂奶酪
  • 2大蒜
  • 1大番茄
  • 1/2茶匙。 的混合物的普罗旺斯草药


烹饪
  1. 茄子 洗,切断的边缘。 切成环厚度为1厘米,并送它在冷,咸水几分钟摆脱苦。
  2. 除茄子从水,奥巴西在 纸巾. 与此同时,烤箱预热到180度。



  3. 大蒜 磨和炒它在植物油炸至金黄色。


  4. 添加大蒜、罗勒碎、切 番茄 和尸体直到招标。


  5. 奠定了的茄子在烤薄片、浇上普罗旺斯草药,烤20分钟。

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