+4353.45
Рейтинг
11803.11
Сила

Небожитель

Водородный самолет HY4 успешно испытали в небе

Электрический пассажирский самолет HY4 совершил свой первый полет в Штутгарте. Испытания аппарата в воздухе продлились около 15 минут. В качестве источника энергии используется водород. По мнению разработчиков, H4 откроет новую эру в гражданской авиации.





Самолет снабжен электромотором мощностью 80 кВт/ч. Помимо питания непосредственно от водородных топливных элементов, энергия также аккумулируется в литий-ионных батареях, которые служат дополнительным источником питания в моменты взлета, увеличения скорости и набора высоты.

Максимальная скорость воздушного судна – 200 км/ч. Самолет весит 1,5 тонны, имеет длину 21,3 метра и может преодолевать расстояние от 750 до 1400 км в зависимости от режима полета, нагрузки и скорости.

Одна из главных особенностей HY4 – это два отдельных фюзеляжа с двухместными кабинами по обе стороны от мотора. Такая конструкция водородного самолета обеспечивает ему «оптимальное распределение массы и более высокую производительность».





Каждый фюзеляж содержит водородные баки, которые поставляют топливо на 4 обменных мембраны с низкой рабочей температурой. Все они составляют единую систему, генерирующую электроэнергию от химического взаимодействия водорода и кислорода. Побочный продукт системы – это выхлопы в виде водяного пара.

«Мы можем применять эти небольшие самолеты в качестве такси, — говорит Йозеф Калло, сотрудник немецкого аэрокосмического центра. – Но также мы можем создавать более крупные аппараты вместимостью до 40 пассажиров для региональных перевозок».
Самолет был разработан совместными усилиями компаний Pipistrel, Hydrogenics, а также Ульмского университета, специалистами Штутгартского аэропорта и учеными Института инженерной термодинамики DLR. опубликовано  

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .  Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

 



Источник: ecotechnica.com.ua/transport/1475-vodorodnyj-samolet-hy4-uspeshno-ispytali-v-nebe-video.html

10 достойных книг о здоровье

«Пищеводитель»

 

Доктор Мясников написал много книг, и все они написаны, мягко говоря, простым языком с обилием восклицательных знаков и односложных предложений: поэтому такую книгу можно посоветовать показать родителям.

Вот пример его текста: «Многие говорят: я толстая (толстый) не потому, что много ем или мало двигаюсь, а потому, что у меня гормональные нарушения! И такое может быть. В 1 % случаев. Только в одном!»





Тем более, что Мясников, несмотря на подозрительную кричащую стилистику, по сути дает дельные советы в целом по стратегии питания, а главное — приводит огромное количество интереснейшей информации, данных, статистики.

 

«Одна привычка в неделю»





Эксперт по ЗОЖ Блюменталь дает годовую методику малых дел, постепенных небольших перемен, которые позволят за год улучшить умственное здоровье.

Основные темы: борьба со стрессами, сосредоточенность и производительность, память и борьба со старением и в целом счастливая и полная жизнь.

 

«Легкий способ сбросить вес»





Тот самый Аллен Карр, который написал легендарную мотивирующую книгу для тех, кто хочет бросить курить.

Методика Карра: психологическое развенчивание сложности процесса, развенчивание «отмазок» и уловок мозга для избежания процесса ограничения калорий. Карр помогает придать этому процессу радость и легкость. Сначала с курением, теперь — с лишним весом.

Кстати, еще у него есть «Легкий способ бросить пить». Не удивимся, если появятся еще и «Легкий способ бросить наркотики» или «Легкий способ бросить кирпич в телевизор».

 

«Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом»





Развенчивание косметологических мифов от сооснователя блога BeautyInsider.ru и врача-косметолога Тийны Орасмяэ-Медер.

 

«Психология вредных привычек»





Кандидат наук, врач-психотерапевт Ричард О’Коннор объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.

 

«От 800 метров до марафона»





Книга о там, как правильно готовиться к марафону, чтобы не закончить как первый легендарный марафонец.

В основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. В книге есть подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.

 

«Модицина»





В названии книги никакой ошибки нет. Эта книга - нескучный научпоп о современной медицине с кучей картинок (если быть точнее — там 135 поясняющих иллюстраций). Там все о болезнях, современных лекарствах и человеческом теле. Сам автор — Никита Жуков — молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта «Encyclopatia» (от Encyclopedia pathologicae – патологическая энциклопедия), который посещают более 100 000 человек в день.

 

«Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию»





Авторы книги, ссылаясь на последние научные данные, говорят о том, что для здоровья надо расслабляться и лениться, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь.

 

Авторы пошли еще дальше и даже предлагают программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость: вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать.

 

«Как мозг заставляет нас делать глупости»





Великолепная и интересная Ася Казанцева написала об “основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо”.

Медицинский журналист, выпускница «биофака» СПБГУ Ася пишет легко, понятно и при этом опирается только на научные данные.  Это первая книга Аси и мы желаем, чтобы их было больше.

 

Также интересно: Психосоматика: 5 книг по взаимодействия души и тела человека  

10 идей из книг, ставших реальностью

 

«Живи легко»





Бестселлер (потому что стресс — это большая современная проблема) австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза.  Простой остроумный текст с 76 рисунками самого автора – хорошее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения.

Кроме набора рекомендаций, книга полна реальных поучительных историй. А умные и терпеливые люди, (которые дочитали до самого конца этого текста) учатся на чужих ошибках.опубликовано  

 



Источник: www.zozhnik.ru/chto-pochitat-1/

Дыхательные упражнения для очищения энергосистемы

Следующие упражнения может делать каждый. Они предназначены, в первую очередь, для очищения и улучшения энергосистемы. Некоторые из них помогают научиться контролировать энергии. 

Если какое-то упражнение высвобождает слишком много энергии, не повторяйте его, пока новая энергия не интегрирует в вашу энергосистему.

Хорошо иметь друга, который руководил бы упражнениями, так как гораздо легче «включиться» в упражнение, когда вам не приходится отвлекаться на чтение инструкций во время занятия.

Если никого рядом нет, вы можете записать инструкции на кассету. 





1. Глубокое, спокойное дыхание — выпрямьтесь и расслабьтесь насколько это возможно. Лучше всего лечь. Дышите глубоко и медленно, прибегая к тому способу, который вам удобней всего:

  • если брюшное дыхание проще для вас, то дышите животом,
  • если — грудное, то дышите грудью.
 

Делайте всё максимально спокойно, не концентрируясь на технике. 

 

2. Это упражнение призвано выправить нарушения дыхательного процесса естественным образом.

Дышите глубоко, каждой клеткой. Если способ дыхания начнет изменяться, не препятствуйте. Пусть тело выберет, что оно хочет. Представьте, как энергия дыхания проникает в каждую клетку.

Это упражнение превосходно работает, независимо оттого, делаете вы его несколько минут или полчаса. Хорошо его выполнять непосредственно перед медитациями или в течение дня — для восстановления сил и перед сном — для расслабления. 

3. Умственный контроль. Умение контролировать течение и направление потока энергии в теле значительно уменьшает концентрацию энергии на тех или иных участках. Ниже приводятся три способа выполнения упражнения: 

  • Сосредоточьте внимание на любом участке тела, который представляется вам заблокированным, и позвольте энергии распространиться из этого места по всему телу. 
 

  • Сосредоточьтесь на каком-нибудь участке тела, который кажется заблокированным, и «подумайте», как энергия направляется в позвоночник, а затем поднимается вверх и выходит наружу через макушку головы. 
 

  • Сосредоточьтесь на каком-нибудь участке, в котором есть напряжение и «подумайте», как дополнительная энергия проникает туда и, проходя через него, убирает блок. 
 



4. Цветное дыхание. Сядьте или лягте удобно, убедившись, что спина прямая.

Начинайте вдыхать всем телом, ощущая, как дыхание входит в каждую клетку; затем представьте, что ваше тело наполнилось красным светом (делайте его красным «с любовью» — так, чтобы не всплыли старые разочарования). Удерживайте этот свет несколько минут, вдыхайте его в каждую клетку, отчетливо сознавая вибрирующее состояние энергосистемы.

Отпустите красный свет и проделайте то же самое с оранжевым, желтым, зеленым, синим, фиолетовым и бледно-лиловым светом (именно в этой последовательности).

В заключении наполните тело сияющим белым светом и медитируйте на божественный источник. Медитация может варьироваться, фокусируясь на Боге, духовном существе, вселенной, на смысле жизни или духовном стихе и идее. 

По окончании упражнения, потянитесь всем телом. 

5. Вибрационное дыхание. Сядьте прямо или лягте удобно, спина прямая. Дышите глубоко, чтобы грудная клетка и живот активно вздымались и опускались. Сначала наполните нижнюю часть груди воздухом слегка захватив брюшную полость, затем постепенно заполняйте среднюю и верхнюю части грудной клетки.

Вдыхайте, считая до семи; задержите дыхание на семь секунд; выдыхайте, считая семь раз, и снова задержите дыхание на семь секунд.

Повторите.

Вы можете синхронизировать счет с вашим пульсом: важна не столько скорость, сколько одинаковая продолжительность этапов дыхания и непрерывность цикла.

Если ваша грудная клетка движется едва заметно во время вдоха или выдоха, старайтесь сознательно расширять ее во время вдоха и сокращать при выдохе. У многих людей грудная клетка настолько сдавлена мышцами, что им просто трудно сделать хороший вдох.

Когда ритм установится и счет станет автоматическим, осознайте дыхание вселенной — ее пульсацию — и вибрирующий гул.

Вы можете продолжать это упражнение, не прекращая медитации.

 

Также интересно: Глубокое дыхание: что это и зачем?  

Йога дыхания: Простые упражнения для поднятия тонуса

6. Освобождающее дыхание. Глубоко и спокойно дышите. Сосредоточьтесь на выдохе: на том, как он происходит сначала через большие пальцы ног, затем через другие пальцы, затем через макушку готовы.

Визуализируйте или представьте, как при этом ваше дыхание уносит из тела все жизненные сложности. публиковано 

 



Источник: vk.com/teleska_tot?w=wall-63485629_16331

Связь между сотовыми телефонами и проблемами со здоровьем у детей

Все уже наверняка давно слышали о возможной связи между использованием мобильного телефона и развитием рака. Исследователи из Балтимора заявили, что существуют убедительные доказательства этого, и в большей степени риску подвержены дети.

Учёные установили связь сотовых телефонов с возникновением проблем со здоровьем у детей. Вот почему эксперты предупреждают об этой опасности родителей и особенно будущих мам.

Сотовые телефоны, ставшие частью повседневной жизни, являются причиной для беспокойства у исследователей, которые рассматривают их в качестве фактора риска для здоровья, особенно для младенцев и детей.





«Есть масса убедительных доказательств: сотовые телефоны действительно вызывают рак мозга», — говорит учёный доктор Деврас Дэвис.

По словам учёного, мозг ребёнка поглощает в два раза больше радиации, чем мозг взрослого человека.

Врачи и учёные обсуждали этот вопрос на конференции по педиатрии в Балтиморе. Участники дискуссии также говорили о связи между воздействием радиации сотового телефона и другими проблемами со здоровьем.

«Существует зависимость между использованием мобильного телефона во время беременности и поведенческими проблемами у детей», — сказал доктор Хью Тейлор из Йельской школы медицины.

Врачи говорят, что мозг младенца — даже ещё в утробе матери —  особенно уязвим.

«Держите телефон подальше от живота — особенно в конце беременности», —  советует доктор Дэвис.

По мнению экспертов, если держать телефон подальше от тела даже на несколько сантиметров, то это помогает снизить риск. Они рекомендуют использовать наушники и убирать телефон, когда им не пользуются, подальше, насколько это возможно.

«Таким образом, мы получаем тройную, четверную угрозу от биологического и психологического воздействия и влияния мозговых волн», — считает педиатрический невропатолог доктор Марта Герберт.





Также интересно: Телефон и границы: БЕРЕГИТЕ личное пространство! 

 Чего мы не знали о радиации

 

В мире высоких технологий не всегда удаётся избежать негативных последствий.

Некоторые исследователи считают, что США отстают от других стран в плане радиационных исследований и профилактики связанных с этим заболеваний.опубликовано 

 

Автор перевода: Сергей Лукавский

 



Источник: gearmix.ru/archives/27906

Есть женщины, которым повезло

Есть женщины, которым повезло. Поцелованные небесами, они рождаются привлекательными, и все в них притягивает взгляд – и лицо, и фигура, и жесты.

Отцы всегда называли их «своими принцессами». А мамы подавали пример женственными нарядами и милой улыбкой.





 

А есть женщины, которым не повезло. Сложная красота, сложная ситуация в семье. Родители внушали им, что главное – ум.

Их мамы всю жизнь сгибались под тяжестью сумок в одном и том же платье. Их отец никогда не говорил им комплименты.

Вместо первых свиданий они зарабатывали первые деньги. И выросли – задумчивыми, сложными, без кокетливых ситцевых платьев на тоненьких бретельках. И их очень редко зовут на свидания.

И тогда этим девушкам приходится учиться всему самостоятельно.

 

Адский труд – взрастить в себе совершенно новую женщину: легкую, манящую, игривую. Научиться ценить не только свой ум, но и тело. Научиться любоваться собой в зеркале. Научиться улыбаться, когда просто идешь по улице. Научиться слушать любимую музыку и смеяться над мужскими шутками.

 





 

Сменить все навязанные жизнью привычки. И, несмотря на данные Богом условия, позволить себе – быть красивой.опубликовано 

 

Из книги Тамрико Шоли «Внутри женщины»

 

Также интересно: Почему с одной женщиной мужчина хочет быть, а от другой – бежит  

Женщина-ноль, женщина-минус, женщина-плюс

 



Источник: sobiratelzvezd.ru/est-zhenshhiny-kotorym-povezlo/

Ученые совершили прорыв в производстве чистой и дешевой энергии

Ученые университета Хьюстона и МТИ сообщили о значительном прорыве в производстве электричества благодаря сочетанию концентрированной солнечной энергии и термоэлектрических материалов. 


По словам профессора Чжифэн Жэня, автора статьи, работа иллюстрирует дешевый и нетоксичный метод производства электроэнергии. Он не предназначена для того, чтобы заменить крупные электростанции, но может оказаться особенно полезным для изолированных от электросетей территорий, небольших поселков или предприятий.

Производительность технологии составляет 7,4%, но расчеты утверждают, что можно добиться КПД в 9,6%.

«Увеличение производительности достигается за счет сегментированных термоэлектрических стоек, высокотемпературных спектрально-селективных солнечных поглощающих элементов, позволяющих проводить стабильные вакуумные операции с температурой абсорбера до 600 градусов С и комбинированной оптической и термальной концентрацией, — говорит Жэнь. — Наша работа указывает на то, что концентрированные солнечные термоэлектрические генераторы могут стать многообещающей технологией альтернативной энергии».





Термоэлектрические материалы производят электричество, используя поток тепла, текущий от зон с более высокой температурой к зонам с более низкой. Сочетая два материала, скуттерудит и теллурид висмута, исследователи смогли воспользоваться более широким спектром температур, вырабатываемых абсорбером, и повысить эффективность производства.

С двумя слоями абсорбирующего элемента экспериментируют физики МТИ и Научно-технического института Масдара. Они призваны увеличить спектр поглощаемой энергии. Подобные «ступенчатые элементы» обычно сложно производить, но ученым удалось создать новый, более экономичный технологический процесс. опубликовано  

 

Источник: hightech.fm/2016/10/03/solar-termoelectric

Как обустроить на лоджии рабочий кабинет

В небольших квартирах не всегда можно выделить место для кабинета. Если у вас в квартире есть лоджия — эту проблему можно решить, превратив ее в удобное место для работы. Для начала необходимо решить вопрос с возможностью отопления в новой рабочей зоне.

При грамотном подходе к перепланировке маленького пространства можно обустроить на лоджии  не только кабинет, но и кухню, столовую или зону отдыха. Если лоджия в квартире всего одна, возникает вопрос где сушить вещи. Потолочная сушилка для белья на балкон решит эту проблему и не испортит внешний вид помещения.

 

Ниже представлен пример обустройства рабочей зоны на лоджии, автор проекта Марина Поклонцева.

Смотрим и вдохновляемся!

 



 





























 





 

Источник: furniteka.com/ideya-rabochij-kabinet-na-lodzhii/

Как понять, что партнер вам подходит

Многие люди задаются вопросом — как понять, что вот с этим человеком у нас выгорит? Что вот именно с ним я проживу долгую и счастливую жизнь?

Ведь цена ошибки, как кажется многим, очень велика. Значит, нужно выбирать партнёра очень тщательно. Можно сказать, нужно не просто выбирать, а — вычислять.

Благодаря некоторому опыту работу с людьми, я сформировал три ключевых момента, на которые нужно смотреть при оценке «подходящести» кандидата. Разумеется, смотреть на них никто не будет — как забурлит половодье чувств, так и понесёт вниз по течению.

Тем не менее, считаю такой текст полезным.





Стремление договариваться

Первое, на что нужно смотреть, это стремление договариваться. Обратите внимание — речь именно о стремлении, а не об умении. Люди (особенно юные возрастом), как правило, договариваться не умеют — их этому не учат. Поэтому наивно ждать от потенциального партнёра отточенных навыков поиска взаимоприемлемых решений.

Достаточно, чтобы человек понимал необходимость договорённостей, стремился к этим договорённостям — а умение приложится со временем.

Так же важно и обратное — если человек прогибает или прогибается, иметь с ним дело очень опасно. Тот, кто прогибает, будет стремиться к этому всё больше и больше, поскольку это очень удобно — все делают то, что ты хочешь. Красота. На любое сопротивление такой человек будет отвечать давлением, усиливая его со временем. Может и до рукоприкладства дойти.

Тот, кто всегда прогибается, во-первых, саботирует и вредит по-тихому. Во-вторых, рано или поздно, такой человек устанет прогибаться, и взорвётся. Вряд ли этот взрыв понравится вам обоим.

Поэтому — лучше искать партнёра, который стремится договариваться.

Положительное отношение к людям

Второй важный момент — отношения человека к людям. Если человек плохо отзывается обо всех подряд — начиная от соседей по подъезду и заканчивая бывшими партнёрами, это очень тревожный сигнал.

Если человек недоволен всеми, это означает, что в один не самый прекрасный момент он станет недоволен и вами тоже. Не важно, как именно это случится. Важно, что это случится, обязательно случится.

Не стоит тешить себя иллюзиями, мол, это остальные ничего не поняли и не разглядели, а уж к вам-то этот человек всегда будет относиться очень хорошо, ведь вон как любит.

Нет, дорогие друзья, не будет. Повсеместность проявления какого-либо феномена — это один из признаков нарушения нормальной работы психики. Если человек плохо относится ко всем людям, кроме вас и ещё двух-трёх — это хорошая такая заявка на повсеместность проявления.

В норме люди одних любят, других нет, третьих просто терпят, четвёрых ненавидят, пятых уважают, шестых — всего понемножку.

А вот повсеместность (или, если хотите, тотальность) проявления, отсутствие гибкости — это уже тревожный сигнал. Он не означает, что у человека психиатрические проблемы, но он означает, что рано или поздно вы тоже окажетесь среди всех этих плохих людей.

Оно вам надо?

Готовность признавать свой вклад в ссору

Для людей одной из базовых ценностей является собственная правота. Мы, бывает, настолько не можем признать свою неправоту, что совершаем самые дикие поступки, лишь бы доказать, что мы не ошибались тогда, не ошибаемся сейчас и вообще никогда не ошибаемся.

Разумеется, в совместной жизни такая любовь к своей правоте всё портит. Ссору всегда создают два человека — и заканчивают тоже двое.

Как часто бывает — поссорились, разошлись по разным углам, потом кто-то один решает помириться, подходит, а второй или отказывается мириться или милостиво принимает извинения. Дескать, наконец-то ты соизволил/ла признать свои ошибки, так и быть, прощаю тебя.







Твоя любовь имеет ценность только для тебя

Вячеслав Гусев: Любые проблемы, в том числе и болезни — это просто свернутые крылья

 

Для долгосрочных отношений этот вариант не подходит. Для долгосрочных отношений важно, чтобы оба признавали свой вклад в ситуацию. Когда один подходит и говорит, мол, я был неправ, вторая отвечает, дескать, и я тоже. Вот это помогает создать и сохранить долгосрочные отношения, сделать их счастливыми.

Итого. Выбор потенциального партнёра — штука трудная и создать чёткие правила в этой области трудно. Я выделяю три важных параметра, на которые стоит обращать внимание в первую очередь: стремление договариваться, отношение к другим людям и, наконец, признание своего вклада в ссоры и размолвки. Конечно, никто не будет следить за этим и пользоваться этими знаниями — половодье чувств не позволит. Но это не повод, чтобы отказаться от написания такой заметки, верно? опубликовано  

 

Автор: Павел Зыгмантович

 



Источник: zygmantovich.com/?p=13052