Про фотовольтаические (ФВ) ячейки солнечных панелей сегодня слышали многие, но как насчёт термофотовольтажных ячеек? Эти ячейки аккумулируют тепло, поступающее с инфракрасным излучением, для выработки электричества и могут оказаться более эффективными, чем ФВ-устройства, которые используются повсеместно.

Самое интересное, что новые ячейки продолжают работать, даже когда наступает ночь. Недавно учёные из Национального университета Австралии и Калифорнийского университета разработали метаматериал, который может произвести настоящий переворот в отрасли термофотовольтажных ячеек.





Ведущий исследователь Сергей Крук первым отметил в своих наблюдениях особые свойства метаматериала, с помощью которых можно усовершенствовать термофотовольтажные ячейки. Сергей начал сотрудничать с учёными из Калифорнийского университета в Беркли (The University of California, Berkeley), специализирующимися на производстве метаматериалов. В результате удалось получить эмиттер, существенно повышающий эффективность термофотовольтажных ячеек.

Метаматериалы обладают свойствами, которые не встречаются в природе. Для получения метаматериала, который «светится по-особенному», исследователи использовали золото, фтористый магний и нитрид кремния. Получившийся материал под влиянием инфракрасного излучения нагревается сильнее любых других известных материалов. Новые ячейки замечательны ещё и тем, что для их работы не обязательно прямое солнечное излучение. При любом уровне освещённости термофотовольтажные элементы способны вырабатывать энергию.

Термофотовольтажные ячейки замечательны ещё и тем, что для их работы не обязательно прямое солнечное излучение. При любом уровне освещённости термофотовольтажные элементы способны вырабатывать энергию





Кроме того, эти ячейки по-настоящему малы. Сергей Круг рассказал, что на срезе человеческого волоса могут поместиться до 12 тыс. «кирпичиков», из которых строится ячейка. «Мы можем использовать эти ячейки в автомобилях, конвертируя теплоту от двигателя в электроэнергию», — добавил Крук.

Некоторые учёные высказывают мнение, что метаматериалы, разработанные в Калифорнийском университете в Беркли, могут послужить причиной настоящей революции в области ФВ-панелей. опубликовано  

 

Источник: www.c-o-k.ru/articles/termofotovoltazhnye-yacheyki

На Детройтском автошоу Nissan продемонстрировал концептуальный автомобиль Nissan Vmotion 2.0 concept, призванный обозначить направление, в котором будет развиваться дизайн, а также интеллектуальные мобильные технологии седанов.





По словам компании, VMotion сочетает в себе утонченное чувство стиля, эмоций, пространства и технологий, позволяющие сделать мобильность частью жизни профессионалов, которые постоянно находятся на ходу. В новом концепте Nissan сделал упор на электронные и цифровые составляющие, а особенности привода явно не обозначил.





В тоже время было отмечено, что машина оснащена системой Intelligent Power, которая предусматривает внедрение передовых гибридных и электрических силовых установок. Ее конечная цель — достижение автомобилями Nissan нулевого уровня выбросов в атмосферу.

Прототип получил систему беспилотного управления ProPILOT, первая версия которой впервые была использована на микробусе Serena. При включении режима автопилотирования у седана загорается подсветка эмблемы бренда на передней части кузова.





Тыльная часть концепта «источает высокий класс и надежность». Задние фонари в стиле «бумеранг» подчеркивают ширину автомобиля. По аналогии с решеткой радиатора, задний диффузор начинает светиться, когда транспортное средство работает в режиме ProPILOT.



Концепт-кар получил открывающиеся в противоположные стороны передние и задние двери, вставки из древесины зебрано на дверях и полу, а также объединенные в один блок цифровую приборную панель и экран мультимедийной системы, управление которой осуществляется через тачпад на центральной консоли.





Салон концепткара оформлен в духе минимализма. Во фронтальной части установлен широкоформатный дисплей, отображающий всю необходимую информацию. Пассажирам на задних сиденьях доступен собственный сенсорный экран. Подголовник каждого кресла оборудован специальной акустической системой Bose, позволяющей сформировать индивидуальное звуковое поле. 

Также Vmotion 2.0 concept оснастили системой Intelligent Integration, предполагающей формирование экосистемы, которая позволит подключенным автомобилям взаимодействовать с пользователями, другими транспортными средствами и городской инфраструктурой. опубликовано  

 

Источник: ecotechnica.com.ua/transport/1940-vmotion-2-0-nissan-pokazal-budushchee-podklyuchennykh-avto-na-motorshou-v-detrojte.html

Группа международных исследователей UNIST (Национальный институт науки и технологий Ульсана, республика Корея) недавно разработала новый искусственный лист, который может преобразовывать солнечный свет в топливо с рекордной эффективностью.





Результаты исследований, полученные профессорами в сфере энергетики и химии UNIST, Jae Sung Lee и Ji-Wook Jang, в  в сотрудничестве с профессором Roel van de Krol из Берлинского центра материалов и энергии имени Гельмгольца, Германия была опубликована в декабрьском номере известного научного журнала, "Nature Communications".

В ходе исследования, были получены образцы гетеро-типных двойных фотоэлектродов, в которых два фотоанода  с различными запрещенными зонами соединены параллельно для большего сбора света. Их новые искусственные листья иммитируют естественный процесс подводного фотосинтеза водорослей для расщепления воды на водород и кислород, которые могут быть использованы для топлива.

 





Как ожидается, это исследование в значительной степени поспобствует сокращению выбросов углекислого газа в соответствии с недавним Парижским соглашением об изменении климата. Поскольку при использовании водорода, полученного при помощи искусственных листьев, в качестве топлива, не происходит выбросов углекислого газа. Кроме того, он может быть использован в качестве дешевого и стабильного водородного топлива для автомобилей на водородных топливных элементах.





Так же, как и любые другие растения, морские растения также вырабатывают энергию от солнца в процессе фотосинтеза. Тем не менее, трудно уловить много солнечного света глубоко под поверхностью моря. Таким образом, они используют различные типы фотосинтеза, которые селективно используют разные длины волн достигающие их глубины.

«Мы стремимся достичь 10%-го повышения эффективности светопоглащения в течение трех лет», говорит профессор Lee. А подводя итоги он заявил — «Эта технология будет в значительной степени способствовать созданию возобновляемых источников энергииипутем предоставления дешевого топлива для автомобилей на топливных водородных элементах». опубликовано  

 

Источник: ecotechnology

Любой, кто хотел бы вырастить хороший урожай, наверняка, задумывался о садовом компостере — приспособлении, позволяющем утилизировать органический мусор и отходы и одновременно получить отличное удобрение.  Интересен и бытовой компостер, созданный дизайнером из Польши Алей Сераджкой.

 Каждый день в любой семье производится большое количество мусора. На 30-50% — это органические кухонные отходы, которые получаются в процессе приготовления еды. Выброшенные в мусорное ведро, они попадают на полигоны с бытовыми отходами, где начинают гнить и загрязнять природу. Я поставила перед собой цель — создать компактное и эффективное устройство, в первую очередь предназначенное для использования в обычной городской квартире.



Дизайнеру, взяв за основу принцип действия «дачного» компостера, удалось сделать настольный вариант, предназначенный для производства небольших количеств органического удобрения. По словам Али, компостер пригодится тем, кто занят выращиванием комнатных растений или решил разбить мини-огород на балконе.

Устройство, внешне напоминающее эмалированную кастрюлю, сделано из алюминия и стоит на подставке, выточенной на токарном станке из пробковой заготовки.



Сверху компостер закрывается крышкой, в которой просверлены сотни маленьких отверстий для доступа воздуха.



Дно компостера также имеет отверстия, необходимые для слива воды в специальную ёмкость.



Чтобы запустить компостер, пользователю нужно положить на дно газетные листы, насыпать земли, затем налить немного воды, добавить резаной бумаги и червей, и закрыть крышку.



Черви помогают перерабатывать органику и, тем самым, значительно ускоряют процессы разложения.Чтобы подпитать компостер, закладываем в него очистки, оставшиеся после нарезки овощей или фруктов, также можно добавить измельчённую яичную скорлупу. Затем всё засыпаем слоем из нарезанной бумаги.



Чтобы избежать гниения и неприятного запаха, в компост не следует добавлять мясные и рыбные остатки или молочные продукты.После того как компост готов, Аля достаёт его и использует как добавку для растений.



Вода, которая сливается в ёмкость, также используется для полива растений.

Компостирование – увлекательный процесс, не требующий больших вложений или сложного оборудования. Думаю, что такой компостер смотрится интереснее, чем обычные коробки из пластика, и это привлечёт к домашнему садоводству большее количество людей, что особенно актуально в мегаполисах. опубликовано  

 

Источник: www.forumhouse.ru/articles/garden/7077

На отечественном рынке представлено огромное разнообразие отопительного оборудования. Здесь вниманию покупателей предлагают теплоагрегаты, работающие на разном виде топлива, в том числе котлы отопления на отработанном масле. Увидеть, как они выглядят, можно на фото. Основное их назначение – обогрев не только жилых помещений, но и небольших по площади офисов и производственных помещений.   





В зависимости от задач, которые с их помощью предстоит решать, отопительные котлы на отработанном масле функционируют на основе различных технологий и с применением разного вида топлива:

• котлы отопления на отработанном масле работают на отходах, образовавшихся в результате осуществления транспортных перевозок, и являются идеальным решением при необходимости обогрева станции технического обслуживания автомобилей. Кроме этого система отопления на отработанном масле работает и на дизельном топливе;
• стабильный спрос имеют источники тепловой энергии на природном газе;
• электрические теплоагрегаты. 

 
Газовые и электрические приборы уже давно используются для бытовых целей, а вот масляное отопление дома встречается редко. 
 

Котлы отопления на отработанном масле

Отработанное масло отличают в зависимости от его назначения и использования.

Оно бывает:

• гидравлическим;
• трансформаторным;
• трансмиссионным;
• растительного происхождения. 

Согласно расчетам, в свое время выполненным специалистами, от применения данного вида отходов для нужд теплоснабжения экономический эффект получается немаленький.

Покупая отопительный котел на отработанном масле, обязательно следует интересоваться сертификатом качества на продукцию. Также не помешает приобрести еще одну (запасную) горелку, поскольку она часто приходит в негодность. В случае поломки в холодное время года она не будет лишней. 
 

Отопление отработанным маслом

Котлы на отработке масла или жидком топливе считаются одними из наиболее эффективных агрегатов, предназначенных для обогрева помещений вне зависимости от их назначения. Именно широкий спектр использования стал в последнее время причиной высокого спроса на данные теплоагрегаты. 

Котлы отопления на отработанном масле использовать можно в системах отоплениях как небольших домов и построек, так и многоэтажных зданий. Эти приборы обеспечивают людей не только горячим теплоносителем, и но подогревают воду для бытовых потребностей . 

Источники теплоты, обеспечивающие отопление отработанным маслом, отличаются большой производительностью. Они помогают сберечь природные запасы топлива, добываемые с вредом для окружающей природы и экологической обстановки. Такое оборудование для обустройства теплоснабжения способно значительно уменьшить расходы на отопление. 

Элементы, из которых состоит схема котла на отработанном масле, являются универсальными и подходят для других агрегатов. Например, горелки, используемые в газовых водонагревательных приборах, используют для жидкотопливных устройств. 
 

Котел на отработке для обогрева автосервиса

Примером такого оборудования может служить продукция «Energy logic» для теплоснабжения автосервисов. Идея сделать такой теплоагрегат возникла у проектировщиков в результате того, что на СТО скапливаются значительные объемы отработанных автомобилями масел, их еще называют «отработкой». Кроме экономии на отоплении, преимуществом данного оборудования является то, что агрегат не наносит вред окружающей среде. 
 

Самодельные котлы на отработанном масле относятся к простым вариантам организации теплоснабжения, где отсутствует возможность смонтировать радиаторы отопления и проложить трубопровод. В таком случае прибор можно поставить в наиболее удобном месте. 

Чтобы сделать отопление на отработанном масле своими руками, необходимо выполнить следующие действия:

• подготовить емкость, в которой будет храниться топливо;
• смонтировать дымоход;
• выставить требуемую температуру путем настройки термостата;
• подвести топливную линию. 

Печь на отработке масла

Для самостоятельной установки теплоагрегата специальные знания не требуются, поскольку все предварительные настройки выполняются на заводе-производителе, а ответы на все вопросы покупатели могут найти в инструкции, прилагаемой в комплекте к отопительному котлу.Выбор модели прибора с соответствующими параметрами зависит исключительно от характеристики помещения, потребностей в обогреве, пожеланий потребителя и его финансовых возможностей.

Частые заблуждения об отопительных котлах на отработанном масле

Существует ряд заблуждений относительно оборудования, функционирующего на отработке:

Бытует мнение, что отработанное масло непригодно для использования и его следует утилизировать, что абсолютно неверно. Отработку сложно найти. Но в действительности масло сливают при проведении ремонта железнодорожного и автомобильного транспорта, в деревообрабатывающей, швейной и других сферах промышленности. Его немало в заведениях общественного питания – ресторанах, кафе и фаст-фудах. Также можно услышать, что самодельный котел на отработанном масле в процессе работы выделяет вредные вещества в большом количестве. Но современные теплоагрегаты образуют выбросы, но их количество в несколько раз меньше, чем у автомобилей. Паровое отопление на отработанном масле можно рассматривать в качестве одного из возможных вариантов отопления отдельно стоящих СТО или гаражей. Подобные помещения не относятся к жилым. Это также заблуждение. Говорят, что ГСМ нужно перерабатывать, а не сжигать. Но при переработке «отходов» выделяется больше вредных соединений, чем при их сгорании в теплогенераторе. На видео пример котлов отопления на отработанном масле:



опубликовано  



Источник: teplospec.com/alternativnoe-otoplenie/kotly-otopleniya-na-otrabotannom-masle-printsip-raboty-skhema-ustanovki-svoimi-rukami.html

Моему младшему ребенку сейчас 20, так что годы хоумскулинга для меня уже в прошлом.

Оглядываясь назад, я понимаю, что почти ни о чем не жалею. Я знаю, в это трудно поверить, но правда, у меня очень мало сожалений.

Мои воспоминания – сладкие, даже горько-сладкие в эти дни, потому что я все еще в переходном процессе, пытаюсь привыкнуть жить без моих троих детей, жизни которых выстраивались вокруг меня. Теперь я об этом только слышу, да и то, если они не забудут сказать мне!





Оглядываясь назад, я рада, что мы делали следующее:

Мы ценили уникальность каждого ребенка. Я не заставляла Мелиссу рисовать лишь потому, что это хорошо получалось у Мэг. Питер все время проводил за чтением книг, но я не ожидала от девочек, что они будут такими же, как он.

Мы поддерживали низкий уровень стресса. Если что-то давалось детям трудно или им было неинтересно, мы откладывали это на другой день, или же меняли подход к изучению этой темы.

Мы читали вслух. Почти каждый вечер перед сном мы проводили, слушая главу какой-нибудь книги. Теперь мы вместе вспоминаем эти моменты, и понимаем, что у нас своя совместная «история», и общий словарный запас.

Мы разговаривали друг с другом, МНОГО! Я всегда интересовалась, о чем они думают, и почему. Еще я просила их рассказать, что они делают. Когда они стали старше, мы стали обсуждать новости и говорить о том, почему произошло то или иное событие. Мы ценили мнение и взгляд на ситуацию каждого из детей.

Я наблюдала за ними. Ничего сверхъестественного. Ничего сложного. Я просто смотрела и слушала. Это помогало мне понимать, что им нравится, и как они лучше всего усваивают информацию.

Мы дорожили отношениями. Я хотела, чтобы мои дети были друзьями, чтобы остались дружны, став взрослыми, и заботились обо мне, когда я состарюсь. Ха! Но правда, семья – это навсегда, и никакая учебная деятельность не должна быть настолько важной, чтобы позволять ей разрушать отношения.

 





Мы много смеялись. Наверное, за это нужно сказать спасибо Миссе. Это она всегда говорила что-то смешное и попадала в веселые истории.
 

Я давала им свободу. Я старалась не «нависать» над ними. Так как мы всегда были вместе, мне нравилось отступать на задний план, когда к нам приходили друзья, или когда мы гуляли по полям… наблюдая за детьми исподтишка, как секретный агент.
 

Мы тратили деньги на развитие их талантов. Это то, что мне нравилось делать меньше всего… Ненавижу тратить деньги, но оно того стоило. Был в нашей жизни год, когда я возила Миссу на тренировки по хоккею, проводя за рулем по часу туда и обратно, а еще членство в клубе обходилось нам в кругленькую сумму. Я повторяла себе, что чем раньше ребенок освоит определенное умение, тем лучших результатов он сможет достичь, и наши жертвы окупятся.

 

В случае с Мэг это было сидение в машине по несколько часов, ожидая окончания репетиций.

С Питером это было решение отправить его в лагерь, посвященный кино, в старших классах.
Я вела дневник. Ваш ребенок больше никогда не будет таким, как сейчас, в этом возрасте. Неважно, сколько вашим детям сейчас лет, завтра они будут на день старше. Ловите момент, сохраните свои воспоминания, записывайте то, что они говорят, документируйте, как они росли.



 

Когда я была ребенком, я увидела по телевизору фильм по пьесе «Наш городок» Торнтона Уайлдера. Одна сцена сильно повлияла на меня. 

Эмили вернулась домой из могилы, чтобы заново прожить один день, свой двенадцатый день рождения. Она страдала, видя, как сильно все были заняты:

Ах, мама, посмотри на меня одну минутку так, словно ты действительно меня видишь… Давай по-настоящему посмотрим друг на друга!.. Я не могу. Я не могу так больше. Все идет так быстро. У нас нет времени, чтобы посмотреть друг на друга. Я не осознавала… Заберите меня обратно – наверх, на холм, в мою могилу. Но сначала, подождите. Еще одну минуту! Еще один взгляд. До свидания, до свидания, мир. Прощай, Гровер Корнерс… Мама и папа. Прощайте, тикающие часы… и мамины подсолнухи. И еда, и кофе. И новые наглаженные платья. И горячие ванны… И сон, и пробуждение. О, земля, ты слишком прекрасна, потому никто не может постичь тебя. Осознает ли хоть один человек свою жизнь, когда живет ею – каждую, каждую минуту?” 

Также интересно: Купить душу: Родители дают все, но что приобретают дети  

Почему ВАЖНО читать маленькому ребенку

Я хотела «по-настоящему» видеть этих маленьких человечков в моей жизни и быть благодарной за простое благословение – за то, что мы вместе. И, оглядываясь назад, я думаю, у меня всё получилось. опубликовано 

 



Источник: si-re-li.livejournal.com/102617.html

Юлия Борисовна Гиппенрейтер в своих многочисленных книгах по психологии обращает внимание родителей на то, как они взаимодействуют со своими детьми и как разговаривают с ними. Мы выбрали самые важные, на наш взгляд, высказывания известного психолога о поведении детей и родителей, чтобы мы могли лучше понимать друг друга.

1. Безусловно принимать ребенка — значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, апросто так, просто за то, что он есть!





2. Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты, конечно, справишься!»

3. Если ребенку трудно и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему. При этом возьмите на себя только то, что он не может выполнить сам, остальное предоставьте делать ему самому. По мере освоения ребенком новых действий постепенно передавайте их ему.

4. Завтра ребенок будет делать сам то, что сегодня он делал с мамой, и именно благодаря тому, что это было «с мамой». Зона дел «вместе» — это золотой запас ребенка, его потенциал на ближайшее будущее.

5. Постепенно, но неуклонно снимайте с себя заботу и ответственность за личные дела вашего ребенка и передавайте их ему.
 

6. Личность и способности ребенка развиваются только в той деятельности, которой он занимается по собственному желанию и с интересом.

7. Нет таких ситуаций, когда ребенка можно ударить. Да, известно, что Пушкин драл своих детей, но тогда это считалось нормой.

8. Можно выражать свое недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребенком в целом. Можно осуждать действия ребенка, но не его чувства, какими бы нежелательными или непозволительными они ни были. Недовольство действиями ребенка не должно быть систематическим, иначе оно перерастет в неприятие его.

9. Обнимайте ребенка несколько раз в день, 4 объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее 8 объятий в день! И, между прочим, не только ребенку, но и взрослому.



10. Придумайте несколько занятий с ребенком или несколькосемейных дел, традиций, которые будут создавать зону радости. Сделайте некоторые из этих занятий или дел регулярными, чтобы ребенок ждал их и знал, что они наступят обязательно, если он не сделает чего-то очень плохого. Отменяйте их, только если случился действительно ощутимый проступок.

11. Лучшее наказание для ребенка — лишить его хорошего, а не сделать ему плохое.
 

12. Детям гораздо больше, чем нам, взрослым, нужно двигаться, исследовать предметы, пробовать свои силы. Запрещать подобные действия — все равно что пытаться перегородить полноводную реку. Лучше позаботиться о том, чтобы направить ее течение в удобное и безопасное русло.

13. Детям не только нужен порядок и правила поведения, они хотят и ждут их! Это делает их жизнь понятной и предсказуемой, создает чувство безопасности.

14. Ребенку тепло, когда понимают его потребности. Одна из важнейших — свобода исследовать мир и получать впечатления. Ребенок исследует свои возможности — и потихонечку поднимает планку. Когда он маленький, он хочет повыше залезть на дерево, подрастая — убежать с друзьями в соседний двор, став еще старше — вернуться домой позже обычного. Тут очень много зависит от того, как ведут себя родители. Нотации и запреты бессильны.

15. Все, что мы желаем изменить в детях, следовало бы прежде всего внимательно проверить: не является ли это тем, что лучше было бы изменить в нас самих. Например, наш педагогический энтузиазм. Вероятно, его лучше направить на себя. опубликовано 

 

Автор: Юлия Гиппенрейтер

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: ponaroshku.ru/blog/15-vospitatelnykh-pravil-ot-gippenreyter/

Самая острая реакция, на установку, в которой надо согласиться на свою обычность. 

Вот это вот волшебное «я — обычный человек», о котором я давно говорила, или, если речь идет о сфере любовных отношений: «я — обычный мужчина», «я — обычная женщина». 

Сейчас расскажу, почему возникает такое внутреннее сопротивление этой установке, что оно означает и зачем с ним надо работать. Может быть лучше согласиться со своей уникальностью? Индивидуальность ведь = уникальность. Нет двух одинаковых личностей, как известно, как нет идентичных отпечатков пальцев. 





Признавать себя обычным человеком необходимо для того, чтобы приводить свою самооценку в адекватное состояние. Держать свою самооценку в адекватном состоянии — это значит обеспечивать себе бесперебойный доступ энергии. 

Дело в том, что слово «обычный» — это всего лишь слово, а образы и интерпретации у каждого человека возникают свои, и это напрямую зависит от состояния его самооценки. 

Обратите внимание, кого вы представляете, когда говорите «обычный человек»?

Те, кого это в приложении к себе так возмущает, представляют обычно серую и безликую массу. Или хуже того, каких-то недоразвитых некрасивых и нечистоплотных недоумков. То есть обычный человек — быдло, а они хотели бы относить себя к элитарной прослойке небыдла. 

Скорее всего такие люди не только себя считают необычными. Они считают необычными своих родителей, своих близких друзей, своих детей конечно же очень необычными считают, ну и того, в кого сильно влюблены, считают сверкающей звездой. Иначе бы они, такие необычные, так не влюбились. 





За всем этим очень легко разглядеть корону. Обычные где-то там, а в близком кругу человека — одни только необычные личности.

А теперь представьте себе, насколько такая точка зрения типична для эгоцентриков, насколько она обычна. Каждый эгоцентрик убежден, что он необычен. И чем он больше эгоцентрик, тем необычней себе кажется. И он, и его ближайший круг, а обычные — где-то там, дальше. 

В жизни таких эгоцентриков бывают моменты острого одиночества, связанные с тем, что они вдруг понимают, что рядом с ними — обычные люди, не ценящие их необычность. 

И самый страшный крах, вплоть до мыслей о суициде, — это когда эгоцентрик вдруг думает «а не обычный ли я сам?» Он пытается вспомнить какие-то свои объективные успехи, заслуги, таланты, но в депрессивном состоянии все они кажутся ему какой-то ерундой. В книгах описаны великие люди, а он на таких не похож. И все. Жизнь эгоцентрика не имеет смысла. Обычный человек жить не должен, это слишком стыдно. Это дурной тон быть таким обычным, таким серым и ничтожным. 

Есть разного рода уловки, на которые пускаются эгоцентрики с дозой эгоцентризма поменьше. Они считают себя необычными, но и всех других людей они тоже считают необычными. Якобы. Целый мир необычнейших людей. Семь с лишним миллиардов необычностей. 

Да, каждый человек отличается от других, но в нем нет ни одного качества, которое бы не повторялось тысячи раз в других людях в иных комбинациях. Совокупная необычность — самое обычное качество для хомо сапиенса. Если все люди так уникальны и вы в это верите, значит нет ничего плохого в том, чтобы считать себя обычным человеком. Но вы же не хотите быть таким же уникальным, как все эти уникальные люди. Вы хотите быть необычным среди них. 

То есть это просто уловка. Всех людей такой человек необычными не считает, он считает подавляющее большинство обычными, а себя — выделяющимся из толпы и если уж не единственным необычным человеком, то уж по крайней мере принадлежащим к высшей прослойке (и так каждый из миллиардов эгоцентриков, представьте себе эту «высшую» прослоечку). 

Никто не мешает человеку, признающему себя обычным, стремиться сделать что-то необычное. На самом деле даже помогает, поскольку направляет фокус на работу. Обычный человек может и должен стремиться (без истерики) к необычным достижениям. Это здоровые амбиции. А здоровая самооценка — видеть свою обычность, соглашаться с ней и не видеть в этом ничего плохого. Те, кто не пробовал приводить свою самооценку в стабильное адекватное состояние и держать в нем, даже и не догадываются, сколько энергии от этого высвобождается. 

Вся энергия эгоцентриков идет на то, чтобы удерживать иллюзии своей грандиозности, а упав с трона, зализывать и латать раны разочарования в себе и мире. Жизнь непрерывно дает понять, что тот, на кого вы поглядывали сверху, в чем-то вас лучше.

Вот это вот обычный человек получает от жизни больше, а вы, необычный, так мало. Это повод либо обидеться, либо поменять систему приоритетов по принципу «зелен виноград». А надо ли вам вот это все? Вы же не быдло какое-то, чтобы мечтать о крепком браке, хорошей зарплате, накачанной заднице. Вы необычный человек и у вас необычные ценности. 

То есть представление о себе как о «необычном» вынуждает либо вообразить себя авангардом и держать эту планку в иллюзиях, ударяясь то и дело лицом о реальность, либо сепарироваться и отделить себя от социума. В социуме ведь обычные люди, а избранные нигде отдельным кружком не сидят.

Обычный человек — один из тех, которые вас окружают. Он очень похож на вас, а когда вам мерещатся кардинальные отличия, вы просто улетели в облака. Спуститесь на землю.

Даже разница интеллекта здоровых людей очень невелика, а те, кого мы считаем интеллектуалами, просто посвящают очень много времени умственному труду. Нет ничего необычного в этом, это обычный навык. И да, это еще увлеченность, но быть увлеченным — обычное дело. 

То же самое касается красивого тела. Необычно красивое тело — обычная вещь для людей, которые активно и постоянно над этим телом работают. Среди таких же работающих над телом людей они выглядят обычно. Тем и хороша установка на обычность, что она настраивает на сложную работу ради относительно необычных достижений (относительно — потому что смотря с чем сравнивать), а не разрешает почивать на лаврах своей природной необычности. 





Примите тот факт, что для своего возраста, пола, социального уровня вы довольно обычны. Чтобы сделать нечто необычное, вам надо постараться (как и другим обычным людям). Не надо мухлевать и сравнивать себя физически с людьми намного старше или вспоминать поездки в отсталые страны, чтобы почувствовать себя богатым и крайне образованным белым человеком. Вы обычный человек и они обычные люди, а отличается культурная и экономическая среда вашего обитания. 

Обычный человек — это несуществующий персонаж, это собирательный образ, вы его схематично рисуете сами, но этот нарисованный вами образ чрезвычайно много говорит о ваших отношениях с собой и о вашей интеграции в мир. Этот ваш обычный человек — урод и тупица? Серая бесперспективная мышь? У вас плохая интеграция в мир. И дайте я подумаю, почему… Может быть вы пытаетесь сохранять свое чувство превосходства, представляя большинство людей намного хуже себя? 

А про то, насколько вы объективно, объективно необычны, расскажите той толпе эгоцентриков, которые считают вас самым обычным в отличие от себя, объективно необычных людей. 

 

Становление личности: что укрепляет характер

Рынок отношений, или Иллюзия любви

Вопрос к тем, кто волшебную формулу освоил раньше, а не пытается осваивать сейчас. Стало легче от принятия своей обычности? Или просто отрос новый зубец короны, который помогает считать себя «обычным», понимая в глубине души свою необычность? опубликовано 

 

Автор:  Марина Комиссарова

 



Источник: evo-lutio.livejournal.com/404564.html

Чем старше становишься, тем более отчетливо осознаешь, что огромная часть мотивов и телодвижений в жизни предсказуемы и бессмысленны, поскольку являются всего лишь средством компенсировать что-то, недополученное в детстве и юности от близких и сверстников. Ситуации прошлого уже нельзя исправить, но мы суетимся, создаем снова и снова похожие ситуации для того, чтобы компенсировать то, что уже ушло.

Это похоже на то, как если бы вы пытались досказать сейчас что-то, недосказанное в прошлом, людям в вашем настоящем, не имеющим никакого отношения к вашему прошлому. Пустая трата времени.

Если мы начинаем отслеживать (осознавать) этот процесс и переставать этим заниматься, может оказаться, что из этого состояло 95% вашей жизни. И тогда встает непростой экзистенциальный вопрос: и если перестать все это делать, тогда чем заниматься? 





 

Если вы перестали доказывать окружающим вашу правоту, добиваться признания, тешить чувство собственной важности, бесконечно пытаться насытить и перенасытить телесные потребности, вы не сможете не столкнуться в лоб с вопросом смысла вашей жизни.

Именно в этот момент, в этой творческой пустоте есть возможность услышать голос вашей души и позволить ей вести вас. Именно здесь кристаллизуются ценности. И, если вы позволите этому произойти, у вас возникнет много дел, сильно отличающихся от обычной жизненной суеты: жить каждую минуту в соответствии с вашей душой и воплощать на практике ценности.

Представьте, что вам больше не нужно думать, что вы делаете на этой планете, потому что руководство вашим движением по жизни проходит через вас, как луч света, освещающий вам дорогу впереди.





Вы не знаете конечной цели этой дороги, и это не важно, потому что важным является процесс и его осознанное проживание. Важно — не потерять луч света и идти по нему. Стоит вам отклониться от дороги — и вы получаете жизненные уроки, без решения которых вам не вернуться обратно. Но когда вы идете по Пути Сердца, вся Вселенная помогает вам.

 



То, что не можем изменить мы, меняет нас

Как материализовать свои мысли: 5 советов

 

Осознавание того, чем именно вы на самом деле занимаетесь, объясняя себе это благородными мотивами и жизненными целями — это большая часть работы над собой. И, пока она не сделана, почувствовать смысл своей жизни невозможно.

Вы можете сталкиваться с этим вопросом каждый раз, когда сталкиваетесь с разрушительной неудачей или потерей, но станете ли вы что-то менять в своей жизни или озлобитесь и начнете деградировать — это персональный выбор.опубликовано 

 

Автор: Нина Рубштейн

 



Источник: rubstein.livejournal.com/1124941.html

Ваш ребенок навсегда останется для вас «малышом», но обретение самостоятельности — важный шаг в его развитии.

Предлагаем несколько советов о том, как ваш малыш может помогать вам каждый день.

Почему самостоятельность важна с раннего возраста:

С точки зрения психологии, развитие самостоятельности ведет к уверенности в себе и показывает ребенку, что вы ему доверяете.

С точки зрения поведения, разрешение ребенку каждый день что-то делать самому и быть активным участником его собственной ежедневной жизни, позднее уменьшит неизбежные приступы упрямства. Он будет бороться за независимость — это нормальный этап развития, но многие эксперты соглашаются в том, что возможность почувствовать свою самостоятельность и автономию снижает вероятность кризисного поведения.





 

С точки зрения развития речи качества общения, когда ребенок участвует в делах,вы можете поговорить о тысяче вещей. Не забывайте задавать вопросы и давать ребенку ответить — словами, выражением лица, жестами.

С точки зрения моторики, разнообразные самостоятельные действия дают ребенку новый опыт, который поможет развить координацию, лучше распознавать свои чувства и научаться разным полезным вещам — сколько силы нужно, чтобы открыть контейнер (умение давить и тянуть), ощущение мягкой мокрой губки в руках, когда протираешь стол (тактильные ощущения), балансирование, когда наклоняешься к обуви (вестибулярный аппарат).

 

С практической точки зрения, вы занимаете ребенка  иделаете ежедневные задачи немножко повеселее. Нужно сделать завтрак, а малыш путается под ногами? Посадите его на стул и пусть помогает вам разбивать и взбивать яйца. Времени вам это не сэкономит, но зато рассудок, может, и сохранит.

5 способов поддержать самостоятельность ребенка:

1.Я начну, ты закончи
Простой способ дать малышу возможность помочь — если вы начинаете что-то делать, а он доводит до завершения. Например: начните чистить банан, а ребенок пусть снимает лепестки кожуры; вытащите ему руки из рукавов, а стягивает кофту пусть сам; расшнуруйте обувь и стащите с пяток, а снимает пусть сам.

2.Ты начни, я закончу
Это отличный подход, когда речь о мытье и других процедурах, которые нужно сделать внимательно. Например: дайте попробовать немного почистить зубы или протереть стол после еды.

3.Давай вместе
Этот способ подходит в случаях сложных задач, которые требуют помощи или заботы о безопасности. Например: разбить яйцо для завтрака в миску, порезать мягкие овощи детским ножиком, помыть тарелки, ополоснуть голову в ванной.

4.Я покажу, а ты попробуй
Этот способ — когда нужны только базовые навыки. Например: засунуть грязную одежду в корзину или машинку, снять шапку, понести очень легкую сумку с продуктами, которые нельзя разбить.

5. Выбери ты
Просто дать ребенку самому выбирать — прекрасный способ вдохновить его на раннюю самостоятельность. Например: пусть выберет между двумя футболками, двумя бутербродами или двумя игрушками — посмотрит, скажет, возьмет или покажет, что хочет.
 

50 способов дать ребенку проявить самостоятельность:

Одежда 

• Стащить кофту через голову
• Засунуть руки в рукава
• Стянуть носки (снимите их с пятки, чтобы помочь)
• Снять обувь (расстегните и покажите, как ее правильно снять)
• Выбрать между двумя видами одежды
• Положить обувь на место
• Расстегнуть куртку
• Застегнуть куртку (сначала вставьте молнию)
• Снять шапку
• Натянуть штаны (стоя)
• Стянуть штаны (лежа или сидя)





Уход за собой

• Почистить зубы
• Расчесаться
• Вытереть руки и лицо
• Высморкать или вытереть нос
• Ополоснуться
• Намылиться
• Помыть руки
• Взять чистые полотенца
• Подержать чистый подгузник
• Выбрать полотенце
• Вытереться после ванной





В доме

• Вытереть пролитое
• Открыть и закрыть дверь
• Смахнуть пыль
• Вымыть тарелки
• Очистить банан
• Разбить яйца
• Высыпать порезанные ингредиенты в емкость
• Размешать
• Выкинуть ненужное
• Положить белье в стиральную машинку
• Вынуть чистое белье
• Положить чистый пакет для мусора в корзину
• Убрать книги и игрушки на место
• Понести легкую сумку с продуктами
• Полить цветы
• Выключить или включить свет





Еда

• Выбрать между двумя бутербродами
• Открыть контейнер
• Порезать мягкую еду пластиковым ножом
• Поесть (даже если получается грязно)
• Налить себе попить из маленькой упаковки
• Вытереть поднос или стол после еды
• Вытереть лицо или руки после еды
• Положить посуду в раковину
 





Дети могут учиться самостоятельности раньше, чем кажется. Позвольте малышу помочь вам, дорогие родители, и приготовьтесь поразиться, на что он способен! опубликовано 

  P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: ponaroshku.ru/blog/50-sposobov-nauchit-rebenka-samostoyatelnosti/