Я немного расскажу о таком энергетическом феномене, как «стена одиночества». Она делает женщину невидимой для противоположного пола и прочих интересных ей людей.

Когда ЖЕЛАНИЕ встретить любовь и создать семью встречается с совершенно равносильным СТРАХОМ это сделать, образуются два встречных энергетическая потока. Энергия, направленная вовне, встречается с энергией страха, и образуется невидимая преграда. Это и есть «стена».





Женщины «за стеной одиночества» обычно говорят о себе так: «Меня как будто не видят, не замечают. Иногда сижу в компании и чувствую, что про меня забыли».

«Никто никогда не подходит ко мне познакомиться на улице, как бы привлекательна я ни была в этот день».

«Все мои отношения кратковременны, одно, максимум два свидания, и он пропадает, как будто бы меня и не было».

«Из двух женщин никогда не выбирают меня».

«Встречаю мужчину, с которым когда-то встречалась, а он называет меня другим именем. Представляете, он меня забыл!»

Забыл… Это, кстати, не уловка неучтивого бывшего. Именно забывание тебя окружающими, почти мгновенное стирание из памяти образа из-за отсутствия каких-то чувственных, на уровне вкуса-запаха и эмоций маркеров, признак человека за стеной. Ведь, чтобы запомнить, надо запечатлеть образ на чувственном плане, включиться в него, соединиться, прорасти друг в друга тончайшими энергетическими нитями. Стена этого не позволяет.

Так мы воспринимаем официантку в кафе, клерка в банке. Помните, как выглядела девушка, только что подавшая вам бизнес-ланч? Да-да, не удивляйтесь, почти никто не сможет ответить. Но это в сфере услуг, где одна из задач персонала как раз и заключается в том, чтобы оставаться незаметным. А если такой человек встречается в жизни? Если ты теряешь ощущение связи с ним, даже когда он рядом?

Психологи назовут это неспособностью к эмпатии. Но это лишь другое название, одна из попыток объяснить необъяснимое. Легко поверить, что такое может происходить с «серыми мышками», но и это необязательно. Встречаются очень яркие люди, живущие за «стеной одиночества». Поэтому трудно объединить всех этих женщин по какому-то общему признаку. Разве что «энергетическая стерильность» как неспособность оставлять к себе открытую дверь, манок, послевкусие. А ведь именно они заставляют мужчин возвращаться вновь и вновь.

Что с этим делать?

Однозначно — ломать стену. Самой это сделать практически невозможно, потому что стена — это следствие, а чтобы ее сломать, убирать надо энергетическую проекцию причины. И потом обязательно выводить женщину «в мир», учить подавать сигналы, устанавливать связи, оставлять след…  

В любом случае, знайте: разрушить стену можно! Вам нужно только захотеть и сделать выбор.опубликовано 

Автор: Елена Шубина

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: /users/26725

«Внутри каждого из нас есть свет и тьма. Важно, какую сторону мы выберем. Это и определит, кем мы есть на самом деле». (Джоан Роулинг) 

Когда я решила сделать любовь своим единственным выбором на протяжении двадцати одного дня, в моей жизни наступил поворотный момент. Я задавалась вопросом, какие это может открыть возможности. Я задавалась вопросом, какие контакты могут быть налажены. Я задавалась вопросом, что могло бы произойти в противном случае. Я задавалась вопросом, какой я могла бы стать. 



Двадцать один день подряд я проявляла любовь – и, как и следовало ожидать, это не всегда было приятным. 

Иногда я проявляла свою любовь без улыбки. 

Иногда я проявляла свою любовь, когда чувствовала себя некрасивой, бесполезной и неадекватной. 

Иногда я проявляла любовь, будучи одинокой и запуганной. 

Иногда я проявляла любовь, когда не знала, что делать. 

Иногда я проявляла любовь даже в том случае, если это было последнее, что я хотела сделать. 

Иногда я проявляла любовь даже тогда, когда у меня была куча проблем. 

Иногда я проявляла любовь, когда моё терпение кончалось. 

Иногда я проявляла любовь, когда не могла дать никакой любви. 

Несмотря на препятствия… несмотря на отговорки, я смогла это сделать… несмотря на давление и отвлекающие факторы внешнего мира… несмотря на голос моего внутреннего критика, я постоянно проявляла любовь. 

Зачем?  Потому что я никогда не схожу с того пути, на который ступила. 

Я всегда уходила от меньшего света… туда, где немного больше мира… чуть больше надежд… немного больше благодарности… чуть больше радости. Я обнаружила, что любить всегда – это правильный выбор. Я ни разу не пожалела о том, что избрала любовь превыше всего остального. 

И я снова проявляла любовь. 

И снова. 

И снова. 

Это повторяющееся действие изменило меня. 

Вместо той, которая… 

всегда слишком занята 

всегда болезненно реагирует 

всегда спешит 

всегда неудачлива 

Я ощутила себя «Той, Которая Всегда Приходит На Помощь» маленькой девочке, чьё мнение важнее всего остального мира. 

Привычка к постоянному проявлению любви изменила мои внутренние нити, провода моего мозга и всю мою дальнейшую жизнь; я поняла, что самое важное.

Таким образом, я пришла к убеждению, что существует одно единственное действие, которое может преобразовать нашу жизнь: выбирайте любовь, выбирайте любовь так часто, как это только возможно. 

Несмотря на прогресс, который я сделала за эти годы, моё путешествие в лучшую жизнь ещё далеко от завершения. Я продвигаюсь, последовательно стремлюсь стать более любящей, более настоящей и более благодарной. В последнее время я чувствую, что у меня всё больше радости, контактов, страстей, творчества, бесед. Учитывая негатив и разногласия, которые прямо сейчас охватывают всю нашу страну, я не могу придумать лучшего момента, чтобы повернуться к любви. Поэтому я совершила своё 21-дневное путешествие любви. Взгляните. Может быть, вы хотели бы присоединиться ко мне... 



Почему мы выбираем любовь? 

Этому есть очень много причин... 

Уделить лишний час бумажной работе или любви? 

Я выбираю любовь. 

Я буду более продуктивной после столь необходимого перерыва. 

Накричать на водителя, который меня подрезал или проявить любовь? 

Я выбираю любовь. 

Это будет лучше для моего артериального давления, а также для впечатлительных ушей на заднем сиденье. 

Чтение СМС во время ожидания у светофора или любовь? 

Я выбираю любовь. 

Это может спасти мою жизнь и жизнь моих близких. 

Держать обиду или любить? 

Я выбираю любовь. 

Пусть обида на протяжении всей жизни будет спутником кого-нибудь другого. 

Сказать: «Я не могу с тобой поиграть» или показать любовь? 

Я выбираю любовь. 

Вид её улыбки, когда она слышит про игру, наполняет меня таким спокойствием, которое я не найду больше нигде. 

Оставить за собой последнее слово или проявить любовь? 

Я выбираю любовь. 

Наши слова будут лучше услышаны, когда мы оба остынем. 

Скандалить из-за протекающей коробки с молоком или проявить любовь? 

Я выбираю любовь. 

Пятна можно отчистить; разбитые сердца исправить труднее. 

Разместить интересную фотографию в социальных сетях или вспомнить о любви? 

Я выбираю любовь. 

Я буду помнить этот момент более ярко, если запомню его исключительно со своей точки зрения. 

Пожаловаться на то, как она одета или проявить любовь? 

Я выбираю любовь. 

Я люблю её такой, какой она есть, тем самым подталкивая её к тому, чтобы она светила своим собственным светом и была сама собой. 

Ругать себя за то, что всё испортила, или любить? 

Я выбираю любовь. 

Мои человеческие недостатки позволяют моим близким тоже их иметь. 

Сегодня я буду выбирать любовь. 

Завтра я буду выбирать любовь. 

И на следующий день после этого я тоже выберу любовь. 

Если я случайно отвлекусь и позволю идеальному или крайне плохому взять верх над любовью, я не буду сожалеть об этом. Я проявлю любовь следом. 

Я буду выбирать любовь, пока она не станет моим единственным выбором… моим внутренним инстинктом… моей естественной реакцией. 

Я буду выбирать любовь, пока она не заполнит меня всю. 

Мои друзья, задумайтесь: что может привести, если вы будете абсолютно ко всему относиться с любовью в течение 21 дня подряд? Какие возможности это может открыть? Какие контакты могут быть налажены? Что могло бы произойти в противном случае? Какими вы могли бы стать? 

Вместо того, кто… 

постоянно слишком занят 

болезненно реагирует 

никогда не слушает 

всегда спешит 

всегда ворчит 

постоянно висит на телефоне 

всегда упускает удачу 

всеми брошен 

Вы можете просто стать теми, кем вы всегда хотели быть... 

людьми, которые умеют слушать 

людьми, которые умеют воспринимать конструктивную критику в свой адрес 

восприимчивыми 

людьми, которые имеют свободное время 

весёлыми 

людьми, которые идут на риск 

людьми, которые ищут приключений 

немного необычными 

иногда фантазирующими 

Любителями Жизни. 

Почему? Потому что все хорошие вещи начинаются с любви. 

Проявите свою любовь сегодня. 

Не беспокойтесь о том, как вы выглядите или как вы выглядели вчера. 

Просто покажите любовь. 

Что-то подсказывает мне, что вы почувствуете себя немного лучше. 

Затем сделайте это снова. 

Ваш ход… опубликовано 

 

Автор:  Rachel Macy Stafford

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: muz4in.net/news/odin_udivitelno_prostoj_vybor_kotoryj_izmenit_vashu_zhizn/2017-03-09-42805

Крупный машиностроительный концерн Alstom, имеющий представительства во многих странах мира, в том числе в России и Казахстане, куда поставляет свои электродвигатели, поезда и трамваи, совместно со своей дочерней компанией NTL представил прототип электрического автобуса Aptis на заводе NTL в Duppigheim в восточной части Франции.



 

На презентации представитель Alstom сообщил о том, что это транспортное средство конструктивно имеет преимущество трамвая, помещенного на колеса.

Электробус 12 м длиной и 2 550 мм шириной вместимостью 95 пассажиров включает в себя две или три двойные двери для быстрой посадки и высадки. При этом пол максимально приближен к земле, как у современных трамваев, что облегчает посадку и высадку пассажиров, а также транспортировку людей в инвалидных креслах, для которых кстати специально предусмотрено два места.





 

 Все четыре колеса поворотные, а это означает, что машина занимает меньше места в повороте и более маневренна в стесненных условиях городов, чем обычный автобус. Компания перенесла свой опыт в железнодорожном транспорте на шоссе — в результате люди чувствуют себя как в вагоне поезда, корпус электробуса симметричен по отношению к передней и задней части. И пассажир имеет иллюзию, что транспортное средство может приводиться в движение в одном или другом направлении. Распределение веса было сделано таким образом, что не возникла необходимость, в двускатных задних колесах.Aptis имеет электродвигатель мощностью 180 кВт и максимальную скорость 70 км / ч. Бортовые аккумуляторы можно заряжать как для работы полного дня (200 км на одной зарядке) в автопарке, что  занимает около 6 часов, или подзаряжать автобус в конце маршрута с помощью пантографа или SRS наземной техники статической зарядки Alstom, которая занимает 5 мин.





Alstom говорит, что жизненный цикл данного транспортного средства составляет 20 лет, что на 30-40% больше, чем у обычного автобуса.

«С Aptis, мы завершаем нашу электрическую мобильность и теперь в состоянии предложить для городов полный спектр  решений », 

-сказал генеральный директор Alstom Анри Пупар-Лафарж.
Парижский регион совместно с STIF ( орган, который контролирует сеть общественного транспорта в Париже) запустят испытания двух прототипов во второй половине этого года в сотрудничестве с городским транспортным оператором RATP на линии 21 (Gare Saint-Lazare-Порт — де — Gentilly) и 147 (Eglise de Pantin-Sevran авеню Ронсар).. Alstom отмечает, что STIF стремится заменить 80% своего автобусного парка в ближайшие 10 лет, что делает его потенциальным клиентом для Aptis. Другие рынки будут включать в себя прежде всего Нидерланды, Бельгию, Германию и Испанию. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.electromobile360.ru/2017/03/alstom-aptis.html

Для упаковки пищевых продуктов обычно используется полиэтиленовая пленка, которую сложно утилизировать, и она остается на свалках в течение многих лет после захоронения, причиняя серьезный вред окружающей среде. Ученые из Каунасского технологического университета попытались решить эту серьезную экологическую проблему и разработали новую пищевую пленку, которая является не только биоразлагаемой, но еще и дольше сохраняет еду свежей.





Пленка сделана в основном из растительной целлюлозы, а также содержит эфирное масло гвоздики и наночастицы ионного серебра. Масло гвоздики придает пленке анти-окислительные свойства, связывая свободные радикалы, а ионы серебра отвечают за противомикробные свойства, уничтожая микроорганизмы. Добавление серебра также делает пластик более эластичным и прочным.





По словам исследователей, материал полностью разрушается в течение двух лет после утилизации. Сейчас ученые работают над коммерциализацией технологии. До этого другие исследователи разрабатывали биоразлагаемую пищевую пленку, используя экстракт семян грейпфрута, орегано эфирное масло и молочный протеин. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: ecotechnology

Эмоции часто возникают не там, не те, не тогда когда нужно или не с нужной интенсивностью.

Не всегда привычная реакция является наиболее адекватным ответом, иногда своими эмоциями можно задеть других людей.

Когда нас переполняют эмоции, думается значительно хуже, чем в спокойном состоянии. Иногда нужно просто отдохнуть, и лишние эмоции тогда ни к чему.





Развитой личности уметь управлять эмоциями полезно, а способность к управлению эмоциями – дело воспитания. Именно воспитанный человек отличается от невоспитанного в первую очередь тем, что он умеет управлять своими эмоциями даже там, где это трудно и не хочется.

Развитая личность контролирует свои эмоции, умеет управлять своими эмоциями и состояниями, умеет владеть собой.

В привычных ситуациях нужные эмоции запускаются непосредственно, так же прямо и естественно, как поднять руку: чтобы поднять (или опустить) правую руку, вам не нужно специальные методики и приемы. Вы просто поднимаете свою руку и просто опускаете ее. Так же просто вы удивляетесь, когда это вам нужно, и меняете удивление на теплую внимательность, когда нужна уже внимательность.

 

Как же управлять своими эмоциями, если это необходимо?

 

Следите за своим лицом. Держите спокойное лицо

 

Самый главный «рецепт» настолько прост, что многих это даже раздражает:

«Чтобы снять ненужную эмоцию, просто убери неправильное лицо. Поправь глаза и губы. Главное — сделать это сразу, пока эмоция еще не раскрутилась».

Если вы это умеете делать — накал эмоции сразу спадет. Если для вас это затруднительно — тренируйте навык спокойного присутствия.

Наработка навыка спокойного присутствия — один из самых простых и эффективных способов управления эмоциями. Индейцы умеют контролировать свои эмоции, потому что умеют держать спокойное лицо. Обучение новобранцев в армии начинается со стойки «Смирно!» и других многочисленных процедур и ритуалов, направленных, в том числе на освоение спокойного присутствия. Новобранцы — это обычные дети, для них естественно кривляться и дребезжать, поэтому им свойственно бояться, обижаться и расстраиваться. Армия учит их держать спокойное лицо и через это — управлять своими эмоциями, уметь сохранять самоконтроль и силу духа в самых сложных и ответственных ситуациях. 

 

Следите за дыханием

 

Изменение силы и ритма дыхания почти мгновенно изменяет эмоциональное состояние. Если вам нужно успокоиться, начните делать спокойные вдох и выдох. Когда нужно поднять энергетику, достаточно поделать энергетизирующие упражнения. Кто-то устраивает мини-тренировку из каратэ, кто-то использует специальные йоговские упражнения — суть везде одна: эти упражнения сопровождаются сильными резкими выдохами.

 

Управляйте своими мыслями

 

Наши мысли направляют наше внимание.

• Если мы обращаем внимание на светлые стороны жизни — мы запускаем позитивные состояния.
• Если внимание с помощью мыслей приковано к неприятностям реальным или возможным — чаще возникает негатив.

 

При этом мудрость состоит не в том, чтобы не видеть трудностей жизни, а в том, чтобы относиться к ним конструктивно: убрать позицию жертвы и проблемы перевести в задачи.

Если негативные мысли ходят по кругу, их нужно останавливать. Как? Лучше всего переключением на другие, более позитивные мысли, и делать это лучше для надежности вслух. Поговорить с собою вслух — да, это бывает необходимо. Другие варианты — переключить себя на яркие, позитивные картинки — представить себе радугу, красивые цветы… Как правило, женщинам и детям это помогает хорошо.

Отдельная большая работа — работа с убеждениями, которые стоят за большинством эмоциональных реакций. 

 

Ключи эмоций

 

В большом числе ситуаций люди управляют своими эмоциями, не замечая, как они делают, даже если используют для запуска или прекращения эмоций специальные ключи эмоций.

Самым простым и действенным ключом эмоций является выражение лица и рисунок тела: если к вам пришли гости и вам нужно выразить им свою искреннюю радость, вы начинаете их радостно приветствовать, заботливо ухаживать за ними, наверное их обнимете, и ваше лицо будет живым, теплым и открытым: практически сразу после этого вы уже чувствуете искреннюю радость.

Большинство людей объясняет это тем, что это «потому что люди приятные», не отдавая себе отчет в том, что настоящая причина

1) в запуске ими кинестетических ключей эмоций,

2) в обмене с гостями положительными эмоциями, поддерживающими и раскручивающими друг друга.

Напротив того, начавшееся возмущение, пока оно не раскручено, несложно снять только тем, что вы расслабите лицо, выдохните, снизите громкость своих высказываний, смягчите свои формулировки и, особенно, свои интонации.

Кто хочет, тот всегда найдет способы, чтобы поднять или изменить свое настроение, снять ненужную эмоцию или настроить себя на то или иное дело. Встретиться с друзьями, включить бодрую музыку, шоппинг, элементарно выспаться… — множество бытовых и одновременно эффективных способов повышения настроения известны всем.

Кроме бытовых способов изменить свое состояние, существует много специальных упражнений. Это аутогенная тренировка, управление интенсивностью эмоции, Ключ Алиева и многие другие.

Однако, чтобы управлять собственным состоянием, в большинстве случаев нужно не знание специальных приемов, а своевременное и внимательное использование того арсенала, который всем известен и всегда под рукой. Главное — желание и тренировка.

Трудности в управлении эмоциями

 

Управление эмоциями не следует представлять как особенно трудную задачу, но ее нельзя и упрощать. На самом деле, своими эмоциями умеют управлять не все, и не всеми эмоциями управлять можно в принципе. Умение владеть собой в трудных жизненных ситуациях — отдельная задача, требующая специальных знаний.

Задача управления эмоциями обычно оказывается непростой именно потому, что ее ставят люди, уже пропустившие момент возникновения эмоции, не предупредившие этого возникновения, не предупредившие действия других людей, создавших им эти эмоции. При этом, если человек переходит в более активную, лидерскую позицию и запускает свои и чужие эмоции сам до того, как на него польются волны чужих эмоций, ему уже не нужно управлять эмоциями своими. Он опередил и управляет ситуацией сам.

Может или нет человек управлять своими эмоциями, специалисту несложно определить, лишь взглянув на его тело.

• Если у человека тело собранное и одновременно спокойное, скорее всего человек своими эмоциями владеет.
• Если тело расхлябанное, руки-ноги и выражение лица гуляют случайно и как бы по собственной воле (такое бывает), человек, скорее всего, свои эмоции отслеживать и контролировать не привык.
• Еще хуже, если тело сильно напряжено, когда в теле общая зажатость или тело «дребезжит».

 

«Дребезжание» наблюдается, когда неконтролируемые напряжения перебегают по телу, в результате чего внимательный взгляд заметит подергивания плеч, пальцев, губ, мышц под глазами… Чтобы снять «дребезжание», тренируйте спокойное присутствие. Это — одно из важнейших условий управления эмоциями.

Другое обязательное условие управления эмоциями — умение уверенно расслабляться в самых разных условиях и обстоятельствах, привычка следить за спокойным состоянием своего тела. Это умение можно развивать, тренировка дает отличные результаты.

Перечислим другие умения, без которых управление эмоциями невозможно или затруднительно:

• Способность управлять своим вниманием. В частности, привлекать свое внимание к тому, что нужно, и отвлекать себя от ненужного.
• Развитость мимики, тренированность мимики и жестов, использование богатого набора тембров голоса.
• Развитость воображения, умение верить тому, что только что придумал, умение действовать «как если бы», погружать себя «в предполагаемые обстоятельства».
• Управление дыханием. Умение контролировать свое дыхание, способность играть своим дыханием, возможность успокаивать или возбуждать себя разными типами дыхания.

 

А один из самых любопытных моментов в управлении эмоциями — это осознание внутренних выгод в тех или иных вроде бы негативных для нас эмоциональных состояниях. Как правило, люди не осознают, что вот эта злость или обида, этот страх или ужасное расстройство, эта истерика или вдруг навалившаяся усталость не совсем «природно-естественные реакции», а наш не вполне осознаваемый личный выбор, выгодных нам в этой ситуации и решающий наши те или иные задачи.И пока вы не осознали, ЗАЧЕМ вы сейчас переживаете то, что вы переживаете, попытки снять это состояние будут малоэффективными: только отвлечетесь, состояние тут же вернется к вам вновь.

Легко ли ловить в себе эту внутреннюю пружину, заставляющую нас держаться привычных переживаний, можно ли самому «поймать» свои внутренние выгоды? Тренированные люди, привыкшие к честности с самим собой, отслеживают внутренние выгоды своих эмоций без большого труда, большинству же в этом деле требуется помощь психолога.

Итого: своими эмоциями умеют управлять не все. Не всеми эмоциями управлять можно в принципе. Но свои способности к управлению эмоциями можно развивать, если поставить себе такую задачу. Учиться управлять эмоциями можно самостоятельно, либо обращаться к специалистам в специализированные центры. В последнем случае важно, чтобы специалисты были высококвалифицированные, а центры — проверенные временем. опубликовано 

 

Автор: Н.И. Козлов

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.psychologos.ru/articles/view/kak_upravlyat_svoimi_emociyami_vop_zn_

Читать дальше →

Читать дальше →

Читать дальше →

Читать дальше →

Читать дальше →