+4353.45
Рейтинг
11803.11
Сила

Небожитель

Ученые: мед - лучше антибиотиков

Ученые уже давно установили такой факт: бактерии все меньше и меньше реагируют на антибиотики. На 247-м собрании крупного научного общества American Chemical Society (ACS) в Далласе были опубликованы результаты нового исследования, посвященного антибиотикам и способам бороться с так называемой антибиотикорезистентностью. Ученые под руководством Сьюзен Мешвитз (Susan M. Meschwitz) из Salve Regina University в Ньюпорте пришли к выводу:  вещества, способные остановить или замедлить привыкание к антибиотикам содержаться в… меде. Этот продукт содержит вещества, способные ослабить устойчивость бактерий к антибиотикам и помочь больному в скорейшем выздоровлении.





Медицинские препараты, в состав которых входят антибиотики, воздействуют на болезнетворные бактерии и блокируют их. А это то, что замедляет течение болезни и в некоторых случаях помогает выздороветь. Но многие бактерии уже приобрели устойчивость к антибиотикам.

Механизм воздействия меда на болезнетворные бактерии другой: в состав меда входит фермент, который выделяет перекись водорода, она ослабляет и убивает бактерии. Активными компонентами меда являются также органические кислоты (n-кумаровая, эллаговая, кофейная и другие кислоты), многие флавоноиды, оказывающие антиоксидантное действие на организм. Ученым также известно, что в отличие от антибиотиков, в меде содержится высокая концентрация сахаров и полифенолов, которые вытягивают воду из болезнетворных бактерий, ослабляя и даже убивая их.





Исследователи под руководством Сьюзен Мешвитз обнаружили, что мед еще и подавляет у бактерий чувство кворума – способность взаимодействовать между собой и образовывать пленки. Таким образом, бактерии уже не могут так активно вырабатывать токсины, фактически снижается способность бактерий вызывать болезнь. Более того, «поодиночке» бактерии становятся более чувствительными к антибиотикам, и с болезнью легче справиться. Таким образом, по мнению исследователей, уникальное свойство меда заключается в том, что он борется с бактериями на нескольких уровнях одновременно, что мешает бактериям вырабатывать резистентность.

Источник: babyreporter.eu

Спорт позволяет детям избежать многих болезней

Исследования, проведенные лабораторией работоспособности человека при Государственном университете Аппалачи в Научно-исследовательском кампусе в Конкорде, штат Северная Каролина, показывают, что увеличение уровня физической активности приносит детям незамедлительную пользу, включая уменьшение жировых отложений, увеличение силы мышц и снижение факторов риска основных заболеваний таких, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и другие расстройства, связанные с обменом веществ и неправильным образом жизни.

Руководителем этой лаборатории является доктор философии член Американской коллегии спортивной медицины Дэвид Неман, который также является профессором медицинских и спортивных наук в Медицинском колледже Аппалачи.

Хотя Неман обычно работает с профессиональными спортсменами и взрослыми добровольцами, несколько недавних исследований дали ему возможность изучить влияние физической активности на здоровье детей, одно их которых было проведено в Китае.

Бейбей Луо из Лаборатории спортивных и медицинских наук Министерства образования при Шанхайском спортивном университете, является приглашенным докторантом, которая в настоящее время работает в лаборатории работоспособности человека Аппалачи. Она является автором исследования «Эффективность 16-недельной диеты и упражнений при метаболическом синдроме у тучных китайских детей в возрасте от 11 — 13 лет», опубликованном в Journal of Sport and Health Science.





Неман и другие сотрудники из Шанхайского центра по физической культуре и санитарно-гигиеническому надзору студентов являются соавторами данной работы.

Для участия в данном исследовании были приглашены 200 полных китайских детей, которых разделили на две группы. Первая группа отправилась в летний лагерь, где дети тренировались утром и днем по три часа в день в таких дисциплинах, как плавание, бег, езда на велосипеде и пинг-понг. Вторая группа должна была соблюдать свой привычный образ жизни. Обе группы ежедневно потребляли одинаковое количество калорий 1600-2000. В среднем дети в летнем лагере сбросили шесть-восемь килограммов или 13 до 17 фунтов.

«Сочетание физической активности и снижения веса позволили минимизировать основные факторы риска», — сказал Неман. «Мы увидели нормализацию кровяного давления и улучшение чувствительности к инсулину. Участники смогли лучше контролировать уровень глюкозы и продемонстрировали снижение общего холестерина. Таким образом, метаболическое здоровье этих детей значительно улучшилось всего за шесть недель».

В другом исследовании, проведенном в рамках Инициативы STEM BioMoto, лаборатория Неман изучила семи- и восьмиклассников из г.Шарлотт с помощью целого арсенала фитнес тестов. Они обнаружили, что одним из ключевых вопросов для этих молодых людей является уровень жира в организме.

BioMoto — это программа, спонсируемая биотехнологическим Центром Северной Каролины и фондом Golden Leaf, которая на примере биотехнологии и автоспорта дает лучшее понимание основным понятиям и карьерным возможностям в области науки, технологии, инженерии и математики. Одним из приоритетов данной программы также является физическая подготовка.

Студенты из четырех школьных систем были приглашены в научно-исследовательский кампус Северной Каролины для прохождения фитнес тестов в начале и конце учебного года. Команда Неман измерила состав тела, мышечную силу и уровень аэробной и анаэробной подготовки с использованием систем, таких как BOD Pod (инструмент для композиционного анализа массы тела), велоэргометра Lode и беговых дорожек, оснащенных метаболическим оборудованием для измерения МПК (максимальное потребление кислорода). В целом идентичный набор фитнес — тестов используется для гонщиков команды Hendrick MotorSports, одной из самых успешных команд NASCAR (Национальной Ассоциации гонок серийных автомобилей).

Средний возраст студентов составил 13 лет. Их индекс массы тела (ИМТ) в среднем равнялся 22,4 для мальчиков и 22,7 для девочек. Согласно результатам диаграммы росто-весового показателя, разработанной Центрами по контролю и профилактике заболеваний, почти половина из мальчиков и четыре из 10 девочек имели избыточный вес или страдали ожирением. Анализируя результаты по всем 482 студентам (285 мальчиков и 197 девочек), которые завершили оба раунда испытаний за первый двулетний период программы Biomoto, команда Неман пришла к выводу, что чем выше содержание жира в организме ребенка, тем меньше их аэробная и анаэробная физическая подготовка. В течение программы, тесты показали положительную динамику по снижению жира в организме и улучшению силы и общего самочувствия.

«Результаты всех проведенных тестов показывают, что ожирение в таком молодом возрасте незамедлительно сказывается на здоровье и физическом благополучии детей», — сказал Неман. «Хорошей новостью является то, что при должном внешнем контроле за уровнем активности большинство детей, не зависимо от вида тренировки, с радостью занимаются спортом, получая, таким образом, пользу как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе».

Источник: sportmedicine.ru

Ученые придумали съедобную замену пластиковым бутылкам



Как можно остановить быстрорастущую кучу пластиковых бутылок на свалках?

Об одном из способов мы рассказывали ранее: запретить продажу воды в пластиковых бутылках, как это сделал Сан-Франциско.

Еще один интересный способ – сделать бутылку, которую люди могут съесть.

Вдохновленные техникой из молекулярной гастрономии, три лондонских студента промышленного дизайна создали «Ooho», каплевидную емкость для воды, достаточно прочную, гигиеническую, биологически разлагаемую, съедобную и которую, по их утверждениям, легко и дешево производить.



Контейнер может удерживать воду в двойной мембране с помощью «сферификации» — методики придания жидкости в сферической формы, впервые разработанной в лаборатории в 1946 году и которую совсем недавно возродили повара в испанских ресторанах elBulli.

Принцип ее действия немного напоминает яичный желток, который также держит свою форму, будучи заключенным в тонкую мембрану.



«Мы применяем улучшенную версию сферификации к одному из самых важнейших элементов жизни — воде», говорит Родриго Гарсиа Гонсалес (Rodrigo García González), студент, который спроектировал Ooho вместе со своими однокурсниками студентами — дизайнерами Пьером Паслие (Pierre Paslier) и Гийомом Куше (Guillaume Couche).

Материал, изготовленный из бурых водорослей и хлорида кальция, создает гелевую оболочку вокруг воды. «Двойная мембрана защищает внутреннюю поверхность, обеспечивая ее гигиеничность, и дает возможность разместить ярлыки между двумя слоями без применения клея», объясняет Гарсиа.



В то время как подготавливается оболочка, воду замораживают до состояния льда, что позволяет создать большую сферу и сохранить ингредиенты в мембране и вне воды.
Почему бы просто не пить из-под крана? Дизайнеры хотели подчеркнуть тот факт, что большинство людей пьют воду из одноразовых бутылок.

«Реальность такова, что чем больше мы пьем воду, тем больше пластиковых бутылок мы выбрасываем», говорит Гарсия. «80% из них не перерабатывается. Это потребительство отражает общество, в котором мы живем».

Если переосмыслить назначение бутылки и ее форму, дизайнеры говорят, что это также может уменьшить ее стоимость, ведь для производителей большая часть стоимости производства воды в бутылках составляет сама бутылка. Ooho может быть произведена всего за 2 цента.



Как и другие, съедобный упаковки, Ooho имеет несколько вопросов, которые нужно решить. Например, как содержать оболочку в чистоте до того как выпить из емкости и перед ее возможным потреблением. Но для некоторых людей, как посетителей супермаркетов здоровой пищи Whole Foods, где товар в похожей упаковке пользуется спросом, это вообще не проблема.

Другой недостаток, как видно из видео, в том, что при «открытии» такой емкости можно немножко облиться.

Даже сейчас, пока технология полноценного использования еще не совершенна, уже возможно отказаться от пластиковой бутылки, а стоимость производства Ooho оставляет только приятные впечатления.



Источник: facepla.net

Народные средства от головной боли - более 30 способов лечения



Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.





Если сильные головные боли – ваша частая проблема, то любое лечение следует начать с определения первопричины. В этом вам поможет наша статья «Почему часто болит голова?». В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся: — малое количество потребляемой воды, — большое количество потребляемого алкоголя, — излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону), — высокая температуры окружающей среды, — низкая влажность воздуха.

Народные средства от головной боли

— Ромашковый чай – отличное спазмолитическое средство с широким спектром. Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными. Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях. — Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

— Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

— Лекарственные сборы работают лучше таблеток и, хотя их тоже желательно чередовать для большей эффективности, практически не вызывают привыкания. Вот прекрасный состав для получения природного анальгетика: в равных частых возьмите перечную мяту, кипрей и душицу. Половинку столовой ложки полученного лекарственного сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться под крышкой, через полчаса процедите. Можно пить. — Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

— Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.





В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая… После того, как боль отступит, чай можно выпить.
— Снять головную боль народными средствами можно с помощью компресса. Смочите тряпочку из натуральной ткани холодной водой с уксусом (чайная ложка натурального яблочного уксуса на литр воды) или солью (также чайная ложка на литр воды). Намочить тряпочку в холодной воде, отжать и положить на лоб и виски. Приложите к голове на 5-10 минут. — Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.
— Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

— Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами

— Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли. — В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

Народные средства от головной боли при повышенном давлении

— Средство с двойным эффектом. И головная боль уйдет, и глазки отдохнут, а кожа вокруг глаз получит приятную ухаживающую процедуру. Итак, просто возьмите два кружочка свежего огурца и положите на глаза на 10-15 минут. — При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

Народные средства от головной боли при пониженном давлении

При головной боли и пониженном давлении бывает достаточно выпить крепкого сладкого чая и закусить бутербродом с сыром. Если гипотония постоянно портит вам жизнь, NameWoman рекомендует бороться с ней с помощью разбавленного гранатового сока (сок и вода – 1:2). Также будет полезным пропить курс настойки пиона, само средство вместе с подробной инструкцией вы найдете в аптеке.

Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:

1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

4. Практически всем знаком такой способ борьбы с головной болью как растирание висков. Сделайте легкий массаж круговыми движениями с использованием небольшого количества лавандового или мятного масла. Попробуйте также точечные воздействия – легко и ритмично надавливайте указательными пальцами с частотой 30 прикосновений в минуту. 5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.
Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.
6. Если головная боль спровоцирована стрессом, переутомлением, различными эмоциональными переживаниями, то хорошо помогают релаксационные техники. Например, йога. Для медитации рекомендованы насыщенный зеленый и голубой цвета. Милена Июст



Источник: namewoman.ru

В Японии создан первый в мире дисплей из воздуха


Создали уникальный дисплей учёные-исследователи Токийского университета под руководством профессора Масатори Исикава. Главная особенность новинки – отсутствие возможности потрогать руками. Иными словами, экран буквально висит в воздухе. Такой эффект стал возможен, благодаря свету, отражённому специальным зеркалом от светодиодного экрана. Спроецированное таким образом изображение хорошо просматривается под любым углом. Интерактивность интерфейса обеспечивается скоростными стереокамерами, делающими сотни кадров в секунду.
Чтобы управлять «воздушным» дисплеем, необходимо овладеть определёнными жестами. Зная их, можно, к примеру, запустить компьютерную игру или передвинуть предмет. За распознание движений отвечает специальный программный механизм, преобразующий их в соответствующие команды.

Такие дисплеи наверняка будут востребованы в лечебных учреждениях, где из-за риска нарушения стерильности лишние прикосновения к экрану нежелательны. Ну и конечно же новинка приведёт в восторг миллионы любителей компьютерных игр.



Источник: techcult.ru

Артистам балета необходимы добавки витамина D

Широко известно, что недостаток солнечного света может вызывать дефицит витамина D. Но как отсутствие этого витамина влияет на спортсменов, которые вынуждены постоянно тренироваться в помещении, особенно в зимние месяцы? Чтобы прояснить этот вопрос, исследователи из Великобритании изучили эффективность витаминных добавок для артистов балета, страдающих дефицитом витамина D. Данное исследование, опубликованное в журнале Journal of Science and Medicine in Sport, было проведено в рамках сотрудничества исследователей Королевской Национальной ортопедической больницы (RNOH), Университета Вулверхэмптон и танцоров Королевского балета Бирмингема. Эти три учреждения являются партнерами-основателями Национального института науки и медицины танца (NIDMS). В целях исследования, команда разделила 24 элитных классических танцовщиков балета на две группы. В ходе 4 -месячного исследования, основная группа ежедневно принимала пероральную дозу витамина D3 в размере 2000 МЕ, в то время как контрольная группа не принимала никаких добавок. В начале и конце исследования были измерены изометрическая мышечная сила и высота вертикального прыжка. Кроме того, местная медицинская бригада регистрировала все полученные травмы. Исследователи обнаружили, что танцовщиков, которые принимали добавки витамина D, продемонстрировали более выраженное улучшение мышечной силы и вертикального прыжка на фоне снижения уровня травм, по сравнению с контрольной группой. Доктор Роджер Вольдман, консультант по ревматологии и спортивной медицине в Королевской Национальной ортопедической больнице, говорит:«Витамин D важен для развития костей и имеет широкий спектр функций. При его недостатке танцовщиков подвержены повышенному риску травмирования костей и повреждения мышц, что может иметь пагубные последствия для их здоровья и карьеры». На основании своих выводов, исследователи рекомендуют врачам и инструкторам следить за уровнями витамина D у танцовщиков в течение всего года и назначать прием витаминных добавок в зимние месяцы.

Это поможет поддерживать в норме их сывороточные уровни, говорят они, и в конечном итоге привести к улучшению общей работоспособности.«Данные выводы могут применяться и для спортсменов».

Национальная служба здравоохранения (NHS) в Великобритании отмечает, что витамин D имеет несколько важных функций, включая регуляцию кальция и фосфата в организме. Его недостаток может привести к деформации костей, например, рахиту, хотя, мы можем получить его абсолютно бесплатно от солнца: витамин D вырабатывается нашим организмом в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Тем не менее, людям, которые живут в районах с низким ежегодным уровнем инсоляции, может не хватать солнечного света для эффективного производства витамина D. 





Альтернативой являются добавки витамина D, польза которых широко обсуждается в медицинских кругах. Хотя некоторые исследователи показали, что витамин D может помочь в лечении астмы и даже профилактике гипертонии, другие предупреждают, что повышение уровня витамина D у здоровых людей может быть потенциально вредным.Тем не менее, авторы данного исследования считают, что для танцовщиков эти добавки могут быть крайне полезны.«Эти результаты также могут быть применимы для других видов спорта, проводимых в закрытых помещениях», — добавляет д-р Вольдман.

Хелен Лоз, менеджер NIDMS из Великобритании, говорит:«Обычно танцовщиков ежегодно проводят в помещении от 6 до 8 часов в течение 6 дней в неделю, и при этом они должны выполнять высокотехнические элементы во время тренировок и выступлений». Это исследование выдвигает важные рекомендации для повышения работоспособности, а также поднимает вопрос относительно общего здоровья и благополучия танцовщиков. Национальный институт науки и медицины танца (NIDMS), первая специализированная клиника в партнерстве с Национальной службе здравоохранения, предлагает новый подход к оказанию медицинской помощи танцовщиков. В среднем лечение травм ежегодно обходится балетной индустрии в £ 900 000 ($ 1,4 млн.).

Источник: sportmedicine.ru

Чай с бергамотом лечит сердце и снижает уровень холестерина



Чай «Эрл Грей» («Earl Grey») содержит экстракт бергамота, который, по мнению ученых, очень благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Этот экстракт может быть столь же эффективным, как статины, применяемые для контроля уровня холестерина, но которые могут вызвать побочные эффекты у пациентов.

Бергамот является средиземноморским плодом, и, благодаря своему аромату, чай с бергамотом приобрел столь большую популярность среди любителей горячего напитка.





Новое исследование предположило, что бергамот содержит ферменты, известные как гидроксиметилглутарил флаванолы, которые могут лечить болезни сердца также эффективно, как статины.

Вывод был сделан учеными из итальянского Калабрийского Университета. Оказалось, что экстракт бергамота не только снижает уровень так называемого «плохого» холестерина, но и увеличивает уровень того, что врачи называют «хорошим холестерином».

Бергамот уже давно используется в традиционной «народной» медицине в странах Средиземноморья не только как средство профилактики сердечных заболеваний, но и для лечения ран, воспалений и в качестве антисептика.





Источник: viveris.ru

Уникальная реконструкция водонапорной башни в Лондоне

На Западе очень модно (и практично) перестраивать под жилье промышленные помещения. Даже на этом фоне выделяется многоэтажная квартира в Лондоне. Приобретя за 395 000 фунтов тридцатиметровую толстостенную (с полутораметровыми стенами) водонапорную башню, Лей Осборн и Грэхем Воук вложили еще немало средств в ее реконструкцию, превратив в суперсовременный дом. В самой башне расположены четыре спальни с видом на Лондон, этажи соединены лифтом. С тыльной стороны башни пристроено основное жилье – апартаменты, получившие название «Куб». Стиль минимализма, в котором выполнены внутренние интерьеры и экстерьер «Куба» — не повлияли на внешность старинной постройки со стороны улицы, тем более что вокруг много реконструированных домов.



Источник: yellowhome.ru

Продажи электрокаров ежегодно вырастают вдвое



Причинами такого быстрого развития индустрии заряжаемых автомобилей эксперты называют снижение цен на литиево-ионные аккумуляторы и вместе с ними – в целом на электрокары. Теперь они могут соревноваться в доступности с бензиновыми и дизельными автомобилями. Так, в США можно купить одну из 11 популярных моделей гибридов или электрокаров менее чем за 30 тысяч долларов, то есть дешевле среднего нового автомобиля, сообщает TreeHugger.
Ситуация в Японии, Китае и Европе складывается аналогичная. Современные электрокары быстрее разгоняются до сверхскоростей, не выбрасывают вредных соединений в воздух, движутся тише и мягче, и их намного дешевле обслуживать. Все эти причины привели к тому, что регистрация электромобилей с каждым годом увеличивается вдвое. В 2010 году в мире было зарегисторировано около 25 тысяч электрокаров и гибридов, в 2011 – 80 тысяч, в 2012 – 200 тысяч, а к концу 2013 года их стало около 405 тысяч.
Лидером производства экологичных автомобилей на сегодняшний день является Nissan, а самым популярным электрокаром – Nissan LEAF. Вслед за ним идут Opel, Toyota и американская компания Tesla, специализирующаяся на гибридах и электрокарах. К концу 2014 года первые автомобили на электротяге представят BMV и Volkswagen, благодаря чему число проданных машин может снова увеличиться вдвое.

Источник: energysafe.ru

Роды в воде - преимущества и недостатки

Роды в воде не рекомендуются женщинам, у которых есть риски по беременности.

На волне популярности родов в воде стали появляться заявления ученых об опасности таких родов.

Роды в воде — последний тренд среди будущих мам, и, в принципе, ничем не отличаются от обычных родов, — заявляют ученые. 





А вот риск инфицирования немного выше, чем при обычных родах. А также есть дополнительный риск того, что легкие ребенка могут не раскрыться вовремя. 

Можно парировать это заявление тем, что дети не задохнутся благодаря рефлексу, но известны случаи, когда плод вдыхает фекальные массы, находясь в матке. Поэтому риск того, что подобное может произойти и в воде, велик.

Все это касается, безусловно, последней стадии родов. В начальной стадии, для облегчения родовой деятельности и обезболивания схваток, ванна показана роженице. Водные процедуры действуют расслабляюще и ускоряют процесс раскрытия шейки матки. Но в любом случае, необходимо выйти из воды, когда роды войдут в активную фазу и начнутся потуги.

В тех медицинских учреждениях, в которых практикуют роды в воде, должны сообщать будущим роженицам обо всех рисках, связанных с решением рожать в воде.

Отдельный вопрос заслуживает вопрос дезинфекции ванн. Нужно помнить, что официальных документов и нормативов относительно родов в воде до сих пор нет. 





В любом случае, не рекомендуется рожать таким способом женщинам, у которых есть риски по беременности.

Источник: viveris.ru