Как сделать насадку на триммер своими руками

Поделиться



Для многих дачников триммер уже давно стал техникой привычной и почти незаменимой. Но не всегда удаётся приобрести модель, позволяющую удовлетворить все потребности. Случается, что со свежей молодой растительностью триммер справляется запросто, но возникает желание расчистить место за забором или вдоль подъездной дороги, а высокая вызревшая трава оказывается технике «не по зубам». 



Предлагаем вариант самостоятельного изготовления насадки для триммера из простых, почти подручных, средств. Потребуется металлическая перфорированная пластина (100мм х 240 мм), два ножовочных полотна по металлу, 4 винта и 4 гайки М5, 4 шайбы и 4 увеличенных шайбы. С точки зрения техники безопасности, ножовочные полотна не должны быть полностью калёными.




Всё, что понадобится для изготовления насадки

Самое сложное в изготовлении насадки — симметрично разметить и выполнить отверстия под ножи и вал триммера. Именно поэтому выбирается готовая перфорированная пластина. 

Сначала необходимо сделать основание насадки. Для этого из металлической пластины болгаркой вырезаем квадрат со стороной 100 мм. Разметить его нужно таким образом, чтобы точно в центре (на пересечении диагоналей) находилось отверстие. Для этого от центра выбранного отверстия перпендикулярно короткой стороне пластины отмеряем расстояние 50 мм и намечаем линии обрезки.



Размечаем основание насадки

Обрезаем лишнее и получаем квадрат 100 мм х 100 мм. Теперь необходимо немного скруглить уголки и рассверлить центральное отверстие под вал триммера.



Скруглить уголки и рассверлить центральное отверстие под вал триммера

Полотна по металлу обрезаем, отмеряя от каждого конца 8 см. Получаем четыре заготовки с готовыми отверстиями.



Обрезаем полотна по металлу

Этим заготовкам необходимо придать форму ножей. Для этого намечаем линию среза на глаз (особая точность не требуется), скрепляем все четыре заготовки вместе и стачиваем лишнее. 



Из заготовок вырезаем ножи

В результате получаем одинаковые по весу и размеру ножи, их можно немного заточить с одной стороны. Теперь все части самодельной насадки для триммера подготовлены, можно начинать сборку.



Всё готово для сборки

На винт надеваем маленькую шайбу и вставляем его в угловое отверстие. Сверху надеваем нож, располагая заточенную сторону по ходу вращения вала триммера. Следом идёт большая шайба и гайка, которая не затягивается, чтобы нож свободно вращался. Таким же образом крепим другие три ножа.



Закрепляем ножи

Конец винта нужно расклепать, чтобы гайка не слетела.



Конец винта нужно расклепать

Насадка готова. Устанавливается она гайками к земле и закрепляется таким же образом, как и трёхлопастной нож, идущий в комплекте с триммером. При столкновении с камнем ножи складываются и немного уходят внутрь.

Эту идею предложила наш постоянный автор видео Татьяна (Тульская область). Более подробно увидеть весь процесс изготовления такой насадки для триммера и узнать некоторые нюансы вы можете, посмотрев видеоролик, который она подготовила.

При работе с триммером важно не забывать о технике безопасности, используя любые насадки, а особенно самодельные. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //www.7dach.ru/Eleko/nasadka-na-trimmer-svoimi-rukami-106078.html

Этот бочонок на шнуре от ноутбука — загадка для многих! А вот что он скрывает…

Поделиться



Наверняка ты часто обращал внимание на неприметный пластиковый цилиндр на шнуре своего ноутбука. А если нет, то скорее посмотри! Предназначение этого небольшого бочонка у самого разъема — настоящая загадка для многих.

Редакция «Сайт» предлагает разобраться, в чём заключается польза такой крохотной детали.




Читать дальше →

Новая ветровая турбина карусельного типа

Поделиться



В современном мире сделали ставку на возобновляемые источники энергии, в том числе на ветроэнергетику. Преобладают ветрогенераторы пропеллерного типа, с горизонтальной осью вращения. Такие генераторы требуют мощных опорных башен и повышающих редукторов, что увеличивает сроки окупаемости. К тому же, такие агрегаты являются мощными низкочастотными источниками шума. Эти обстоятельства ограничивают круг покупателей и  заставляет искать альтернативу традиционным ветряным электрогенераторам.

Вновь созданная ветровая турбина относится к возобновляемым источникам энергии в виде вертикально – осевых ветровых турбин  (международная аббревиатура  VAWT) карусельного типа.





Преимуществом роторов вертикального типа является, прежде всего, более низкий срок окупаемости, а также то, что они допускают работу в широком диапазоне скоростей ветра. В то время как роторы с горизонтальной осью переводятся в защитный режим авторотации при некоей предельной скорости ветра, превышение которой чревато разрушением конструкции.

В таком режиме пропеллер отсоединён от мультипликатора и генератора, электроэнергия не вырабатывается. А роторы с вертикальной осью испытывают значительно меньшие механические напряжения при равной скорости ветра, нежели роторы с горизонтальной осью. К тому же последние требуют дорогостоящих систем ориентации по направлению ветра.

В то время как роторы с вертикальной осью могут работать при любом направлении ветра. Также преимуществом вертикальных роторов является их малошумность и возможность установки в городских застройках, в том числе и на крышах зданий.

В рамках данного проекта предложен принципиально новый  подход к конструкции вертикальных ветрогенераторов  электроэнергии. Он основан на использовании  низко расположенного прочного ротора, на периферии которого закреплено множество парусов – крыльев.

Ротор снабжён опорными стойками  колёсных шасси, что позволяет ему вращяться вокруг неподвижной оси с устойчивой порой на фундамент за счёт колёс шасси. Множество парусов – крыльев создают за счёт аэродинамических сил большой вращательный момент. Что делает данную конструкцию рекордной по удельной мощности. Диаметр ротора может составлять 10 метров.

При этом на таком роторе возможна установка крыльев площадью более 200квадратных метров, что позволит генерировать до ста киловатт электроэнергии. При этом вес таких агрегатов настолько мал, что его возможно устанавливать на крышах зданий и обеспечивать их за счёт этого автономным электроснабжением. Или же возможно обеспечить электроэнергией большую ферму в степи, куда не проложена линия электропередачи. Увеличение мощности до сколь угодно большой величины достижимо тиражированием таких агрегатов. То есть, ставя много однотипных ветроустановок, достигаем нужной мощности.





В ходе Интернет — мониторинга выявлена американская компания, производящая VAWT для резиденций, заправочных станций электромобилей, а также для Министерства обороны США (электронный ресурс www.vortexis.com/vortexis-engineering.html)

При отдалённом  внешнем сходстве американской VAWT с нашей турбиной, имеются следующие принципиальные отличия:

1. У аналога  вращается внутренняя часть VAWT. А внешняя часть — это статор (неподвижный направляющий аппарат). У заявляемого объекта вся система — единый ротор. Хотя возможно дополнительно комплектовать нашу турбину статорными плоскостями – ветроконцентраторами.

2. Поскольку мощность зависит от крутящего момента, который прямо пропорционален радиусу ротора, при прочих равных условиях у  нашей турбины радиус больше (при одних и тех же габаритах).

3. Наша турбина содержит  горизонтальную крыльчатку, в отличие от аналога, которая снимает мощность с восходящего вихря внутри ротора.

4. У аналога нет наклонных антикрыльев. В нашей системе они есть, в количестве от 9до 18. Эти антикрылья, как показало сравнение старой модели с девятью антикрыльями и новой с вдвое большим количеством антикрыльев, увеличили мощность на 10 %.

5. Указанная компания не  может делать большие VAWT. Заявитель  проектирует турбину мощностью до 50...80 кВт, что на полтора порядка превосходит показатели описанного аналога.

Что касается технической эффективности. Наш прототип при высоте лопастей 800мм и поперечном габарите 800 мм при скорости ветра 11 м/с  развил механическую мощность 225 Вт (при 75 оборотах в минуту). При этом он отстоял от поверхности земли на высоте менее метра. По данным ресурса www.rktp-trade.ru сопоставимую мощность (300 Вт) развивает пятилопастной вертикальный ветряк, установленный  на шестиметровой мачте, причём он имеет пять  1200 – мм лопастей, установленных  на габаритном диаметре 2 000 мм.





То есть, если принять ометаемые ветром площади сравниваемых ветряков равными, то получится, что прототип энергоэффективнее известного ветряка в 2,5…3 раза, с учётом того, что у земли ветер слабее из-за близости к граничной поверхности и имеет выраженный турбулентный характер. Из этого, зная, что описанный аналог имеет коэффициент использования энергии  ветра (КИЭВ) равный 0,2, можно оценить КИЭВ прототипа как 0,48, что намного выше, чем у VAWT типа «Савониус» и «Дарье» и соответствует лучшим мировым образцам горизонтально – осевых ветрогенераторов.

При этом материалоёмкость и себестоимость у прототипа несопоставимо ниже, чем у пропеллерных мачтовых ветряков, имеющих механизмы ориентации на ветер и высоко расположенный энергомодуль с дорогим повышающим редуктором планетарного типа.

Сравнительная оценка эффективности роторов ветровых турбин различных типов приведена ниже в таблице 1.

Таблица1

Тип ротора

Расположение оси вращения

Коэффициент использования энергии ветра (КИЭВ)

      Источник

      Примечания

Ротор Савониуса

Вертикальное

          0,17

Р.А. Янсон. Ветроустановки. Под редакцией М.Ж. Осипова. М.: Издательство МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2007г., стр.23, рис.13

Разработан около восьмидесяти  лет назад, схема — рис. 7 (д) на стр.17 упомянутого источника

Ротор Н-Дарье с широко разнесёнными лопастями

Вертикальное

          0,38

Там же

Разработан  около века назад, схема — рис. 7 (а) на стр.17 упомянутого источника

Многолопастные сопротивления

Вертикальное

           0,2

Там же, а также конкретный коммерческий продукт на сайте www.rktp-trade.ru

К этому типу относится и широко известный в Астане ротор Болотова.

Двухлопостные пропеллерные

Горизонтальное

           0,42

Там же

Самый распространённый в мире тип ветродвигателей на сегодня

Ротор нашей турбины (формально Н-Дарье, но с плотно сомкнутыми лопастями, на которых установлены наклонные антикрылья и горизонтальная крыльчатка)

Вертикальное

                                 0,48…0,5

Натурные замеры скорости ветра анемометром, крутящего момента ротора динамометром, оборотов ротора тахометром

КИЭВ определён косвенными методами. Необходим прямой замер электрической мощности на электрогенераторе, который предстоит приобрести.

 

Т.о, заявляемый объект не только нов и неочевиден, но и соответствует лучшим мировым стандартам по КИЭВ, превосходя мировые стандарты по сопутствующим затратам и сроку окупаемости.

В дальнейшем планируется сконструировать, изготовить  и испытать полноразмерный пилотный образец. Планируется наладить массовый выпуск таких установок после отладки пилотного образца, с оснащением такими установками не элекрифицированных районов в сельской местности и новых зданий в городах.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: ecotechnology

Ему понадобилась алюминиевая кастрюля и пластиковая бутылка… Пылесос зарычал как зверь!

Поделиться



Покупка бытовой техники — очень ответственный процесс. Нужно учесть массу нюансов, чтобы не попасть впросак. Но многие люди относятся с халатностью к этой процедуре и, как результат, остаются недовольны покупкой.

Сегодня мы покажем тебе удивительный мастер-класс, в котором наш соотечественник модернизирует пылесос со скромной мощностью 1500 Вт. Его друзья купили этот прибор и почти им не пользовались из-за слабой силы тяги. Наш мастер предлагает усовершенствовать маленький пылесос, добавив к нему водяной фильтр. Вот что получилось у него в результате!




Читать дальше →

Упражнение на чувство «ДА» и «НЕТ»: техника для привлечения изобилия

Поделиться



Итак, поговорим о силе ясности и о том как раскрыть свою внутреннюю мудрость и начать привлекать изобилие. Я отвечу на вопросы «Что», «Почему» и «Как».

Вопросы о ясности и изобилии

Что — Вы способны привлекать изобилие намного проще, чем вы это делаете. Некоторые из вас добились в этом больших успехов и это замечательно. Итак отвечаю на вопрос «Что». Изобилие — это не только деньги, это не просто сумма на вашем счету. Изобилие — это оптимизм, радость, счастье… Моя жизнь полна изобилия и я этим очень довольна, но изобилие начинается с дружбы и любви, а также здоровья. И заканчивается финансовой стабильностью.

Это ответ на вопрос «Что такое изобилие», а что такое «ясность»? Ясность — это четкое понимание, внутренне знание того, что в следующий раз вы скажете «Да!» Вы просто знаете и принимаете четкие решения вместо того, чтобы: «Ну может быть», «Возможно я сделаю это», «Я не очень-то уверен», «Они хотят, чтобы я...» Вы выбираете то, что лучше для вас. Я помогу вам настроиться на то, что я считаю изобилием, на то, что вы считаете изобилием, на то, что будет самым лучшим и самым правильным решением для вас. Ясность — это прекрасное чувство, оно показывает, что вы выбираете лучшее для себя, даже если кому-то это не нравится.





Теперь поговорим о «Почему». В контексте изобилия и ясности — почему вы желаете изобилия? Потому что с ним вы способны на большее, вы способны на большее в этой жизни, когда вы счастливее, оптимистичнее, когда у вас много прекрасных друзей и когда у вас много денег. Со всем этим вы способны на большее. А если в добавок к этому у вас еще и хорошее настроение, вы можете горы свернуть.

А с ясностью ваша жизнь становится легче, жизнь словно превращается в песню. И с какими бы проблемами вы не сталкивались, они уже не кажутся такими страшными. Это жизнь. У всех бывают проблемы, у всех бывают трудности. Мы — люди. А значит мы умираем, рождаемся, живем, у нас случаются проблемы, расставания и т.д.

Никто не может пообещать вам, что жизнь не будет подбрасывать вам никаких сюрпризов. Вопрос в том, как вы справляетесь с ними? Когда в вашем сознании есть ясность, когда вы чувствуете, что для вас «Да», а что «Нет», когда вы чувствуете, что для вас правильно — ваша жизнь превращается в песню. И вы красиво и изящно двигаетесь к тому чего хотите от жизни. К тому, что лучше для вас. А когда вы делаете то, что лучше для вас, тогда и другим становится лучше. Даже если это кому-то и не нравится. В этом и заключается вызов, который мы принимаем.

А теперь поговорим о вопросе «Как», а затем перейдем к простукиванию. Но сейчас я попрошу вас выполнить одно маленькое упражнение.

Упражнение на чувство «Да» и чувство «Нет»

Как вы определите свое следующее «Да»? Как вы определите, когда сказать «Да», а когда «Нет»? Это относится ко всем типам решений, от самых простых, вроде «А что сегодня на ужин?» до выбора спутника жизни, выбора больших проектов и других глобальных решений.

Итак, давайте выполним это очень простое упражнение.

Закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях в области живота. Почувствуйте это своим нутром. Итак, сосредоточьтесь на ощущениях в области живота и подумайте о своем любимом цвете. Заполните этим цветом весь зал (или комнату, где вы находитесь) любыми оттенками этого цвета, который вам очень нравится. Это просто, правда? И в этом нет ничего сложного. И это чувство, которое вы испытываете в голове, в сердце и животе, думая об этом цвете — это и есть ваше чувство «Да».

Теперь перейдем к «Нет». Подумайте о цвете, который вам вовсе не нравится, вы не носите одежду такого цвета и вообще никогда не купили бы предметы такого цвета. Снова сосредоточьтесь на ощущениях. Это чувство смятения. Я знаю, что это очень слабое чувство, но это очень важно. Если вы не можете делать это для маленьких решений, то не сможете и для больших. Я в этом убедилась. Итак, сосредотачиваемся на своих внутренних ощущениях, думаем о своем нелюбимом цвете — это чувство и есть ваше «Нет». Или «может быть», а «может быть» означает на сегодня также «Нет».

Откройте глаза. Я думала, что мое чувство «Да» будет ярчайшим, с раскатами грома, света, музыкой… Как бы не так! Мое «Да» — это спокойствие, штиль и отсутствие вопросов. А мое «Нет» — это «может сделать так, или так, или может так» и так по кругу.

А теперь снова закройте глаза. Подумайте о ком-то, кого вы любите, кто вызывает у вас улыбку, только не того с кем у вас сложные отношения, иногда проще выбрать племянника, ребенка или домашнего питомца. Подумайте о ком-то, кто приносит вам радость, вы настроены на этого человека и чувствуете, что счастье переполняет вас. Это чувство, которое вы испытываете — это чувство ясности, оно означает «Да».

А теперь подумайте о ком-то, кто вам неприятен, кто вас раздражает и выводит из себя. Это чувство неясности и оно означает «Нет».

И вам нужно попрактиковаться в этом простом упражнении, чтобы научиться принимать сложные решения. Например, чтобы решить к какому сложному проекту вам приступить — кто-то предлагает вам 5 различных проектов, какому из них сказать «Да»? Как решить с кем встречаться? В какую квартиру или какой дом переехать?

Страх перед ясностью

Так вот, вам нужно научиться различать эти чувства — чувство «Да» и чувство «Нет». В чем же проблема? Проблема в том, что такая ясность не нравится другим. Они видят в этом угрозу. Иногда ваше ясное «Да», это их «Нет». И снова таки, если вы ясно видите решение правильное для вас, для них это тоже хорошо, даже если они с этим спорят. Ведь вас никто не просит быть нечестным, я бы не хотела, чтобы кто-то из вас был нечестным. Так что, если я попрошу вас о чем-то, а ваш ответ на это будет «Нет», надеюсь вы скажите об этом.

Итак, рассмотрим кое-какие вопросы. Я попрошу вас заполнить пару пробелов. В последующем это очень вам поможет.

Серьезная проблема заключается в том, что люди боятся ясности. По причинам, о которых я уже говорила — ясность раскачивает лодку. Кто-нибудь из присутствующих раскачивал лодку? Только один человек? Лично я делала это много раз. Людям это не нравится, потому что они видят в этом угрозу. Люди хотят, чтобы вы говорили «Да» им, а не себе.

Страх перед ясностью мешает делать нам все необходимое для достижения лучших результатов. И принимать лучшие решения в карьере, личной жизни, финансах, сексе, человеческих отношениях; физической, эмоциональной и всех остальных сферах. Мы не принимаем правильных решений из-за страха.

Итак, вот что я попрошу вас записать. Если хотите, вы можете выбрать любую сферу: финансы, отношения, дружба, бизнес и т.д. Итак, запишите: «Я боюсь ясности потому что...» и продолжите по своему усмотрению. Задавать себе такие вопросы очень полезно.

Одна клиентка как-то сказала: «Я не хочу ясности в своих отношениях, если в них наступит полная ясность, то их придется разорвать». На самом деле это не так, но у нее мысль о ясности вызывала такое напряжение.

Еще кто-то мне говорил: «Если я достигну ясности мне нужно будет поговорить с начальником», ну да, конечно — «Если я достигну ясности мне нужно будет по-другому воспитывать своих детей», «Если я достигну ясности мне нужно будет сказать кому-то «Нет»».

Это и влияет на ваши отношения, на вашу способность привлекать, и когда вы достигаете четкого понимания, вы посылаете Вселенной соответствующие сигналы — о том, что вы на 100% целостны, и о том, что ваши голова, сердце и живот едины. Но на самом деле все происходит иначе, мы думаем: «Пожалуй на ужин сегодня съем гамбургер, хотя нет, наверное лучше курицу, хотя спагетти тоже хороший вариант». И тогда Вселенная думает: «Я даже не знаю чего ты хочешь, вот и не могу ничем помочь!»

Итак, рассматриваем ситуацию: «Я боюсь ясности потому что...» и «Если я достигну ясности, он или она может...» Что может произойти? Закончите эту фразу.

Вы будете раскачивать лодку, поэтому многие из нас не достигают такой ясности как могли бы. Я не говорю, что вы в одночасье должны достичь ясности во всех сферах жизни. Пока это слишком трудно для вас. Но заверяю вас — ваш достаток будет расти как на дрожжах, когда вы достигнете полной ясности и четкого видения в принятии решений.

В нашей семье я немного раскачиваю лодку, потому что мне абсолютно ясно, что я не могу общаться со своей сестрой алкоголичкой. Это очень сильно раскачивает лодку, но мне абсолютно ясно, что я не могу больше поддерживать с ней отношения. Я четко даю понять, что теперь все изменилось. Никто из членов семьи не одобряет этого, но как только мне стало кристально ясно, что я должна так поступить, для меня все изменилось. Дай Бог, чтобы у нее тоже что-то изменилось, но у меня есть своя жизнь.

Это пример того, как члены семьи или ваш начальник не одобряют ваше четкое видение. Также в этом могут видеть угрозу, если ваш доход увеличивается во много-много раз. Или вы достигаете определенного успеха в жизни, а у ваших знакомых или друзей этого не получается.

 

Простукивание

Итак, перейдем к простукиванию. Что мы делаем по заимствованию у древней китайской медицины? Мы простукиваем точки меридианов тела, чтобы избавиться от сгустков застоявшейся энергии. Эти сгустки подобны пробкам, которые перекрывают движение автомобилей. То же самое происходит с вашей энергией.

Если у вас есть какие-то симптомы, это может быть: тревожность, тяга к шоколаду, страх успеха, страх неудачи, если у вас есть эти симптомы, это значит, что в вашей энергосистеме есть блок. И мы фокусируется на этой проблеме, будто мы открываем файл, будто мы редактируем документ Word. Этого нельзя сделать пока файл не открыт.

Итак, пока повторяйте за мной. Позже, если нужно, я расскажу об этом подробнее.

Принцип очень прост: мы простукиваем точки, которые во время акупунктуры прокалываются иголками. И таким образом мы прочищаем нашу энергосистему, распределяющую энергию между органами. В китайской медицине считается, что когда у вас есть блоки, они проявляются в симптомах, и не важно какие это симптомы.

Сегодня мы поговорим о том, как достичь максимального успеха. Я знаю, что некоторые из вас уже очень успешны — это прекрасно. Но до потолка остается еще чуть-чуть — вы можете пойти еще выше, мы все на это способны.

То что мы сейчас сделаем — отличный способ избавиться от сопротивления, то есть от негатива в вашем энергетическом поле. От всех неровностей на пути к вашему «Да».

Мы начнем с простукивания так называемой точки карате, она находится на ребре ладони. Вы когда-нибудь видели как каратисты разбивают кирпичи ребром ладони? Неважно на левой руке или на правой, мы простукиваем эту точку и говорим: «Хоть у меня и есть эта проблема...» Это очень просто — простукивание практикуется около 30 лет и все время я делаю то же самое. «Хоть у меня и есть эта проблема, я всецело принимаю себя». Потому что, когда мы говорим, что принимаем свою проблему мы избавляется от сопротивления.

Я попрошу вас записать одну или две причины по которым вы можете бояться полной ясности. Попробуйте! «Я очень боюсь полной ясности потому что… кто-то будет завидовать, кого-то это расстроит, я увеличу свой доход и больше не буду прежним, или я вырвусь из зоны комфорта и ограничивающих убеждений». Это может быть несколько неприятно, но это нужно знать.

Люди посещают семинары и тренинги, чтобы измениться; тратят тысячи долларов на новые маркетинговые продукты, но ничего не меняют в своей энергетической системе, а ведь там и кроется проблема. Годами я была одной из таких людей и ни к чему хорошему это ни привело. Пока не узнала как решить глубинную проблему, которая кроется именно в энергии.

Итак, у вас есть хотя бы одна причина по которой вы можете бояться ясности? Иногда меня спрашивают: Как определить, что я не достиг ясности или боюсь этого?" Как определить, что вы работаете против самого себя? Я работала против самой себя на прошлой неделе, например: вы откладываете на потом, опаздываете, не доделываете резюме. И такими делами мы откладываем свой успех и не позволяем радости войти в нашу жизнь.

Простукивание по точке «карате»

Итак, начинаем постукивать в точке карате любой рукой и произносить: «Хоть я и боюсь полной ясности, я знаю, что другим это не понравится, в прошлый раз им это не понравилось, все равно я всецело принимаю себя».

«Хоть я и боюсь ясности, потому что другим это не понравится, особенно, когда я стану богаче, все равно я всецело принимаю себя».

«Хоть я и боюсь ясности, и удивляюсь насколько силен этот страх, я всецело принимаю себя и принимаю реакцию других людей».

Простукивание по другим точкам

Затем мы переходим к простукиванию двумя пальцами доминирующей руки. (Поочередное постукивание по указанным точкам).

  • Брови — «Я боюсь ясности»
  • Край глаза — «Я боюсь ясности»
  • Под глазом — «Что если другим это не понравится»
  • Под носом, над верхней губой — «Что если другим не понравится, что я достигну ясности»
  • Подбородок — «Что если я буду чувствовать себя некомфортно, когда достигну ясности»
  • Ключица — «Я боюсь ясности, неудивительно, что я работаю против самого себя»
  • Под рукой — «Я боюсь ясности, потому что боюсь реакции других»
  • Макушка — «Я боюсь ясности, потому что боюсь реакции других»
Сделайте глубокий вдох.

Я забыла попросить вас оценить насколько сильным был страх ясности в самом начале. Сейчас я попрошу вас снова настроиться на то, что вызывает у вас страх. Посмотрите на свой листик и ответьте на вопрос: А что я чувствую сейчас? Странно, ничего не изменилось, ни человек, ни реакция, я еще не пришел к цели, но у меня уже нет таких негативных ощущений. Потому что, когда вы изменяете свои вибрации страха ясности, меняется ваше поведение, вы будете другим человеком уже сегодня вечером. Вам нужно изменить свои вибрации, но вы не можете сделать это просто своим мозгом, у него нет мышц.

Повторение цикла простукивания

Итак, давайте повторим еще раз.

Точка «карате» — «Хоть я все еще несколько боюсь ясности, ведь знаю насколько успешным буду — я могу стать очень сильным, я всецело люблю и принимаю себя, даже если другие не будут этого делать».

«Хоть я и боюсь ясности, что если это раскачает лодку? Как в прошлый раз? Я всецело люблю и принимаю себя, даже с этим страхом».

«Хоть я и боюсь ясности, ведь знаю каким сильным стану, и знаю какие новые решения буду принимать, я уже чувствую что они на подходе, я всецело принимаю себя, что бы ни случилось.

  • Брови — „Я все еще боюсь ясности“
  • Край глаза — „Я думаю дело в богатстве“
  • Под глазом — „Я боюсь ясности“
  • Под носом — „Что если другим это не понравится?“
  • Подбородок — „Что если им это не понравится?“
  • Ключица — „Что если они будут завидовать?“
  • Под рукой — »Что если я буду раскачивать лодку?"
  • Макушка — «Ведь я точно буду раскачивать лодку»
  • Брови — «Что если я стану очень сильным?»
  • Край глаза — «Что если я достигну полной ясности?»
  • Под глазом — «И стану очень богатым»
  • Под носом — «Я буду веселиться»
  • Подбородок — «У меня будут деньги»
  • Ключица — «У меня будет еще больше друзей»
  • Под рукой — «Я буду счастливее»
  • Макушка — «Я не уверен, что готов»
  • Брови — «Я готов»
  • Край глаза — «Обожаю ясность»
  • Под глазом — «Я благодарен за всю ясность, которая у меня есть»
  • Под носом — «Я хочу больше»
  • Подбородок — «Я уже знаю, что нужно делать»
  • Ключица — «Я осознаю свою смелость, ведь я думаю об этом»
  • Под рукой — «Здорово знать чему я скажу «Да»»
  • Макушка — «Я уважаю твое и уважаю свое»
Сделайте глубокий вдох.

Затем снова проведите оценку, если получается низкое число, вы переходите к следующей сфере. К следующей сфере в своей жизни, в которой вам нужна ясность.

Итак, чтобы достичь большей ясности по поводу своих «Да» и «Нет» — тренируйтесь, прислушивайтесь к своему животу, своему нутру. Как достичь ясности? Чему вы скажете «Да»? Почему вы этого не делаете? Как вы работаете против самого себя? И простукивайте проблему, блок за блоком, все что стоит на вашем пути.
 



©Кэрол Лук

Кэрол Лук (англ. Carol Look) — знаменитый специалист по технике эмоциональной свободы (EFT), коуч по привлечению изобилия и успеха, клинический гипнотерапевт, популярный оратор и автор нескольких книг, включая бестселлер «Привлечение изобилия с помощью EFT».
 

 

Источник: Источник: blaggos.com/health/emotional/sila-yasnosti-prostukivanie-dlya-privlecheniya-izobiliya.html

Метод 9 Гамм: Выводим эмоциональные токсины из тела

Поделиться



Каждый, кто хоть раз занимался ТЭО, знает, что со стороны это выглядит довольно глупо. Тем не менее, это работает. Эта техника настолько далека от привычных большинству из нас способов решения проблем, что некоторым людям не совсем комфортно ей пользоваться.

Наша система образования сосредоточена на «левополушарном» – словесном, аналитическом мышлении, в то время как к правому полушарию мозга, которое отвечает за эмоции и творчество, часто относятся с пренебрежением. Правое полушарие мыслит символами и образами, и поэтому не владеет языком, на котором оно могло бы спорить с диктаторством левого полушария. Вероятно, поэтому наши эмоции могут казаться нелогичными и вызывать беспокойство.





Битва внутри мозга

В каждый отдельно взятый момент времени мы можем пользоваться только одним видом мышления. Наше сознание не может воспринимать информацию сразу от двух полушарий мозга, но может очень быстро переключаться между ними.

Современное, западное воспитание обычно приучает нас к тому, что в битве полушарий мозга всегда побеждает левое полушарие. Это значит, что часто мы оказываемся в проигрыше из-за того, что практичное левое полушарие подавляет импульсивное правое. 

Становится все более очевидно, что нам необходимо в равной мере использовать оба полушария мозга, чтобы жить сбалансированной жизнью и полностью раскрывать свой потенциал. Это значит, что будет целесообразно мыслить целостно. Что приводит нас к Методу 9 Гамм.

Метод 9 Гамм выглядит еще более глупо, чем последовательность простукивания, и в последнее время ему не уделяли особого внимания, но он выполняет одну очень полезную функцию. Он объединяет полушария мозга. На его применение требуется всего 10 секунд, и вы можете применять его во время последовательности простукивания, чтобы повысить эффективность ТЭО, или чтобы сдвинуться с мертвой точки, когда вы не достигаете прогресса.

Получив простые базовые инструкции, вы можете начать простукивать путь к лучшему состоянию здоровья, более высокой самооценке, изобилию и более спокойной психической установке прямо сейчас.

Это простые, приятные и эффективные упражнения, а результаты можно увидеть практически мгновенно. Просто слегка простукивайте кончиками пальцев точки меридианов, при этом словесно формулируя проблему. Во время простукивания повторяйте утверждение для изменения образа мышления, визуализируйте желаемый результат и преодолевайте ограничивающие убеждения в считанные минуты. Да, все настолько просто!

Простукивание можно применять всегда и везде – для быстрого самопрограммирования в любой сфере жизни, в которой вы хотите добиться прорыва.

5-шаговый метод простукивания

Благодаря своему опыту клинического гипнотерапевта Кэрол разработала свой собственный 5-шаговый алгоритм выполнения техники простукивания для получения мощных и устойчивых результатов за более короткий срок:





При помощи ее метода вы можете всегда находить источники своих страхов и эффективно избавляться от них при помощи простукивания – даже если вы никогда раньше не занимались простукиванием.

Если коротко, 5-шаговый метод простукивания заключается в следующем:

ШАГ 1 – Выберите цель для ТЭО – эмоцию, блок, убеждение или проблему с изобилием.

ШАГ 2 – Оцените степень дискомфорта, который приносит данное чувство, убеждение или проблема с изобилием, по шкале от 0 до 10 (0 – отсутствие дискомфорта, 10 – сильный дискомфорт), или просто опишите свое самочувствие.

ШАГ 3 – Непрерывно простукивайте точку каратэ на любой руке, повторяя ВВОДНОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ, соответствующее рассматриваемой проблеме с изобилием.

ВВОДОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ выражает цель, а также содержит аффирмацию. Пример ВВОДНОГО УТВЕРЖДЕНИЯ: «Хоть у меня и есть блоки, связанные с деньгами, я целиком и полностью принимаю себя».

ШАГ 4 – заканчивайте каждое упражнение медленным глубоким вдохом, чтобы способствовать току энергии в вашем теле.

ШАГ 5 – Вновь оцените степень дискомфорта, связанную с эмоцией, на которой вы фокусировались, и повторите простукивание.

Что касается сегодняшнего урока, мы рассмотрим, как при помощи этого 5-шагового метода можно заменять страхи, которые работают против вас, убеждениями, которые придают вам сил!

Пошаговые советы для начинающих

Словесные команды (аффирмации) произносятся одновременно с легким простукиванием точек меридианов кончиками пальцев. Стимуляция этих китайских акупунктурных точек в связке с психологическими техниками помогает избавиться от блоков в мыслях и их физических воплощений.

Это невероятно эффективная техника, потому что она обращается к источнику страхов. Часто этого бывает достаточно, чтобы избавиться от страха. Комбинация простукивания и словесных команд избавит вас даже от самых стойких страхов.

С каких страхов начать?

У многих из нас есть страхи в различных сферах жизни: боязнь отторжения, боязнь одиночества, боязнь неудачи, боязнь успеха, боязнь боли, боязнь бедности и т. д. С чего же начать?

Обычно (лично для вас это может быть не так) больше всего человек боится быть недостаточно хорошим, стать жертвой неудачи или быть отвергнутым.

Просто выберите какую-нибудь сферу своей жизни, в которой у вас есть трудности (финансы, здоровье, отношения или карьера/предназначение) и фокусируйтесь на этой сфере. Когда вы нацеливаетесь на одну конкретную сферу, это приучает вас не хвататься за несколько проблем сразу. Некоторые страхи могут быть связаны сразу с несколькими сферами (например, боязнь быть недостаточно хорошим может проявляться во всех четырех сферах) и, избавившись от этого страха в одной сфере, вы автоматически улучшаете ситуацию в других.

Последовательность

Сначала произнесите «заглавное утверждение», одновременно выполняя простукивание. Заглавное утверждение определяет проблему и содержит зерно ее решения. Во время простукивания точки каратэ на каждой руке полностью произнесите заглавное утверждение.

Затем выполните «последовательность негативного простукивания» – когда текущая ситуация четко описана и источник страха найден. Начиная с точки брови, простукивайте каждую из последовательности 8 точек. Простукивайте каждую точку примерно по 7-10 раз, повторяя при этом негативное напоминание, приведенное для данного типа проблемы

.Простукивайте:

  • бровь
  • возле брови
  • под глазом
  • под носом
  • подбородок
  • ключицу
  • под рукой
  • макушку
При этом важно фокусировать сознание на негативных шаблонах мышления, которыми вызвана какая-либо проблема в вашей жизни. Вы отпускаете негативные шаблоны мышления, осознавая их и отдавая себе отчет в том, что они не приносят вам никакой пользы, но какое-то время они были частью вашей жизни.

После последовательности негативного простукивания нужно простучать каждую точку меридиана по 7-10 раз, одновременно повторяя разные фразы для разных точек.

Для каждой из 8 точек приводится позитивное напоминание. Вновь начиная с точки брови, простукивайте каждую точку примерно по 7-10 раз, повторяя каждый раз разную фразу для каждой из 8 указанных точек простукивания.

Упражнение заканчивается глубоким вдохом – чтобы помочь энергии разлиться по всему вашему телу. Вы можете почувствовать невероятное облегчение – моментально или в течение нескольких минут. Некоторое время вы можете ощущать физический дискомфорт – из-за того, что из вашего тела выводятся эмоциональные токсины. Вы можете испытывать восторг или грусть. Какие бы чувства у вас не возникали, это нормально – такова реакция тела и сознания на применение техники.

Во многих случаях один сеанс помогает с несколькими проблемами. Даже от самых стойких убеждений и самых злокачественных фобий можно избавиться в считанные минуты. Для устранения некоторых сложных страхов может понадобиться больше времени, поскольку они могут состоять из нескольких несвязанных страхов, от каждого из которых нужно избавиться.

Вы испытаете необычайный прилив мотивации, когда мгновенно ощутите на себе влияние простукивания, и это влияние будет выражаться в ваших действиях и словах!

 

Коротко о 9 Гаммах

Начните с обычного круга простукивания. Затем найдите точку Гаммы, которая находится на внешней стороне левой ладони, примерно на 2,5 см ниже участка между мизинцем и безымянным пальцем. Совершайте легкие простукивания этой точки и фокусируйтесь на проблеме, выполняя следующие действия (не двигая головой):

  • Закройте глаза

  • Откройте глаза

  • Направьте взгляд в одну точку внизу справа

  • Направьте взгляд в одну точку внизу слева

  • Двигайте глазами по часовой стрелке

  • Двигайте глазами против часовой стрелки

  • Несколько секунд напевайте любую мелодию (например, «с днем рожденья тебя»)

  • Теперь вслух сосчитайте от 1 до 5

  • Напевайте еще несколько секунд

  • Еще раз выполните круг простукивания.

Когда я впервые проделала эту процедуру, я чувствовала себя ужасно глупо. И только потом я узнала, для чего все это нужно. Глаза напрямую связаны с мозгом зрительным нервом, а напевание и счет используются, чтобы задействовать правое и левое полушарие соответственно.

Во время всего упражнения вы переключаетесь туда-сюда между левым и правым полушарием. Когда вы применяете эту простую технику совместно с простукиванием меридианов, это может стимулировать работу вашего мозга – словно переключить его на следующую скорость. Также при помощи этой техники вы можете получать доступ к своим скрытым воспоминаниям.опубликовано 

Автор: Маргарита Назаренко

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: blog.mindvalleyrussian.com/prostukivanie/prostukivanie-meridianov-i-metod-9-gamm/

Мастерица приклеила трубочку для напитков к бумажной воронке… Результат этого трюка заставит тебя поступить так же!

Поделиться



Все, кто шьет, знают насколько важен уход за любимыми помощниками: швейной машинкой и оверлоком. В процессе работы между деталями внутренностей скапливается много ворсинок и пыли… И если игнорировать регулярную чистку, возникает большой риск поломки техники.




Читать дальше →

SolPad: портативная солнечная панель и батарея для зарядки техники

Поделиться



Для тех, кто ищет солнечные зарядки для своих мобильных гаджетов, на рынке существует тысячи вариантов, но если нужно, например, запитать ноутбук, холодильник или телевизор, то их количество резко сокращается. И все эти зарядные устройства в настоящее время потребуют покупки нескольких дополнительных компонентов: солнечной батареи, аккумулятора и т.д.





Однако, SolPad может решить эту проблему, так как устройство объединяет в себе солнечную панель, батарею, инвертор и контроллер заряда, а также систему управления.

В сентябре прошлого года компания SunCulture Solar впервые объявила о домашнем и мобильном продукте SolPad, но его конкретные характеристики стали известны на недавно прошедшей выставке CES 2017 в Лас-Вегасе.





Новинка SolPad, по словам компании-разработчика, представляет собой «первую и единственную в мире по-настоящему комплексную солнечную панель, которая является квантовым скачком в персональном энергообеспечении». Помимо комплексности, устройство также имеет модульную конструкцию, позволяющую объединять несколько панелей в один блок для увеличения мощности.

Домашняя версия SolPad предназначена для использования в качестве дополнительного источника питания и накопителя энергии (солнечная панель 330 Вт и аккумулятор 500 Вт*ч), в то время как портативная версия больше подходит для заднего двора, патио, балкона и ситуаций, когда подсоединение к стационарной электросети невозможно.





Мобильная модификация SolPad состоит из солнечной панели мощностью 72 Вт, батареи емкостью 600 Вт*ч, инверторов и системы управления, а также Wi-Fi точки доступа со светодиодной подсветкой, пользовательского интерфейса, способного «разговаривать» с владельцем. Этот вариант SolPad будет доступен для предварительного заказа с 3 мая 2017 года, его стоимость составит $1395.

Размер устройства — 28х21х1,8 дюйма (72х53х4,5 см), вес — 25 фунтов (11,3 кг). Конечно, это не карманный прибор, но он может обеспечить быструю зарядку от двух USB-портов любых стандартных бытовых приборов и мобильной электроники. Несколько устройств могут быть соединены друг с другом для создания солнечной микросети, позволяющей удовлетворить большинство потребности в электроэнергии.

По словам авторов проекта, съемная батарея, входящая в комплект SolPad, может быть полностью заряжена за 10 часов от солнечной панели или за 5 часов от электросети. опубликовано  





Источник: ecotechnica.com.ua/products/1979-solpad-portativnaya-solnechnaya-panel-i-batareya-dlya-zaryadki-tekhniki-video.html

EFT — простая техника решения любых проблем

Поделиться



Сегодня я хочу поделиться с тобой чудесной техникой, которую я активно использую для проработки всех текущих негативных эмоций. Это очень известная и популярная методика устранения личных проблем под названием EFT (Emotional Freedom Technique) или ТЭС (Техника эмоциональной свободы).

Сразу хочу оговориться, что эта небольшая статья ни в коей мере не заменит посещение семинара по этой технике или обучения под присмотром опытного процессора. Да и саму технику я тебе расскажу в упрощенном варианте. Но даже в таком варианте она просто великолепно убирает все эмоции и небольшие психологические проблемы, которые мешают нам жить. А при длительном использовании можно убрать и физические проблемы вместе с прочими серьезными травмами. При этом использовать ее сплошное удовольствие.





Немного теории, или почему EFT работает

 

EFT относится к классу так называемых энергетических терапий. В их основе лежит теория, что все наши эмоциональные, психологические и физические проблемы отражаются также в нашем энергетическом теле. При проведении терапии мы воздействуем на энергетические меридианы человека и таким образом прочищаем сначала энергетическое тело, а вместе с этим уходят и те проблемы, с которыми мы работаем. Кстати, акупунктура и акупрессура основывается на том же самом принципе.

На самом деле тебе нет никакой необходимости верить в эту теорию или нет. Просто метод действительно замечательно работает и дает устойчивые и достаточно сильные результаты. Так что вперед, за дело!

 

Техника работы с EFT

 

Работа по этой технике состоит из 5 частей

1. Определение проблемы.

На этом этапе мы формулируем проблему. В принципе все, что придет в голову «Мне жарко», «У меня очень болит голова», «Я просто ненавижу свою работу», «Мой муж тунеядец» и т.д.

 

2. Оценка проблемы.

Теперь мы оцениваем эту проблему по шкале от 0 до 10, где 0 – ее не существует, а 10 – она проявлена в моей жизни в полной мере. Эта оценка нам понадобится в дальнейшем, чтобы понять, что проблема уменьшилась и потом ушла.

 

3. Формула антагонистической мотивации.

Этот этап помогает принять проблему и убрать все сопротивление ее решению. Тоже все очень просто. Необходимо три раза повторить фразу: «Несмотря на (формулировка проблемы), я люблю и принимаю себя, свое тело, свою душу, а также (формулировка проблемы)». При этом подушечками указательного и среднего пальца надо постукивать по точке карате:





4. Простукивание.

Тут мы переходим к основной части. Теми же двумя пальцами, точнее их подушечками мы мягко постукиваем по точкам, которые приведены на рисунках ниже. На каждую точку надо по 5-7 постукиваний, но это условное число, можно как больше, так и меньше. При этом необходимо концентрироваться на проблеме. Т.е. если ты чувствуешь ненависть к соседу, то ее необходимо при этом активно чувствовать. Если это головная боль, то концентрируйся на ней и т.д.

Точки:

EB = начало брови
SE = сбоку глаза
UE = под глазом
UN = под носом
Ch = подбородок
CB = начало кости
UA = подмышка
Th = большой палец
IF = указательный палец
MF = средний палец
LF = мизинец







 

В этой работе есть небольшая хитрость, которая ускоряет процесс. Объясню ее на примере. Например, ты работаешь с тем, что тебя не слушаются твои дети. Простучала 2 точки и чувствуешь, что тебя вообще никто не слушается. Тогда меняй то, на чем ты концентрируешься, на новую мысль: «меня никто не слушается». Потом еще через 5 точек ты чувствуешь себя беспомощной, вот и концентрируйся на этом новом ощущение и т.д. При таком подходе ты быстрее сможешь проработать свою проблему.

 

5. Коррекция.

Когда ты прошла круг по всем точкам, то у тебя может быть 2 варианта:

а) ты испытываешь позитивную эмоцию или просто спокойное чувство. Тогда возвращаешься к своей изначальной проблеме и оцениваешь ее. Если это 0, то на этом процесс можно остановить. Если не 0 или она переформулировалась (например, было «я хочу есть», а теперь — «я хочу зажевать свои проблемы в личной жизни»), то просто переходишь к шагу 1.

б) ты продолжаешь испытывать какую-то негативную эмоцию, или думать негативные мысли, тогда просто переходи к шагу 3.

Это все. Обычно хватает 10-15 минут, чтобы разобраться с тревожащими мыслями и эмоциями.

А как работать с большими проблемами разберем ниже.

 

Как работать со сложными проблемами

 

Давай сначала разберемся, что я подразумеваю под сложными проблемами. В первую очередь это физические заболевания, потом проблемные отношения с людьми, также к ним можно отнести просто хронические психологические проблемы (постоянно недоделываю дела, очень быстро выхожу из себя, когда вижу… и т.д).

Такие задачи обычно наскоком не берутся, и к ним следует подходить поэтапно.

1. Надо выписать список аспектов этой проблемы. Просто выписываешь все, что ты думаешь и чувствуешь по этому поводу. Например, если у тебя плохие отношения с мамой, то пишешь…
— мама меня не понимает
— она никогда меня не любила
— она плохой пример для меня
— в детстве она меня плохо воспитывала
— мы с ней совсем разные люди
— и вообще она вздорная баба
— как можно так меня ненавидеть
— и т.д.

 

Пишешь много-много-много. Для таких проблем 3-4-5 страниц далеко не предел.

2. Теперь методично по 30-40 минут в день прорабатываешь каждый аспект. За день может уйти 3-5 аспектов. Часть сама отвалится (будет неактуальна) и через некоторое время ты увидишь изменения в своем поведении, а также, как ни странно, в поведении другого человека. Или пройдет твое старинное заболевание и т.д.

Это не простая работа, но она действительно может изменить твою жизнь! опубликовано 

 

Автор: Ирина Тихомирова

 

Также интересно: Таблица чувств, которая поможет разобраться в себе 

 Как перестать сердиться на людей

 



Источник: fair-lady.ru/2010/07/eft-prostaya-sistema-razresheniya-lyubyih-problem/

Энтузиаст из Германии создал самый мощный в мире светодиодный фонарь

Поделиться



Энтузиаст из Франкфурта по фамилии Штеффен переплюнул китайский фонарик «Факел» (4100 люмен) и американский «Polarion Helios PH50» (5200 люмен). Свое детище немецкий изобретатель назвал «Fat Star», что означает «Толстая звезда». 

Конструкция мощнейшего фонарика из алюминиевого сплава практически полностью самодельная. Фонарик базируется на 8 светодиодах Luminus SST-90 (2250 люмен), все светодиоды приклеены термоклеем к массивному радиатору. Несложно посчитать, что мощность фонарика благодаря 8 светодиодам SST-90 составляет 2250х8=18000 люмен! Питание фонарика базируется на 8 аккумуляторах 18650 и составляет 29,6 В. 











На фото представлена не только конструкция фонарика, но и его мощность по сравнению с уличными фонарями и автомобильными фарами.

















опубликовано 

 



Разработана новая технология передачи Wi-Fi сигнала, которая потребляет в 10000 раз меньше энергии

Nissan, Renault и Mitsubishi выпустят «дешевый» электрокар

 

 



Источник: vk.com/club59641152?w=wall-59641152_4287