Величайший российский атлет, неоднократный рекордсмен мира по тяжелой атлетике и чемпион мира по борьбе

«При чисто вегетаріанскомъ столе неумеренность представляетъ гораздо меньше опасности. Всякая пища, за исключеніемъ, пожалуй, чисто вегетаріанской, оставляетъ въ организме некоторыя негодныя части». (Георг Гаккеншмидт)

Читать дальше →

Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.

Читать дальше →

По мнению ученых, финики — идеальный продукт питания. Считается, что финики содержат все необходимые полезные вещества, и даже если питаться лишь финиками и водой, то можно прожить несколько лет.

Читать дальше →

Это потрясающе вкусный живой торт без выпечки, который готовится все лишь из 4 продуктов! Не нужно возиться с тестом и духовкой, а по вкусу этот тортик не уступает самым изысканным десертам.

Читать дальше →

Миша Костров



У женщин в ушах серьги…

У мужчин только звона звуки.

Как странно страшны потери,

Слова, ожиданья, руки…

Желанья у изголовья

Призраками… Без стона

Я выдержу эту муку

Нелепый, смешной, бессонный…

Чешуйки опали листьями —

Я пробую слыть настоящим,

Выдерживая переходы

По лезвию лжи до счастья.

В душной комнате,

В бане кровавой,

Трудно быть обреченно честным

И одновременно правым.

Как встарь, утро бьет в ладони —

День… Я кажусь себе смелым,

Откуда—то из зачатков памяти

Случайно достав твое тело.

Патри



Как-то я в этом мире не загуглилась, — ссылка оказалась на пустоту.

Моё имя вводишь – и рухнет всё,

с претензией на чистоту:

Чтобы от вирусов защититься,

от хештегов всяких,

от виртуальных мыслей,

от цитат на сайтах висячих…

Как-то в планшетах не отображаются

звуки скрипок. Только послушать.

Но не пройтись

по безумным Шнитке,

Вивальди, Тартини,

которые вслух говорили

о сумасшествии, про любовь,

даже пьяными в тире…

О красоте, о смерти, среди звезд и чаек,

о малодушии тех, кто осознанно не кончает,

о глубине открытий себя и неба,

о чуткости и чувствительности

к куску в руках бомжа хлеба,

о разности восприятия, о вселенных,

об атмосферах, таких разных и верных…

Пройтись бы по этому «сброду»,-

да загуглить.

Но пустота только там.

Как и в нас. Повсюду.

Попробуйте этот рецепт — и вы не узнаете свой позвоночник!

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1 плод инжира,
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива.

Читать дальше →

Читать дальше →

«Тесто»:
1 ст. грецких орехов,
1 ст. тыквенных семечек,
6-7 фиников,
½ ч.л. корицы.
Всё хорошенько измельчить блендером (или в мясорубке). Выложить в форму с бортиками.

Читать дальше →

Читать дальше →