Как получить новые знания, не потратив ни копейки

Дистанционное обучение – это настоящая находка для людей, у которых есть огромное желание учится новому, но совершенно нет времени на посещение учебного заведения. К счастью, на сегодняшний день практически каждый университет мира предоставляет возможность читать, слушать, и даже смотреть лекции, не выходя из дома. А еще большим преимуществом такого обучения является гибкий график.

Мы собрали лучшие бесплатные онлайн-университеты, которые помогут вам улучшить уже существующие знания и получить новые, не потратив ни копейки.

Как получить новые знания, не потратив ни копейки



Читать дальше →

7 уникальных дыхательных практик на все случаи жизни

Насыщающее – чтобы проснуться

С первой минуты после пробуждения, еще в кровати, приведите себя в активное состояние: настройтесь на кончик носа и, как бы принюхиваясь в поисках морозной свежести, сделайте несколько вдохов и выдохов. Акцент на вдохе, с осознанием, что вы вдыхаете свежую приятную энергию. Это насыщающее дыхание.

Наблюдайте, как энергия протекает по дыхательным путям, втекает в легкие, наполняет и разогревает их.

Через несколько минут вы почувствуете пощипывание или покалывание на кончике носа. Протекающая внутрь субстанция начинает наполнять легкие, а затем и кожу энергией – это ощущается в виде легкого озноба внутри и снаружи тела.

Эффект просто замечательный, как будто наполняешься силой, бодростью. Сна ни в одном глазу! С удовольствием встаешь с постели, зарядившись активной энергией.



Читать дальше →

Гормон радости: ВСЕ, что Вы не знали о серотонине



Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория — это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная — это гормон серотонин.

Читать дальше →

Этот человек улучшал каждую незначительную вещь на один процент – и вот что из этого получилось

В 2010 году Дэйв Брейлсфорд столкнулся со сложной задачей.

Ни один британский велосипедист ещё не выигрывал гонку «Тур де Франс». Брейлсфорда, как нового генерального менеджера команды «Team Sky» (профессиональная шоссейная велокоманда Великобритании), попросили изменить ситуацию. Подход, который он использовал, был прост.

Брейлсфорд верил в концепцию, которую он называл «совокупностью минимальных улучшений». Он объяснял это так: «Улучшайте всё, что Вы делаете, ровно на один процент». Брейлсфорд был убеждён, что если Вы будете совершенствоваться в любой сфере, связанной с велоспортом, всего на один процент, то эти незначительные достижения, в конечном счёте, выльются в заметный успех.



Читать дальше →

Как обучить малыша математике: Невероятный метод Домана

Институт достижений потенциала человека работает с матерями и их детьми на протяжении последних 40 лет. Специалисты центра исследований много времени посвятили работе с детьми, имеющими повреждения клеток мозга.

В результате тщательного изучения проблемы выяснилось, что дети с отклонениями ходили в школу, разговаривали и вели себя, как совершено здоровые, а иногда даже имели уровень интеллекта, близкий к гениальному.

Почему же здоровые дети при прочих равных условиях не показывают лучшие результаты, чем те их сверстники, которым в результате хирургического вмешательства удалили часть клеток мозга? Что же с ними не так?



Читать дальше →

48-часовая детокс-диета — жир плавится с невероятной скоростью!

Этот удивительный метод поможет Вам потерять почти 3-4 кг в день без чувства голода!

Рекомендуется употребляеть следующие напитки во время выходного дня, когда у вас есть больше свободного времени.



Читать дальше →

«Kräuter Garten» — вертикальная городская ферма

Вертикальные городские фермы несомненно позволяют выращивать продукты более эффективно, тем самым обеспечивая самый свежий продукт на полках магазинов. Вертикальная ферма в Германии, однако, будет более локальной и предлагать более свежий продукт, ведь он будет производиться прямо в магазине.

Ферма «Kräuter Garten», представленная производителем INFARM, будет установлена в магазине METRO Cash & Carry. Она является частью пилотного проекта в берлинском районе Фридрихсхайн, цель которого показать процесс производства продуктов изнутри, и, как надеется INFARM, внесет большой вклад в будущее, где города будут самостоятельно обеспечивать себя продуктами с помощью похожих технологий.



Читать дальше →

10 случаев, когда фильм не уступил книге





Режиссеры зачастую вдохновляются книгами и вслед за пришедшим воодушевлением хотят сделать экранизацию.

Сайт подобрал 10 случаев, когда режиссер не уступил оригиналу хотя бы потому, что сам автор книги участвовал в процессе создания сценария.

Аферист

Rogue Trader



Фильм снят по мемуарам Ника Лисона «Как я обанкротил „Бэрингз“. Признания трейдера-мошенника». Юэн МакГрегор прекрасно сыграл человека, ослепленного первыми успехами и баснословными заработками, который сделал несколько серьезных ошибок и потерял огромные суммы. Его герой Ник придумал, как скрыть свой провал, однако афера все глубже затягивает его в болото лжи и черных финансовых схем, из которого уже не выбраться безнаказанно.

Где угодно, только не здесь

Anywhere But Here



В основу фильма легла биографическая книга довольно известной в США писательницы Моны Симпсон. Она является родной сестрой Стива Джобса, о которой он до 27 лет не имел никакого представления. Книга «Где угодно, только не здесь» повествует о детстве и биологических родителях Джобса.

Под подозрением

Under Suspicion



Фильм снят по мотивам «Промывки мозгов» — романа Джона Уэйнрайта, британского автора более 80 криминальных историй. Эта картина расскажет о напряженной интеллектуальной дуэли между успешным адвокатом и опытным детективом, который предъявит ему обвинения в бесчеловечных убийствах и изнасилованиях. Проницательный сыщик понимает, что узнает правду, только если заглянет в самые мрачные уголки души подозреваемого.

Ураган

The Hurricane



Сюжет фильма основывается сразу на двух книгах, повествующих о жизни боксера Рубина Картера по прозвищу «Ураган». Герой Дензела Вашингтона был главным претендентом на чемпионский титул в среднем весе в июне 1966 года. После убийства трех человек в одном из баров Нью-Джерси его обвинили в этом страшном преступлении и приговорили к трем пожизненным тюремным срокам. Все, чего он хочет, — это справедливый суд.

Жизнь этого парня

This Boy’s Life



Фильм основан на книге Тобиаса Вулфа, профессора литературы в университете, описавшего свое детство времен 50–60-х. Он написал о том, как судьба свела его маму Кэролин с Дуайтом, приятным и вежливым человеком. Она надеялась на то, что он принесет стабильность в их жизнь, и вышла за него замуж. Но вопреки ее ожиданиям, в доме обосновался суровый и вспыльчивый человек. Новый отец оказался деспотом и тираном, а их с мамой жизнь превратилась в сплошной кошмар.

Уцелевший

Lone Survivor



Лента по мотивам книги Маркуса Латтрелла и Патрика Робинсона «Уцелевший» рассказывает историю солдата спецназа в Афганистане. Его команда получает задание обезвредить известного лидера талибов Ахмада Шаха. Попав в ловушку, солдаты вступают в неравный кровопролитный бой. В фильме снялись реальные военные ветераны и настоящий герой истории Маркус Латтрелл (Marcus Luttrell).

Хардбол

Hardball



Книга Дэниела Койла «Трудный мяч: Сезон в Проектах» легла в основу фильма о мелком спекулянте, картежнике и выпивохе, который был вынужден тренировать самую худшую бейсбольную команду Чикаго. Однако связанные с этим драматические и комедийные события неожиданно меняют все к лучшему.

Филомена

Philomena



Фильм снят по мотивам романа Мартина Сиксмита «Потерянный ребенок Филомены Ли». История рассказывает о юной ирландке Филомене, которая родила сына, будучи подростком. Ее как «падшую» отправили на «перевоспитание» в монастырь, а новорожденного отдали на усыновление в американскую семью. Филомена подверглась множеству унижений, и со временем ей удалось вырваться оттуда. Она прожила достойную жизнь, но все эти годы пыталась найти своего сына.

Фанат

The Fan



История рассказывает о звезде бейсбола Бобби Рейберне, который переходит в команду San Francisco Giants. Теперь он находится под пристальным вниманием не только репортеров и телекамер, но и маниакально любящего бейсбол Джила Рейнарда, страстно болеющего за Giants. И когда в новой команде дела у Бобби идут из рук вон плохо, Джил решает принять радикальные меры.

Честная куртизанка

Dangerous Beauty



История, взятая из одноименной книги Маргарет Розенталь, повествует о Веронике Франко, самой известной куртизанке в Италии. Она родилась в 1546 году и умерла в возрасте 45 лет, прославившись не только красотой, но и своей сатирой и поэзией. Вероника влюбилась в аристократа Марко, который был неравнодушен к ней, но бессилен перед условностями общества. Его отец считал, что их брак невозможен, так как у девушки не было приданого. Мать же Вероники пыталась убедить дочь в необходимости обратиться к древнейшей профессии, потому что семье угрожала бедность.

По материалам: Кинопоиск

Фото на превью: Regency Enterprises

via www.newregency.com/