这名男子已改善的每一件小事百分之一 - 这就是它一下就出来了

2010年,戴夫布雷斯福德面临着一个艰巨的任务。搜索结果 英国自行车选手都没有还没有赢得一场比赛“环法自行车”。布雷斯福德作为«天空队»队(专业公路自行车队大不列颠)的新任总经理,被要求做出改变。他用的方法很简单。搜索结果 布雷斯福德信奉的理念,他称之为“最低限度的改善。”他解释这样说:“更好的是,你是做什么,百分之只有一个。”布雷斯福德确信,如果你在与骑自行车的任何区域改善,只有百分之一,那么这些小的成绩,最终会变成一个显着的成功。搜索结果
结果搜索结果 Breylsfold和他的团队开始与基本的东西的优化:食品,每周训练计划,符合人体工程学的座椅自行车和轮胎的重量。搜索结果 然而,他们并没有停止。他们继续进行改进的,是不断忽视这些小事百分之一:枕头睡觉,一个有效的凝胶按摩,洗手,避免不良的感染发展的最佳途径,等等。他们提高了一个百分点,一切就可以了。搜索结果 Breylsfold认为,如果这一策略是成功的,则命令«天空队»将能在五年环法自行车赛“获胜。搜索结果 他错了。他们在三年内赢得了比赛。搜索结果 2012年,布拉德利·威金斯成为第一位英国自行车选手谁赢得了“环法自行车赛”。同年,英国自行车队Breylsfold为夏季奥运会做准备。然后运动员赢得了金牌的70%。搜索结果 2013年球队«天空队»反复的壮举,并再次荣获“环法自行车赛”。这一次,冠军是骑车人克里斯多夫·弗罗梅。搜索结果 现在的主要问题:我们能从布雷斯福德学到了什么?搜索结果 这组最小改进搜索结果 这是很容易夸大定义时刻的重要性,并低估每天的基础上通过提高决策的重要意义。搜索结果 几乎所有你习惯的 - 好或坏 - 是由你做很多小的决定的结果。我们是多么容易忘记它,当我们想在他的生活的任何变化。搜索结果 我们经常说服自己,改变任何东西才有意义,如果它会给明显的效果。无论是减肥,开办企业,世界或任何其他用途各地旅行,我们不断我们按上做出显着改进,所有这些都将发言。搜索结果 与此同时,百分之一的提高并不总是可见的,但是从长远来看,他们都非常显著。搜索结果 而据我而言,这个方案也适用于相反。 (本组最少损害的,换句话说)。如果你发现自己的坏习惯还是很糟糕的结果,你知道,它不是一朝一夕的事,而是许多小的选择组合,百分之一的偏差在这里和那里,这最终导致到的问题。搜索结果 最初,是通过改善或百分之一恶化你的生活解决方案,没有任何区别。 (换句话说,今天是不是真的影响到你。)但是,随着时间的推移,这些小的改进积累或拒绝,​​你突然发现,每天谁做出正确的决定的人,那些谁不之间的差距非常大。搜索结果 正是出于这个原因,我喜欢未雨绸缪的事情做失败做好准备,并按照规则“永不犯错的两倍。”因此,可以防止简单的错误,避免他们形成了一个大雪球的事实。搜索结果 什么是整点?搜索结果 “成功 - 是几个简单的步骤,每天练习,而失败 - 一系列错误决定天天发»博客 吉姆罗恩搜索结果 这是不可能的,你永远不会参加“环法自行车赛”,而是一个“最低限度的改善”还是对你有用的生活理念。搜索结果 大多数人认为(和一般的生活)成功的一个事件。然而,事实是,在我们生活中最重要的事情不是孤立的事件,而是所有时刻的总和,当我们选择了赞成在百分之一的改善或恶化。搜索结果 小的胜利和缓慢的增长有一定的实力。这就是为什么平均速度给出高于平均的结果。这就是为什么系统 - 比进球多,而且要达到一定的成果搜索结果习惯的掌握更为重要。 作者:亚历山大Zhvakin

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