Невеликий запас хода на одной зарядке аккумуляторов – проблема, в числе прочих мешающая распространению электромобилей. Компания Nissan включилась в гонку километров и собирается снабдить свой электрокар Leaf запасом хода, увеличенным более, чем в два раза.
О том, что хэтчбек получит новую, более емкую батарею, изданию Autoblog Green сообщил глава подразделения Nissan по разработке электромобилей Казуо Яджима. По его словам, для Leaf сейчас готовится 60-киловаттный набор аккумуляторов вместо нынешнего 24-киловаттного. Соответственно, с такой батареей хэтчбек должен обеспечить запас хода в размере около 350 км.
Правда, когда именно элеткрокар получит новую батарею, представитель марки уточнить отказался, заявив лишь, что это случится скоро. «Я считаю, что в ближайшее время мы сможем выпустить электромобиль, который не будет иметь никаких проблем с запасом хода», — сказал Яджима.
В Nissan считают, что проблему запаса хода Leaf на одной зарядке, который сейчас не превышает 180 км, нужно решать максимально быстро, так как более дальнобойные конкуренты уже либо воюют за покупателя, либо готовы появиться на рынке. К их числу японцы относят, к примеру, Chevrolet Bolt и Tesla Model 3.
В настоящее время цена Nissan Leaf на рынке США стартует с отметки в 29 000 долларов.
Для того чтобы вернуть волосам крепость и здоровый вид необходимо через день проводить соляные растирания прикорневых зон. Для того чтобы удалить ороговевшие частички кожи и нормализовать работу сальных желёз необходимо применить домашний солевой пилинг кожи головы.
Рецепт первый.
Для того чтобы вернуть волосам крепость и здоровый вид необходимо через день проводить соляные растирания прикорневых зон. Для этого нужно измельчить в кофемолке две – три чайных ложечки любой соли, а затем брать её в щепотку и растирать массажными лёгкими движениями кожу около корней волос по всей их поверхности.
По окончании процедуры рекомендуется ополоснуть волосы прохладной водой, смешанной с настоем листьев двудомной крапивы, приготовленным по такому рецепту: залейте литром кипящей очищенной воды три столовых ложки сухих измельчённых листьев крапивы, после чего дайте смеси настояться под крышкой двадцать минут. Процедите готовую жидкость через марлю, сложив её в два слоя.
Рецепт второй.
Для того чтобы удалить ороговевшие частички кожи и нормализовать работу сальных желёз необходимо применить домашний солевой пилинг кожи головы. Итак, смешайте две – четыре чайных ложечки измельчённой в муку в кофемолке морской соли с тёплым, подогретым на водяной бане жирным молоком до кашеобразного однородного состояния, после чего наносите средство на кончики пальцев и массируйте кожу головы около корней волос лёгкими круговыми массажными движениями. После данной процедуры следует тщательно промыть голову под тёплой проточной водой, а затем ополоснуть голову настоем или отваром любых лекарственных трав (это успокоит кожу).
Рецепт третий.
Чтобы приготовить домашнюю солевую маску для сухих волос необходимо заранее запастись следующими ингредиентами: пятьдесят грамм качественного коньяка, шестьдесят грамм жидкого мёда и сто грамм мелкой морской или поваренной соли. Тщательно перемешайте все составляющие рецепта до однородного состояния и поместите смесь в чистую стеклянную ёмкость (лучше использовать банку из тёмного стекла). Готовую массу нужно наносить на чистые влажные волосы и оставлять на тридцать – сорок минут. По окончании процедуры следует смыть средство тёплой водой, а потом ополоснуть волосы настоем шалфея (в пропорции 1:10).Рецепт третий.
Рецепт четвёртый.
Для приготовления восстанавливающей солевой маски для ломких и сухих волос следует смешать в чистой чашке пятьдесят грамм свежего кефира, один свежий желток и одну чайную ложечку измельчённой в кофемолке морской соли. Приготовленную таким образом маску необходимо наносить на вымытые влажные (но не мокрые) волосы на двадцать пять – сорок минут, после чего смывать при помощи тёплой проточной воды и шампуни. По завершении процедуры рекомендуется ополоснуть волосы отваром из сухих плодов шиповника. опубликовано
Натуропат Рудольф Бройс: лечебное голодание, исцелившее более 40 тыс. больных
Правильная расстановка систем хранения играет чуть ли не главную роль в организации пространства. Предлагаем Вашему вниманию несколько советов, которые помогут оптимально использовать каждый сантиметр жилого пространства.
Организация пространства.
Используем пространство возле окна
Зачастую пространство возле окна ничем не обременено, и голые стены простаивают впустую. Если в этом пространстве установить стеллажи или шкафы от пола до потолка, то вы получите дополнительные вместительные полки для хранения вещей, а также мягкое место для уютных посиделок, если оборудуете промежуток между мебелью.
Отдыхаем возле окна
Оборудуем подоконник
Подоконник вообще сам по себе являет очень выгодное место, в гостиной его можно использовать под домашнюю библиотеку, а детской он послужит отличным местом для хранения детских игрушек.
Идеи для подоконника
Домашняя библиотека
Задействуем дверной проем
По принципу размещения мебели вокруг окна можно также смело обустроить пространство возле дверей. Причем от ширины дверного проема напрямую зависит тип создаваемой мебели. Это может быть как вещевой шкаф, так и открытые полки-стеллажи.
Задействуем дверной проем
Таким образом можно оборудовать любую подходящую на ваш взгляд дверь: будь то гостиная, кухня, детская или ванная комната
Используем выдвижные и модульные системы хранения
Выдвижные системы позволят с легкостью задействовать даже самые неудобные и труднодоступные места. Особенно это актуально в небольшом кухонном пространстве, где так важно отвоевать каждый сантиметр.
Функционал кухонного пространства
Создаем потайные отсеки
В последнее время популярность у дизайнеров (особенно при планировании маленького пространства) набирает размещение помостов в жилом пространстве. Это могут быть как рабочие зоны, так и зоны отдыха.
Отличное решение для малого пространства
Зонирование помещения
Таким образом можно решить сразу несколько проблем: зонирование, рациональное использование площади и оптимальное расположение систем хранения.
Вместительные отсеки для игрушек
В принципе, такой метод потайных отсеков подойдет для любого типа мебели и помещения, даже для ванной комнаты.
Компактное место для хранения моющих средств в ванной комнате
Задействуем лестницу
Для тех у кого в доме есть лестница, будет проще всего создать дополнительное место для систем хранения.
Интересные ящики под лестницей
Трансформация из небольших ящиков в полноценный шкаф
Лестница — потрясающий и универсальный “элемент” в интерьере: эстетический и мега функциональный! опубликовано
Это Вам будет ирнтересно: Восхитительный зеленый в дизайне интерьера
Паническая атака (ПА) представляет собой необъяснимый, мучительный для больного приступ плохого самочувствия, сопровождаемый страхом или тревогой в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
Отечественные врачи долгое время использовали и используют сейчас термины «вегетативный криз», «симпатоадреналовый криз», «кардионевроз», «ВСД (вегетососудистая дистония) с кризовым течением», «НЦД — нейроциркуляторная дистония», отражающие представления о нарушениях вегетативной нервной системы.
Термины «паническая атака» и «паническое расстройство» имеет мировое признание и введены в Международную классификацию болезней 10-го пересмотра.
Википедия
Паническая атака, по мнению экспертов, возникает как реакция организма на стресс, как отражение внутренней борьбы человека с агрессивными проявлениями внешнего мира.
Помимо этого важной причиной панического расстройства считаются вытесненные психологические конфликты, которые не находят выхода, не могут быть осознаны и разрешены человеком вследствие различных причин.
Панические атаки чаще всего встречаются у людей со слабой системой защиты от стрессов, когда в нервной системе не хватает специальных веществ (серотонина и норадреналина), которые помогают выдерживать физический и эмоциональный дискомфорт.
Как правило, до определенного момента таким людям удается сохранять психо-эмоциональное равновесие, но когда проблемы и стрессы достигают своей критической массы, панические атаки обрушиваются на них девятым валом.
По утверждению врачей, пусковым фактором для паники в этом случае может быть все, что угодно – от любой эмоционально значимой ситуации до простого недосыпания. Интересным с психологической точки зрения является тот факт, что обычно панические состояния не проявляются в моменты объективной угрозы, поэтому для своих «носителей» они поначалу абсолютно необъяснимы.
Например, человек ступает на эскалатор в метро, и вдруг у него начинает бешено колотиться сердце, потеют ладони, перехватывает дыхание и подгибаются ноги. Через некоторое время подобный приступ повторяется, потом еще и еще, пока наконец паника не превращается в настоящую проблему: человек не может заставить себя войти в метро, попадая во власть к страху перед возникновением следующего приступа.
По последним данным психологов, более 5% населения мегаполисов подвержены паническим атакам. В связи с этим, специалисты считают чрезвычайно важным объяснить больным, подверженным паническим атакам, что ЭТО НЕ ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ.
Для того чтобы достоверно сказать, что человек страдает опанические атаки нужно соответствие нескольких факторов.
Во время приступа наблюдаются не менее четырех из перечисленных симптомов:
— Пульсация, сильное сердцебиение, учащенный пульс.
— Потливость.
— Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи.
— Ощущение нехватки воздуха, одышка
— Удушье или затрудненное дыхание.
— Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки.
— Тошнота
— Ощущение головокружения, неустойчивость, легкость в голове или предобморочное состояние.
— Ощущение дереализации, деперсонализации.
— Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок.
— Страх смерти.
— Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях.
— Ощущение прохождения по телу волн жара или холода.
Существуют и другие симптомы, не вошедшие в список: боли в животе, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функции.
В настоящее время специалисты считают самым лучшим способом справиться с паническими атаками — сочетание медикаментозного (с помощью лекарств) и немедикаментозного лечения. Лекарственный метод состоит в подборе врачом правильного антидепрессанта, который обычно принимается в течение длительного срока – от трех месяцев.
Что касается немедикаментозных методов лечения, следует прежде всего выделить консультации психотерапевта, а также рациональную организацию режима жизни – под девизом «меньше стрессов, больше положительных эмоции!».
Как правило, в комплексе эти методы срабатывают на «ура». Пока лекарственные препараты будут обеспечивать основу для нормального функционирования вегетативной нервной системы, психотерапия поможет найти глубинные причины стрессов и обучит клиента владеть своими эмоциями. И вскоре вы сможете раз и навсегда сказать себе: «Без паники!».
Первая помощь при панической атаке! Или что делать?
1. Если вам кажется, что вы задыхаетесь, это не так, вероятнее всего это гипервентиляция легких, просто возьмите пакет любой, который окажется под рукой, от бумажного до пластикового, и подышите в него спокойно, главное стараться делать максимально длинный выдох.
2. Улыбайтесь! Растягивайте лицо в улыбку, и ваше настроение последует за мышцами вашего лица, это поможет успокоиться.
3. Сосредоточьте свое внимание на дыхании, посчитайте сколько у вас раз получится спокойно сосчитать во время вдоха и выдоха. Что длиннее вдох или выдох? А теперь дышите по счету равное количество раз, по схеме 8+8 например.
4. Переведите внимание с телесных ощущений и мыслей на стабильную внешнюю реальность. Например внимательно сосчитайте деревья вокруг себя, ступеньки, листья на ветке, то что попадает в поле вашего зрения.
5. Если это в ваших силах, измените ситуацию вызывающую тревогу, встаньте и покиньте помещение, общество, и т.д.
6. Во время панической атаки, постарайтесь пронаблюдать и осознать на какие конкретно слова, звуки и обстоятельства у вас возникает это состояние. Выявите источник, — что за страх вызывает у вас панику.
7. В течение трех месяцев можно попринимать седативный препарат не вызывающий привыкания по назначению врача. Но всё же не дольше! Параллельно нужно обязательно проконсультироваться у психолога, необходимо самому научиться наблюдать и регулировать свои эмоции естественно. Не прибегая к препаратам, в большинстве случаев — это удается сделать.
8. Поверьте в себя, при панических атаках НЕ УМИРАЮТ, ну вот прямо никогда, то есть вы вероятно когда-нибудь всё же умрете, но точно не сейчас, и не от панической атаки.
9. Танцы, йога, плаванье – это то, чем следует заняться в этот период, внимание к своему телу и выплескивание адреналина и энергии через физические упражнения, это именно то что сейчас нужно.
10. Позитивный настрой на жизнь, желание меняться и менять свою жизнь становиться счастливым! Это очень важно, это то что вытащит вас из этих неприятностей.
11. Если вы оказались рядом с человеком, который испытывает паническую атаку, оставайтесь спокойным и уверенным, дышите ровно, снимите «важность» и «серьезность происходящего, если это уместно пошутите, не относитесь, не пугайтесь сами, „всё нормально“, обнимите человека, крепко возьмите егоза руку и скажите „Я с тобой“!
И помните, что медикаментозными способами можно только приглушить проблему, окончательно развязать этот гордиев узел можно только глубокой внутренней работой.опубликовано
Да, ленивая. А еще эгоистичная и беспечная – как может некоторым показаться. Потому что хочу, чтобы мои дети были самостоятельными, инициативными и ответственными. А значит надо предоставлять ребенку возможность для проявления этих качеств.
В период работы в детском саду наблюдала немало примеров родительской гиперопеки. Особенно запомнился один трехлетний мальчик — Славик. Тревожные родители считали, что он обязан всегда и все съедать. А то похудеет. Не знаю, как они его кормили дома, но в садик Славик пришел с явным нарушением аппетита.
Он механически жевал и проглатывал все, что положено на тарелку. Причем, его надо было кормить, потому что «сам он есть еще не умеет»(!!!) И вот кормлю я его в первый день и наблюдаю полное отсутствие эмоций на лице. Подношу ложку – открывает рот, жует, глотает…
Надо сказать, что повару в нашем саду особенно часто не удается каша. Многие дети в этот раз кашу есть отказались (и я их прекрасно понимаю). Славик почти доел. Спрашиваю: «Тебе нравится каша?» «Нет» — открывает рот, жует, глотает. «Хочешь еще?» — подношу ложку. «Нет» — открывает рот, жует, глотает. «Если не нравится – не ешь!» Глаза Славика округлились от удивления. Он не знал, что так можно…
Сначала Славик наслаждался полученным правом отказываться от еды и пил только компот. А потом начал есть с добавкой понравившееся блюдо и спокойно отодвигал тарелку с нелюбимым. У него появилась самостоятельность в выборе. А потом мы Славика перестали кормить с ложки и он начал есть сам. Потому что еда – естественная потребность. И голодный ребенок будет есть сам.
Я ленивая мама. Мне было лень долго кормить своих детей. В год я вручала им ложку и садилась есть рядом. В полтора года они уже орудовали вилкой. Конечно, до того, как навык самостоятельной еды сформировался, приходилось отмывать стол, пол и самого ребенка после каждой трапезы. Но это мой выбор между «лень учить, быстро сделаю сама» и «лень делать самой, лучше потрачу усилия на обучение».
Еще одна естественная потребность — «справлять нужду». Славик справлял нужду в штаны. Мама Славика на наше недоумение отреагировала рекомендацией водить ребенка в туалет по часам – каждые два часа. «Я дома его сама всегда сажу на горшок и держу его на горшке, пока он все дела не сделает». То есть, трехлетний ребенок ждал, что тут его тоже будут водить в туалет и уговаривать, не дождавшись, мочил штаны, и даже не догадывался эти мокрые штаны переодеть, снять, обратиться за помощью к воспитателю.
Если родители предугадывают все желания ребенка, ребенок не учится хотеть и просить о помощи… Через неделю проблема мокрых штанов была решена естественным образом. «Я хочу писять!» гордо оповещал группу Славик, направляясь к унитазику.
В детском саду все дети начинают есть самостоятельно, ходить в туалет самостоятельно, одеваться самостоятельно, придумывать себе занятие, обращаться за помощью, решать свои проблемы. Я вовсе не призываю отдавать своих детей в садик как можно раньше. Напротив, считаю, что дома до 3-4х лет ребенку лучше. Я говорю о разумном родительском эгоизме, при котором ребенка не душат гиперопекой и оставляют ему пространство для развития.
Как-то ко мне в гости с ночевкой пришла подруга с ребенком 2х лет. В 21.00 она пошла укладывать его спать. Ребенок спать не хотел, упрямился, вырывался, но мама настойчиво держала его в кровати. Я попыталась отвлечь маму от ее цели: «По-моему, он еще не хочет спать» (Это естественно, он недавно пришел, тут дети, новые игрушки)
Но подруга с упорством продолжала его усыплять… Противостояние продолжалось больше часа. В итоге ее ребенок все-таки уснул. Следом за ним уснул и мой ребенок. Когда устал, сам залез в свою кровать и уснул. Я ленивая мама. Мне лень удерживать ребенка в кровати. Я знаю, что рано или поздно он уснет сам, потому что сон – естественная потребность.
По выходным я люблю долго спать. В одну из суббот я проснулась около 11. Мой сын 2,5 лет сидел и смотрел мультик, жуя пряник. Телевизор он включил сам, DVD-диск с мультом тоже нашел сам. А еще он нашел кукурузные хлопья и кефир. И, судя по рассыпанным хлопьям, разлитому кефиру и грязной тарелке в мойке – он уже позавтракал. А старшего (ему 8 лет) уже нет дома.
Он вчера отпросился с другом и его родителями в кино. Я ленивая мама. Я сказала, что мне так рано вставать лень. И если он хочет в кино, то пусть сам себе заводит будильник и сам собирается. Надо же, не проспал… (На самом деле я тоже заводила себе будильник, устанавливая виброзвонок в качестве сигнала, прислушивалась, как он собирается и закрывает дверь, дожидалась смски от мамы друга, но для ребенка это осталось «за кадром»)
А еще мне лень проверять портфель, рюкзак для самбо, сушить вещи сына после бассейна. А еще мне лень делать с ним уроки. Мне лень выносить мусор, поэтому мусор выбрасывает сын по пути в школу. А еще я имею наглость просить сына сделать мне чай и принести к компьютеру. Подозреваю, что с каждым годом я буду становиться все ленивей…
Это Вам будет интеерсно: Сосет пальцы, грызет ногти. Рассуждения психотерапевта
Воспитание честности: лучшие книги для детей
Удивительная метаморфоза происходит с детьми, когда к нам приезжает бабушка. А так как живет она далеко, то приезжает сразу на неделю. Старший тут же забывает, что он умеет сам делать уроки, разогревать себе обед, делать бутерброд, собирать портфель и уходить утром в школу. И даже засыпать один – боится. Рядом должна сидеть бабушка! А бабушка у нас не ленивая…
Дети несамостоятельны, инфантильны, если это выгодно взрослым.опубликовано
Автор: Анна Быкова из книги «Самостоятельный ребенок, или как стать «ленивой мамой»
Дом проснулся за час до звонка твоего будильника, выпустил кота во двор, потом впустил обратно, сличив его физиономию и голос с образцом. Перевёл вентиляцию в спальне и кухне на ускоренный воздухообмен, чтобы подготовить атмосферу для бурной утренней деятельности. Поднял температуру в спальне на два градуса, до дневной отметки, чтобы легче вылезалось из-под одеяла. Запустил водонагреватель в ванной, чтобы к моменту умывания хватило на тебя, жену и ещё на бритьё. Добавил в поток приточного воздуха лёгкий лимонный аромат. Начал плавное увеличение освещённости в спальне.
Запустил в кухне термопот на нагрев воды для кофе, а мультиварку — на кашу с фруктами. Пока ты самозабвенно ругался с котом и женой, он следил за кошачьей миской и тщетно мигал напоминанием. После ухода хозяев наполнил резервную миску сухим кормом, чтобы животное не голодало. Выключил термостат, водонагреватель и принудительную вентиляцию, открыв в окнах клапаны пассивного притока. Снизил в помещениях температуру до приемлемой для комнатных растений, полил их. Загрузил из сети следующую главу увлекательной книжки про умные дома и углубился в чтение…
Всё это, конечно, забавно и любопытно, но что там за ритманализ в заголовке?
Ритманализ — это такое течение в архитектурной науке. Придумал его французский философ и социолог Анри Лефевр. Кажется, он просто очень любил глядеть в окно. А в свободное от этого увлекательного занятия время — гулять и смотреть по сторонам. И написал книжку (на самом деле, не одну), в которой учил этому других и рассказывал много интересного про то, как жизнедеятельность людей влияет на пространство. Но пульс города — это крупнокалиберная тема, там есть некоторые ритмы с периодом в десятки лет, для маленькой статьи это слишком уж долго. А вот попытаться поймать и “приручить”, то есть использовать в своих целях, ритмы одного дома вполне можно.
Для начала, какие у “умного дома” есть точки ввода и вывода?
Получает информацию он через датчики (освещённости, температуры, влажности, уровня углекислого газа, движения, звука и проч., и проч.), он может отслеживать открытие-закрытие дверей и окон, включение-выключение электроприборов и даже распознавать изображение с камер.
Реагировать на раздражители дом может включением-выключением и изменением режима разнообразных приборов, открытием-закрытием дверей и окон, оповещением хозяина о каких-то событиях.
Логично, что при анализе и поиске закономерностей во входящем потоке информации можно настроить более подходящий спектр реакций. Например, энергосбережением уже давно никого не удивишь.
Какие же ритмы могут влиять на жизнь отдельно взятого домохозяйства?
Во-первых, это суточные (они же циркадные) ритмы каждого обитателя, включая животных. Они составляют достаточно сложную комбинацию (как сложение колебаний в физике). Конечно, полноценную хронограмму дом сам составить не сможет, откуда он знает, что вы чешете коту пузо между ужином и чаем, но отметить ваше регулярное нахождение в одном помещении вполне способен.
Недельные ритмы. Если график работы кого-то из домочадцев не 5/2, то они опять же сложатся в причудливый рисунок с повторяемостью уже не еженедельной, а месячной, а то и более. Будут дни, когда все дома, когда никого, когда кто-то один, и его циклограмма становится ведущей для управляющей системы.
Годовые ритмы. Смена времён года, изменение длины светового дня, температуры воздуха и так далее. На недельных и суточных циклах они тоже скажутся (примерно как модуляция низкочастотного управляющего сигнала высокочастотным несущим). Например, зимой вы дольше одеваетесь-раздеваетесь, раньше хотите спать, готовите другие блюда, предпочитаете иные виды отдыха, меняете соотношение пребывания дома и на улице.
Это всё теория, а как эти графики могут пригодиться в жизни, что при их помощи можно откалибровать?
Да, в общем-то, любую систему “умного дома” можно подстраивать при помощи анализа ритмов.
Например, вентиляция. Если какие-то двери в доме закрыты, они делят его на отсеки, между которыми воздухообмен затруднён. Даже если у вас не стоит отдельная метеостанция в каждой комнате, можно вычислить объёмы, учесть точки притока и вытяжки и настроить мощность механического притока воздуха, открывание вентиляционных клапанов или форточек так, чтобы поддерживать комфортную атмосферу в каждом “отсеке”. Соответственно, когда дома все и все двери открыты и когда дома кто-то один и все двери закрыты, вентиляция будет работать очень по-разному.
Освещение. Про возможность устроить плавный “рассвет” голубоватым светильником для лёгкого просыпания уже было в начале. А вот обеспечение комнатным растениям оптимальной длины светового дня в любую погоду и время года при помощи специальной лампы — это другое, вы можете при желании задать годовой и суточный циклы и имитировать длину дня и количество света для любой широты. В зависимости от времени года, часа дня или дня недели можно калибровать и спектральные характеристики освещения. Например, если вы днём работаете дома, то стоит при необходимости в это время использовать холодный белый, чтобы не сбивать организм с толку, дёргая его часы туда-сюда. А вечером — тёплый белый и жёлтый, которые действуют успокаивающе.
А это — картинка из исследования о переводе биологических часов человеческого организма при помощи освещения разных типов. Умный дом так тоже может, если хорошо попросить. Например, если вы прилетели из отпуска со сменой часового пояса.
Температура. Здесь стоит отметить, что человек теряет тепло отнюдь не только из-за контакта с воздухом. Контакт с предметами, излучение, испарение влаги вносят больший вклад. За счёт этого в разное время года одна и та же температура воздуха может восприниматься очень по-разному благодаря разной температуре окружающих поверхностей и разной одежды на человеке. Можно откалибровать отопление и кондиционирование так, чтобы учитывать эти факторы и пожелания жильцов в автоматическом режиме, не создавая ситуаций, когда батарея работает на полную мощность под открытой форточкой.
Влажность. Она связана с вентиляцией и отоплением неразрывно, но в отличие от них, некоторые её источники динамичны: это сами перемещающиеся по дому жильцы, непрерывно выдыхающие пар, это санитарные помещения и кухня, используемые в циклическом режиме и создающие за раз различное количество пара, это растения, газообмен которых подчинён суточному ритму. Соответственно, увлажнителями тоже можно управлять не наобум.
Чем же парадигма умного дома с ритманализом отличается от обычной, и как её воплощать?
Вспомним разницу между “building automation” и “smart home”: один просто исполняет комплекс заложенных сценариев, другой реализует некие адаптивные алгоритмы, позволяющие добиться при своей эксплуатации большей экономии, безопасности или комфорта. Ритманализ — это как раз один из таких адаптивных механизмов в составе “smart home”.
На входе модуль имеет заданные “по умолчанию” сценарии управления “начинкой” дома, инструменты для сбора и анализа разнообразной статистики, в том числе, поведения обитателей и случаев их ручного вмешательства в свою работу. На выходе получается постоянное “допиливание” отдельных программ по выбранным критериям эффективности и разнообразное комбинирование с целью минимизировать случаи ручного регулирования. Например, если в доме проживают два человека с очень разными представлениями о биоклиматическом комфорте, получится комбинация из подпрограмм: “дома только А; тепло, темно и влажно”, “дома только Б; холодно, светло и сухо”, “дома А и Б; несколько компромиссных вариантов в зависимости от погоды и времени года”, “никого нет; минимальное энергопотребление, максимальная безопасность” и более тонкие случаи вроде “А спит, Б работает; разбить дом на две зоны с разными параметрами”.
Система, очевидно, требует для обучения и калибровки достаточно долгого периода обычного ручного управления, ведь годовой цикл за неделю не сформируешь, да и в краткосрочном периоде ей требуется отфильтровать единовременные флуктуации от периодических пиков. И это вряд ли бюджетное решение, на данном уровне развития техники. Однако в результате должен получиться тот самый неоднократно описанный в НФ симбиотический объект, по аналогии с видом “homo sapiens sapiens” заслуживающий именования “smart smart home”. Уровень неадаптивных “умных домов” с его минусами тоже описан в НФ, например, у Брэдбери в коротком рассказе “Будет ласковый дождь”.
В общем, если потратить время на сбор и анализ информации, можно найти много интересного (а можно и не найти: все люди разные, и дома у них разные, и понятия о комфорте). Только не стоит забывать кроме цифр учитывать собственные субъективные впечатления и пожелания, ведь “наблюдатель” — неотъемлемый инструмент ритманализа и главный источник собственно аналитической составляющей. опубликовано
Окисление тканей организма в перспективе приводит к большей уязвимости иммунной системы, хронической усталости, является фактором для многих серьезных заболеваний, включая камни в печени, потерю костной массы, снижение выработки гормонов роста (что приводит к потере мышечной массы и нарастанию жировой прослойки). Слабо-выраженный ацидоз (окисление) влияет на организм на клеточном уровне, именно из-за этого явления (т.е. окисления клеток) растет концентрация свободных радикалов и падает способность организма вырабатывать энергию). Помимо этого, в кислой среде организма лучше себя чувствуют и размножаются бактерии и вирусы. Раковые клетки, например, не могут расти в щелочной среде, что еще раз подтверждает важность поддержания щелочного баланса в организме.
Сводная по кислотно-щелочному балансу и ощелачивающему воздействию натуральных свежих продуктов на клетки организма человека.
Кровь всегда остается в рамках заданной кислотности, но при общем окислении организма (через употребление более окисляющих продуктов), нейтральность крови достигается путем нейтрализации излишней кислоты самым щелочным веществом в организме — кальцием (т.е. посредством оттягивания кальция из костных запасов).
Фактор, серьезно поднимающий PH нашей еды (т.е. склоняющий баланс в здоровую, щелочную сторону), а через еду – и PH нашего организма – это содержание хлорофилла.
Хлорофилл отвечает за пигментацию растений (т.е. зеленый цвет), и его часто зовут «кровью растения», он представляет собой растительный аналог крови человека – точно также он синтезирует энергию, превращая энергию солнечного света, впитанную растением, в углеводы. Этот процесс называют фотосинтезом, это ключевой фактор существования жизни на Земле. Животные и люди едят растения, таким образом тоже питаясь энергией солнца, используя растения в качестве посредников. Хлорофилл ценится за способность очищать нашу кровь, что происходит благодаря тому, что он помогает выводить токсины, полученные из окружающей среды и пищи.
Кроме этого, хлорофилл связывают с синтезом красных кровяных клеток – таким образом ежедневное употребление продуктов с высоким содержанием хлорофилла обеспечивает постоянную регенерацию клеток и обогащение крови кислородом (а значит и питание всего тела на клеточном уровне), что, в свою очередь, означает для нас больше энергии. Оптимизация механизма регенерации кровяных клеток также очень важна для достижения наилучшей спортивной формы.
Несмотря на то, что некоторые продукты на вкус кажутся кислыми, на самом деле они дают щелочной эффект в контакте с желудочным соком. К таким продуктам относятся натуральные уксусы и цитрусовые. (Но есть мнение, что цитрусовые в сочетании с медом дают кислый эффект).
Для поддержания здоровья не обязательно, чтобы вся еда была «щелочной», но она должна превалировать, что значит, что в рационе должно быть максимум свежих растительных продуктов, поскольку при термической обработке PH баланс меняется в кислую сторону (а также разрушаются ферменты, необходимые для усваивания поступившей пищи в желудке и кишечнике).
Сводная: ++ сильный ощелачивающий эффект
+ ощелачивающий эффект
+- нейтральный
— слегка окисляющий (допустимо в небольшом соотношении)
— сильно окисляющий (желательно избегать или компенсировать)
Из таблицы в общем следует, что наиболее выраженный щелочной эффект имеют продукты в своем первозданном виде — не рафинированные, не обогащенные или химически измененные. И наоборот, среди самых «окисляющих» продукты — произведенные промышленными методами или подвергнутые серьезной термической и кулинарной обработке.
Богатые белком продукты состоят, в основе своей, из амино-кислот, поэтому, что логично, более «кислотные». Но при всем при этом есть три вопроса, задавшись которыми можно для себя определить продукты более щелочные, с более высоким PH.
Эти вопросы таковы:
1. Продукт прошел какие-то степени очистки/обработки? Это главный фактор, определяющий PH. Например, если из продукта удалить клетчатку, то концентрация в нем белка увеличится, а значит, и кислотный фактор тоже. Больше всего распространена практика «изоляции белка», для чего из продукта «вычленяются» углеводы и жир. Так получают пшеничный и соевый белок, и этот процесс обычно сопряжен с использованием химикатов и высоких температур. Иронично, что белок пшеницы или сои можно найти на полках именно магазинов продуктов для здоровья. И, конечно, получившийся белок будет иметь РH существенно ниже, чем исходный белковый продукт.
2. Второй вопрос — остается ли белок «сырым» продуктом? Термическая обработка белка наделяет его более окисляющим свойством. И, поскольку пастеризация и есть форма термообработки, лучше выбирать не пастеризованные продукты. Лучше всего «сырые» белковые продукты (молоко, мясо), но если пастеризация необходима для уничтожения бактерий, то лучше выбирать продукты, прошедшие кратковременную («моментальную») пастеризацию. В ходе моментальной пастеризации продукт нагревается достаточно лишь для того, чтобы снизить жизнеспособность плохих бактерий, но не для того, чтобы серьезно повлиять на качество белка.
Первые два пункта затрагивают вопросы обработки продуктов — чем меньше обработки, тем лучше.
3. Есть ли в этом белковом продукте хлорофилл? Поскольку хлорофилл имеет сильно выраженный ощелачивающий эффект, белок, содержащий его, будет иметь высокий PH. Определить содержание хлорофилла легко, по зеленому окрасу продукта. Водоросли, конопляное семя, многие сорта гороха и бобовых, листовые овощи и вся зелень, хоть и богаты амино-кислотами, но хлорофилл уравновешивает PH этих продуктов.
Натуральные белковые продукты с относительно высоким РH: проростки (любые — и орехов, и семян, и бобовых), водоросли алгае (спирулина, хлорелла и пр), травы (зелень пшеницы, овса, ячменя), приготовленные бобовые (хотя и в меньшей степени, чем проростки), а также семена льна и конопли. Что до конопляного семени, то это превосходный щелочной продукт по нескольким причинам: белок в нем остался в своем натуральном состоянии и это «сырой» продукт — а значит, аминокислоты будут усваиваться легко, и сохранится сравнительно сильный ощелачивающий эффект.
Ежедневное добавление в пищу белковых продуктов с высоким РH минимизирует окисление организма. Листовые овощи и свежая зелень также поддерживают щелочной баланс.
Кислотные продукты и процесс пищеварения.
При поступлении в организм, в процессе переваривания и усваивания, кислотные продукты выделяют токсины, с которыми организму приходится разбираться. Промышленно изготовленные продукты лишены большей части своих питательных свойств, а также в процессе изготовления они приобретают высокую кислотность. Но калорийность у этих «пустых» продуктов сохраняется.
И, кроме непосредственно окисления организма, токсины, поступающие с этими продуктами, приводят к дегенерации клеток. Такими свойствами обладают большинство лекарств, подсластителей, синтетических витаминов и минеральных добавок.
В процессе метаболизма в организме идут процессы окисления, в т.ч. в ходе реализации обычных функций – движения, пищеварения и т.п. Формирование кислоты – естественный процесс, и он не становится проблемой, если питание возвращает баланс в норму – проблема возникает только тогда, когда пища в огромном количестве добавляет кислотности.
И чем сложнее организму усвоить пищу (термически обработанную, не цельную) – тем больше пищи придется употребить, чтобы удовлетворить потребности организма в питательных веществах. Это приводит не только к постоянному перееданию и получению излишнего количества калорий, но и к тому, что организму приходится переваривать большее количество еды, чем на самом деле необходимо. И чем больше такой еды проходит через систему, тем больше она закисляется.
Перевод фрагмента из книги Thrive (The vegan nutritional guide) by Brendan Brazier
Из этого чарта следует, помимо прочего, что на нейтрализацию одной условной единицы кислотных продуктов требуется порядка 20 условных единиц щелочных продуктов! опубликовано
Слышали ли вы когда-нибудь о синдроме «потерянного возраста»? Нет? А очень интересно, между прочим. Потерянный возраст — это возраст с 50 до примерно 70 лет. И «потерянным» его называют потому, что этого времени в нашей жизни как бы не существует.
Не существует же по той простой причине, что в этот период мы сперва изо всех сил пытаемся казаться еще молодыми, а потом с тоскою признаем себя уже старыми. И в результате попросту вычеркиваем из своей жизни огромный кусок, который вообще-то может быть самым лучшим в нашей жизни.
Некоторые считают, после 55 или 60 лет про удовольствие от жизни можно благополучно забыть.
Да вообще ничего подобного! Секрет простой.
Не надо пытаться после 55 жить как в 30 или в 40 лет. Вместо этого нужно позволить себе развиваться ДАЛЬШЕ.
Мы же не пытаемся в 15 лет жить как в пять или, скажем, в 30 как в 15. В 15 не играем в куклы и солдатиков, как в пять. А в 30 не слушаем ту музыку, которой восхищались в 15.
Это не значит, естественно, что мы получаем меньше удовольствия. Это значит, что мы получаем удовольствие ОТ ДРУГОГО.
Я много раз слышал от разных людей о любопытном феномене. Примерно лет в 50–55 у многих возникает ощущение, будто в жизни что-то закончилось, а что-то еще, что должно было в этот момент начаться, тем не менее не началось. Проще говоря, в жизни образуется своего рода перерыв, пауза, которая, как ни печально, может продолжаться долго, очень долго до самой смерти.
Что здесь сказать?
Все дело в целях, друзья, все дело в целях! После 50 мы стандартно ставим перед собой цель жить не хуже, чем раньше. Не хуже, чем раньше, выглядеть, не хуже, чем прежде, работать, не хуже зарабатывать, не хуже отдыхать…
Ну и стоит ли удивляться, что так много людей с грустью ощущают, что после 50 их жизнь будто остановилась? Как может быть иначе, если все, что мы пытаемся сделать, это повторить самих себя?
Попробуйте поставить перед собой иную цель — жить ЛУЧШЕ, чем раньше. Получать от жизни больше удовольствия. Веселее развлекаться, интереснее отдыхать, лучше выглядеть, сильнее и ярче любить. Попробуйте — и вы сразу почувствуете, что в жизни снова появился смысл.
Что, невозможно? А почему нет, собственно?
Пока мы думаем, что после 50 лет наше личное развитие заканчивается, пока отчаянно стараемся держаться за прошлое, жить как прежде, о кайфе и радости можно забыть.
Вежливое насилие: Я ВАЖНЕЕ, чем ТЫ
Когда ты одна
Радость и удовольствие от жизни после 55 появляется тогда, когда вы отпускаете прошлое и позволяете себя продолжать жить, меняться, развиваться, становиться иным, позволяя себе новые увлечения, новых друзей, новые дела, новые — другие! — удовольствия.
Даже по сравнению с поколением наших родителей нам добавили дополнительные 25 лет активной жизни! Четверть века! опубликовано
Очень вероятно, что истинная причина болезни Альцгеймера – злоупотребление сладостями и фаст-фудом. Все мы знаем, что диабет бывает двух типов – первого, «врожденный», и второго – «приобретенный». Но все больше ученых полагают, что нельзя недооценивать разрушительное действие сахара на мозг, в результате которого и развивается «диабет 3 типа». То есть, болезнь Альцгеймера.
Инсулин – это гормон, который снижает концентрацию глюкозы в крови. Примитивно выражаясь, когда уровень сахара повышается, инсулин буквально кричит клеткам: «Давайте-ка уберем эту дрянь из организма!».
Если мы постоянно пьем подслащенные напитки и злоупотребляем углеводами, клетки устают и перестают реагировать на инсулиновые призывы. То есть, вырабатывают устойчивость к нему. Когда инсулиновая резистентность затрагивает клетки мозга, мы начинаем терять память и ориентацию в пространстве, а наша личность меняется. Вскоре это перерастает в болезнь Альцгеймера.
Еще век назад невропатолог по имени Алоис Альцгеймер заметил, что у больных здоровые клетки мозга замещаются странными молекулами белка – так называемыми бета-амилоидными бляшками. Но как именно они образуются, остается загадкой до сих пор. Очевидно одно: инсулиновая резистентность ускоряет этот процесс.
Другой невропатолог – профессор Сюзанна де Монт из университета Брауна, на протяжении многих лет изучала этот феномен. Искусственно создав устойчивость к инсулину в мозгу крыс, она добилась того, что их нейроны стали отмирать, а нейронные связи – путаться. В результате у животных проявились все признаки болезни Альцгеймера. Именно потому, что Альцгеймер напрямую связан с пониженным уровнем инсулина в мозгу, многие исследователи называют его «диабетом третьего типа» или «диабетом мозга».
Плоскостопие — совсем не безобидное заболевание!
Можно ли запивать еду
Это подтверждает и тот факт, что диабетики в два раза чаще заболевают Альцгеймером, а ожирение повышает риск неврологических расстройств. Нельзя сказать, что диабет вызывает болезнь Альцгеймера, но у них одна причина: злоупотребление едой с добавленным сахаром.
И если процент людей с Альцгеймером будет увеличиваться в той же пугающей прогрессии, что и число больных диабетом 2 типа, мир переполнится людьми с больными телами и умами. Сейчас расходы американского правительства на лечение болезни Альцгеймера составляет около $200 миллиардов в год, а в течение следующих 40 лет это число увеличится до триллиона долларов.
Верный способ обезопасить себя от разрушения – не следовать классической диете, рекомендуемой всеми врачами и диетологами. Избыток углеводов, обезжиренных продуктов, напичканных сахаром, и сладких напитков быстро приведет в негодность ваш мозг.опубликовано
В нашей сегодняшней подборке — десять фильмов, которые гарантированно создадут у вас летнее настроение. Проверено!
«Римские каникулы» (1953)
Режиссер: Уильям Уайлер.
За что мы его любим: прекрасный летний Рим и не менее прекрасная Одри Хепберн.
Начнем с признанной классики. Юная Одри Хепберн играет здесь принцессу неназываемого европейского государства, приехавшую в Рим с официальным визитом. День расписан по минутам: приемы, смотры, парады, пресс-конференции, книксены и вызубренные наизусть речи — в общем, скукотища, особенно когда тебе двадцать, а за окнами дворца танцы, мотороллеры и беззаботное веселье.
Так что принцесса среди ночи сбегает от своей свиты и впервые в жизни делает только то, что хочется – коротко стрижется, учится курить, покупает мороженое у уличных разносчиков, пьет шампанское с утра, танцует в дансинге на барже, врет полиции и рассекает на «Веспе» в компании обаятельного американского журналиста, которого играет красавец Грегори Пек.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .
Каникулы продлятся всего сутки, а love story не закончится хэппи-эндом: как Золушке наоборот, в полночь героине придется снова превратиться из Ани Смит в Ее Королевское Высочество принцессу Анну. А журналист, накануне пообещавший редактору сенсационный эксклюзив, вернется в редакцию ни с чем — события этого дня он благородно решает сохранить в тайне. Сцена последней встречи героев — на пафосной пресс-конференции, в толпе официальных лиц — смело претендует на одну из самых трогательных в истории кинематографа.
Интересно, что когда съемочная группа заканчивала работу над «Римскими каникулами», мир облетела очень похожая, но абсолютно реальная история. Младшая сестра британской королевы Елизаветы, эксцентричная принцесса Маргарет, влюбилась в капитана ВВС Питера Таунсенда, но отказалась от него из чувства долга. И хотя авторы в момент написания сценария ничего подобного предположить не могли, эти события стали «Римским каникулам» дополнительной рекламой.
Удивительно, но черно-белый фильм 1953 года и сегодня смотрится свежо и ново. Во многом благодаря максимальной натуралистичности: Уайлер снимал реальные римские улицы, дворцы и кафе, позволял актерам импровизировать вопреки сценарию, а в массовых сценах задействовал настоящих журналистов и дипломатов.
«Три плюс два» (1963)
Режиссер: Генрих Оганесян.
За что мы его любим: крымские пейзажи, легкий сюжет и шутки, ушедшие в народ.
Удивительно светлая, добрая и начисто лишенная идеологии советская романтическая комедия стала настоящим гимном «дикому» отдыху: именно после выхода фильма в прокат миллионы людей ринулись в Крым дикарями. По сюжету, трое друзей из Москвы (Миронов, Жариков и Нилов) собираются провести отпуск на Черноморском побережье, но вскоре выясняется, что за место под солнцем придется побороться с двумя очаровательными подругами (Фатеева и Кустинская). Уступать облюбованное местечко никто не намерен, поэтому в ход идут самые изощренные способы выжить противника с территории. Но долго ли может продолжаться война, если стороны молоды и красивы?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .
Фильм получился живым и естественным: иногда возникает иллюзия, что он снят скрытой камерой без дублей. Для пущей реалистичности мужской части актерского состава специально выделили две недели для загара, обрастания щетиной и приобретения достаточно «дикого» вида. А те отнеслись к делу настолько серьезно, что впоследствии дирекция фильма была вынуждена выдать актерам справки, что подобный внешний вид нужен для съемок: уж слишком эти полуголые небритые красавцы привлекали внимание милиции.
«Будьте моим мужем» (1981)
Режиссер: Алла Сурикова.
За что мы его любим: солнце, море, узнаваемые характеры и искрометный юмор.
Сюжет еще одной отличной лирической комедии тоже строится на том, как непросто найти место под черноморским солнцем. Но здесь герои приходят друг другу на помощь: детский врач, которого играет Андрей Миронов, соглашается притвориться мужем героини Елены Прокловой, матери-одиночки: без мужа суровые крымские домовладельцы отказываются сдать ей жилье. Что случится дальше, угадать несложно. Несмотря на простоту сюжета, фильм не надоедает: любимые актеры, яркие образы даже второстепенных героев, остроумные шутки, отличные песни в исполнении Миронова и пьянящая курортно-отпускная атмосфера — безотказные слагаемые рецепта летнего настроения.
Любителям подобных историй можем также порекомендовать американский фильм «Цветок кактуса» (1969) или недавний ремейк «Притворись моей женой» (2011): там сюжет тоже строится на том, что чужие друг другу люди притворяются супругами (хоть и с совсем другой целью), а действие также происходит на курорте.
«Перед рассветом» (1995)
Режиссер: Ричард Линклейтер.
За что мы его любим: небанальная и удивительно светлая история любви.
В поезде знакомятся американец Джесси (Итан Хоук) и француженка Селин (Жюли Дельпи), и после недолгой беседы в вагоне-ресторане Джесси уговаривает едущую в Париж Селин сойти вместе с ним в Вене. Герои проводят в австрийской столице всего одну ночь, но за прогулками и разговорами о жизни, мечтах и воспоминаниях успевают влюбиться друг в друга. В конце фильма они расстаются, даже не обменявшись телефонами: лишь договорившись встретиться через полгода на том же месте. Финал остается открытым: впоследствии он проясняется в продолжениях «Перед закатом» (2004) и «Перед полуночью» (2013), действие которых происходит в Париже и Греции с интервалами в девять лет.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .
Здесь нет сложного сюжета, «экшна», драматических страстей и неожиданных поворотов, но несмотря на это, лента смотрится на одном дыхании и претендует на самую романтичную в нашей подборке. Удивительно искренний, трогательный и красивый фильм о том, что нужно уметь ценить каждое мгновение жизни.
«Прогулка» (2003)
Режиссер: Алексей Учитель.
За что мы его любим: прекрасно пойманная атмосфера питерского лета и операторская работа, создающая эффект присутствия.
У этого фильма почти нет сюжета в его классическом понимании. На протяжении полутора часов мы просто наблюдаем, как девушка (Ирина Пегова) и двое ее случайных знакомых (Павел Баршак и Евгений Цыганов) бесцельно гуляют по летнему Петербургу, болтают обо всем и ни о чем конкретно, флиртуют, ссорятся, ревнуют, мирятся, смеются. Главное здесь — не «что», а «как»: «Прогулка» снята на одном дыхании, в режиме нон-стоп, почти без монтажа. Оператор просто идет рядом с героями, иногда переходя вместе с ними на бег, и в результате у зрителя создается иллюзия, что он тоже гуляет по летнему Питеру вместе с этой очаровательной троицей.
Одним словом, «Прогулка» — отличный шанс посмотреть на собственный город свежим взглядом: взглядом двадцатилетних, беззаботных и влюбленных. А потом будет финал, который перевернет все с ног на голову, но обойдемся без спойлеров.
«Под солнцем Тосканы» (2003)
Режиссер: Одри Уэллс.
За что мы его любим: оптимизм и концентрация солнца в кадре.
Американская писательница Фрэнсис (Дайан Лэйн) переживает не лучший период своей жизни: тяжелый развод, творческий кризис, затяжная депрессия. Чтобы взбодрить героиню, подруга покупает ей летний тур по Италии, и эта поездка полностью меняет ее жизнь. Фрэнсис еще не знает, что вскоре у нее появится новый (вернее, очень старый) дом, новые знакомства, а там и новая любовь.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .
Очень красивый и солнечный в буквальном смысле фильм, наполненный светом, сочными красками, изумительными пейзажами и узнаваемой атмосферой Италии — атмосферой надежды и простых каждодневных радостей.
«Вики, Кристина, Барселона» (2008)
Режиссер: Вуди Аллен.
За что мы его любим: испанские страсти, фирменный алленовский сарказм и натурные съемки, от которых дух захватывает.
Две юных американки, одна из которых (Ребекка Холл) собирается замуж за перспективного кандидата, а другая (Скарлетт Йоханссон) переживает очередное драматичное расставание, приезжают на каникулы в Барселону. Знакомство с харизматичным художником Антонио (Хавьер Бардем) перерастает в запутанный любовный треугольник, а появление на сцене взбалмошной, но сногсшибательно прекрасной бывшей жены Антонио (Пенелопа Крус) еще больше накаляет страсти. Впрочем, фирменные ироничные комментарии Вуди Аллена за кадром помогают с юмором воспринимать даже не слишком веселые моменты.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .
Барселона недаром вынесена в название: этот город с женским именем и женским же характером стал в фильме не фоном, а полноправным действующим лицом. И Аллен снимает его так, что хочется немедленно купить туда билет, отправиться гулять по этим улочкам и набережным, пить вино, влюбляться и творить безумства.
«Мое большое греческое лето» (2009)
Режиссер: Дональд Питри.
За что мы его любим: легкий сюжет и отличные виды Греции.
Гречанка Джорджия (Ниа Вардалос), которая родилась, выросла и получила профессорскую степень в Америке, в поисках себя отправляется на историческую родину работать туристическим гидом. Однако это оказывается далеко не так увлекательно, как она себе представляла: оказывается, идиоты-туристы плевать хотели на ее рассказы о греческой истории и интересуются только ресторанами, пляжами и сувенирами. Да и сами туристы не в восторге от зануды-гида с ее скучными лекциями и так и норовят сбежать к харизматичному конкуренту. Но постепенно Джорджия и ее группа учатся понимать друг друга, и заканчивается все, конечно, хэппи-эндом.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .
Задорный сюжет и незатейливый юмор дополняются открыточными видами Греции: остров Санторини, Олимпия, Дельфы… Кстати, «Мое большое греческое лето» — первый художественный фильм, получивший разрешение на проведение съемок в Афинском акрополе.
«Дом Солнца» (2010)
Режиссер: Гарик Сукачев.
За что мы его любим: Крым, любовь и «дети цветов».
Снятый в Крыму по повести Ивана Охлобыстина «Дом Солнца» пропитан ностальгией по эстетике «детей цветов». Действие происходит в 70-х; главная героиня, 17-летняя дочка крупного партийного руководителя Саша (Светлана Иванова) случайно знакомится с московской хиппи-тусовкой и открывает для себя дивный новый мир, ничего общего не имеющий со всей ее прошлой жизнью. Влюбившись в одного из лидеров движения по прозвищу Солнце (Станислав Рядинский), Саша, вместо того чтобы ехать по подаренной отцом путевке в Болгарию, отправляется с новыми друзьями в Крым. А там — любовь, подпольные рок-дискотеки под пиратское радио, стычки с «дембелями» и милицией, вечеринки при свете костров и луны. Несмотря на драматичный финал, картина оставляет очень светлое послевкусие.
К работе над фильмом Сукачев привлек многих отечественных музыкантов. И даже их детей: так, в сцене выступления группы «Машина Времени» фронтмена играет сын Андрея Макаревича Иван, а Евгения Маргулиса — его сын Данила.
«Шапито-шоу» (2012)
Режиссер: Сергей Лобан.
За что мы его любим: искрометный сценарий, яркие персонажи, почти физически осязаемая атмосфера летнего Крыма.
Четырехчасовой фильм состоит из четырех новелл, объединенных временем и местом: лето, Крым, курортный городок. Истории происходят параллельно, но каждая развивается самостоятельно, раскрывая тот или иной тип человеческих отношений: любовь, дружбу, уважение, сотрудничество. В одной новелле героиня отправляется к морю автостопом в компании интернет-френда, с которым увлеченно общалась по сети, но никогда раньше не виделась в реале.
В другой герой ссорится с друзьями и находит им замену в лице развеселой и циничной компании телевизионщиков, но вскоре понимает, что проверенную дружбу ничем не заменишь. В третьей давно чужие друг другу отец и сын отправляются в трудный пеший поход в горы: это путешествие призвано их сблизить, но на деле грозит окончательным разрывом отношений. В четвертой двойник Виктора Цоя и начинающий продюсер пытаются организовать серию концертов. Связывает истории эмоциональный монолог о предательстве, который герои, не сговариваясь, выкрикивают друг другу в конце каждой новеллы. И все это — на фоне гениально снятых крымских пейзажей и отличного саундтрека.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .
О «Шапито-шоу» сложно рассказывать: непросто даже определить его жанр (комедия это? Драма? Мюзикл? Театр абсурда? Артхаус или массовое искусство?), но то, что он стал редким и неожиданным явлением в современном отечественном кино — несомненно. Особенно впечатляет глубина работы над образами: здесь нет обычных для развлекательного жанра «хороших» и «плохих» героев, каждый — сложная и очень живая личность, которая успевает раскрыться с разных сторон и вызвать у зрителя весь спектр эмоций, от раздражения до сочувствия и симпатии. опубликовано
Текст: Светлана Ворошилова
10 фильмов о неограниченной жизни людей с ограниченными возможностями
