Человеческий глаз — уникальный инструмент. Он различает тысячи цветов и оттенков, различает яркость и насыщенность цветов. Но, как и любой инструмент, он заточен под работу в определенных условиях. Например, работать в полутьме для глаз не очень комфортно и даже вредно. А полярники без специальных очков просто слепнут от количества отраженного от снега света. В системе СИ была принята единица измерения освещенности — Люкс, после чего стало возможным измерение этого параметра. Чтобы не вдаваться в подробности, просто скажу, что есть прибор, позволяющий узнать сразу, будут ли напрягаться глаза в полутьме и стоит ли добавить или убавить свет — это Люксметр. Мы его протестировали в помещении и на улице, с различными искусственными и естественными источниками света.



Началось с того, что в мои руки попало не очень распространенное, но достаточно интересное устройство — люксметр. Как видно из первой фотографии, оно достаточно компактное, но при этом функциональное. Основные задачи: измерение освещенности, светового потока и пульсаций источника света.

Это основные параметры, которые необходимо знать для организации рабочего места или своего жизненного пространства. Я думаю, что практически все замечали мерцание длинных люминесцентных ламп — особенно хорошо его видно боковым зрением. Глаза устают, утомляемость растет, зрение ухудшается. Надо что-то менять.

Достаем из коробки люксметр. В комплект поставки входит само устройство, кабель USB-microUSB и зарядное устройство с USB выходом. 



Под монохромным дисплеем расположены всего три кнопки, которые включают соответствующий режим измерений. Выключается устройство автоматически через 70 секунд простоя.
Кнопка «Е» — измерение освещенности. Единица измерения Люкс, lx
Кнопка «L» — измерение яркости, излучаемой источником света. Единица измерения кд/м2
Кнопка «Р» — измерение пульсации освещенности. Единица измерения %

При этом следует соблюдать правила измерения: Освещенность меряется непосредственно на объекте. То есть необходимо положить прибор на стол и нажать кнопку E. Чтобы измерить яркость лампы, требуется прижать датчик к источнику света, а если объект горячий (например, лампа накаливания), то расположить его на максимально близком расстоянии. Измерение пульсации производится аналогично измерению яркости.
К примеру, вот такие значения я получил на своем рабочем столе.



Понятно, что самый достоверный параметр тут — это освещенность. Теперь обратимся к нормам САНПИН, которые оговаривают уровень освещенности в различных помещениях.



Как видим, показания устройства практически укладываются в норму, а все оттого, что любые измерения должны быть усредненными. Более того, измерения должны проводиться не только в разное рабочее время, но даже в разное время года. Но дискомфорта я на рабочем месте не испытываю, так как у нас установлены плотные жалюзи и хорошее искусственное освещение.

Но на работе мы проводим до трети своего времени, а как же дом? Тут следует с особой тщательностью подбирать источники света. Для этого пригодятся две других кнопки. И заходя в магазин светильников и ламп, стоит захватить прибор с собой. Например, новые, но некачественные, светодиодные лампы могут мерцать с малой частотой, что будет вести к быстрой утомляемости. Да и недостаток света в комнате ведет к подавленному состоянию. При этом общий уровень освещенности может быть ниже, а локальный светильник может заметно исправить ситуацию. Для своего проекта умного дома я также использовал этот люксметр в качестве эталонного.



Продавцы нередко лукавят, указывая на коробке с лампой яркость, по отношению к лампам накаливания. 



Предлагаю взять таблицу ниже и сравнить с тем, что предлагают продавцы, чтобы убедиться, что 100 Вт у продавца сильно отличаются от эталонной лампы накаливания мощностью 100 Вт.



Ну а мне этот прибор пригодился не только для измерения освещенности на рабочем место и дома, но и для получения большего количества энергии. Объясню наглядно. Выехав недавно на природу, мы взяли с собой мобильную солнечную электростанцию от компании «Микроарт», о которой я писал ранее. Это такая альтернатива вечно тарахтящим генераторам у дачников.



Особенность выработки энергии от солнца заключается в том, что максимум энергии мы получаем при расположении солнечных батарей перпендикулярно лучам солнца. На глаз это можно сделать лишь приблизительно. Солнечные панели, установленные стационарно на крыше дома, невозможно вращать за солнцем, а с этой мобильной станцией мы совершенно спокойно добивались максимума выработки, просто поворачивая солнечные панели на месте и прикладывая люксметр к панелям. Как только мы находили максимальное значение, мы останавливали свои поиски максимума выработки. В принципе, эту процедуру достаточно проделать несколько раз в день, чтобы энергии хватило на все наши нужды. 



Что мы еще не попробовали, так это подключение к компьютеру для получения полной информации об измеряемом световом потоке, его амплитуде, форме и частоте. Для этого есть специальная утилита, которая доступна на сайте магазина. Она пригодится, когда производится комплексное обследование большого количества помещений, но у меня просто не было такой нужды. Интерфейс прост и понятен.

Работа за компьютером

Я специально выделил этот абзац в отдельный раздел, так как мало кто сейчас не сидит перед компьютером. А неправильная настройка монитора приводит к быстрой утомляемости и ухудшению зрения. Далее просто приведу рекомендации измерений и настройки из инструкции. 

При измерении яркости мониторов следует вывести на экран чистое белое поле. Измерения яркости мониторов проводят по 5 точкам – в каждом углу и в середине экрана. Кроме яркости для мониторов нормируется еще параметр «неравномерность яркости рабочего поля дисплея» — то есть измеренные значения яркости в разных точках экрана монитора не должны отличаться более чем на 20%. Особенно внимательно следует отнестись к уровню пульсации яркости мониторов – он не должен превышать 5%. В основном, уровень пульсации яркости монитора зависит от выставленной яркости изображения на экране. На промежуточных уровнях яркости изображения, пульсации, как правило, максимальны. Для уменьшения уровня пульсаций яркости монитора рекомендуется выставить уровень яркости на максимальный уровень. Если при этом получится некомфортный уровень яркости, то можно попытаться уменьшить его настройками цветовой гаммы.
Я решил проверить экран монитора и телефона без предварительных настроек — именно так, как эта техника работает по умолчанию. И вот, что получилось.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Подпишитесь -https://www.facebook.com//

 

Заключение
Мне устройство понравилось. Я его действительно использовал в спорных ситуациях и для реального измерения освещенности в помещении. Оно компактное, легкое, держит заряд более 7 часов полной работы. Поворотная головка с датчиком позволяет комфортно получать данные от ламп и при этом видеть экран. Лишь один раз я столкнулся с проблемой: на ярком солнце экран буквально слепит и приходится закрывать его рукой, создавая тень. В остальном девайс не подвел ни разу и работал так, как ему и положено. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: geektimes.ru/company/dadget/blog/276642/

Для тех, кто любит зеленые смузи за их очистительные и питательные свойства, а также уже на опыте знают, как они «работают» (придают коже свежесть, блеск волосам, очищают и очень бодрят) предлагаю попробовать добавить в свой чудесный коктейль еще и суперпродукты.

ВНИМАНИЕ! Тем, кто пока на пути к оздоровлению почек, щитовидной железы и суставов, многие ингредиенты очень не рекомендуются (шпинат, кэйл, спирулина, корица). Но мы не расстраиваемся, ведь есть еще и яблоки, морковь, сельдерей, огурцы, ананасы, авокадо, семена чиа и много всякой полезной и нужной всячины!





Итак, рецепт такой:

• 1 чашка кокосовой воды (тот сок, который мы потягиваем через трубочки из кокосов на заморских пляжах. Именно в импорт этого напитка, который незаменим во время спортивных нагрузок, благодаря насыщенности электролитами и калием, который необходим организму для нормального функционирования клеток, тканей и органов, особенно сердца и мышц, по слухам Мадонна вложила немало средств) или миндального молока (миндаль замачивается в воде, потом эта вода сливается, заливается новая и перемешивается в блендере до однородной массы, отжав которую через марлечку, получаем молоко);
  
  
• 1 чашка молодого шпината (источник растительного белка, улучшает обмен веществ, повышает тонус, конкурент моркови по количеству каротина);
  
  
• 1/2 чашки кэйла (фабрика кальция, а витамина С больше, чем в апельсиновом фреше, большое содержание железа);
  
  
• 1/2 авокадо (нормализует кровообращение и участвует в кроветворении, другими словами, полезен для сосудов, а также для всей пищеварительной системы, состоит из полезных жиров,  которые легко усваиваются и тоже очень полезны для кожи);
  
  
• 1 банан;
  
  
• 3 финика (можно и больше, это натуральный подсластитель);
  
  
• 1 ч. л. спирулины (суперводоросль, кроме большого количества витаминов, насыщена растительным белком, читай, стройматериалом для волос, кожи и ногтей, помогает усваивать полезное и выводит из организма нехорошее, а также является энерджайзером);
  
  
• 1 ч. л. хлореллы (стимулирует иммунную систему, помогает бороться с инфекционными заболеваниями, увеличивает хорошие бактерии в желудочно-кишечном тракте, на 60% состоит из растительного белка, содержит 18 аминокислот, различные витамины и минералы);
  
  
• 1/2 ч. л. порошка маки или перуанского женьшеня (нормализует уровень гормонов, побеждает хроническую усталость, употребляется в качестве энергетика и для повышения фертильности);
  
  
• 1/2 ч. л. корицы (укрепляет сердечно-сосудистую систему, способствует пищеварению, стимулирует иммунитет).
  
  

Все ингридиенты мы помещаем в блендер и перемешиваем до однородной консистенции.

Суперкоктейль готов! 

P.S. Если не находим кэйл, не расстраиваемся, ждем, когда он поступит в продажу и оздоравливаемся пока без него:) 

 

  Готовим с любовью, ! Приятного аппетита!     Читайте также:     Этот напиток подавляет аппетит и разжижжает кровь                                   Этот напиток очищает кровь и ускоряет обмен веществ!    

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: themindfulbeauty.com/zelenyj-supersmuzi-utrennij-doping/

С переменой сезона зачастую изменяется состояние нашей кожи — не в лучшую сторону. Вы можете помогать своей коже внешне, используя качественные натуральные крема и масла, однако ничто не заменит внутреннего увлажняющего воздействия.

Как и в случае со всеми остальными органами, наша кожа нуждается в определённых питательных веществах, которые способствуют восстановлению клеток и поддержанию их в оптимальном состоянии. Здоровое, адекватное питание не только гидрирует кожу, но и воздействует на клеточном уровне для сохранения гладкости и эластичности.



По словам эксперта по уходу за кожей доктора Арлина Ламба: «Вы — это то, что вы едите. Если в вашем рационе преобладают продукты с высоким содержанием соли и консервантов, вскоре вы заметите не только сухость кожи, но и опухание. Для здоровья нашей кожи необходимы омега-3 жирные кислоты; продукты, богатые диоксидом кремния и антиоксидантами».

Орехи

Орешки богаты витамином Е, который с давних времён известен, как жизненно важный для кожи. Этот витамин защищает клетки от оксидативного воздействия и, как и омега-3 жирные кислоты, предохраняет кожу от УФ излучения.

Авокадо

Как и орехи, авокадо богато витаминами Е и другими антиоксидантами. Фрукт также содержит большое количество мононенасыщенных жиров, которые не только способствуют увлажнению кожи, но и уменьшают воспаление и предотвращают раннее старение кожи.

Сладкий картофель

Овощ, богатый бета-каротином, кроме того содержит большое количество витамина А — одного из главных элементов, предупреждающих сухость кожи. Эти антиоксиданты помогают восстановить тканевые разрушения.

Оливковое масло

Богато витамином Е, мононенасыщенными жирами, омега-3 жирными кислотами, что делает это масло средоточием питательности и полезных для кожи нутриентов. Обеспечивает защиту от УФ излучения, эффективно при сухости кожи и даже экземе.

 

Читайте также:  

Ваш язык — показатель чистоты всего организма

Естественное лечение кариеса — потрясающие и порой шокирующие факты!





Огурцы

«Кремний содержится в овощах, которые богаты водой, как, например, огурцы. Они придают коже влажность, повышая её эластичность. Огурцы также содержат витамины А и С, которые успокаивают кожу и борются с повреждениями», — говорит доктор Ламба.опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: vegetarian.ru/articles/produkty-uvlazhnyayushchie-kozhu-iznutri.html

Как отучить детей от газировки и какие игрушки дарить? Как воспитывать детей в православии и как говорить с ними про смерть?

Юлия Павлюченкова – мама четверых кровных и семерых  приемных детей. Она не только успевает воспитывать их вместе с мужем Николаем Казаковым, но и активно участвует в общественной жизни. Юлия – президент Национального Антинаркотического Союза, председатель Правления православного благотворительного фонда «Хочу Верить», осуществляющего миссию по поддержке православия в Республике Абхазия, кандидат политических наук, автор и ведущая программ на православной радиостанции «Радонеж».

Чтобы все успевать и поддерживать гармоничные отношения в семье, без каких-то «секретов» воспитания не обойтись.

Система баллов

 

Мы подсмотрели ее у разных психологов. Суть системы в том что, если ребенок сам, без напоминаний, заправляет постель, чистит зубы, умывается, чистит обувь и аккуратно складывает свои вещи после школы, то ему начисляются баллы. И за эти баллы можно приобрести дополнительные привилегии в виде похода в кино, в аквапарк, поехать покататься зимой на горку снежную, посмотреть дополнительно фильмы, поиграть в компьютере.

 

Питание

 

У нас в этом смысле, как в армии. Нет такого понятия как нравится/не нравится, хочу это/не хочу это. То есть, может, дети и думают подобное, но, как и взрослые, едят то, что поставлено на столе. Этому всегда удивляются в детских садиках и школах: «Как это  ваши дети едят рыбу?!».

Мы пытаемся транслировать бережное отношение к еде, к её приготовлению и говорим: «То, что Господь дал, то и ешьте». Если ребёнок есть не хочет, капризничает, у нас это решается просто: «Не  хочешь есть –  не ешь. До следующего приёма пищи ты свободен».

Мы очень ответственно относимся к здоровью, к питанию, к качеству жизни и транслируем это собственным детям. Если они где-то видят рекламу йогуртов, чипсов, сухариков, то начинают: «Ой, сухарики! Ой, чипсы!» В такой ситуации мы начинаем рассказывать о влиянии генномодифицированной сои, пищевых добавок. Мы это делаем уже много лет, говорим о правильности питания, о том, какую еду надо, какую — нельзя.  

Первое время я не понимала, для чего все это говорю, ведь реакция на чипсы и прочее по-прежнему была восторженной. Спустя несколько лет я увидела, как они эту же информацию, которую я им продолжала транслировать, рассказывают другим детям, – почему нельзя есть сухарики, почему нельзя есть чипсы, почему нельзя пить газировку. Меня это порадовало, потому что со временем у детей выработалась позиция, и очень надеюсь, что это перекочует уже в их семьи.

 

Про кружки

 

Не знаю, наследие ли это моего детства, или просто такое восприятие жизни, но я убеждена, что всем нужно заниматься спортом. Кроме того, по моему мнению, девочки должны петь, заниматься хореографией. Последнее нужно для пластики, для осанки, для походки.

Мальчики должны заниматься силовыми видами спорта. В нашей истории семьи это борьба. Занятия борьбой дают мальчикам координацию, воспитывает их дух, укрепляет их силу воли, учат их быть более стойкими, более крепкими. И ещё все наши дети занимаются рисованием.

 

Про дежурство

 

У каждого ребенка на неделе есть свой день дежурства. Сюда входит и мытьё посуды, и уборка, помощь младшему в одевании, уборка кроватей. Если что-то не убрано, мы знаем, с кого спрашивать, чья эта сфера ответственности в конкретный день.

 

Про игры

Все дети – разные. Серёжа, например, вообще не может играть с игрушками, всё, что попадает в его руки, ломается через 10-15 минут после начала игр и больше восстановлению не подлежит. Девочки играют вместе, у них обычные ролевые игры, дочки-матери, например. Коле проще не играть, а изучать жизнь растений, жизнь бабочек, жизнь куколок, жизнь жуков, поймать кого-нибудь, посадить в банки.

Мы не даём себе право влезать в эту внутреннюю жизнь ребёнка и заставлять их играть в те или иные игры. Потому покупаем подарки, которые соответствуют интересам ребёнка. Это либо научные эксперименты, либо простейшие самолёты, машинки, которых не жалко, что они в течение десяти минут будут разбиты.

Я убеждена и считаю, что у детей должно быть то самое личное пространство, уединение с живой природой, возможность пойти, побегать, походить, повозиться палочкой в земле, выкопать там что-нибудь, посмотреть, как всё растёт, как течёт вода, как бежит ручей, намочить при этом ноги. Мы к этому относимся очень спокойно, видимо, потому мы живём на природе, в своем доме.  

Именно через общение с природой, участие в её жизни и осознание себя как её части ребёнок развивается и понимает своё место, предназначение себя как человека.

Про воспитание в православии

 

За мой родительский период у меня были самые разные эксперименты. Начиная от принуждений и ежедневных долгих утренних и вечерних молитв, хождения по несколько раз в неделю на всенощные и литургии до полного спокойствия в этом вопросе даже в случае сильного сопротивления ребёнка.

На сегодняшний день я пришла к выводу, что принудительно воспитать ребёнка в православной вере нереально. Если заставлять,  вырастет отступник, может быть такой, как те, что когда-то в семнадцатых годах двадцатого века рушили храмы, убивали священников.  

С другой стороны, если никак не влиять на воспитание ребёнка в вере, то эта вера у него вдруг не появится. И ничего лучше собственного примера и примера моих знакомых я не нашла.

Вокруг нас сложилась такая среда, в которой люди спокойно разговаривают на православные темы, жизнь их подстроена под православный календарь, они живут согласно праздникам, постам, каким-то событиям Русской Православной Церкви, а главное – участвуют в церковных таинствах и стараются все свои поступки выстраивать так, чтобы они не противоречили вере. Дети смотрят на это, смотрят на нас и такая жизнь становится для них естественной.

И ещё я заметила, что большое значение имеет личность приходского священника, личности друзей священнослужителей или монашествующих. Так как в нашей семье часто бывают самые разные гости, и мы ездим в разные монастыри, то для детей разные встречи имеют серьёзное значение. Они с любовью вспоминают о них или переживают, если у этих людей произошли какие-то сложные события.  Дети часто задают им очень глубокие вопросы о взаимоотношении с Богом.

 

Про нравственность

 

Буквально каждый день у друзей, знакомых, товарищей, соседей происходят какие-то события, о которых тоже могут услышать дети. Например, Маша не пришла ночевать, Петя привёл девушку. Мне кажется, крайне важным транслировать свои позиции в отношении этого. У нас старшие парни могли сказать «Мам, а можно мы туда-то едем, мы с собой Настю возьмём». На что я в присутствие младших очень ясно и очень чётко озвучивала собственную позицию, о том, что домой можно привести жену, и ночевать у тебя может только жена, поэтому мальчики, будьте добры, имейте это в виду.

Очень похожий диалог ведётся и с девочками, например: «Я вырасту, познакомлюсь с парнем, и у нас будет любовь». Начинаем разговор про этапы  любви, про влюблённость, про испытание в понимании, твой ли это человек, про благословение духовника, родителей, про замужество, венчания, а дальше уже про семейную жизнь, появление детей.

На мой взгляд, очень важна  чёткая трансляция собственной позиции, даже когда ты говоришь о ней соседке и думаешь, что тебя никто не слышит. Может оказаться так, что именно этот разговор будет услышан, и он ляжет в основу выводов, которые делают твои дети.

 

Про смерть

 

На мой взгляд, в разговорах с детьми, в разговорах о Боге, в разговорах о человеческой жизни должны присутствовать разговоры о смерти. Когда умирала одна бабушка, умирала другая бабушка, умирали знакомые, родственники, мы сначала думали оградить детей, но потом поняли, что это будет очень неправильная позиция.

Мы говорили о том, что человек живёт определённое количество лет, и что раньше люди жили дольше, читали выдержки из Ветхого Завета, о том, что жили и по восемьсот и по шестьсот, и по четыреста лет.

Смерть знакомых или родных – это повод поговорить о грехе, о человеке, о готовности умереть, рассказать о загробной жизни, о том, что есть в традиции Церкви. На мой взгляд, эту тему надо перестать табуировать.опубликовано 

 

Также интересно: Воспитание свободой  

Первые действия родителей по воспитанию маленького мужчины

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.matrony.ru/8-sekretov-vospitaniya-ot-yulii-pavlyuchenkovoy-mamyi-odinnadtsati-detey-kotoraya-vsyo-uspevaet/

Ты начинаешь читать и думаешь, что это всё не про тебя. Возможно, ты финансово успешен. Только твоя ли это заслуга? Уверен, что ни одна из этих причин завтра не сыграет с тобой злую шутку?

1. Ты жалуешься или мечтаешь, но не делаешь

Сколько можно рассказывать о том, почему у тебя не получается?! Ты правда думаешь, что это кого-то интересует? Хочешь поменять работу, так поменяй. Найди, где тебе будут платить больше, а в кабинете не будет вони из подвала.



2. Чувство меры — это не про тебя

 

Расскажи, как можно было приписать к поездке в 15 километров еще 50 километров? Ладно, если бы ты сделал это один раз. Можно было бы сказать, что ошибся. Но систематически обманывать тех людей, которые тебе платят, не выйдет.

Ладно, если бы ты обманывал только их. Ты же постоянно обманываешь сам себя. Сказка “ещё одна сигаретка с друзьями, а потом домой и спать” превращается в поход за новой пачкой и пивом.

3. Ты забыл, что такое учиться

 

Вспомни, как тебе нравилось копаться в устройстве мопеда. Ты не раз получал за это по шее от старшего брата, но всё равно лез. А сейчас? Тебе лень посмотреть даже инструкцию к роутеру. Ты просишь соседа настроить тебе Wi-Fi, платишь ему за это. Да потрать ты два часа времени, посмотри на рабочем месте YouTube с пошаговым видео и настрой себе сам.

4. Лень родилась раньше тебя

 

Ты работаешь. Честно работаешь с 9:00 до 18:00. Поэтому думаешь, что имеешь полное право, придя домой, ничего не делать. Пусть по дому работает жена. Она же не пашет на работе, как ты. Поэтому вы и живёте только на твою зарплату, треть которой уходит на аренду.

Если бы вы работали вдвоём, разделяли бы работу по дому, то за год уже собрали бы на хорошую свадьбу. Ещё бы и осталось. Но твоя жена такая же ленивая, как и ты.

Вот вы нерасписанные и живёте в съёмной квартире пятый год. В это время твоя будущая тёща сдаёт квартиру, оставленную бабушкой в качестве приданого единственной внучке.

Куда идут эти деньги? Более трудолюбивому шурину, который сделал косметический ремонт перед сдачей. А у тебя то руки из не того места, то ты устал.



5. Твоё окружение состоит из неудачников

 

Оглянись вокруг. Кто тебя окружает? Жена, набравшая лишние килограммы. Коллеги, которые мечтают не попасться на мелкой краже. Сосед, занимающий на бутылку.

Любая твоя попытка что-то изменить в своей жизни будет тут же высмеяна. А вдруг у тебя получится стать лучше, зарабатывать больше. Ты же будешь живым примером, что они неудачники.

Пока ты такой, как они, ты не представляешь угрозы для их самооценки. А самооценка у них ой как завышена, так же, как и у тебя.

6. Ты не бережёшь то, что у тебя есть

 

Вот объясни, как можно ухайдокать холодильник за три года? Вопрос риторический, не отвечай. Я помню, как мы тащили его на свалку. Он задохнулся в пыли. Его же ни разу не отодвигали, чтобы вытереть за ним. Ты в этом не виноват, ты ж не знал! А жена такую тяжесть не сдвинет.

Но скажи, почему было бы не купить новый чехол сразу. Ты же уронил новый телефон в первый же месяц. На замену экрана денег нет. Теперь ты ходишь с последней моделью и битым стеклом.

7. Ты тратишь всё на ерунду

 

Посчитай, сколько ерунды ты покупаешь. Сигареты, чипсы, дешёвое пиво. На пиво мы с тобой тратим одинаково. Но для тебя я мажор! Потому что пью не бутылочное, а в пивоварное. Оно дороже твоей гадости в пять раз. Почему бы тебе самому не начать пить меньше, но покупать качественное?

8. Ты не планируешь

 

Каждое лето у тебя проблемы с отдыхом. Поездка за границу, о которой ты грезил весь год, не получается. Причина всегда одна и та же — деньги. В результате ты проводишь свой отпуск на даче. Откладывай с каждой зарплаты по 5%, и у тебя будет поездка. Ты от жены меньше денег прячешь.

Ах, от жены надо деньги прятать? Ну, от твоей действительно нужно. Она ведь, как и ты, не планирует бюджет. Есть деньги — тратим, нет денег — плачем. Это про вас обоих.

9. Ты экономишь не на том

 

Ты действительно думаешь, что, покупая просроченные продукты со скидкой, ты никогда не отравишься? Забыл-забыл. Ты не виноват. Виновата жена и тёща. Это они не проконтролировали, что колбаса уже заплесневела.

А обувь, которую ты покупаешь на один сезон. Через неделю у неё уже нет вида, а через три месяца ты её выкидываешь. Почему-то у других обувь служит дольше. Наверное, они за ней ухаживают. Или, может, они покупают качественные вещи. Хотя нет, не в этом дело. Им благоволят звёзды, а тебе нет. Верно?

 

Также интересно: Как мыслят богатые: 15 особенностей  

Что отличает богатых от бедных

10. Ты не хочешь ничего менять

 

Признайся честно, тебя всё устраивает. Тебе нравится быть бедным. Потому что сейчас ты живёшь так, как привык. Ты в своей зоне комфорта. А любые изменения требуют усилий, любые изменения — это неизвестность. Поэтому тебе проще быть бедным, чем начать менять хоть что-то.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: lifehacker.ru/2014/07/11/ty-nikogda-ne-budesh-bogat/?rlp

У многих людей, в зависимости от их энергетической структуры, в теле накапливается гнев. Он управляется гипоталамусом. Химические вещества, предназначенные для того, чтобы помочь вам в битве, переполняют ваше тело. 

Но поскольку вы не можете регулярно изливать свой гнев на близких или на любой другой объект, находящийся под рукой, химикаты не сжигаются, и гнев продолжает накапливается в теле. Мышцы шеи и плеч могут туго зажаться в основании черепа. Давление нарастает, и требуется высвобождение энергии. 

Ища выхода, гнев может излиться совершенно несправедливо на ваших детей или супруга. Он может причинить эмоциональную и физическую травму вашему собственному телу. 





Вы лицом к лицу столкнулись с проблемой, которая связана не только с психологическими причинами, но и с биохимическими, поэтому решения должны учитывать и этот физический аспект.

Пока ваш внутренний ропот не начал напоминать Везувий, выполните следующие действия (время выполнения — около минуты).

1. Встаньте, потрите руки и встряхните их.

2. Сделав очень глубокий вдох, соедините руки над головой, потянув их вверх как можно выше.

3. Поверните ладони к себе (вниз) и сцепите их в кулак, словно собираясь ударить кого-то.

4. Выдохнув воздух через рот, сильно, быстрым движением «обрушьте» руки вниз. Когда руки завершат движение, раскройте ладони.

5. Повторите это движение еще два раза, но теперь очень медленно и внимательно. Почувствуйте силу в своих бицепсах.

6. Повторите, снова «ударяя» быстрым движением, продолжая до тех пор, пока атмосфера не прояснится.

7. В конце выполните упражнение «Застегивание энергетической молнии», вдыхая свежий воздух и энергию.

«ЗАСТЕГИВАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ МОЛНИИ»

Когда вы испытываете грусть или болезненную чувствительность, центральный меридиан — энергетический путь, управляющий центральной нервной системой, может работать подобно радиоприемнику, через который в вас проникают негативные мысли и энергии других людей — как если бы вы были открыты и доступны различным посторонним воздействиям. Центральный меридиан проходит, подобно застежке-молнии, от лобковой кости вверх до нижней губы, и вы можете использовать электромагнитную и другие тонкие энергии своих рук, чтобы «застегнуть эту молнию», т. е. прогнать энергию вдоль меридиана. Проводя руками вверх по центральному меридиану, вы прогоняете энергию вдоль его линии.

«Застегивание энергетической молнии» поможет вам:

• почувствовать себя более уверенно;
• мыслить более ясно;
• активизировать свои внутренние силы;
• защитить себя от негативных энергий.

Для выполнения упражнения «Застегивание энергетической молнии» сделайте следующее (время выполнения — 20 секунд).

1. Энергично постучите по точкам «К-27», чтобы убедиться в том, что движение энергии по вашим меридианам направлено вперед.

2. Поместите руку на нижний конец центрального меридиана, который находится на лобковой кости.

3. Глубоко вдохните и одновременно не спеша и осмысленно проведите рукой вверх вдоль центральной линии до нижней губы. Повторите три раза.

Это естественное направление движения энергии по центральному меридиану. Перемещаясь по нему таким образом, вы усиливаете меридиан, а меридиан усиливает вас. Вы можете прогонять энергию по нему столько, сколько хотите. Не забывайте при этом глубоко дышать. В результате вы почувствуете себя более сконцентрированным, владеющим собой и своей силой.

Центральный меридиан в высшей степени чувствителен к мыслям и чувствам других людей, а также к вашим собственным. Он непосредственно влияет на все ваши чакры. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы словно защищены, как если бы эта «застежка-молния» была до конца застегнута на вас.

Поскольку центральный меридиан тесно связан с вашими мыслями и чувствами, он также довольно легко реагирует на гипноз и самогипноз. Эффективный способ психологического закладывания в себя положительных аффирмаций, утверждений типа «Я спокоен, сконцентрирован и в полном порядке» — это произносить их, когда вы «застегиваете энергетическую молнию» по центральному меридиану и представляете, что включаете их в каждую клетку своего тела.

В действительности, после того как вы «энергетически застегнули» центральный меридиан, мысленное представление о том, что вы застегиваете молнию и прячете концы, обычно продлевает эффект этой техники.

Тестирование «Застегивания энергетической молнии».

Позитивные мысли усиливают течение ваших энергий, а негативные мысли ослабляют.

1. Подумайте о чем-то хорошем и попросите кого-нибудь энергетически протестировать вас.

2. Снова протестируйте себя после негативных мыслей.

3. Пусть ваш партнер подумает о чем-то плохом и затем протестирует вас. Мысли вашего партнера, возможно, ослабят ваш центральный меридиан.

4. Пусть партнер продолжает удерживать негативные мысли, но на этот раз вы одновременно проделайте «Застегивание энергетической молнии». Снова протестируйте себя и посмотрите, защитила ли процедура «Застегивания энергетической молнии» ваше энергетическое поле от воздействия негативных мыслей вашего партнера.

5. Завершите тестирование, очистив энергетическое поле от негативных мыслей, два или три раза выполнив вместе с партнером «Застегивание энергетической молнии», не забывая при этом глубоко дышать.  опубликовано  

 «Энергетическая медицина», Донна Иден, Дэвид Фейнштейн.

 

Читайте также:   О физиологической пользе воздержания

                              40 простых приёмов самомассажа для укрепления здоровья

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: /users/15106

Мы проанализировали хорошие и плохие сезоны в популярных туристических направлениях, изучили статистику цен на билеты и выяснили у коллег-иностранцев, какие периоды считаются в их странах пиковыми с точки зрения туризма.

 

Куда летом дорого лететь

 

Все знают, что путешествовать поздней осенью и зимой дешевле, чем летом. Статистика это подтверждает: самые дешевые месяцы для путешествия из России — февраль и ноябрь, а самый дорогой — август.





Отпуск не ударит по карману, если выбирать «низкий сезон» и покупать билеты за полгода. Но планировать поездку заранее и свободно выбирать даты получается не всегда. Часто работа не позволяет загадывать наперед, начальство пускает в отпуск только летом или отдых привязан к школьным каникулам — тогда приходится ехать на море в самый пик.

Из любимых россиянами направлений разве что в Азии летом «низкий сезон»: погода капризничает, билеты и жилье дешевеют.

Для большинства популярных курортов июнь-август — самое горячее туристическое время, и цены поднимаются так же высоко, как столбик термометра. Но стоимость авиабилетов разнится даже внутри «высокого сезона», поэтому сэкономить на перелете можно и летом.

 

Как сэкономить, если отпуск летом

 

Чтобы не разориться на летних путешествиях, бронируйте авиабилеты за 29 недель до начала поездки.

Если купить билеты на лето в январе не удалось, поставьте себе новый крайний срок: после отметки «2,5 месяца до вылета» цены, как правило, только растут.

Планируя путешествие, избегайте перелетов в августе, в выходные дни и первые числа месяца. В это время самолеты летают загруженными под завязку и авиакомпаниям незачем снижать цены.

Даже если отпуск крепко привязан к августу, есть способ сэкономить: найдите страну с хорошей погодой, куда не так дорого лететь в конце лета. Например, авиабилеты в Израиль и Грузию на август стоят на 11% дороже среднего, а в Болгарию и Хорватию — всего на 2%.

Разница в цене в несколько процентов может показаться чепухой. Но размер экономии напрямую зависит от направления. Скажем, авиабилеты в США на середину сентября стоят на 38% дешевле, чем на середину июля. Подвинете отпуск с лета на начало осени — сэкономите треть стоимости билетов.

Два билета в Австралию на июль стоят, как три билета на август: чтобы сэкономить 28% стоимости перелета, передвиньте поездку в гости к кенгуру с середины лета на конец.

Внутренние перелеты по России тоже сильно растут в цене летом. Билеты внутри РФ дорожают в мае и возвращаются к норме только в середине сентября. Перелет на июнь стоит дороже среднего на 15%, на июль-август — уже на 30%. А билеты в Москву на июль и вовсе обойдутся вдвое дороже, чем на март-апрель. Поэтому,чтобы сэкономить на летнем отдыхе в России, старайтесь лететь в отпуск в июне.

Если хочется экзотики и мимолетные капризы погоды вас не пугают, летом можно недорого слетать в Юго-Восточную Азию или даже на Мальдивы: авиабилеты в Таиланд и Вьетнам на начало лета стоят на 5% дешевле среднего, а на Мальдивские острова — на 10%.

 

Где и когда летом ужасная погода и толпы туристов

 

Объединенные Арабские Эмираты

 

По нашим данным, пляжи и развлечения Абу-Даби и Дубая становятся все популярнее у россиян. К сожалению, сезон отпусков в России и сезон хорошей погоды в ОАЭ не совпадают, и лето — худший сезон для отдыха в эмиратах.





В июле и августе температура воздуха в Дубае может достигать +49 °C. Море летом наверняка будет теплее +30 °C, а к августу может прогреться и до +37 °C. Купаться в такой воде откровенно неприятно, а загорать на пляжах при индексе ультрафиолета 11 — вредно.

Другими словами, не зря богатые жители региона, от ОАЭ до Саудовской Аравии, все лето прячутся в помещениях с кондиционером или сбегают от жары в другие страны. Если планируете в этом году побывать в Дубае, лучше перенесите отпуск на октябрь или ноябрь.

 

Иордания

 

Пустыня Вади Рам и скальный город Петра — то, ради чего обязательно стоит приехать в Иорданию. Но именно в этих местах вы будете летом чувствовать себя как на раскаленной сковородке. Осмотр этих выдающихся достопримечательностей предполагает, что вы будете очень много ходить пешком. И в июле-августе с жарой под 40 °C это может быть изнуряющим, а то и просто опасным для здоровья.





В столице Иордании — Аммане — климат мягче, но экстремальные погоды бывают и там. К примеру, в июле-августе 2010 года в городе пару недель держалась температура +45 °C, и передвигаться можно было только короткими перебежками между кафе и магазинами.

 

Египет

 

С июня по август Египет превращается в две разные страны. Вдоль побережья климат довольно мягкий, но в континентальной части температура воздуха уверенно подбирается к +40 °C. В это время года путешествия в Луксор или Асуан и даже простая прогулка по пыльному и душному Каиру становятся испытанием на выносливость. А уж о поездках вглубь страны, к нетуристическим достопримечательностям вроде Белой пустыни, проще вообще забыть.

Летний Египет в целом подходит для пляжного отдыха, но если вы планируете много путешествовать по стране и осмотреть максимум достопримечательностей — лучше перенесите поездку на осень или весну.

 

Рамадан и путешествия по исламским странам

 

Исламских стран довольно много среди популярных у россиян туристических направлений. К ним, очевидно, относятся ОАЭ, Египет, Марокко, Тунис, Иордания. Среди менее очевидных стран, где Рамадан может как-то повлиять на поездку — Малайзия, Индия, Индонезия (включая индуистский Бали) и даже в какой-то мере Таиланд.





Дело в том, что для мусульман праздник Ураза-байрам — это каникулы, сродни нашим майским праздникам. В это время все, независимо от религиозных взглядов, отправляются в путешествия. Индонезийцы с мусульманских Явы и Суматры толпами едут отдохнуть на Бали. Мусульмане Индии отправляются навестить родню в других уголках страны. Малайцы устремляются либо на родные курорты, либо на юг Таиланда. А богатые арабы едут отдыхать во все мало-мальски исламские страны.

С этнографической точки зрения будет интересно подгадать поездку к концу Рамадана: так, чтобы застать и период поста, и праздник после него. С практической точки зрения надо знать о следующих особенностях этого времени:

 

Во время поста

• Многие учреждения (а иногда и транспорт) работают неполный день;
  
  
• Перекусить в светлое время дня может быть проблематично;
  
  
• Соседи-мусульмане могут будить вас в 5 утра, так как всей их семье надо успеть позавтракать до восхода солнца.
  
  

 

После поста

• Билеты на любой вид транспорта — самолеты, автобусы, поезда — либо будут раскуплены заранее, либо будут стоить огромных денег;
  
  
• Отели, особенно самые дешевые, будут целиком забронированы;
  
  
• На пляжах, если речь идет о курортах, не будет свободного места.
  
  

 

Совет: Период поста дает возможность немного сэкономить: в это время местные жители обычно не путешествуют, и полупустые отели могут снижать цены. Старайтесь не есть и не пить на улицах в светлое время суток во время поста на глазах у местных жителей. Это везде будет неприлично, а в радикальных странах может быть даже опасно.

Исламский календарь отличается от григорианского, и даты Рамадана меняются каждый год. Узнать «расписание» можно, к примеру, в Википедии.

 

Страны Карибского бассейна

 

На август-сентябрь в Карибском бассейне приходится пик сезона ураганов. Он затрагивает множество стран: от Мексики и Кубы до островков, вроде Кюрасао и Гренады, которые даже не знаешь, где искать на карте.

По статистике в это время случается 10-12 штормов со скоростью ветра под 60 км/ч. Половина штормов перерастает в ураганы со скоростью ветра до 120 км/ч. А ураганы, в свою очередь, могут вылиться в настоящие стихийные бедствия, вроде «Катрины» или «Сэнди».





Это не значит, что погода летом будет всегда отвратительная. Напротив, вероятность угодить в ураган довольно низка, и, скорее всего, весь отпуск вы будете наслаждаться солнцем. Но хоть и низкая, вероятность все же остается, поэтому, собираясь в страны Карибского бассейна, имеет смысл купить страховку подороже, с покрытием нужных рисков, включая задержку и отмену рейсов из-за погодных условий.

По той же статистике ураганы обычно не затрагивают атлантическое побережье Южной Америки, а южные Карибские острова меньше подвержены риску, чем их северные соседи. Это тоже стоит учитывать, планируя путешествие.

 

Индия

 

В июле-августе дожди могут испортить путешествие по центральной Индии. Если в Юго-Восточной Азии сезон дождей редко доставляет серьезные неудобства, то в Индии затяжные ливни могут быть настолько сильными, что размоют дороги и нарушат транспортное сообщение.





К примеру, несколько лет назад дожди едва не сорвали подготовку к Играм Содружества (Олимпиада для бывших британских колоний) в Дели, а популярный туристический город Джодпур в Раджастане затапливает едва ли не каждое лето. Кроме того, из-за ливней реки могут выйти из берегов, и это затруднит поездки в города, стоящие на берегах Ганги — от Ришикеша до Варанаси.

 

Италия

 

С точки зрения погоды в Италию летом можно ехать без проблем. Единственное время, когда могут возникнуть сложности — середина августа. 15 августа вся страна празднует Феррагосто или Успение Богородицы, и в это время многие итальянцы устраивают себе отпуск или длинный уикенд.





В результате крупные города вымирают, а курортные местечки наоборот — переполняются. С одной стороны — это уникальная возможность посмотреть на итальянские города без толп людей. И недостатки вроде закрытых кафе и ресторанов на фоне такой возможности кажутся мелочью. С другой стороны от поездок на пляжи в эти дни разумнее воздержаться.

 

Испания





У испанцев существует неписанный закон — ездить в отпуск в августе. Как он возник неизвестно, но он есть и очень мешает пляжному отдыху.

Всплеск внутреннего туризма приводит к тому, что в самых туристических местах цены в кафе и отелях вырастают в несколько раз, а многие мелкие кафе и магазины закрываются на праздники. Как и в Италии, крупные испанские города в августе полупустые, но на пляжах, особенно в районе Валенсии, Мурсии и Малаги, просто негде лечь.

 

Также интересно:  Самые яркие места России для летнего отдыха в 2016 году   Скоро отпуск: 70 стран с безвизовым въездом

 

 

Хорватия

 

Август — неудачное время и для поездки в Хорватию. Это одновременно пик жары и туристического сезона, когда на пляжах некуда ступить, а температура воздуха редко опускается ниже 30 градусов. Европейских туристов в это время прилетает так много, что цены растут не то что в гостиницах, но даже и в некоторых ресторанах.

Поэтому во всех отношениях путешествие в Хорватию лучше перенести на конец мая — июнь или на сентябрь — начало октября. В это время туристов намного меньше, цены ниже, а море уже (или еще) теплое, около +23 °C.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.skyscanner.ru/news/kogda-i-kuda-ne-nado-ekhat-otdykhat-letom

20 квадратных метров — совсем микроскопическая жилплощадь.

Но и такую квартиру можно сделать модной, красивой и удобной.





 

Зеркала, и еще раз зеркала! Шкаф-купе во всю стену с зеркальными дверцами расширяет пространство в одну сторону, а два зеркала у дивана – в другую. С отражающими поверхностями важно не переборщить, перемежая их матовыми, иначе получится зеркальный лабиринт.





Блестящая мозаика, которой отделаны откосы окна, умножает свет, попадающий в комнату. Ради экономии пространства подоконник превратили в стол-подставку для синтезатора.

 



Решетку, закрывающую радиатор, дизайнеры сделали ярким акцентным пятном – таких в квартире несколько, на контрасте со светлой гаммой они делают пространство объемным. А решетка за счет вытянутой формы еще и визуально раздвигает границы комнаты.

Цветовая гамма квартиры тоже работает на расширение пространства. Основной цвет в интерьере – белый, цветовые акценты расставлены при помощи разных оттенков сиреневого, фиолетового и серого цветов. Холодные и яркие краски создают ощущение легкости. Важную роль в колористике играет и зелень, привнося ощущение уюта и комфорта.



 

Стены превратились в оригинальное панно. На белом фоне – цитаты из финского эпоса «Калевала» — любимого произведения хозяйки. На объемной белой кладке буквы словно висят в воздухе. Эффект усиливается благодаря подсветке.



 

Имитация кирпичной стены – дань моде (лофты), но и не только. Шершавая, рифленая поверхность смягчает жесткость зеркальных стен, а благодаря росписи не выглядит скучной.



 

Одно из правил оформления маленького пространства – ни одной лишней, случайной вещи. Немногочисленные аксессуары на кухне подобраны в тон общей гамме. Пустое пространство под шкафчиками – не случайность, полочками и рейлингами пришлось пожертвовать, чтобы облегчить пространство. Мелкая зеркальная плитка добавляет объема помещению, а плиту можно закрыть крышкой, получив дополнительную рабочую поверхность.



Верный способ добавить помещению объема, не злоупотребляя зеркалами – фотообои с контрастной перспективой. Здесь они играют роль окна, не давая взгляду упереться в глухую стену. Вместо обеденного стола, который бы просто не поместился на маленькой кухне, сделана барная стойка.





Также интересно: Как оформить маленькую двушку и удивить всех: пример из Лондона  

Ничего лишнего: квартира 7 м² в Риме​

 

В ванной комнате, помимо ванны вошла даже стиральная машина. Ради экономии места раковина выбрана минимального размера. 





Зато поместилась инсталляция для унитаза. Место, которое она «съела», компенсировали встроенными нишами-полочками, образовавшимися на свободном участке стены.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: vk.com/house.lifehack?w=wall-86260425_12489

Кольцо на пальце активизирует энергетические программы в вашем биополе, которые могут повлиять на вашу жизнь как позитивно, так и негативно. От того, на какой палец надето кольцо, зависит его воздействие на судьбу человека.  Правая рука считается проводником мужской энергии, активной и поэтому все кольца на правой руке активизируют определенные сферы нашей жизни. Кольца на левой руке, которая действует как проводник женской пассивной энергии, способны защитить от определенных ситуаций и энергий. 


В этом случае важно не только то, на какой руке надето кольцо, но также и из какого металла оно сделано. Золото, как активный, солнечный металл активизирует энергию. Серебро — гасит негативные воздействия и защищает. 
Большой палец правой руки отвечает за мужские качества — логику и разум. И, чтобы развить их, наденьте на большой палец правой руки золотое украшение, можно с яркими камнями красного, оранжевого или желтого цвета. Если вы хотите уменьшить свое материалистическое восприятие мира, то на большом пальце правой руки оденьте серебряное украшение с камнем холодного цвета — это поможет усилить интуицию. 
Если золотое кольцо носить на большом пальце левой руки, то его энергии помогут преобразовать духовные знания в материальном плане — вы сможете получить реальные плоды от ваших знаний. 
Указательный палец соединяет человека с божественным планом. Поэтому лучше всего на нем носить серебряные украшения, а золотые приберечь для других пальцев. 

Средний палец отвечает за судьбу, карму и воздаяние. Поэтому кольца на среднем пальце могут принести отработку кармических долгов. В этом случае могут прийти сначала испытания, а потом награда за правильные действия. Если вы считаете, что уже прошли все испытания судьбы и теперь пришло время собирать свои плоды, то носите кольцо на среднем пальце правой руки. Если же вы не уверены, то лучше не рисковать. Средний палец левой руки может отсрочить уроки судьбы, если на него надеть кольцо из серебра, можно с камнем холодного цвета. 
Безымянный палец несет успех, гармонию в семье, любовь, реализацию в социуме. На безымянном пальце правой руки хорошо носить золотое кольцо, чтобы активизировать все эти сферы жизни. 
Золотые обручальные кольцо на безымянном пальце правой руки объединяют энергии двух людей и активизируют отношения, направляя энергии в благоприятное русло. 


Обручальное кольцо из серебра может привести к тому, что человек станет холодным в отношениях и будет стремиться не отдавать свою любовь, а только принимать ее. 
Если муж и жена расстались, и семья больше не существует, то в этом случае обоим супруга нужно вернуть друг другу обручальные кольца. Так они дадут свободу себе и партнеру для новых отношений. Или же другой вариант — надеть обручальное кольцо на левую руку — в этом случае оно перекроет энергии прошлого брака. Если же обручальное кольцо не носить, а хранить где-то, то оно будет энергетически подпитывать прежние отношения. 
Мизинец правой руки предназначен для колец из золота, если вы хотите повысить общительность. Кольцо с красным камнем на мизинце правой руки поможет вам договариваться в деловых вопросах и блистать своей эрудицией и тонким умом среди поклонников.  Читайте также:       Энергетический код партнерства                                   Почему важно не думать плохо ни о ком  Серебряное кольцо на мизинце правой руки принесет вам спокойствие в жизнь, вcе события отойдут на второй план, и вы сможете побыть наедине с собой. Устроить себе равномерно активную и пассивную жизнь вы можете, если носить на мизинце золотое кольцо с зеленым камнем. 
Мизинец левой руки предназначен для монашеских колец или тех, кто хочет прожить жизнь уединенно.опубликовано    

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: vk.com/beliy_tiger?w=wall-53665863_30422

Исследователи из Гарвардского университета создали бионическую систему, которая преобразует и сохраняет солнечную энергию в химическом виде, используя гибридный механизм из неорганических материалов и живых микроорганизмов. Такая схема помогает решить сразу две проблемы:

1) сохранение солнечной энергии, которая производится в избытке в светлое время суток и которой не хватает вечером;

2) устранение лишнего CO2 из атмосферы.

Новое изобретение превосходит по эффективности все существующие подобные разработки и даже превосходит фотосинтез в естественной природе. Научная статья опубликована 3 июня в журнале Science.

«Я думаю, это на самом деле довольно волнующее исследование, — прокомментировал работу коллег Йоханнес Лишнер (Johannes Lischner) из Имперского колледжа Лондона. — Преобразование солнечного света в химическое топливо с высокой эффективностью — что-то вроде чаши Святого Грааля для возобновляемой энергетики».

Бионическая система представляет собой банку с двумя электродами, водой и колонией бактерий Ralstonia eutropha. Электрический ток пропускается через электроды и разлагает молекулы воды, освобождая газообразный водород.



Полученный водород уже можно было бы использовать в качестве топлива, но учёные решили усложнить систему, чтобы сделать её более эффективной. На следующем этапе в дело вступают бактерии Ralstonia eutropha, которые питаются водородом и CO2 из атмосферы. Благодаря этим питательным веществам колония бактерий активно увеличивается в размерах. Среди продуктов жизнедеятельности микроорганизмов — различные полезные химикаты. Учёные экспериментировали с генетическими модификациями и вывели бактерий, производящих различные виды спирта (C3 и C4+C5 на диаграммах) и прекурсоры пластика (PHB на диаграммах).



Учёные уже десятилетиями пытаются выращивать бактерий на электродах, чтобы заставить их принять участие в химической цепочке реакций, но в этом процессе постоянно возникали разные проблемы, которые мешали создать по-настоящему эффективную систему.

Главные из этих проблем — выщелачивание тяжёлых металлов из электродов, а также появление кислорода в активной форме. Оба этих процесса угнетают жизнь счастливых, здоровых бактерий. Важным открытием химиков из Гарварда стало использование системы электролиза с катодом и анодом на основе кобальта. По существу, катод и анод производят синергетический эффект, представляя собой самозаживляющуюся систему. Если один деградирует, второй снабжает его веществами, и наоборот.

По мнению независимых специалистов, которые не имеют отношения к данному исследованию, научная работа действительно революционная. Впервые в истории учёным удалось совместить химический электролиз с деятельностью бактерий с высоким КПД преобразования и сохранения энергии. Работы в этом направлении шли с 1960-х годов.



Авторы исследования сумели добиться эффективности восстановления CO2 около 50% с производством бактериальной биомассы и жидкого спирта. На 1 кВтч электричества расходуется 180 граммов CO2.

Если совместить эту систему с обычными фотоэлементами, то эффективность восстановления CO2 составит около 10% — это выше, чем в природном фотосинтезе!

Учёные предполагают, что их система эффективного электролиза с преобразованием энергии в жидкое топливо найдёт применение, в первую очередь, в развивающихся странах, где нет развитой электрической инфраструктуры, чтобы распределять и сохранять электричество, сгенерированное солнечными панелями в дневное время.

В будущем технология может найти очень широкое применение. Очень важно, что бактерии поддаются генной инженерии и подходят для производства не только спирта, но и других материалов. Всё это можно получать в неограниченном количестве буквально из воздуха и солнечного света, как сказал в научном подкасте Брендан Колон (Brendan Colón), один из авторов научной работы.

Система решает проблему с хранением сгенерированного электричества, но ещё и помогает извлечь какую-то пользу от излишнего CO2, который человечество выбрасывает в атмосферу, сжигая миллионы тонн углеводородов ежегодно. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: geektimes.ru/post/276910/