Если раньше дачники и мечтать не могли о чем-то более комфортном, чем канализация в виде выгребной ямы, то сегодня все чаще любители загородной жизни задумываются о более современных вариантах.

Септики для дачи куда совершеннее и практичнее. Вот только приобретение и установка такого оборудования может быть достаточно дорогим удовольствием. Поэтому резонно будет рассмотреть вопрос, как сделать септик своими руками на даче. Устройство быстро окупится, и на долгие годы можно будет забыть о чистке емкостей, ведь жидкая часть стекающих сюда отходов после очистки выводится из септика в почву.

Если же схема септика для дачи предусматривает наличие двух или трех камер, а интенсифицировать очистку предполагается с помощью специальных биологических добавок, то обслуживание септика будет максимально упрощено. Подобный септик для дачи без откачки может эксплуатироваться десятки лет.

Требования к септикам для дачи

Все дачные септики должны соответствовать определенным требованиям:

• Конструкция септика рассчитывается с учетом принципа многоступенчатой очистки в двух или трех камерах последовательно. Первая емкость септика для дачи служит для накопления разделения стоков на фракции. Твердые отходы опускаются на дно, а жидкость и легкие фракции – сверху. Эта вода и попадает во вторую камеру, где идет ее дальнейшее очищение от органики. В фильтрующем колодце проходит доочистка воды и последующий ее вывод в почву.
• Все камеры, кроме той, где происходит вывод стоков наружу, максимально герметичны.

Местоположение септиков для дачи на участке

Планируя, как сделать септик своими руками на даче, нужно рассчитать месторасположение сооружения.

• При размещении септика расстояние от дома по нормам не должно быть менее пяти метров.
• Дороги и стоянки должны быть не ближе двух метров.
• Но при этом относить септик от дома слишком далеко тоже неправильно. Здесь легко допустить ошибки в расчете уклона системы труб. Как правило, длинные трубопроводы чаще засоряются. Поэтому на каждых 15 метрах специалисты советуют обустраивать ревизионные колодцы.

Глубина установки септика

Септики для дачи вкапывают с учетом уровня грунтовых вод и средней глубины промерзания грунта.

Чтобы процесс очистки был стабильным при любых погодных условиях необходима положительная температура. Если конструкцию дачного септика нельзя заглубить ниже уровня промерзания, что часто происходит при высоких грунтовых водах, то не обойтись без тщательного утепления с помощью:

• пенопластовой крошки;
• листового вспененного полистирола;
• керамзита и других, подходящих для этих целей современных материалов.

При грамотном проектировании септика для дачи дно последней емкости располагается на уровне песчаного слоя, обладающего высокой абсорбционной способностью.

Объем септика

Объем накопительных и фильтрующих камер должен рассчитываться на основании количества существующих ежедневных стоков. И здесь нельзя не учитывать режим пользования дачей, количество регулярно проживающих людей, особенности системы сантехнических приборов и имеющейся бытовой техники.

Если дача используется круглогодично и обустроена не хуже городского жилья, то на каждого жильца в среднем приходится приблизительно 200 литров воды, а дачный септик может переработать эти стоки за трое суток. В этом случае объем септика рассчитывается по формуле:

Объем емкостей = Количество жильцов * 200л * 3 дня

Материл для септика

Планируя возвести своими руками на даче септик, в ход идет разные материалы:

• Железобетонные колодезные кольца;
• Бетон;
• Еврокубы;
• Кирпич;
• Автомобильные покрышки и другие подсобные материалы.

Септик из бетонных колец

Такой вариант является одним из самых распространенных. Монтаж производится достаточно быстро, а объем камер определяется с учетом диаметра используемых колодезных колец.

• Перед установкой колец для накопительных камер дно котлованов бетонируют, а там, где предполагается обустройство фильтрующего колодца, делают подушку из щебня.
• Бетонные конструкции устанавливают одну на другую. При строительстве септика своими руками из колец схема должна учитывать подвод к колодцам всех необходимых труб с учетом их уклона и диаметра.
• Будущие камеры изнутри и снаружи тщательно герметизируют с помощью цементного раствора, современных обмазочных и наплавляемых гидроизоляционных материалов.
• Когда камеры смонтированы, трубопровод подведен и выполнена тепло- и гидроизоляция, котлованы засыпают.

Септик из бетона

Планируя возведение септика для дачи, достаточно много людей выбирают самый прочный и долговечный, на их взгляд, вариант, коим является конструкция из монолитного бетона.

• При строительстве такого септика на первом этапе бетонируют дно будущих камер, предварительно укладывая армирующую сетку. Чтобы металл не подвергся неизбежной в условиях постоянной влаги коррозии, слой бетона поверх сетки не должен быть тоньше трех сантиметров.
• Затем, возведя опалубку и укрепив ее арматурой, бетонируют стенки камер и делают перегородки между ними.
• Строительство завершается заливкой перекрытия.

Бетонная конструкция требует тщательной и достаточно длительной просушки. Этот этап может потребовать до двух недель, а чтобы высыхание шло равномерно, раствор укрывают пленкой.

Дачные септики из подручных средств

Если дача используется периодически и только в летнее время, то рассматривая вопрос, как сделать септик для дачи своими руками, можно сделать достаточно простой септик из подручных материалов. Это могут быть автопокрышки или бочки из пластика. Добиться герметичности и многолетней прочности здесь не получится, поэтому использовать конструкцию для очистки и хранения туалетных стоков не следует. Зато для дачного душа такой септик подойдет как нельзя лучше.

Установка септика с высокими грунтовыми водами

Серьезным препятствием для обустройства дачной канализации любой конструкции являются высокие грунтовые воды на участке. В такой ситуации становится невозможной очистка прошедших через камеры стоков в грунте. Да и не все септики выдержат пребывание в таких условиях. Но решение проблемы есть.

Проще всего использовать герметичный накопительный септик для дачи. Высокий уровень грунтовой влаги не сможет повлиять на процесс стока и очистки. Единственный и существенный минус такого септика – необходимость регулярно пользоваться услугами ассенизаторов.

Более совершенная и сложная конструкция позволяет создать систему очистки без откачки.

Типовая схема септика

Такая конструкция предусматривает наличие герметичной емкости из высокопрочного пластика или бетона. Емкость делится на несколько камер, куда осуществляется подачи стоков и отвод уже очищенной влаги.

В первой камере, куда подаются бытовые стоки, идет их грубая очистка и разделение на фракции. Во второй камере септика для дачи происходит анаэробное разложение органики, здесь происходит распад жиров и спиртов. В последней камере продукты распада или осаждаются, или переходят в газообразное состояние. В результате такого процесса две трети загрязнений нейтрализуются. На последнем этапе происходит почвенная доочистка сточных вод.



При использовании септика для дачи без откачки, в условиях высоких грунтовых вод, рекомендуют доочистку влаги проводить не при помощи полей фильтрации, а на поверхности почвы соорудить специальные фильтрующие кассеты.

Правила выбора септиков для дачи с высокими грунтовыми водами:

• Самым безопасным и надежным будет септик из полимерных материалов или, в крайнем случае, из бетона;
• Объем септика рассчитывается с учетом скорости обработки стоков за сутки;
• Предпочтительны горизонтальные конструкции, не требующие большого заглубления;
• Возможный тип септика: накопительный или с возможностью принудительной откачки уже прошедшей очистку влаги.
• Чем больше в схеме септика для дачи камер, тем качественнее очистка канализационных стоков;

Если на участке грунтовые воды подходят близко к поверхности, то от некоторых материалов при изготовлении септиков для дачи придется сразу отказаться, поскольку они не могут обеспечить должную прочность и степень герметизации:

• септик из покрышек;
• септик из кирпича при кладке его с зазорами;
• септик из бетонных колец;
• септики с перфорированными трубами для дренажа.

Устройство септика из еврокубов

Сделать же надежный септик для дачи своими руками можно из пластиковых емкостей – еврокубов. Под такие камеры обязательно делают бетонное основание достаточной толщины, к которой септик надежно крепится, дабы исключить его смещение при движении грунтов или подъеме грунтовой влаги. Пластиковая емкость обязательно утепляется пенопластом и помещается в котлован. После чего ее наполняют водой и бетонируют по сторонам. Утепление септика для дачи проводится и сверху. На поверхность выводятся трубы вентиляции.





Поскольку сточные воды в таком септике очищаются не полностью, требуется почвенная доочистка с помощью полей фильтрации или фильтрующих кассет.

Чтобы очистка камер септика требовалась как можно реже, а процесс очистки шел интенсивнее, можно использовать биологические добавки, способствующие разложению твердых отходов и значительно уменьшающие процент образующегося осадка.

Видео: септик на даче своими руками (схемы)

опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: www.glav-dacha.ru/kak-sdelat-septik-dlya-dachi/

Многие из нас уже прекрасно осведомлены о том, что стоит есть и чего не стоит, но в каком количестве выбранные продукты приносят пользу – вот в чем вопрос. Все диетологи говорят о том, что каждый день нам следует потреблять, по крайней мере, 5 порций фруктов и овощей, но понимаем ли мы о каком количестве идет речь? Эта статья поможет разобраться в этом вопросе. 



Фрукты и овощи

В среднем один свежий фрукт или овощ весит 80г, что соответствует одной порции. Мы должны стремиться к 5 порциям в день. Чтобы ваш организм получил из продуктов как можно больше витаминов и минералов, старайтесь есть фрукты и овощи разных цветов. Чем больше цвета у вас в тарелке, тем лучше. 

Итак, размеры 1 порции овощей и фруктов:

1 порция овощей = размеру мяча для игры в крикет (прим. перев. или шара в русском бильярде)
1 порция салата = 1 миске (для каши) среднего размера
1 порция фруктов среднего размера (яблоки, бананы, груши) = 1 фрукту
1 порция фруктов маленького размера (сливы, мандарины, киви) = 2 фруктам
1 порция ягод = размеру теннисного мячика

Упаковка фруктового сока соответствует правилу 5-порций-в день, но в пакетированном соке очень высокое содержание сахара. Если вы его пьете, ограничьте потребление до 150 мл/день или разбавляйте его водой, чтобы снизить содержание сахара. Из пакетированного сока можно приготовить домашний лимонад, разбавив его газировкой.

Сухофрукты богаты клетчаткой, но содержат меньше витаминов, чем их свежие аналоги. Еще один нюанс, о котором следует знать: концентрация сахара в сухофруктах выше, чем в свежих фруктах. 

1 порция сухофруктов = размеру мяча для гольфа

Молочные продукты

Молочные продукты – просто кладезь полезных веществ: протеинов, кальция, йода, витамина А и рибофлавина. 

Сыр – это прекрасный продукт. Но некоторые сорта сыров содержат слишком много насыщенных жирных кислот или слишком много соли (потребление таких сыров лучше сократить), а вот творог и итальянский сыр рикотта относятся к низкокалорийным молочным продуктам.

1 порция молока = 200 мл
1 порция сыра = размеру обычного спичечного коробка
1 порция йогурта = 1 упаковке йогурта

Орехи и бобовые

Для вегетарианцев орехи – один из лучших источников протеинов и полезных жиров. Также орехи богаты витаминами и минералами. Однако из-за высокого содержания жиров лучше следить за количеством потребляемых орехов. 

1 порция цельных орехов = размеру мяча для гольфа
1 порция орехового масла = размеру мячика для пинг-понга

Бобовые, особенно фасоль и чечевица, – еще один прекрасный источник белка. Если вы еще не перешли на растительную диету, начните есть больше бобовых, тогда вам будет легче отказаться от мяса. Также в бобовых содержится много клетчатки. 

1 порция фасоли или чечевицы = размеру стандартной электрической лампочки

Углеводы

Злаки, как известно, содержат крахмал, который довольно долго переваривается, поэтому после того, как мы съели блюдо из злаков, мы чувствуем себя усталыми. Согласно диетологам, злаки должны составлять только треть нашего дневного рациона. Очень легко переусердствовать на углеводном фронте, так что знание о порциях может помочь нам быть более активными. (Ну, скажите, кто из нас может устоять перед огромной тарелкой аппетитного блюда из пасты?)

1 порция пасты, риса и кускуса = размеру теннисного мячика
1 порция картофеля = размеру компьютерной мышки
70 г хлеба = 2 кусочкам хлеба или 1 большому роллу
60 г лапши = размеру 1 «гнезда» пасты (тальятелле) 
 

Также читайте: Как получить новые знания, не потратив ни копейки

Как за 7 дней увеличить СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ в 7 раз



Жиры

Мононенасыщенные жиры в отличие от насыщенных жиров полезны для организма, поэтому для жарки лучше использовать оливковое, а не сливочное масло. На основе оливкового масла можно приготовить множество вкусных заправок для салатов. Если вам сложно полностью исключить из своего рациона продукты, содержащие насыщенные жиры, старайтесь хотя бы минимизировать их потребление.

1 порция оливкового масла = 1 столовой ложке масла
1 порция заправки для салата на основе оливкового масла = 50 мл
1 порция сливочного масла = размеру 1 почтовой марки

Знание размеров порций помогает нам быть более осознанными и разборчивыми в выборе продуктов, ведь то, что мы едим, отражается на нашем здоровье.опубликовано  

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: vegetarian.ru/articles/layfkhak-kak-na-glaz-opredelit-razmery-portsiy-produktov.html

Инженеры из Калифорнийского университета в Ирвайне, пытаясь создать твердотельную батарею, неожиданно получили катоды, выдерживающие на пару порядков больше циклов перезарядки, чем обычные. Катоды состояли из золотых нанопроводов, покрытых гелем.

Полученные учёными катоды выдержали 200000 циклов перезарядки без существенной коррозии. Потери ёмкости по сравнению с первыми циклами составили не более 5%. Обычные литий-ионные батареи выдерживают несколько тысяч циклов. Учёные пока не знают, каким образом их конструкция выдерживает такие нагрузки: они просто пытались создать батарею, где вместо жидкого электролита использовался бы гель. 

 





 

Поскольку традиционные батареи чувствительны к температуре и могут взрываться, инженеры ищут им замену. Но пока особых успехов в этом деле не достигнуто – жидкость обладает высокой проводимостью и позволяет проводить частичную зарядку и разрядку.

Катод состоит из золотого нанопровода, покрытого оксидом марганца и защищённого слоем геля, используемого как электролит. Гель защищает провод от коррозии. Ёмкость аккумулятора пропорциональна длине провода. Это не уникальная конструкция, за исключением геля, который придаёт ей необычные свойства.
 



«Мы начали испытывать циклы перезарядки, и в какой-то момент обнаружили, что аккумулятор не собирается умирать,- делится открытием Реджиналд Пеннер [Reginald Penner], ведущий автор работы. — Гель не просто не даёт проводу развалиться – похоже, он придаёт оксиду металла дополнительную мягкость и защищает его от микроповреждений. Он увеличивает прочность металлического оксида».

Пока учёные не создали полноценную батарею, а тестировали лишь материал для анода. Кроме того, от скорого промышленного применения технологию отделяет стоимость производства – микроскопическое количество золота, используемого для создания нанопровода, всё равно удорожает конструкцию.

Пеннер считает, что здесь может подойти другой металл, например, никель. Пока учёные планируют создание полноценных батарей для оценки работы их новой конструкции в условиях, приближенных к реальным.  опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: geektimes.ru/post/274807/

Полиция РФ в ближайшем будущем сможет дистанционно отключить двигатель любого автомобиля. Эту возможность обеспечит система ЭРА-ГЛОНАСС, установка которой становится обязательной с 2017 года.



Нарушители ПДД и угонщики скоро могут стать практически беззащитными перед полицией: сотрудники правоохранительных органов одним нажатием кнопки смогут отключать зажигание у преследуемого автомобиля.

Такую возможность обеспечит система ЭРА-ГЛОНАСС, установка которой становится обязательной с 2017 года. Причем не только в России — систему нужно устанавливать на все новые автомобили, которые выпускаются на территории стран Таможенного союза. О вторичном рынке авто пока ничего не говорится.

О новых возможностях системы стало известно в ходе выездного заседания межведомственной рабочей группы по вопросам разработки и производства электронно-компонентной базы, проходившем в Зеленограде на предприятии «Ангстрем-Т».

На данный момент ЭРА-ГЛОНАСС лишь передает сигнал об аварии с установлением точных координат инцидента, и помогает установить двустороннюю связь между диспетчером и пассажирами авто, попавшего в аварию. В ближайшем будущем функции системы будут расширены, и полицейские смогут отключать зажигание у любого автомобиля с ЭРА-ГЛОНАСС дистанционно.  

 

Читайте также:   Сила осознанности: 10 способов повысить свою сознательность

                              10 дыр, через которые утекает ваша сила

 

Кроме того, с 2020 года полицейские смогут с точностью до 50 см установить местонахождение любого автомобиля (точность позиционирования объектов при помощи ГЛОНАСС должна достичь такого уровня именно к 2020 году, утверждают разработчики). 





Это означает, что нарушителей ПДД, которые, к примеру, выезжают на «встречку», вовсе необязательно будет ловить на месте нарушения. Вину водителя докажут данные с сервера ЭРА-ГЛОНАСС (да, это означает, что данные будут записываться).

Напомню, что в штатный режим система ЭРА вошла 1 января 2016 года. ПО для ЭРА создавала компания Luxoft. Аппаратное обеспечение предоставили «Техносерв» и «ЭнВижн». Площадки под оборудование предоставили «Ростелеком» и «МегаФон», каналы связи арендованы у «ВымпелКома», «МегаФона», МТС и «Ростелекома». опубликовано  

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: geektimes.ru/post/274683/

Очищающие чаи, приготовленные из лекарственных растений помогут нам восстановить внутреннее равновесие нашего организма путем удаления токсинов, которые мешают здоровью кожи.





Проблемы с кожей, например дерматит, это не только эстетическая проблема, ведь чаще всего, это свидетельствует о других проблемах со здоровьем, которые могут быть связаны с пищеварительными, гормональными сбоями, аллергией и т.д.

Кроме того, обычные методы лечения дерматита не всегда эффективны.

В этой статье мы расскажем вам о некоторых народных и домашних средствах, которые помогают лечить дерматит, нормализуя внутренний баланс нашего тела.

 

Дерматит всех типов

Дерматит охватывает широкий спектр воспалительных процессов кожи, и включает в себя такие заболевания, какатопический дерматит, себорейный дерматит, экзема, псориаз и т.д.

Те, кто страдает от этих проблем с кожей, знают, в какой степени они затрудняют нормальную жизнь, значительно снижая ее качество жизни, а также как трудно их вылечить.

Поэтому крайне важно, лечить дерматит как изнутри, так и снаружи.





Естественный и бережный уход за кожей

Уход за кожей при помощи натуральных средств, уважающих ее естественный рН столь же важен, как и природные средства, о которых мы расскажем вам в этой статье.

Если у вас чувствительная кожа, вы должны избегать использования обычных средств для ухода, поскольку они содержат слишком агрессивные вещества, такие как парабены, моющих средства или нефтяные продукты.

Мы можем приготовить наши собственные продукты у себя дома или купить те, которые являются экологически чистыми или ручного приготовления.

Только с этими изменениями в нашей повседневной гигиене и косметике мы заметим значительное улучшение состояния кожи в течение короткого времени.

Хромотерапия синим цветом

Проблемы со здоровьем, которые вызывают воспаление, в нашем случае, дерматит, связаны с красным цветом. Противоположностью красного цвета является синий, он обладает противовоспалительными свойствами, как показывают методики исцеления через цвет (хромотерапия).

Согласно этой теории есть любопытное и удивительное старинное средство для улучшения состояния при кожных воспалениях, связанное с использованием живительной силы синего цвета.

1. Нам понадобится синий стеклянный контейнер, который мы затем наполним водой

2. Оставьте его на солнце в течение не менее 2-х часов

3. Пейте стакан этой воды (200 мл) за полчаса до каждого из трех основных приемов пищи.





Морская вода

В море тоже присутствует синий цвет, но, кроме того, морская вода содержит все минералы, которые нам нужны в пропорциях, идеальных для нашего организма. Кроме того, морская вода является противовоспалительным, подщелачивающим и очищающим средством.

С помощью полотенца, смоченного в морской воде, мы можемочистить пораженный участок и подсушить кожу естественным образом. Нужно это делать, когда мы встаем утром и перед сном.

Овсянка





Еще одно отличное средство, которое можно применять наружно, это овсяные хлопья. Этот злак, обладающий целебными свойствами, настоятельно рекомендуется для использования в медицинских целях, и просто в качестве пищи, благодаря своейотличной питательной ценности.

Если у вас есть дерматит на значительной поверхности тела, торекомендуем принимать ванну с овсянкой.

Как приготовить:

• Отварить 500 г овсяных хлопьев в течение 3 минут, а затем хорошо взбить смесь в блендере.
  
  
• В результате должно получиться густое овсяное пюре, которое мы затем добавим в ванну с водой.
  
  
• Для небольших участков кожи или в конце этой лечебной ванны, мы можем использовать специальную губку с овсяными хлопьями. Для этого нужно положить их в мешочек из пористой ткани, типа марли и завязать его веревочкой.
  
  
• Когда мы добавим овсяные хлопья в горячую воду, они разбухнут и будут нежно массажировать кожу, отшелушивая грязь и мертвые клетки.
  
  

 

Лечебные травяные чаи

Настои, приготовленные из лекарственных растений также являются отличным дополнением к лечению дерматита при помощи натуральных средств, потому что они действуют изнутри, не нарушая баланс кожи.

Эти растения обладают очищающим действием и помогают нам избавиться от токсинов, которые нарушают здоровье нашей кожи:

• Хвощ
• Сассапарель
• Крапива

Советуем выпивать по две или три чашки в день, и комбинировать эти чаи между собой, либо чередовать их.

Пивные  дрожжи





Пивные дрожжи обладают многими свойствами, полезными для здоровья, поэтому их можно принимать в качестве ежедневной пищевой добавки для того, чтобы предотвратить болезни, а также привести в равновесие и укрепить организм.

Помимо того, что они богаты питательными веществами и помогают регулировать различные процессы в организме, пивные дрожжи являются отличным очищающим средством для кожи, которое часто рекомендуется в случае дерматита.

• Мы можем принимать их в виде таблеток или порошка, смешивая его с пюре, соками или йогуртом
• Если принимать пивные дрожжи вместе с пищей, то это улучшает усвоение питательных веществ
• Некоторые производители делают дрожжи без горечи, чтобы смягчить их вкус.опубликовано  

 

 

Читайте также:   Худеем правильно! План для похудения, расписанный по дням

                               Дж.Осава: Макробиотический дзэн — правила здорового питания

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: steptohealth.ru/dermatit-pyat-domashnih-sredstv/

Поиск подходящего места для строительства атомной электростанции требует учета ряда очень важных аспектов, а потому является весьма непростой задачей. Требуется не только рассчитать экономическую выгоду (чем дешевле строительство и эксплуатация станции, тем лучше), но и точно согласовать строительство с планом дальнейшего развития того или иного региона. Так зачем же такие трудности? Почему просто не перенести АЭС на воду? Именно это и собирается сделать Китай.

Государственная китайская газета Global Times сообщает, что государственная компания China Shipbuilding Industry Corporation планирует построить до 20 плавучих атомных электростанций. Директор главного офиса компании China Shipbuilding Ли Ченгу рассказал в интервью газете о том, что плавучие АЭС будут строиться с учетом «самых современных технологий».





Такие АЭС будут использоваться для обеспечения электричеством наиболее удаленных от центров районов Южно-Китайского моря, включая искусственные острова и нефтяные платформы. Газета Daily China, в свою очередь, опубликовала изображение того, как примерно будут выглядеть эти плавучие АЭС.





Конечно же, перед строительством потребуется решить ряд немаловажных вопросов. Например, как нужно будет действовать в случае цунами, тайфуна и других природных катастроф? Будут ли такие АЭС достаточно прочными и устойчивыми, чтобы пережить эти катаклизмы? Как бы там ни было, первая китайская плавучая атомная электростанция может быть построена уже к 2018 году. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: mediarepost.ru/hi-tech/21674-kitay-sobiraetsya-postroit-flot-plavuchih-atomnyh-elektrostanciy.html

Летняя кухня является незаменимым помощником на приусадебном участке и предназначена для многих видов работ: приготовление пищи, корма скоту, стирки.

Она может использоваться в качестве столовой на открытом воздухе, террасы, в случае если она прилегает к дому, или навеса-беседки, если расположена в зоне отдыха.

Место необходимо выбирать, исходя из следующих критериев:

• кратчайший путь сообщения с домом;
• минимальные затраты по оборудованию освещением, канализацией, водопроводом.

Для помещения кухни используют легкую каркасную конструкцию с односкатной пологой крышей, так как это требует минимальных затрат по сравнению с другими конструкциями крыши.





Лучше всего обшивать каркас продольными досками с паклей. Во избежание сквозняков стену с дверью делают глухой. Ориентировать дверь целесообразно на север. Как правило помещение состоит из двух зон: кухни и столовой.

В необходимое оборудование для кухни должны входить: плита для приготовления пищи, рабочий стол, мойка, навесные шкафы для посуды и продуктов, холодильник, бак для воды, если нет водопровода.

При наличии водопровода необходимо оборудовать водослив в местную канализацию. Кроме того в кухне, с одной стороны, необходимо окно, а с другой — деревянная обрешетка елочкой. Это обеспечивает лучшую вентиляцию помещения.

Для внешней отделки лучше всего естественный цвет деревянных деталей. Их можно обработать олифой с добавлением пигментов и покрыть двумя-тремя слоями прозрачного водостойкого лака.

Владельцам садовых участков предлагается немало конструкций печей, которые удовлетворяли бы их во всех отношениях, если бы не слишком большие для скромных садовых домиков размеры, особенно когда владелец желает совместить с печкой и плиту для приготовления пищи.

 

Печь для летней кухни

На следующем рисунке представлена конструкция печи в которой кухонная плита и варочная камера совмещаются в малогабаритной печи размером в плане 885×760 мм.



Большая чугунная плита позволяет быстро прогреть помещение в холодные дни, варочная камера с двумя дверками используется не только Для приготовления пищи, но и служит в качестве духового шкафа, в котором можно сушить фрукты и овощи.

После окончания топки печь удерживает нормальную температуру в доме в течение 14-16ч.  

Материалы и детали, необходимые для устройства такой печи:

• цемент марки М400 — 3-4 мешка; .
• песок — 0,5 м3;
• глина обыкновенная, красная — 6-8 ведер;
• кирпич красный, на печь — 500 штук, на трубу — примерно 600 штук, в зависимости от высоты;
• дверка топки;
• полудверка поддувала;
• дверки чистки дымоходов — 3 шт.;
• колосник;
• плита чугунная 710×410 мм;
• чугунные задвижки — 4 шт.;
• стальной уголок 55x55x3300— 2 шт.;
• стальной уголок 45x45x850 — 4 шт.;
• уголок алюминиевый 4§х45х1550— 4 шт.;
• уголок алюминиевый 25x25x1200— 2 шт.;
• стальные полосы 370x60x2 — 8 шт.

Фундамент закладывается обычным образом, его глубина зависит от характера грунта, но в общем случае это котлован метровой глубины, на дно которого насыпана 10-сантиметровая песчаная подушка, которая удовлетворит необходимым требованиям.

Котлован заливается бетоном или заполняется бутовым камнем с проливкой цементным раствором. Размеры фундамента должны быть на 10-20 мм больше габаритов печи, а от внутренней стены помещения его должны отделять не менее 250 мм — таковы непременные противопожарные требования.

Кроме того, печной фундамент не должен соприкасаться с фундаментом дома. Долговечность печи напрямую зависит от качества кирпича.

Для кладки должен применяться красный, нормально обожженный кирпич — он имеет розовый цвет и при ударе молотком издает чистый звук. Пережженный кирпич с фиолетовым оттенком для печей непригоден.

Недожженный кирпич имеет оранжево-желтоватый цвет и пониженную прочность, он легко ломается и не годится для кладки труб. Желательно, чтобы кирпичи были одного размера, с ровной поверхностью, без трещин и сколов.

Нужно помнить, что сколотыми или стесанными поверхностями кирпичи нельзя класть в сторону топки или дымохода. Кладка печи ведется по чертежам каждого ряда.

Разметив на фундаменте правильные четырехугольники размера печи, вначале выкладывают ряд кирпичей без раствора — для подгонки. Затем несколько кирпичей убирают и погружают на 1-2 мин в воду.

Дело в том, что сухие кирпичи плохо соединяются с раствором. В это время на освободившееся место кладется ровным слоем раствор, на него — смоченные кирпичи. Излишки раствора удаляются после легкого нажима.

Таким же образом укладываются остальные кирпичи ряда, при этом все швы должны быть заполнены раствором. На выложенный ряд укладывают три слоя рубероида (гидроизоляция), после чего выкладывают следующий ряд и продолжают кладку, проверяя горизонтальность после каждых двух-трех выложенных рядой.

Внутренние поверхности топки и дымоходов нужно сразу же очищать от налипшего раствора мокрой тряпкой/ иначе впоследствии засохшие куски засорят канал.

Дверки топки, поддувала и чистки крепятся либо специальными скобами, либо отожженной проволокой, уложенной в швы между кирпичами. Кромки кирпичей шестого ряда стесываются, чтобы колосник лег заподлицо.

Поверх одиннадцатого ряда на растворе укладывается чугунная плита. С боков и сзади она перекрывает кирпичи, а спереди не доходит 15-20 мм до края кладки.

По периметру плиты прокладывается асбестовый шнур или нарезанные полоски листового асбеста, которые накрываются рамкой из уголка 55×55. Это предохранит кладку от разрыва при тепловом расширении чугуна.

Выкладывая трубу, не забудьте о противопожарной разделке: между потолочным перекрытием и кирпичной обкладкой трубы должен быть по крайней мере 20-30-миллиметровый зазор, заполненный асбестом. Углы печной кладки защищаются от повреждений уголками, которые крепятся болтами к рамкам.

Варочная камера также обрамляется изнутри уголками.

При желании печь можно оштукатурить раствором: 1 часть глины, 2 части песка, 1 часть цемента и 0,1 части асбеста.

Поверхность печи перед нанесением раствора должна быть сухой и теплой, вначале наносится жидкий слой, а после высыхания более густой. Печь будет надежно служить своим хозяевам, если соблюдать несложные правила, эксплуатации.

Раз в сезон нужно обязательно чистить дымовые каналы, тщательно замазывая даже самые мелкие трещины. На садовом участке, на базе, в экспедиции можно сложить печь для выпечки хлеба и приготовления различных блюд русской кухни. Это либо кирпичная печь, либо более простая, не требующая дефицитных материалов, засыпная.





Засыпную печь лучше строить подальше от дома и хозяйственных построек. Это существенно упростит конструкцию, и отпадает целый ряд противопожарных мероприятий, необходимых при размещении печи в доме.

Насыпают песчаную площадку размером 1,5×1,5 м, толщиной 10 см, сверху на площадку укладывается булыжник— это фундамент печи.

Если нет подходящих камней, то поверх песка можно насыпать слой щебня или гальки толщиной 5-7 см и выровнять площадку цементным раствором. На фундамент устанавливается кожух печи в виде сруба или дощатого короба.

Его функция — удержание засыпки и, частично, внешняя теплоизоляция. Засыпку (забутовку) короба камнем, песком, галькой, щебнем, гравием сначала выполняют до уровня пола(нижняя часть, под топки) печи — примерно 40 см от уровня фундамента.

Затем выкладываются пол и полочка ниши перед ним. Лучше всего это сделать красным полнотелым глиняным кирпичом (силикатный, дырчатый и щелевой не годятся для кладки печи).

На пол устанавливается металлическая топка, либо она выкладывается из кирпича, как в кирпичной печке, прибивается к кожуху жестяная обшивка ниши, устанавливается труба, и кожух засыпается доверху камнем или другой засыпкой. Металлическую топку можно изготовить из железной бочки (нижняя четверть), вырубив ее зубилом или вырезав автогеном.

Засыпка кожуха должна быть плотной и играть роль теплоизоляции и аккумулятора тепла. Камень и галька должны быть плотных пород. Не годятся песчаник, известняк, доломит, диабаз, сланцы, так как при нагревании они растрескиваются. Это особо важно в зоне самых высоких температур — при выстилке пола и засыпке металлического свода топки.

Фундамент для стационарной кирпичной печи выкладывается так же, как и для засыпной, но желательно вымостить его булыжником. Иначе нужно прокладывать слой гидроизоляции (толь, рубероид), так как кирпич гигроскопичен.

Кирпичная печь кладется не на цементном, а на глиняном растворе. Для этого за два дня до начала работ глину надо залить водой в деревянном или металлическом ящике. Периодически, два-три раза в день, глину следует перемешать лопатой. Затем глину процеживают через сетку с ячейкой 3×3 мм.

Полученная сметанообразная масса смешивается с 1-2 частями песка, просеянного на сите с отверстиями в 1 мм. Количество песка тем больше, чем жирнее глина.

 

Читайте также: 

Дачнику на заметку: всё о ПАСЫНКАХ и не только

Каркасный бассейн на участке: как приготовить площадку под бассейн 

Хороший раствор не содержит комков, имеет шероховатую поверхность, не налипает на лопату и легко выдавливается из шва при нажатии на кирпич рукой. Кирпичи перед кладкой следует вымочить в воде до полного насыщения (прекращают выделяться пузырьки воздуха). Это повышает сцепление кирпича с раствором и, соответственно, прочность кладки.опубликовано  

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: vk.com/mydacha2?w=wall-86102607_18796

Многие люди задаются вопросом правильного питания. Их интересует, как составить рацион для здорового рационального питания, меню правильного питания на неделю и меню правильного питания на день. Рекомендации врачей зачастую расплывчаты: не есть острое, жирное, жареное.

Большинство диетологов рекомендует жесткие ограничения, призывая к раздельному питанию, вегетарианству, сыроедению. Истина довольно проста. Сегодня ученые объясняют большинство наших болезней малоподвижным образом жизни, перееданием и неправильным выбором продуктов питания в рационе. Они утверждают, что большинство болезней цивилизации (ожирение, диабет, гипертония, остеохондроз, артрит, атеросклероз) вызваны избыточным потреблением продуктов содержащих глютен.

Рацион с минимальным содержанием продуктов, имеющих в своем составе глютен, разумно ограниченное количество жиров и сахара оказывает профилактическое и лечебное действие на все системы организма.





Сбалансированное правильное питание помогает сохранить здоровье, остановить многие заболевания на ранней стадии, избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков.

Такое питание поможет людям, страдающим астмой, атеросклерозом, аутизмом, различными аллергиями, атопическим дерматитом (экземой), катарактой, склерозом, ожирением, диабетом, нарушением обмена веществ, синдромом раздраженного кишечника, псориазом, лактозной непереносимостью, синдромом хронической усталости. 

 

Меню правильного питания на каждый день. 

Готовим сами: быстро, вкусно, без полуфабрикатов и консервантов. 

Первый завтрак — хлеб из гречневой муки, сливочное масло, салат с овощами и семенами амаранта, творог, овсяная каша, имбирный чай с корицей и фенхелем.

Обед — овощной суп, вареная куриная грудка без кожицы, салат с овощами и семенами льна,  фрукты,  блины из рисовой муки, чай из стевии. 

Полдник - тыквенные оладьи из рисовой муки, фрукты, зеленый кофе с палочкой корицы.

Ужин - салат с овощами и росторопшей, каша из зеленой гречки, зелень, иван чай.

Перед сном — кунжутное молоко, крекеры из гречневой муки.

Семена росторопши, льна, кунжута, фенхеля, амаранта рекомендуется предварительно измельчить в кофемолке.
На основании этого примера вы можете составить для себя меню правильного питания на неделю.





Теперь раскроем секреты продуктов из нашей системы здорового питания

Гречневая мука - уникальный источник растительного белка. При регулярном ее употреблении, гречневая мука решает проблему запоров, очистки печени, укрепляет сосуды, улучшает обменные процессы в организме, облегчает состояние больных диабетом. Гречневую муку также следует употреблять  при физических и умственных нагрузках.

Для профилактики атеросклероза и укрепления сердечно-сосудистой системы выпивайте два стакана гречневого киселя в день.

Для его приготовления возьмите 3 столовые ложки муки и разведите ее в 200 миллилитров холодной воды. Полученную смесь тонкой струйкой влейте в литр кипящей воды. Варите 10 минут, постоянно помешивая. Немного остудите. Добавьте мед и орехи.

 

Рецепты правильного питания на каждый день:

Белый соус с сыром 

Соедините в кастрюле 50 грамм сливочного масла и гречневой муки, 600 миллилитров молока. Взбейте на медленном огне, до загустения, быстро доведите до кипения. Снимите кастрюлю с огня, добавьте 150 грамм тертого твердого сыра, по вкусу молотый черный перец и соль.

Шоколадный соус готовится аналогично, просто замените сыр на 100 грамм черного шоколада и 50 грамм сахарного песка.





Крекеры из гречневой муки 

• 200 грамм гречневой муки,
• 200 грамм ржаной муки,
• 1 чайная ложка пекарского порошка,
• 1 чайная ложка молотого тмина,
• 100 грамм сливочного масла,
• 250 грамм обезжиренного творога,
• 100 миллилитров молока.

 

Как приготовить:

Смешайте пекарский порошок, тмин и муку, добавьте масло, молоко, творог, замесите тесто. Скатайте тесто в шар. Накройте его крышкой, оставьте полежать на 40 минут. Раскатайте тесто как можно тоньше (от этого зависит насколько будут хрустящими крекеры). Затем нарежьте тесто на прямоугольники, уложите их на противень, наколите вилкой. Противень поставьте в холодную духовку, выпекайте 30 минут при температуре 200 градусов.





Рисовая мука, как и гречневая, нужна людям, которые выбрали рацион без глютеносодержащих продуктов.Рисовая мука — традиционный продукт восточной кухни. Она имеет хорошую питательную ценность и высокое содержание растительного белка.

Рисовая мука подходит для питания людей любого возраста, особенно детям. Она применяется в диетическом и детском питании, а также для приготовления многих сладостей, соусов (в небольших количествах как загуститель). 

Хозяйкам на заметку:
Из гречневой и рисовой муки не рекомендуется готовить дрожжевое тесто. Чтобы из гречневой муки приготовить блинное тесто, добавьте в нее по 5 грамм пекарского порошка на каждые 200 грамм гречневой муки. Если вы делаете пекарский порошок сами, берите 5 грамм пекарского порошка на полкило муки.

Пекарский порошок в домашних условиях готовится просто. Тщательно перемешиваем по одной чайной ложки соды, рисовой муки (чтобы лимонная кислота и сода раньше времени не вступили в реакцию), лимонной кислоты (или заменяем лимонную кислоту 2 чайными ложками лимонного сока). Пекарский порошок готов. Его можно хранить в сухой стеклянной баночке, накрытой крышкой, не более двух недель, чтобы не слежался.

Из рисовой муки можно приготовить хорошее блинное тесто и тесто для домашней лапши.

Изделия из рисовой муки нужно выпекать немного дольше и при более низкой температуре, чем из пшеничной муки.

Вкусные рецепты на каждый день:





Тыквенные оладьи из рисовой муки

Возьмите один стакан рисовой муки, 200 грамм натертой тыквы, столовую ложку сахара, мелко нарезанную зелень. Смешайте все ингредиенты (кроме зелени) и жарьте на подсолнечном масле как обычные оладьи. Готовые оладьи посыпьте зеленью, по желанию можете полить сметаной.

 

Бланманже 
Вам понадобится: 5 стаканов молока, полтора стакана густых сливок, стакан рубленных грецких орехов (фисташек или фундука), 2 столовых ложек рисовой муки, сахар, тертая цедра лимона и тертый мускатный орех по вкусу. Разведите 2,5 стакана холодного молока с рисовой мукой. Оставшееся молоко и сливки прогрейте, добавьте орехи, перемешайте и осторожно влейте туда молоко с разведенной мукой.

Добавьте пряности, сахар, варите до загустения. Затем разлейте по чашечкам, охладите. Охлажденный десерт украсьте взбитыми сливками, тертым шоколадом, орехами, цукатами, листиками мяты.





Яблочный пирог из рисовой муки

250 грамм рисовой муки, чайная ложка молотой корицы, 150 грамм сливочного масла, 100 грамм сахара, 100 грамм йогурта без добавок, 3 яйца, 6 яблок среднего размера. Яблоки натрите на терке. Взбейте масло и сахар, затем добавьте туда яйца, йогурт, снова взбейте. В последнюю очередь добавляйте рисовую муку, корицу и яблоки, хорошо перемешивая. Выпекайте 30 минут в разогретой духовке при температуре 180 градусов.

Ученые доказали, что в организме человека,  при постоянном употреблении безглютеновых продуктов, снижается количество кальция, железа, витаминов группы В и витамина D. 

Пополнить запас кальция и других микроэлементов и витаминов вам помогут следующие продукты: кунжут, льняное семя, семена амаранта и расторопши.



Рецепт кунжутного молока

• 0,5 стакана кунжута,
• 2 стакана воды,
• мед по вкусу,
• один банан.

 

Как приготовить:

Кунжут перемолоть, залить водой, оставить на ночь, чтобы настоялся. Утром смесь процедить, положить в нее измельченный банан и мед, все тщательно взбить. 

Кунжут противопоказан при повышенной свертываемости крови, тромбозах, мочекаменной болезни, проблемах желудочно-кишечного тракта. Во время беременности кунжут стоит употреблять с осторожностью. 

Семена льна, добавленные в еду, отличный источник «витаминов молодости» А и Е, витаминов F и В. Кроме того, семена льна — идеальный продукт для похудения, так как они нормализуют деятельность кишечника, очищают организм от шлаков, уменьшают аппетит и снижают уровень сахара в крови. 

Но льняное семя противопоказано тем людям, которые имеют проблемы с печенью, страдают мочекаменной болезнью.





Семена амаранта помогут вам пополнить недостаток витаминов группы В,  омолодят вашу кожу и насытят весь организм кислородом, благодаря высокому содержанию сквалена. Ни одно растение в мире больше не содержит такой процент сквалена, как амарант.

Амарант противопоказан людям, страдающим холециститом, глютеновой энтеропатией, панкреатитом, мочекаменной и желчекаменной болезнью. 





Семена расторопши богаты витаминами К, Е, D, витаминами группы B, хлорофиллом, различными ферментами, микро- и макроэлементами. Молотые семена расторопши можно добавлять в супы, каши, салаты и все продукты, которые не подвергаются термической обработке.

Лечебные свойства расторопши будут особенно полезны для послеоперационной реабилитации, в период восстановления после тяжелых болезней, при бронхиальной астме и других легочных заболеваниях, при заболеваниях суставов, органов зрения, болезней мочеполовой системы, при сахарном диабете. Семена расторопши также незаменимы для похудения. 

 

Также читайте:     Роковая ошибка, убивающая наш метаболизм

                          Щитовидная железа: 8 вещей в Вашем доме, которые наносят ей вред

 

Расторопша противопоказана детям до 12 лет, при обострении холецистита, желчекаменной болезни, при беременности.

Прежде чем выбрать для себя ту или иную диету, начать употреблять предложенные продукты здорового питания в лечебных целях, посоветуйтесь сначала со специалистом, чтобы не навредить своему здоровью.

Главное, во всем нужна мера. Употребляйте продукты без фанатизма, не делая их панацеей и не ожидая моментального эффекта. Здоровое питание должно быть разнообразным, натуральным и, конечно же, вкусным. Готовьте с любовью к себе, разнообразьте ваше меню, чтобы каждый день не впадать в уныние от супа из сельдерея или салата с капустой и морковкой. Если вы составляете для себя меню на каждую неделю, позаботьтесь о том, чтобы оно было здоровым и питательным. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: www.nadsoznaniem.ru/zdorovoe-pitanie-i-bezglyutenovaya-dieta/

В начале пути к осознанности Вас будет преследовать информационный шум.

Это волны низкочастотных вибраций, которые были созданы для управления массами. Они передаются в первую очередь через средства массовой информации и, как ни странно, являются вирусными.

 





 

Люди находятся под воздействием внушения, неосознанно затягивают в эти вибрации своих близких, и выполняют выгодные для системы процессы, при этом получая иллюзию удовольствия и отдавая большую часть своей энергии системе.

 

Освободиться от воздействия информационного шума можно либо через взаимодействие с высокочастотным человеком, либо через состояние тишины для ощущения своих истинных потребностей.





 

Высокую частоту ни с чем не спутать, она открывает глаза и дает колоссальный приток энергии и ясности всего происходящего.опубликовано  

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: www.aum.news/meditatsiya/403-informatsionnyj-shum

Общаюсь с женщинами и понимаю, какие мысли живут у них в головах по поводу “женского счастья”. Обычная иллюзия – прискачет принц на белом коне, возьмет меня такую, как есть, заберет из темницы, где я почти затухла уже совсем, и увезет в счастливое светлое будущее.

И не случается этого. И не случится. Чтобы иметь реальные отношения, надо иметь реальные, подкрепленные опытом убеждения, а не шаблоны и заготовки. Каждый из описанных ниже стереотипов способен помешать созданию отношений.





“Главное, это быть собой, а там уже и любовь будет”.

Правильно. Быть собой – это очень важно. А собой – это как? Кто ты? Унылая, затюканная жизнью женщина средних лет без увлечений и без потребности учиться, развиваться? На что мужчина должен позариться? На внешность? А она есть? На душу? А ты добрая, ласковая, характерная? Твоя жизнь интересна и наполнена теплом и любовью настолько, что в нее хочется войти? Короче, есть вопросы.

“Если мужчину надо удерживать, покорять, влюблять, то такой мужчина не нужен”.

Правильно. Удерживать в принципе никого не нужно. Нужно быть той, которая покоряет и влюбляет, и рядом с которой хочется быть по доброй воле. Это если нужны отношения. Ты такая? Арсенал инструментов каков? Женственная, манкая, сексуальная, интеллектуальная, заботливая? Картошку и макароны умеешь варить? Так таких миллионы.

“Важно, как я себя внутри чувствую. Важно прийти к себе”.

 Правильно. Очень важно. И как тебе внутри себя? Легко, гармонично, счастливо? Точно эта позиция – не оправдание того, что у тебя ничего не выходит? Или ты не умеешь с мужчинами? Или не понимаешь, как они устроены? Или боишься мужчин и отношений? И поэтому – “посижу-ка я лучше в своем домике, там спокойнее”.

“Мужчина – охотник. Мужчина должен завоевывать, догонять, уговаривать, добиваться”. 

Правильно. Инстинкты и древний мозг не задушишь. Но до чего тебя додогоняли? Обычно до какого момента мужчина завоевывал? Не до секса ли? Не до легких ли отношений? Говорят так обычно те, у кого серьезных отношений нет. Те, кто счастлив в семье и любим, знает, что серьезное часто начинается с дружбы и искренности, а не с ролевых игр.

“Он должен делать первый шаг”. 

Правильно. Лучше, когда мужчина ведет отношения. Но в силу своей скудной мужской эмоциональности, он не способен дать отношениям энергию. Ее дает женщина. Спросите у замужних женщин, кто, на самом деле, делал выбор в знакомстве, кто делал первое признание или показывал свое отношение первым, чье намерение выйти за этого мужчину замуж в конечном счёте осуществилось?

Это ж забавно читать ваши письма и комментарии, как вы за стереотипы держитесь. Я допускаю, что это моя картина мира и, например, мужчина догнал кого-то до брака. А жизнь там в семье какова?

Более того, я вам скажу, если у мужчины потребность (или даже сверхпотребность) завоевывать, то жить с ним будет не сладко. У него психологическая травма:“Любовь надо заслужить”. Он всегда будет искать возможности ее добиться. Либо вам придется всю жизнь играть в прятки-догонялки, либо он будет постоянно покорять недоступные вершины. (На всякий случай, эта тема не про то, что нужно сдавать мужчине все свои территории).

Опыт мне подсказывает, что равноценность и сбалансированность семейной жизни начинается уже на предварительном этапе. Это не исключает момент, что мы ценим то, на что тратим свои ресурсы.

Однако если время, внимание, деньги, тепло дает только мужчина, а женщина вяло, снисходительно принимает (и так раз за разом), то у мужчины можно заподозрить глубоко спрятанное состояние жертвы. Ситуация справедлива и наоборот. Это предполагает манипулятивные игры и красочный БДСМ, но не любовь.

Ресурсы в здоровые, серьезные отношения обычно вкладывают обе стороны. опубликовано  

Автор:  Лилия Ахремчик

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: pticavpolete.com/trendovye-illusii-o-genskom-schastje.html