怎样控制你的胃口 Bashny.Net

口味偏好领域的科学研究不断被发现所出奇. 科学家认为颜色会影响我们的心情,健康和思维方式. 透过了解颜色的力量, 或能成功地喂养一个因食物而转出鼻子的多愁善感的孩子.

(韩语).

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最近对心理学,科学和医学的研究证明,即使是选择彩色菜肴也必须谨慎对待.

盘子的颜色

1. 白色
   经典的白盘子不会脱离时尚 但是,如果你想减少食欲, 那么在饮食期间,最好不要使用白盘. 事实是,在白色的背景上,所有的食物看起来都呈对比并吸引了注意,这意味着它刺激了食欲. 在白色的容器中,你只需要服务水果和蔬菜,因此健康的食物会有更吸引人的外观. 世界各地的厨师们都喜欢白板而不是其他的,这绝非巧合:白色反映光线,并以尽可能好的方式强调菜肴上每种成分的自然遮荫. 大脑将白色与甜味联系在一起——白菜中提供的食物看起来更甜.
   
   (英语).
   
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2. 蓝色
   你不知道吗? 如何减少食欲? 吗? 蓝盘子上菜 这种高贵的颜色对我们的心情具有普遍平和的影响,从而“冷却”了鲁莽地渴望过度吃东西的欲望。 限制食用更多食物的欲望的一个好方法就是用蓝色,玉米花,钴,超海洋遮荫等菜肴. 从美学角度来说,这个背景的菜肴看起来很棒,但食欲降低的颜色会暗地中抑制你的饥饿冲动.
   
   (英语).
   
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3. 紫 Purple.
   它是一种强烈的精神色彩,它能养活想象力,让你思考高. 但这种效果与食物无关. 除了茄子,红花菜,梅花和葡萄外,我们不吃其他蔬菜和紫色水果. 因此,我们的潜意识并没有将紫色与任何可食用的东西联系起来. 因此,我们对用紫色菜肴提供的食物的反应不会如此暴力而食用过度也不会奏效。
   
   (英语).
   
   
   
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4. 灰色
   你想吃灰色的东西吗? 几乎没有。 我们的看法告诉我们,如果食物是灰色的,它已经变质了。 这种颜色,在它的心理性能上是中性的,会把附近所有的颜色都哑了. 灰菜会消磨食欲并减少餐后刺激. 观察体重的人有好消息! (英语).
   
   
   
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5. 黑发.
   我们潜意识中把黑色和腐烂联系起来 当食物不仅变质(它是灰色的),而且存在分解的物理过程时,在性质上它的颜色被黑色所取代. 而大脑认为这种暗物质不仅不可食用,而且具有潜在的危险性. 对于派对来说,黑盘子非常方便,上面的食物看起来很有吸引力. 但是,如果每天使用,黑板不会刺激食欲。 这种黑暗的菜肴是那些以额外的磅入战道的人最可靠的解决方案. 如果你真的想减肥 用黑色的桌布遮住桌子
   
   (英语).
   
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6. 布朗语.
   棕色限制了我们的食物需求。 令人惊讶的是,我们发现在巧克力,咖啡,面包,炸肉等棕色的荫道上开胃. 专家说,这只与食物有关,而不与食物服务的背景有关。 在黑暗中缺乏能量 迟钝的呼声会减慢食用的速度 让大脑有足够的时间 获得饱和的感觉 因此可以抑制食用过度 第 号
   
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7. 红.
   红色是最有感情色彩的颜色之一. 大家都知道,这刺激了神经系统,加速了脉搏并引发了饥饿. 红色有色菜肴不适合日常使用. 这导致食欲失控,并匆匆地吃到食物——用大块,嚼得不好。 这反过来又干扰了消化, 我们吃的比我们计划得还要多。 (英语).
   
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8. 橙红色
   红色的近亲,与之相伴的食物似乎更加开胃. 橙能刺激大脑,增强精神活性并常引起饥饿. 许多健康食品为橙色:胡萝卜,橙色,南瓜,杏花. 橙色菜肴如果想对来宾表示热烈欢迎,并安排给自己,是有用的. (英语).
   
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9. 黄色
   增加食欲 让你能快速满足 如果你已经完全失去吃东西的欲望, 饥饿的感觉肯定醒了! 这种颜色的盘子最合适,如果你不能喂一个淘气的孩子,他发现粥没有味道. (英语).
   
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10. 绿色。
    绿色在大自然中占主导地位。 绿色的花板和杯子有助于增强活力和活泼的外观. 这种菜肴缓解了睡眠,抑郁状态,甚至有助于抗抑郁. 我们计划将一切绿色视为营养、新鲜和丰富的来源。 当食物在绿板上被提供时,这种颜色甚至可以让最平凡的外观菜肴开胃口. (英语).
    
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因此,我们发现盘子的“胃口”颜色包括:红色、橙色、黄色、绿色和白色。 第一道菜在这种菜肴中供应得更好. 这不会对身材造成太大伤害,你会更快地感到心神不宁,也许它不会到达第二道航道. 但是中性阴凉的外表 使我们的大脑在食物方面有所约束

(英语).

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以花花之法取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取. 但记住减肥是一个复杂的问题, 所以首先审查你的食物偏好。

我们请你们熟悉科瓦尔科夫医生的 有用建议 如何把饮食变成完全的快感

你知道吗, 如何减少食欲 对你的健康没有伤害吗? 在评论中告诉我们菜的颜色如何影响你,

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