Cuando supo de las maravillosas propiedades de este producto, inmediatamente regresó a su dieta!

A última hora de la mantequilla ha perdido sus posiciones de productos de alimentación. Dicen, niveles de colesterol muy altos, se perjudica a la figura, y así sucesivamente. Pero vale la pena señalar que este producto es uno de los más respetados entre los habitantes del tíbet, y tú seguro que sabes acerca de su fuerte salud y долголетии.






En realidad, el uso de la mantequilla para que tu cuerpo es muy grande. Pero muy a menudo, sin escrúpulos, los productores añaden en él las grasas vegetales o incluso dan por él normal, la margarina, creando así este producto de mala fama. Edición de "el Sitio" se dirá de ti, a que se debe prestar atención cuando la compra de mantequilla y en su uso.

La calidad de la mantequilla маслаЧтобы aceite sirvió de tu salud en el bien, debe ser de calidad. Hoy en día, los fabricantes han aprendido a hacer productos de la más низкокачественного de las materias primas, grasas animales reemplazar vegetales e incluso la mantequilla no fue la excepción. Por lo tanto, antes de hablar sobre los beneficios de alimento natural, es necesario saber cómo seleccionarla.






Cómo elegir la calidad de la mantequilla
  1. Conoce, que gost el de la mantequilla en tu país, ¿cómo es la margarina. Si ves en el aceite gost de la margarina, отставь este producto afuera. También no te маслице y aceite de producto.
  2. Almacenar el aceite en la tienda debe a temperaturas no superiores a 6 grados. Tiempo de almacenamiento no debe exceder de 30 a 35 días. Si es más tiempo, entonces en el producto están presentes aditivos especiales.



  3. Da preferencia al aceite en el embalaje de papel de aluminio y no de papel. A la luz de aceite amarillea, la pérdida de la vitamina a. el Embalaje de papel de aluminio que impide este proceso.
  4. La compra de развесное la mantequilla en el mercado, no seas probar su sabor. Debe rápidamente se derrite en la boca y no se adhiere a los dientes, como lo hace la margarina. También tenga en cuenta el corte: debe ser seco, denso, brillante y sin estratificación.
  5. El aceite debe tener fácil желтоваты matiz, en el invierno de mantequilla natural más claro, y en el verano más oscuro. Esto se debe a la calidad de la hierba que come el ganado. Pero no debe ser de color blanco o amarillo.
  6. El aceite natural de fácil мажется en el pan. Si se desmenuza, en la misma cantidad de agua.



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En casa puedes hacer el experimento. Pon el trozo de aceite en el agua caliente. Un producto de calidad disuelva homogénea лужицей, pero es falso se funde bolitas.

Ofrecemos a su atención algunas razones por las que vale la pena realizar la mantequilla en su dieta, si de repente te abandonó anteriormente.

Propiedades beneficiosas de la mantequilla
  1. La mantequilla es más fácil de aspirado fuente de vitamina A, que es esencial para el mantenimiento de las glándulas suprarrenales y la tiroides.
  2. El consumo de mantequilla no conduce a un exceso de peso. En su composición de ácidos grasos, que se consumen por el organismo sólo en el suministro de energía, y no en los depósitos de grasa. Después de la ingestión de aceite, aparece la sensación de saciedad. La sensación de hambre disminuye, lo que significa que no serás comer en exceso.



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  3. La mantequilla es una excelente fuente de yodo, la escasez de la cual puede causar bocio.
  4. La mantequilla mejora el funcionamiento del tracto digestivo. Se reduce la frecuencia de la diarrea de los niños y el estreñimiento en el adulto.
  5. Las personas que consumen mantequilla, reduce los riesgos de infarto.


  6. Los ácidos grasos de la mantequilla, que facilitan la absorción de estas vitaminas, como la A, E, D, K, Incluso cocinar aconsejan en mantequilla, y no en el reino vegetal. Para que no пригорало, es necesario añadir un poco de aceite de oliva.
  7. Mantequilla, el aceite es rico en antioxidantes. Reducen la posibilidad de desarrollo de cáncer y la aterosclerosis.




Ahora sabes lo útil que es la mantequilla y la forma de seleccionar un producto de calidad. Déjale debida lugar en su dieta — el cuerpo se complace. Compartir información útil con tus amigos en las redes sociales!

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Oksana dudnik le Encanta la pintura, listo para admirar las pinturas de siempre! Oksana sabe mucho de la perfumería, bien versado en las tendencias de moda y dar el avance de muchos conocidos tratamientos de belleza bloggers. Su amor por el deporte reforzado por el deportivo, el dígito de natación! Tato prefiere los platos de carne, no piensa ni un día sin ellos. Libro favorito encantadora chica — "el Soberano" de nicolás maquiavelo.

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