当我了解的奇妙特性的这一产品,立即返回到你的饮食!

最近,黄油已经失去了它的位置之间的食品。 他们说这是非常大胆固醇,它伤害图上,等等。 但值得注意的是,这个产品是一个最受尊敬的居民之间的西藏,并且你可能知道关于他们良好的健康和长寿。

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实际上, 使用黄油 对你的身体非常大。 但是,经常肆无忌惮的生产商加入植物油或甚至给他定期人造黄油,从而创造这种产品一个坏的名字。 版 "网站" 将告诉你要寻找什么时候买的黄油什么是它的好处。

质量masectomy油为你的健康有益,它必须是高质量的。 今天,制造商已经学会了制造产品的质量很低原料、动物脂肪,替换蔬菜和甚至黄油也不例外。 所以,在你说话的好处的自然产物,需要知道如何选择。

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如何选择优质的奶油
  1. 找出是什么GOST黄油在你的国家,某些人造黄油。 如果你看到黄油从油,然后把这个产品放在一边。 也不购买石油和石油产品。
  2. 存储油储存在一个温度不高于6度。 储存期不应超过30至35天。 如果是长时,产品包含有特殊的添加剂。
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  3. 得到优先于石油在一套铝箔,而不是纸张。 光黄油黄色,失去维生素A,包箔干扰了这一进程。
  4. 购买松黄油市场上随时可以试试看。 它应该迅速融化在你的嘴里并不是粘到牙齿,因为它的黄油. 还注意到切割:它需要能干的、密集的,闪闪发亮并没有分层现象。
  5. 油应该有一个黄色的光,而在冬 天的黄油 轻和夏季更加黑暗。 这是由于质量的草动物吃的. 但是它不应该是白色或黄色。
  6. 自然石油是很容易上的油面包。 如果崩溃,那么它的大量的水。
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在家里,你可以做一个实验。 把一块黄油热水。 一个高质量的产品将解散均水坑,并伪造将会融化的肿块。

我们提供你注意一些很好的理由,以使黄油在你的饮食,如果你拒绝它早。

的有益性质的奶油
  1. 黄油是最易于吸收来源的维生素A、维持肾上腺和甲状腺。
  2. 使用黄油不会导致多余的重量。 在其构成中的脂肪酸、其使用的身体为能源,而不是身体脂肪。 使用后的石油有一个饱的感觉。 饥饿感减少,这意味着你会不会吃得太多的。
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  3. 黄油是一个美妙的来源碘,缺乏这可能会导致甲状腺肿。
  4. 黄油提高了消化道。 它减少了腹泻发生率在儿童和便秘的成年人。
  5. 谁吃黄油都不容易出现心脏病发作。
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  6. 脂肪酸奶油来促进吸收这些基本的维生素A、E,D,K甚至建议库克黄油,没有蔬菜。 因此,它不燃烧,你需要添加一点橄榄油。
  7. 黄油富含抗氧化剂。 他们降低发展中癌症和动脉粥样硬化。
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现在你知道它是多么有用吃油和如何选择一个高质量的产品。 给魔鬼他应有的位置在你的饮食—身体将得到满足。 分享有用的信息与你的朋友们在社会网络!

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奥克萨娜杜德尼克喜欢绘画,准备好欣赏该图片所有的时间! 奥克萨娜知道了很多关于香水,深谙时尚的趋势,并会给赔率为许多众所周知的美博客。 她喜欢运动支持的体育类别中的帆船! 秋莎喜欢的肉食,不能想象一天没有他们。 最喜欢的书迷人的女孩—"皇帝"马基雅维里。

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