Una bebida ideal para el mantenimiento de la inmunidad

Hoy batidos bueno como medida preventiva contra el resfriado. Una generosa cantidad De vitamina c y de vitamina a en el mango, las granadas y las zanahorias, mantener el sistema inmunológico sano y fuerte. Todos los ingredientes tienen propiedades antioxidantes, y de granada — simplemente СУПЕРФУД!





Una RECETA para 2 porciones

• 1 mango
• 1/2 granada
• 1 zanahoria grande
• 1/4 — 1/2 cucharadita de jengibre
• un puñado de menta fresca
• Una cucharada de miel (orgánico)
• 1/2 cucharadita de canela
• pomelo 1
• el agua
• Las semillas de chía o linaza para combatir

Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta obtener una masa homogénea. Разлейто de стаканам, agregue en la bebida de la semilla de chía / semillas de sésamo / semillas de lino — la elección es suya. Disfrute!

Cocine con el amor!

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: online-detox.com/articles/112159-idealnyy-napitok-dlya-podderzhaniya-immuniteta