Una bebida ideal para el mantenimiento de la inmunidad

Hoy batidos bueno como medida preventiva contra el resfriado. Una generosa cantidad De vitamina c y de vitamina a en el mango, las granadas y las zanahorias, mantener el sistema inmunológico sano y fuerte. Todos los ingredientes tienen propiedades antioxidantes, y de granada — simplemente СУПЕРФУД!





Una RECETA para 2 porciones

  • 1 mango
  • 1/2 granada
  • 1 zanahoria grande
  • 1/4 — 1/2 cucharadita de jengibre
  • un puñado de menta fresca
  • Una cucharada de miel (orgánico)
  • 1/2 cucharadita de canela
  • pomelo 1
  • el agua
  • Las semillas de chía o linaza para combatir




Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta obtener una masa homogénea. Разлейто de стаканам, agregue en la bebida de la semilla de chía / semillas de sésamo / semillas de lino — la elección es suya. Disfrute!

Cocine con el amor!

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: online-detox.com/articles/112159-idealnyy-napitok-dlya-podderzhaniya-immuniteta

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