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10 datos sobre el "rey de las frutas" granate
Granada como casi todo, pero debido a los problemas que limpia, mucha gente no incluyen una granada en su dieta. Y en vano! No es extraño que las granadas de Oriente llamado rey de todas las frutas, porque maravillosamente nos protege de las enfermedades mediante el fortalecimiento de los sistemas inmunológico sistemu.Osobenno rica vitaminas granada A, E, C y B, calcio y fósforo, yodo y hierro, así como potasio, sodio y magnesio. Sitio web ofrece una mirada más cercana a esta fruta única y su efecto sobre los diversos sistemas del cuerpo.
1. Los aminoácidos h2> Se sabe que los aminoácidos son, pues, los bloques de construcción de todas las células de nuestro cuerpo, y la mayoría de ellos se obtienen de comer carne, pollo y huevos. Sin embargo, los científicos han encontrado que la granada contiene 15 aminoácidos diferentes, algunos de los cuales se encuentran en los alimentos vegetales son extremadamente raros. Es por eso que los vegetarianos granadas pueden convertirse en producto absolutamente indispensable.
2. Alegría de la familia h2> Granate con seguridad pueden ser llamada la fruta de la familia, porque ninguna otra fruta tiene ningún efecto sobre hombres y organismos femeninos son igualmente positivos, como éste. Ayuda a restablecer el equilibrio hormonal en las mujeres y los hombres, y, por lo tanto, para establecer la vida. Además, las mujeres usan la granada ayuda con la menstruación dolorosa y la menopausia. Pero los hombres que beben regularmente jugo de granada puede olvidarse de todos los problemas con la potencia.
3. Eagle Eye h2> En efectos adversos de hoy en el ojo aumenta con cada día que pasa, y lo mejor que podemos minimizarlo, no sólo reducir el tiempo frente a las pantallas de ordenadores y televisores, pero también tenía el cuerpo de soporte de vitaminas esenciales. Una excelente opción para esto es la granada. Dado que la vitamina A y antocianinas, que es parte de una granada, activa los procesos metabólicos en los tejidos del ojo, lo que ayuda a mejorar la visión. Esto siempre es cierto, pero más a menudo, los expertos aconsejan tener una granada o beber el jugo de granada para las personas mayores para prevenir el desarrollo de ceguera nocturna y las cataratas.
4. Ayuda a perder peso h2> Granada - producto simplemente insustituible para perder peso. Además de lo suficientemente baja en calorías (aproximadamente 60 kcal por cada 100 gramos), mejora el metabolismo, toxinas y mejora la digestión. Y estos tres son la base de una dieta saludable. Sólo tiene que añadir unos granos de granada ensalada de granada o vierta la salsa de la carne - y usted puede estar seguro de que toda la comida se digiere y no posponerse debajo de la piel en forma de grasa
5. De estética en un solo fruto h2> Recomendamos prestar especial atención a las personas con piel granadas problema. La composición con ácido cítrico, ácido málico, ácido oxálico y otros ácidos orgánicos puede ayudarle a deshacerse de las pecas, manchas y acné, haciendo que la piel más brillante y más suave. Pruebe, por ejemplo, mezclar una pequeña cantidad de crema agria con una cucharadita de jugo de granada recién exprimido y aplicar una mascarilla sobre el rostro durante 10 minutos. Pero tenga cuidado y comprobar primero en un área cerrada de la piel, si usted tiene alguna alergia.
6. Ayuda corazón y los vasos sanguíneos h2> Acerca de la salud del Cáucaso y la longevidad es legendaria, y entre el consumo regular de la granada tiene un papel. Piense qué frecuencia utiliza su grano, por ejemplo, en la cocina georgiana. Granada tiende a disminuir la presión arterial mediante la eliminación de exceso de colesterol y limpiar los vasos sanguíneos. Además, es una excelente medida preventiva contra la aterosclerosis.
7. Antioxidante h2> La presencia de las vitaminas C y E en la composición química del granate ya está hablando de las propiedades antioxidantes de esta fruta. Pero además de estas, granate comprende punikalagin sustancia única que, en tándem con el ácido elágico también están presentes en la composición de la fruta exótica, no es simplemente un poderoso antioxidante, sino que también tiene la capacidad de eliminar la radiación del cuerpo. Así que para las personas que trabajan en industrias peligrosas, granada -. Un elemento necesario de la dieta
8. Astringentes y acción desinfectante h2> Debido al alto contenido de taninos, granadas recomiendan para la indigestión. Aunque el número máximo de estas sustancias se concentran en las cáscaras de la corteza, jugo y granada, son suficientes para hacer frente a un problema como la diarrea. También, una decocción de costras puede hacer gárgaras para el dolor de garganta o boca con encías sangrantes.
9. Antipiréticas h2> Naturales científicos han demostrado la capacidad de la granada reduce el fuego y facilitar el curso de las enfermedades virales agudas. Lo que es importante es el hecho de que la adición de una granada en la dieta diaria, especialmente en invierno, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir los resfriados.
10. Y algunas contraindicaciones h2> Con mucho cuidado se debe tomar para granadas para las mujeres embarazadas y lactantes y la posibilidad de consultar a un médico. Trate de limitar la ingesta de esta fruta si tiene la presión arterial baja o una tendencia a las alergias. Y los que sufren de graves problemas con el sistema digestivo, como una úlcera, gastritis o pancreatitis en la fase aguda, así como las hemorroides, granadas y no ser retirados.
Y como un bono - la forma más fácil de limpiar granadas h3>
1. Los aminoácidos h2> Se sabe que los aminoácidos son, pues, los bloques de construcción de todas las células de nuestro cuerpo, y la mayoría de ellos se obtienen de comer carne, pollo y huevos. Sin embargo, los científicos han encontrado que la granada contiene 15 aminoácidos diferentes, algunos de los cuales se encuentran en los alimentos vegetales son extremadamente raros. Es por eso que los vegetarianos granadas pueden convertirse en producto absolutamente indispensable.
2. Alegría de la familia h2> Granate con seguridad pueden ser llamada la fruta de la familia, porque ninguna otra fruta tiene ningún efecto sobre hombres y organismos femeninos son igualmente positivos, como éste. Ayuda a restablecer el equilibrio hormonal en las mujeres y los hombres, y, por lo tanto, para establecer la vida. Además, las mujeres usan la granada ayuda con la menstruación dolorosa y la menopausia. Pero los hombres que beben regularmente jugo de granada puede olvidarse de todos los problemas con la potencia.
3. Eagle Eye h2> En efectos adversos de hoy en el ojo aumenta con cada día que pasa, y lo mejor que podemos minimizarlo, no sólo reducir el tiempo frente a las pantallas de ordenadores y televisores, pero también tenía el cuerpo de soporte de vitaminas esenciales. Una excelente opción para esto es la granada. Dado que la vitamina A y antocianinas, que es parte de una granada, activa los procesos metabólicos en los tejidos del ojo, lo que ayuda a mejorar la visión. Esto siempre es cierto, pero más a menudo, los expertos aconsejan tener una granada o beber el jugo de granada para las personas mayores para prevenir el desarrollo de ceguera nocturna y las cataratas.
4. Ayuda a perder peso h2> Granada - producto simplemente insustituible para perder peso. Además de lo suficientemente baja en calorías (aproximadamente 60 kcal por cada 100 gramos), mejora el metabolismo, toxinas y mejora la digestión. Y estos tres son la base de una dieta saludable. Sólo tiene que añadir unos granos de granada ensalada de granada o vierta la salsa de la carne - y usted puede estar seguro de que toda la comida se digiere y no posponerse debajo de la piel en forma de grasa
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5. De estética en un solo fruto h2> Recomendamos prestar especial atención a las personas con piel granadas problema. La composición con ácido cítrico, ácido málico, ácido oxálico y otros ácidos orgánicos puede ayudarle a deshacerse de las pecas, manchas y acné, haciendo que la piel más brillante y más suave. Pruebe, por ejemplo, mezclar una pequeña cantidad de crema agria con una cucharadita de jugo de granada recién exprimido y aplicar una mascarilla sobre el rostro durante 10 minutos. Pero tenga cuidado y comprobar primero en un área cerrada de la piel, si usted tiene alguna alergia.
6. Ayuda corazón y los vasos sanguíneos h2> Acerca de la salud del Cáucaso y la longevidad es legendaria, y entre el consumo regular de la granada tiene un papel. Piense qué frecuencia utiliza su grano, por ejemplo, en la cocina georgiana. Granada tiende a disminuir la presión arterial mediante la eliminación de exceso de colesterol y limpiar los vasos sanguíneos. Además, es una excelente medida preventiva contra la aterosclerosis.
7. Antioxidante h2> La presencia de las vitaminas C y E en la composición química del granate ya está hablando de las propiedades antioxidantes de esta fruta. Pero además de estas, granate comprende punikalagin sustancia única que, en tándem con el ácido elágico también están presentes en la composición de la fruta exótica, no es simplemente un poderoso antioxidante, sino que también tiene la capacidad de eliminar la radiación del cuerpo. Así que para las personas que trabajan en industrias peligrosas, granada -. Un elemento necesario de la dieta
8. Astringentes y acción desinfectante h2> Debido al alto contenido de taninos, granadas recomiendan para la indigestión. Aunque el número máximo de estas sustancias se concentran en las cáscaras de la corteza, jugo y granada, son suficientes para hacer frente a un problema como la diarrea. También, una decocción de costras puede hacer gárgaras para el dolor de garganta o boca con encías sangrantes.
9. Antipiréticas h2> Naturales científicos han demostrado la capacidad de la granada reduce el fuego y facilitar el curso de las enfermedades virales agudas. Lo que es importante es el hecho de que la adición de una granada en la dieta diaria, especialmente en invierno, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir los resfriados.
10. Y algunas contraindicaciones h2> Con mucho cuidado se debe tomar para granadas para las mujeres embarazadas y lactantes y la posibilidad de consultar a un médico. Trate de limitar la ingesta de esta fruta si tiene la presión arterial baja o una tendencia a las alergias. Y los que sufren de graves problemas con el sistema digestivo, como una úlcera, gastritis o pancreatitis en la fase aguda, así como las hemorroides, granadas y no ser retirados.
Y como un bono - la forma más fácil de limpiar granadas h3>
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