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10 ejercicios sencillos que muestran sus debilidades

Para poder identificar las problemáticas de los grupos de los músculos sobre los que se debe trabajar, proponemos realizar la siguiente prueba.





 





































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P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: mirfactov.com/
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 Intente desde la noche de llenar un calcetín de café. Por la mañana le espera una agradable sorpresa  ¿Por qué no escuchamos y NO entendemos LO que nos dicen