Normales rico en proporción no se caen! Relleno te sorprenderá...

Siguiendo una variedad de dietas, muchas mujeres tratan de limitar en todo. En primer lugar especial tabú ponen en favoritos de dulces y postres.

Hoy nuestro equipo de redacción de compartir la receta maravillosos сырников, que puede permitirse el lujo de ni siquiera en el más estricto de la dieta. Vale la pena comprar un poco de ricota descremada, para disfrutar no sólo de comer, sino también útil postre.





Dietéticos сырникиИнгредиенты

• 250 g de ricota descremada
• 20 g de harina de avena
• 1 huevo
• 10 frutos de ciruela pasa
• 1 cucharilla de canela
• 1/4 cucharilla de sal

La preparación de la

1. Взбей el requesón con la ayuda de la batidora.
   
   
   
2. Añade el huevo y перемешай творожную la mezcla de nuevo.
   
   
   
3. Añade la harina, la canela, la sal y cuidadosamente todos los перемешай.
   
   
   
4. Formar la pelotilla de pequeño tamaño y pon en cada una de las ciruelas pasas.
   
   
   
5. Previamente разогрей el horno a 160 grados y, a continuación, pon rico en застеленный el pergamino asador y выпекай 20-25 minutos.
   
   
   

Y qué receta dietética postre sabes tú? Necesariamente habla de ello en los comentarios, es posible que tú вдохновишь nosotros en la escritura de un interesante artículo.

El autor del artículo

Victoria popławska Cree que el arte no sabe de vacaciones! Aficionado a la pintura, se ha acostumbrado a ver en la vida de la mirada de la artista. La limpieza de la casa y la preparación de diversos platos cree que el trabajo y el placer, pues cualquier caso se puede abordar de manera creativa! Adora los métodos poco convencionales de resolución de problemas. Libro favorito de la victoria del "Tres camaradas" E. M. de Observación.