Студенты школы цифровых медиа Hyper Island обклеили песочницы, карусели, детские горки и прочие игровые элементы наклейками «недоступно в App Store». Таким вот креативным способом они хотели напомнить детям, что в мире есть множество вещей гораздо увлекательнее, чем компьютер или планшет.
Студия nArchitects использовала параболические бамбуковые арки, чтобы возвести необычное строение в парке Da Nong Da Fu Forest Park в Тайване. Как заявили архитекторы, целью возведения этого ажурного павильона было осведомить общественность о угрозе, зависшей над лесом Da Nong Da Fu Forest. Павильон, изготовленный из свежесрезанного бамбука, был представлен на недавнем арт-фестивале, организованном Тайваньским Бюро лесного хозяйства.
Бамбуковый павильон на Тайване
Бамбуковый павильон, как отметили посетители фестиваля, примечателен совершенно волшебной игрой света и тени. А освещение его в ночное время просто никого не оставит равнодушным — странная решетчатая структура будто парит в небе.
Бамбуковый павильон на Тайване
Бамбуковый павильон на Тайване
Состоящий из двух колец, окружающих круглый помост, Лесной Павильон имеет 22 фута в высоту и диаметр в 60 футов. Организаторы фестиваля искусств использовали бамбуковое строение для проведения церемоний открытия и закрытия фестиваля. Что примечательно: Airy Forest был построен членами местного коренного племени Amis, которые жили в регионе задолго до пришествия в него китайцев и европейцев. Amis испокон веков являются экспертами в строительстве из бамбука.
Бамбуковый павильон на Тайване
Дизайн павильона так впечатлил членов племени, что они официально попросили разрешения дизайнеров проекта, nArchitects, включить подобный способ использования материала в свои освященные вековыми традициями методы строительства из бамбука в уезде Хуалянь. Павильон состоящий из колец натурального дерева, имеет очень незначительное влияние на окружающую среду, в которой он устанавливается. И что самое главное — строение, которое настолько приводит к интересу местных жителей, однозначно заслуживает самого пристального внимания.
Зоопарк Вудленд-Парк (Woodland Park Zoo), что в Сиэтле (штат Вашингтон) рад сообщить, что у них 4 апреля на свет появился детеныш североамериканского дикобраза, или поркупина.
Этот детеныш – самочка, родившаяся у трехлетних дикобразов Молли и Оливера (Molly and Oliver), которые стали родителями уже второй раз, отмечает сайт парка дикой природы.
Поркупин, или североамериканский дикобраз, или иглашерст (лат. Erethizon dorsatum) является грызуном из семейства американских дикобразов, единственный представитель рода североамериканских дикобразов. Это второй по величине грызун Северной Америки после бобра. Длина его тела составляет 60—90 см, а масса около 5—14 кг.
Поркупин широко распространен в лесных зонах Северной Америки, от Аляски до Северной Мексики. Поркупины встречаются в различных ландшафтах, однако отдает предпочтение хвойным и осиновым лесам. Североамериканские дикобразы могут жить как на деревьях, так и на земле, забираясь на деревья только в поисках пищи.
Время, проводимое поркупином на земле, зависит от количества хищников, а также плотности съедобной растительности в этом районе. Эти грызуны питаются всеми видами растительной пищи, с удовольствием едят желуди, орехи, яблоки, молодую траву и листья растений, а также кору деревьев. Ведут одиночный, ноной образ жизни. В группы собираются очень редко, в основном в зимний период.
Брачный сезон у североамериканских дикобразов проходит в октябре-ноябре. Самцы дикобразов спариваются по очереди с несколькими самками. После 210-дневной беременности (в апреле-июне) у самки рождается один хорошо развитый и зрячий детеныш, масса которого составляет около 400-500 грамм.
Новорожденный с первого дня повсюду следует за своей матерью, проявляя все типичные защитные реакции. Стоит отметить, что детеныш рождается с мягкими колючками, но уже через пару часов они полностью затвердевают и уже являются грозным оружием. Полностью самостоятельным детеныш становится к пяти месяцам.
Половой зрелости самцы достигают на 29-ый месяц, а самки — на 25-ый месяц. В дикой природе североамериканские дикобразы живут приблизительно до 6-7 лет, а в неволе могут доживать и до 18! В природе такая короткая жизнь объясняется быстрым стачиванием зубов и наличием хищников.
Слово «сорняк» большинству дачнику знакомо до боли (в пояснице, уставшей от бесконечных прополок). И конечно, хочется избавиться от этих «вражин» навсегда. Причем, желательно — без лишней работы)) Что ж, давайте поищем способы…
Сразу должна сказать: мой список не претендует на то, чтобы считаться исчерпывающим. Более того, собранные в нем методы борьбы с сорняками весьма различны — есть среди них «ленивые», а есть и те, что усилий потребуют. У некоторых способов немало противников. Но мое глубочайшее убеждение: чтобы выбрать, нужно знать. Нельзя слепо полагаться на чужое мнение и чужой опыт — следует искать и подбирать то, что подходит именно вам, и именно у вас наилучшим образом работает.
Поэтому приглашаю всех к обсуждению: делитесь своим опытом, подтверждайте или опровергайте действенность описанных методов и способов, дополняйте и расширяйте мой список!
Способ 1 — традиционный
С тем, что почву нужно копать, сегодня многие спорят. Мы спорить не будем — не о том сейчас речь, не о способах обработки земли. А для борьбы с многолетними корневищными сорняками перекопка и вспашка остаются одним из самых действенных методов.
Да, это достаточно трудоемкий процесс, и у него есть свои недостатки. Но вот, допустим, у меня участок, на котором еще два года назад не росло ничего, кроме пырея, крапивы и сныти. Как без перекопки быстро отвоевать у них землю, если весь ее верхний слой сплошь состоит из одних корней? Я пока не нашла ответа на этот вопрос. Поэтому копаю, тщательно выбирая корни вручную.
Здесь существуют разные варианты. Например, копать не лопатой, а вилами — так значительно меньше шансов повредить корневище, разрезать его на кусочки, из которых потом вырастут новые сорняки.
Можно вспахать целину при помощи культиватора, мотоблока или трактора (если есть). В этом случае выбрать корни будет сложнее, но по опыту скажу: такая обработка помогает буквально за год-два избавиться от полыни, репейника и тому подобных растений с очень мощной и глубокой корневой системой — лопатой их корчевать намучаешься.
Способ 2 — химический
Этот метод я сама не люблю и никогда не применяю. Но возможно, для каких-то ситуаций он оказывается единственно приемлемым, хотя на огороде я бы не рекомендовала его использовать ни при каких условиях — яд, коим являются гербициды, он и есть яд. К тому же, на некоторые растения (например, тот же борщевик Сосновского) эти снадобья не действуют.
Говорят, правда, что появился гербицид нового поколения — Агрокиллер, способный уничтожить даже таких «монстров». Но меня всегда терзает вопрос: а что при этом будет с почвой, в которую попадет препарат? с насекомыми или иными живыми существами, которые могут случайно наткнуться на обработанное растение?..
Способ 3 — биологический
Для того, чтобы жить и развиваться, растениям (и культурным, и сорным) нужен свет. В темноте замедляются или даже вовсе останавливаются процессы жизнедеятельности в растительных тканях. С течением времени это способно погубить не только побеги, но и корневую систему, которая не получает необходимого ей питания.
Накрыв почву любым плотным непрозрачным материалом (черная пленка или мульчирующее агроволокно; картон; рубероид; доски и так далее), мы лишаем сорняки необходимых им для жизни условий, и они гибнут. Правда, придется набраться терпения: одного сезона для этого иногда маловато. К тому же, на поверхности подобного укрытия (особенно нетканого материала) постепенно накапливается слой земли, в который попадают семена — и все начинается сначала.
Если метод вас заинтересовал, посмотрите, как это может выглядеть практически: в представленном видеосюжете автор демонстрирует результаты годичного применения черной мульчирующей пленки и подробно описывает использованную технологию:
Однако, к выбору материала для мульчирования почвы следует отнестись очень внимательно. Так, под черной пленкой может перегреваться почва; рубероид способен выделять смолы, безвредность которых под большим вопросом, — и так далее. Подобные нюансы важно понимать и учитывать.
Удачная альтернатива синтетическому укрытию — органическая мульча. Только насыпать ее нужно толстым слоем (5-10 см минимум). Подойдут и опилки, и скошенная трава, и древесная кора — о разных видах мульчи мы уже говорили, и вы можете подробнее почитать об ее использовании в статьях Удачные виды мульчи для сада и огорода и 6 популярных вариантов осенней мульчи на любой вкус. А в следующем видеосюжете вы увидите, как можно комбинировать материалы: в данном случае это картон плюс древесная кора.
Способ 4 — замещающий
Где появляются сорняки? Правильно — там, где есть свободная, пустующая земля. На почве, занятой посадками, сорняков обычно мало, и это чаще однолетники, с которыми справиться намного проще. Какой отсюда следует вывод? Пустующих площадей быть не должно!
Отчасти задачу решает мульча, о которой упоминалось чуть выше. Но есть и иные варианты. Например: освободилась грядка после ранней зелени или уборки лука — засеваем ее сидератами или проводим повторные летние посевы быстрорастущих овощей.
Уплотненные посадки — тоже решение проблемы. Разумеется, уплотнять надо с умом, чтобы растениям не тесно было, и урожай не страдал. Но при грамотном подходе можно и красивые грядки получить, и от сорняков избавиться — им просто негде будет расти
Способ 5 — алкогольный
Родина этого метода — Америка, где он впервые был испытан в 30-х годах прошлого века. Суть его предельно проста: примерно за месяц до начала посевной почва обрабатывается 6% раствором этилового спирта (в наших условиях это 150 г обычной водки на ведро воды). Алкоголь стимулирует прорастание семян, и сорняки дружно всходят, после чего их аккуратно выпалывают. Утверждают, что действие такой обработки сохраняется даже не один сезон! Не знаю, сама пока не пробовала)) Может, кто-то проверял? Расскажите о впечатлениях!
Способ 6 — огненный
Еще один экзотический способ — отечественное изобретение. Многие замечали, что на грядках, где посеяны туговсхожие культуры (петрушка, морковь или укроп, к примеру), сорняки появляются значительно раньше, чем прорастают культурные посевы. Наши дачники придумали, как быстро истребить эти ростки: берут паяльную лампу и проходят вдоль грядки, обрабатывая ее скользящим пламенем. Самое главное здесь — не задерживаться на одном месте, иначе можно спалить все, включая посеянные овощи. После обработки почву нужно охладить, полив ее водой. Я паяльной лампой пользоваться не умею, поэтому испытывать на практике подобный способ не планирую…
Способ 7 — истощающий
У растения, как мы знаем, корневая система и надземная часть взаимозависимы: если повредить одну, может и другая пострадать. Так, если мы аккуратно срежем у самой поверхности почвы все листья и побеги, то, чтобы отрастить новые, растение вынуждено будет расходовать запас жизненных сил и питательных веществ из своих корней. А что случится, если эту процедуру мы будем проводить регулярно? Скорее всего, однажды наступит момент, когда запасы просто иссякнут, и растение погибнет.
Согласитесь, звучит весьма убедительно. И для многих видов сорняков этот метод оказывается действенным. Но не для всех — что тоже надо понимать. Впрочем, универсального способа борьбы с сорняками, наверное, и не существует вовсе. Между тем, такая обработка отнимает заметно меньше сил и времени, чем перекопка, и уже поэтому заслуживает внимания.
По моим наблюдениям, полностью извести сорняки «бритьем» не удастся — место тех, кто не выдерживает экзекуции, просто занимают более выносливые виды. Но если в междурядьях или под деревьями в саду вас вполне устраивает задернение — этот способ подойдет, пожалуй, лучше прочих.
Мне на старой даче таким методом удалось заметно сократить численность сныти. Регулярно обрывала ее побеги вручную (использовать инструмент не было возможности — сорняк обитал в зарослях калины) и использовала сорванную траву в качестве мульчи. Возможно, еще года два — и со снытью было бы покончено)) Но я уехала, и эксперимент прервался. А вот с борщевиком, уже упоминавшимся в этой статье, подобным методом бороться вовсе бесполезно — он отрастает даже после многократных скашиваний.
Для тех видов, которые истощить скашиванием можно, самое главное — не задеть корней. Поэтому желательно использовать плоскорез или серп — тяпка (мотыга) здесь будет менее удобна.
Способ 8 — профилактический
Нередко сорняки на грядках мы сеем собственноручно. Это происходит, если использовать свежий навоз (в нем очень часто содержится много семян злостных сорняков). Это случается, если закладывать в компост зрелые травы с семенами и применять затем не созревшее толком удобрение. В правильной компостной куче температура обычно высокая, и попавшие в нее семена «сгорают», теряют всхожесть. Но на поверхности и по краям сырье может быть разогрето недостаточно.
Выход — избегать всего того, что может породить проблему. Применять только перепревший навоз; правильно формировать компост и вовремя скашивать траву, не позволяя ей завязать семена.
Способ 9 — психологический
Напоследок — отчасти в шутку, но отчасти и всерьез — один маленький совет. Многие слышали, наверное, популярную фразу: «Не можешь изменить ситуацию — измени свое отношение к ней». Вот и с сорняками примерно так же. Нет, я не призываю мириться с «джунглями» на грядке. Но мне думается, в борьбе за чистоту огорода мы порой излишне увлекаемся, пытаемся добиться идеала. А если позволить себе и своей даче некоторое несовершенство, перестать убиваться по поводу того, что «вон там, у забора опять трава вылезла», можно сэкономить немало сил и нервов))
Например, есть у меня знакомая, которой не дают спокойно жить сорняки в междурядьях и по бокам грядок. Она тратит уйму времени и усилий на то, чтобы от них избавиться — а они растут вновь и вновь… Как же иначе — природа не терпит пустоты… Этому противостоянию не видно конца, ведь избавиться от травы полностью все равно не удастся. А нужно ли подобное упорство, стоит ли результат затраченных сил и нервов? Я не уверена…
Кстати, многие сорняки (которые нередко «политкорректно» величают дикороссами) обладают весьма ценными свойствами — их можно использовать для борьбы с вредителями сада и огорода, применять в качестве целебного сырья и даже пищевого продукта.
Солома — прекрасный материал, который можно назвать практически универсальным для тех, кто стремится жить на земле, заниматься естественным земледелием и получать богатый урожай!
Она и укроет и обогреет и накормит! Также из нее в некоторых местах уже производят одноразовую посуду, а кое-где научились делать даже доски и брус! То что из соломы можно строить дома, это сейчас многие уже знают и строят, а вот то, что на соломе можно сделать классный огород знают не все.
Соломенный блок — отличный аккумулятор воды. А что нужно растениям для роста? — вода! Также соломенный блок начинает нагреваться и разлагаться при большом содержании влаги, соответственно выделяется большое количество углекислоты, что также нужно растениям. Пористая структура соломы позволяет ей дышать, то есть втягивать кислород внутрь и обеспечивать бактерии, которые и выделяют углекислый газ.
Уложив соломенные блоки в ряд, мы получаем отличные гряды, на которых можно выращивать практически любые продукты без особого труда, а именно: без перекопки почвы, рыхления и прополки. Одно, что нужно сделать — это полив, который обычно в таком случае делают капельным. Подошел к бочке — повернул кран и потекла вода по трубам, поливая ваши растения. Никаких тасканий с лейками. Плюс ко всему перелить такие гряды невозможно, ведь излишек всегда уйдет вниз в почву.
Еще один положительный момент в том, что под соломенным тюком перепреет вся сорная растительность, разведутся в большом количестве черви и разложившаяся солома ощутимо прибавит плодородия почве.
Поэтому, если через год соломенные блоки с этого места убрать, то останется чистая плодородная почва, которую достаточно немного прорыхлить плоскорезом и также сажать что угодно. А блоки эти переложить в другое место и использовать его точно также еще раз.
Выращивание овощей на соломенных блоках — новое веяние в органическом земледелии. Однако оно становится популярным у садоводов на Западе. Такие грядки не требуют много затрат, могут быть изготовлены в любом месте сада, независимо от почвы и дают неплохие урожаи. Вполне отличный вариант для запущенных и осваиваемых участков.
Отличный вариант к завтраку — к блинчикам или на тосты!
2 ст.л. меда
полстакана малины
1 стакан сливочного масла комнатной температуры
Растопите мед в маленькой кастрюле, добавьте ягоды.
Не доводя до кипения снимите кастрюлю с огня и разомните ягоды вилкой.
Дайте им остыть.
Взбейте ягоды с медом в блендере (если хотите, можно удалить косточки), и понемногу добавьте масло. взбивайте в течение 2-3 минут: сначала структура масла будет неоднородной, затем станет гладкой. В процессе сбивания несколько раз остановите блендер и снимите массу со стенок ложкой.
Когда масло приобретет гладкую структуру — переложите его в небольшую баночку. Поставьте в холодильник, где оно может храниться до недели, а также можно его заморозить на срок до 2 месяцев.
Для приготовления такого масла можно использовать разные ягоды, например, клубнику.
Недавно в Москву приезжала Ямуна Зейк — основательница собственной школы йоги и автор уникальной методики снятия телесного напряжения. Азы которой она нам и объяснила
Ямуна Зейк — не гуру, но уважаемый тренер и учитель. Она создала уникальную программу по работе с телом — Yamuna Body Sustainability. Авторский подход и простые, но в то же время глубоко воздействующие методики уже не раз доказали свою эффективность. Ямуна рассматривает тело как полностью взаимосвязанный организм с его способностью свободно двигаться. Она учит, как любить свое тело и ощущать его целиком. Главным врагом плохого самочувствия Ямуна и ее последователи считают стресс. В свой последний приезд в Москву она рассказала нам — как бороться с ним в трех важнейших зонах: спине, ступнях и лице. Помочь должны специальные мячи, приобрести которые можно на официальном русском сайте методики. Ямуна хорошо понимает, что отказать себе в красивой неудобной обуви — невозможно. Есть у нее и методика ликвидации неприятных ощущений, которые могут скопить в ногах за день ходьбы в туфлях-лодочках на высоком каблуке. Помогут рельефные полусферы, особенный реквизит. Однако есть и упражнения, для которых требуется лишь пол. Существует методика, которая направлена на сохранение молодости, — это борьба за тонус кожи и мимических мышц. Ее также необходимо делать с помощью специальных мягких мячей небольшого диаметра. источник
Одно из моих увлечений — это наука на кухне. Не просто приготовить по рецепту, а понять почему, как и что. В этой непростой науке мне очень помогают книги, увы, так и не переведенные на русский.
Для начала — Гарольд Макги — его книга «On Food & Cooking: The Science & Lore of the Kitchen», изданная в далеком 1984 г, до сих пор остается бестселлером (дополненное и исправленное издание вышло в 2004 г.). И хотя Гарольд — не повар, и даже не химик, его живой интерес к науке в повседневной жизни, желание разобраться в сложных процессах, протекающих во время приготовления пищи сделали его настоящим экспертом. В книге Гарольда Макги вы найдете объяснение практически каждому кулинарному процессу наряду с бесценными советами для наилучшего приготовления еды. Книга достаточно сложная, но в ней можно найти ответ практически на любой кулинарный вопрос.
Следующий «сумасшедший ученый» — Элтон Браун и его книги «I’m Just Here for the Food» и «I’m Here for more the Food». Его метод не столь научен, как у Макги, но это только на первый взгляд. Элтон Браун старается донести науку проще и доступнее, сопровождая свои объяснения забавными иллюстрациями. Также у него есть собственное теле-шоу.
Про остальных авторов, увы, ничего особенного не нашлось, возможно, я плохо искала. Но тем не менее, их книги заслуживают не меньшего внимания.
Итак, «The science of good cooking» — это обзор 50 понятий о продуктах и их приготовлении. В книге берется одно утверждение, например, «Горечь чили перцев сосредоточена в сердцевине и семенах» и разбирается так оно или нет, приводятся данные экспериментов и исследований, далее следуют несколько рецептов.
Специально для любителей химии есть книга «Culinary Reactions» — я еще не успела прочитать ее, но то, что просмотрела — как раз по теме. Ведь в кулинарии точно так же есть кислоты и основания, суспензии и эмульсии, гели и пена. При приготовлении пищи мы денатурируем белки, кристаллизуем соли, активируем ферменты и прочее и прочее. В общем, целое поле для деятельности химика.
В закромах есть еще несколько книг, но до них пока руки не дошли:
Жалко, что на русском языке таких книг не найти. По крайней мере я не видела. Единственная, которую я знаю (и зачитала до дыр) — это Н.И. Ковалев, В.В. Усов «Рассказы о тайнах домашней кухни. Химия для вас», но она не охватывает и малой толики того, что меня интересует.
Другая, более узкоспециализированная переводная книга — это «Профессиональная выпечка: теория и практика» Полы Фигони. В ней нет ни одного рецепта, зато много объяснений именно физики и химии, исторических справок и норм. Очень достойный учебник!
Для нас такое в новинку, по крайней мере ни в одной книге про консервирование я не нашла ничего про квашение редиса. Несколько раз встречала про квашение репы, однако, это не совсем то. А вот на Западе, да и на Востоке, этот овощ очень уважают в ферментированном виде. Получается вполне вкусно, и неплохо идет на бутерброды или в салаты (я, например, удачно заменила им соленые огурцы в винегрете).
В отличие от огурцов, редис квасится быстрее и проще, сохраняет свою хрусткость, но теряет жгучесть. Редис не такой сочный, как огурцы, но так же хорошо впитывает рассол и вкус специй. Квашеный редис розового цвета, т.к. во время ферментации пигмент из кожицы переходит в раствор, которым пропитывается мякоть корнеплода.
Возьмите:
15-20 штук редиса;
1 л воды;
2 ст.л. (35-40 г) морской соли;
3 зубчика чеснока;
20 штук черного перца;
1 лавровый лист.
Налейте воду в кастрюлю, добавьте соль и доведите до кипения, помешивая, чтобы соль растворилась. Дайте покипеть несколько минут, снимите с огня и дайте остыть до комнатной температуры. Тем временем помойте редис и нарежьте его тонкими ломтиками. На дно банки положите горошки черного перца, лавровый лист и плотно сложите нарезанный редис. Залейте в банку рассол комнатной температуры так, чтобы он покрыл весь редис. Неплотно закройте банку крышкой и поставьте в темное прохладное место на 10-14 дней. По истечении срока — перенесите банку в холодильник.
Не случайно гейш вначале учили не только искусному владению телом во время секса, но и владению голосом. А уж только после этого японские чаровницы познавали другие навыки сексуальной науки: пение, танцы, искусство икебаны, ведение чайной церемонии, беседы…
Вне всяких сомнений голос может оказывать на мужчин магнетическое воздействие. Легенда гласит, что до встречи с мужчиной Клеопатра разговаривала с ним из-за занавески. Царица обладала необыкновенным по тембру и силе воздействия голосом, которым она умело пользовалась, обольщая сильных мира сего. Плутарх писал: «Самые звуки ее голоса ласкали и радовали слух, а язык был точно многострунный инструмент, легко настраивающийся на любой лад…». Подобно сиренам (полуптицам-полуженщинам) она в полной мере пользовалась этим даром, заманивая в свои сети нужных мужчин.
Клеопатра знала множество языков, которые изучила не только для самообразования, но чтобы представители любого народа ощутили на себе силу ее страшнейшего оружия обольщения. Под ее чары попали и Цезарь, и Антоний, и Гней – сын Помпея, и многие другие мужы. В наше время, думается, Клеопатра начинала бы процедуру обольщения с помощью телефона.
Действительно, сексуальный красивый голос творит чудеса. Сколько известных певиц покорило множество мужских сердец! Кстати, и весь бизнес «секса по телефону» построен на обольстительных голосах дам, способных завести мужчину не тем, что они говорят, а скорее самим звучанием.
Чтобы говорить сексуально, вовсе не обязательно обладать от природы красивым голосом или уметь волшебно петь. Сгладить писклявые или скрипучие грани голоса можно постоянными тренировками. Писательница Евгения Шацкая в книге «Начальная школа стервы» (Издательство «ЭКСМО») дает несколько упражнений по постановке сексуального голоса.
Итак, для начала стоит оценить свой голос, записав его на магнитофон или диктофон. Ученые считают, что голосом человек обязан своей маме. Именно ее тембр, высоту и особенности речи пытается скопировать малыш. У мальчиков голос в подростковом возрасте ломается, приобретая новые оттенки. У девочек чаще остается без изменений. Наверняка каждому из нас знакомы случаи, когда звонишь подружке и начинаешь рассказывать последние сплетни, но тут выясняется, что ты разговариваешь с ее мамой – так похожи голоса.
Голос – это часть имиджа. Он должен быть официальным ровно настолько, насколько вам нужно. Одновременно должен быть солидным и вкрадчивым или слегка кокетливым, то есть таким, каким нужно в данный момент. Им можно варьировать. Поэтому стоит научиться и соблазнять им, и вести деловые переговоры.
1-е упражнение. «Обезьянка»
Как правило, голос деловой женщины ассоциируется с голосом телеведущей: звучный, неторопливый, без дефектов речи. Упражнение для достижения такого эффекта очень простое. В качестве образца выберите любимую телеведущую. Затем возьмите газету и прочитайте перед зеркалом с выражением любую статью, стараясь, чтобы дикция и интонации были похожи на выбранного диктора. Запишите на магнитофон.
Прослушав, отметьте, что не нравится. Снова прочитайте и запишите. Главное – найти свой голос, который гармонично впишется в ваш имидж. Когда найдете, следующий шаг – представьте эту телеведущую на свидании. Сделайте голос мягче, немного вибрирующим. Добивайтесь день за днем «бархатистых» ноток, которые станут чарующей музыкой для мужских ушей.
2-е упражнение. Снимаем «зажатость»
Если голос «зажат», то его следует «отпустить». Как это сделать? Покричать, например, так громко, как только сможете – слова или гласные звуки, попробуйте спеть арию. Даже если получится фальшиво, не страшно. Вам ведь не на сцене выступать. «Зажатость» проходит после массажа, когда мышцы тела расслаблены или после приема небольшой дозы алкоголя (только с этим надо осторожнее!). Можно просто попробовать один раз, чтобы запомнить результат.
«Зажатый» голос – это следствие внутренних комплексов, неуверенности в себе.
Помните рецепты Диогена – выйти на берег и разговаривать с волнами или прочитать лекцию статуе. Вместо статуи можно взять чей-нибудь портрет или плакат с актером/певцом. Попробуйте провести с ним деловые переговоры или соблазнить. Многим гораздо легче изъясняться, если речь сопровождается жестикуляцией. Таким образом человек раскрепощается. Не стоит отказываться от привычки, которая помогает снять «зажатость», мыслить и говорить более четко и уверенно.
3-е упражнение. Постановка голоса
Ставить голос для разговора или для пения – это хоть и не одно и то же, но очень похоже. Мужчинам не нравятся писклявые и высокие пронзительные голоса. Голос женщины-искусительницы должен как минимум быть не противным, а в идеале – литься, как сказка Шахерезады, быть как музыка, которой заслушается любой. Особое очарование имеют так называемые «грудные голоса». Они чаще встречаются у джазовых певиц и исполнительниц романсов. Такой голос может быть низким или высоким, но он сильный, как говорят певцы, «с мясом». Выработать такой голос несложно. Его отличительная черта в том, что звук производится не только с помощью связок, а за счет правильного дыхания. Женщины дышат грудью, неглубоко и поверхностно, часто вдыхая воздух. Обладательницы же грудного голоса дышат животом. Упражнение состоит в том, что надо положить руку на живот и подышать с высунутым языком так, чтобы воздух набирался не в грудь, а в живот. Затем, поглубже вдохнув, скажите что-нибудь. Попробуйте выработать привычку перед тем, как что-то сказать, вдохнуть, почувствовать слегка напряженные голосовые связки и только потом начать говорить. Пойте романсы, стараясь, чтобы голос был низким и звучным. Открывайте шире рот и четко, без каши, проговаривайте слова. Многим грудной голос дается на полуулыбке, когда небо приподнимается, создавая акустический усилитель голоса. Певцы называют такое положение неба «куполом». Почувствовать «купол» можно, открывая широко рот или зевая.
4-е упражнение. Тренировка громкости
Если человек говорит чересчур громко, это раздражает. Но такой же эффект производит и тихая, невнятная речь. Особенность хорошо поставленного голоса – он хорошо слышен, даже когда человек говорит шепотом. Попробуйте развить голос на тихой речи и шепоте, произносите слова звучно, но негромко, создавая тот самый «купол».
5-е упражнение. Избавляемся от акцента и «проглатывания» звуков
Тут надо вспомнить фильм «Карнавал» и главную героиню, которую сыграла Ирина Муравьева. Орешки в рот и вперед – декламируйте стихи, произносите скороговорки. Орехи создают препятствие во рту, затрудняя речь. И тем легче она польется, когда их вынуть изо рта.
6-е упражнение. Тренировка разных тембров и интонаций
По методу Уолта Диснея попробуйте привнести в жизнь артистизм. Великий аниматор оценивал свои проекты с трех точек зрения. Сначала придумывал проект, потом излагал его вымышленному критику. Затем, сев на место критика, критиковал проект сам. И либо отвергал его, либо передавал с поправками на рассмотрение третьему лицу, то есть себе.
Последний участник спектакля просчитывал стоимость проекта, споря с фантазером. Попробуйте также разыграть выступление перед шефом, поиграть в коллег и друзей, копируя их мимику и манеру разговора. Хорошая тренировка для голоса – рассказывание анекдотов в лицах.
И в заключение несколько слов о том, какой голос хочется слышать мужчинам. Сексуальным считается плавная, с небольшим придыханием, речь, в меру окрашенная эмоциями и с небольшой жестикуляцией.
Многим мужчинам нравится легкая хрипотца. Она ассоциируется у них с опытностью и искушенностью, иногда даже порочностью. А вот хрипящая, как старый патефон, женщина произведет скорее впечатление простуженной или много курящей, нежели соблазнительной.
Старайтесь в разговоре делать меньше ненужных пауз. Они говорят о том, что человек медленно думает или хочет подать себя более серьезным и значительным, чем он есть. Избегайте менторских интонаций. Глядя на собеседника, не отводите глаза, а если прямой взгляд выдержать трудно, смотрите собеседнику в переносицу.
И главное – почаще улыбайтесь. Улыбка придает голосу мягкость и неповторимое очарование. Не прекращайте тренировки ни на день. Повторяйте упражнения до тех пор, пока новый тембр не станет привычным и родным.
