Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и клетки мозга. Если ты переживаешь приступ боли, необходимо принять все возможные меры для его устранения: это действительно вредно для всего организма… А еще — так неприятно!

«Сайт» предлагает тебе комплекс чудо-упражнений с обезболивающим эффектом. Они основаны на главных позах йоги и обладают мощным эффектом. Когда у меня сильные боли в спине, спасаюсь только так…

Как избавиться от боли

1. Поза дитя
   Применяется при боли в спине и тазобедренном суставе, способствует расслаблению нервной системы. Встань на колени, лучше делать это на полу. Опусти ягодицы на пятки и тянись вперед, вытяни руки как можно дальше, ладони должны быть повернуты вниз. Прижмись лбом к полу и дыши как можно глубже. 1 минуты в такой позе достаточно, чтобы боль стала значительно слабее!
   
   
   

Читать дальше →

Каждая девочка мечтает о собственном волшебном королевстве. Я всегда хотела домик на дереве! Жаль, что моим родителям было совсем не до этого… Этой девочке несказанно повезло: ее мечта сбылась!

Творческий отец решил создать для дочери совершенно особенную комнату. Работая в сфере видеоигр, мужчина хорошо развил воображение и придумал кое-что действительно интересное.

Дизайн комнаты для девочки

1. Вот как выглядела детская комната до переделки. Скучновато как-то, терпеть не могу эти белые стены!
   
   
   

Читать дальше →

Чем больше мы знаем о своем теле и о различных болезнях, тем лучше. Знание — это наше оружие. Знаешь ли ты, что такое инсулин, которым лечат диабет? Почему лекарства такие дорогие? Об этом и о том, можно ли есть сало при диабете, читай далее.

Диабет — хроническое заболевание, которое достигло масштабов эпидемии в наше время. Более 400 миллионов человек в мире страдают сахарным диабетом на данный момент. Заболеть ужасной болезнью могут даже те, кто не предрасположен к подобным сбоям в организме…




Читать дальше →

Не имеет значения, сидишь ли ты целый день в офисе или физически напрягаешься на рабочем месте, завтракать необходимо в любом случае. А одним из самых здоровых завтраков по праву считают овсянку.

Для всех, у кого не хватает времени нормально позавтракать, а также кому наскучила банальная овсяная каша, «Сайт» предлагает приготовить кексы из овсяных хлопьев.




Читать дальше →

Опасаешься проблем с памятью и концентрацией? Вероятно, тебе известно, что авокадо, черника и черный шоколад активизируют мозговую деятельность. Но существуют продукты, которые причиняют мозгу вред…



Читать дальше →

Наверняка ты и не догадывалась, что лечиться можно соленой водой. Специалисты уверяют, что теплая вода с морской солью, выпитая натощак, способна за 7 дней буквально возродить каждую клеточку тела. Ведь вода — источник жизни, она абсолютно естественна для организма.

«Сайт» в этой статье постарается убедить тебя в чудодейственных свойствах природного напитка. Укрепление костей, нормализация сахара в крови, ускорение обмена веществ, улучшение иммунитета — вот лишь некоторая доля пользы от стакана лечебной жидкости.




Читать дальше →

Магические цифры управляют нашей жизнью! Эта идея очень нравится людям, влюбленным в математику, и всем, кто любит логику и порядок.

Сегодня особенный день, 11 ноября. Одиннадцатый день одиннадцатого месяца. Сегодня происходят особые энергетические явления, которыми можно воспользоваться. Именно в этот день можно провести магический ритуал, меняющий жизнь. Предполагаю, что среди наших читателей есть скептики, есть сомневающиеся. Сомневаться — нормально! Я лишь предложу интересную пищу для размышлений тем, кто не склонен верить. И действенный ритуал тем, кто поверил.




Читать дальше →

Итак, ты принял решениебросить курить, но пока не решил как? Для начала следует определиться с характером твоей зависимости, потому что не факт что организм «подсел» именно на никотин. Вполне вероятно, что ты просто привык уделять регулярно минут пять на то, чтобы, наблюдая за кончиком тлеющей сигареты, подумать о прошлом либо настоящем.

Сигарета служит для тебя связующим звеном, дабы выйти и поговорить со знакомыми людьми либо просто задуматься о чём-то и замкнуться в себе. Это способ убить время, так как без курения возникает чувство скуки.

Чем заменить сигареты

Читать дальше →

Бумажные фильтры для кофе — настоящая драгоценность. Мне никогда не приходило в голову их так использовать, но эти тонкие бумажки могут прийти на помощь в самые трудные моменты!

Познакомься с этими блестящими идеями: грех не воспользоваться ими, если фильтры всегда есть в твоем доме. Особенно хорош трюк с бутылкой масла…

Бумажные фильтры для кофеварки

1. После мытья сковородки разложи в ней бумажный фильтр. Он отлично впитает в себя лишнюю влагу, разрушающую поверхность посуды.

Читать дальше →

Ученые выяснили, что регулярно носят бюстгальтеры 90 % женщин независимо от размера груди. Но еще одно исследование доказало, что женщины, которые носят лифчик 24 часа в сутки, рискуют заболеть раком молочной железы в 113 раз чаще, чем те, которые носят его в течение 12 часов.

А те, кто совсем его не носят, застрахованы в 21 раз больше всех остальных.



Читать дальше →