Если бы каждая женщина попробовала это, магазины с дорогими платьями бы обанкротились!

Поделиться



Пошить платье своими руками! Настоящий вызов, правда? Особенно для тех женщин, которые умеют лишь одно: пришивать пуговицы, которые оторвались. Сейчас я о себе, к сожалению…

Идея, о которой ты сейчас узнаешь, соблазнительна, как ясный весенний день. Взгляни! Ни слова больше, я уже выбираю ткань.

Летнее платье своими руками

Тебе понадобится

  • квадрат из ткани 2 х 2 м
  • маркер для ткани
  • ножницы


  1. Сложи квадрат из ткани по диагонали. Получится большой треугольник.



Читать дальше →

Летнее платье для сада: цветовые акценты для террасы и сада

Поделиться



Желаете, чтобы гости заметили ваш прекрасный вкус ещё до входа в дом? Украсьте террасу с помощью эффектных тканей, пусть она будет заметна издалека!

Давно мечтаете о том, чтобы создать садовый уголок для отдыха, укромный и красивый одновременно? И снова вспомните о тканях — воздушных, подобных легкому ветерку.

Любите ранний завтрак или вечерние чаепития на веранде? Ткани — незаменимое украшение стола и свидетельство элегантного вкуса.





Как вы уже поняли, речь пойдет о тканях, точнее, их роли в украшении террасы и сада. 

Ткани романтичны и практичны одновременно, поэтому простор для фантазии — безграничен.

Для сада лучше всего подойдут натуральные ткани (лен, хлопок) или искусственные, но обязательно полупрозрачные, вроде органзы.

Первые хороши тем, что отлично пропускают воздух, зато вторые практически не выгорают. Так что светлые и белые выбираем из натуральных, а яркие — из искусственных.





Подберите ткань в тон мебели или выберите неожиданное цветовое решение. Создайте волнующую драпировку или оставьте полотна ровными.

Желаете оригинальности? Вспомните о балдахине и пологе, роскошных украшениях из ткани, известных с незапамятных времен.





Нравится обстановка на южных курортах? Обрамите террасу со всех сторон драпировками, чтобы она стала похожа на настоящий кораблик под парусами.

Мы насчитали 10 способов украсить веранду и сад тканями. Эти простые в воплощении идеи способны придать очарование любому дому и саду. Черпайте их из нашей копилки или придумывайте сами, вдохновляясь увиденным!





Вначале поговорим о террасе, без которой трудно представить загородный дом. Посмотрите 4 базовых способа создать роскошные шторы для террасы.

 

1. Яркие ткани — цветовые акценты для террасы

Расставьте цветовые акценты с помощью штор по периметру террасы или хотя бы с одной стороны! Яркие оттенки зелёного или оранжевого поднимут вам настроение, а малиновые, ярко-фиолетовые или бирюзовые напомнят сюжеты из сказок Шахерезады.





 

Добавьте ещё больше яркости, подобрав однотонные или разноцветные подушки, совпадающие по цвету со шторами. Это будет экзотично, но никто не упрекнет вас в плохом вкусе.





2. Двухцветные ткани — акцент на рисунках

Выбирайте белый фон + однотонный рисунок, если на террасе уже есть другие цветные акценты. Подчеркните классический стиль с помощью ткани с цветочным орнаментом или виньетками. Кантри-шик можно передать клеткой. Морской стиль — полоской или тематическими рисунками.





3. Белые шторы на террасе

Бежевые и белые ткани помогут создать уголок для отдыха и умиротворения в очень элегантном стиле, похожем на дорогой курорт. Выглядят как настоящие паруса… или облака, как вам больше нравится.

4. Парадный выход на террасу

Тканями можно оформить и выход на террасу из дома, это прием популярен в Марокко и во Франции.





Добавьте красивые детали из ткани не только в обстановку террасы, но и в саду! Это может быть укромный уголок для личного отдыха или место для встречи гостей.

5. Уголок для отдыха, защищенный от солнца и ветра

Повесьте изящный полог или балдахин над гамаком или диванчиком для дневного отдыха. Он не только спасёт вас от солнца, но и станет изысканным украшением для сада. Или же повесьте несколько полос ткани на верёвку — просто для красоты!





6. Беседки

Если у вас в саду есть готовая беседка, может быть пора обновить на ней ткани? А если этого сооружения нет, — можно создать красивую и экономичную альтернативу. Сделать это очень просто: установите 4 столбика или бруса, натяните между ними веревку и подвесьте шторы-драпировки.





7. Полог от прямых солнечных лучей

Страдаете от избыточного солнца? Из ткани можно сделать не только вертикальные драпировки, но и отличный полог над столом. Цвет — белый или в тон скатерти.

8. Скатерти и «дорожки»




Вы используете скатерти только для интерьера? Здесь лишь несколько идей, которые вдохновят вас на свежие решения.

И еще пара идей, близких к тому, что мы используем внутри дома.

9. Красочные подушки




Мы надеемся, что вы не забудете о самом простом и известном способе использовать ткани за пределами интерьера. Чудесные подушки в красочных расцветках можно расположить рядом с любым уголком для отдыха: в кресле, на качелях, в гамаке или даже на траве.









10. Другие идеи

Придайте вашей мебели настоящий винтажный шик! Например, клетчатая шторка укроет садовый инвентарь от чужих глаз. И почему бы не оформить окна снаружи? Римские шторы там будут очень кстати, а в комнате сохранится приятная ночная прохлада. Можно даже задрапировать стену дома рядом с креслом, отдыхать будет намного уютнее.опубликовано





P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.design-remont.info/fabric-outdoors-ideas/

Пожалуй, это самый прекрасный вариант использования ненужной ткани. Я восхищена!

Поделиться



Весной женщину непременно должны окружать цветы. Но иногда погода или жизнь в многоэтажке создает преграду для любования этой красотой. Это совсем не повод для плохого настроения, ведь всё в твоих руках, в буквальном смысле.




Читать дальше →

К небольшому куску ткани мастерица пришила шнурок… А ведь я мечтала о таком изделии!

Поделиться



Римские шторы способны дополнить и украсить окна в любой комнате. Особенно гармонично компактные красавицы вписываются в интерьер кухни, где всё должно быть максимально удобным и функциональным. Не беда, если ты не можешь найти римские шторы своей мечты, ведь их с легкостью можно пошить самому.




Читать дальше →

Рукодельница сметала края ленты, чтобы получить нечто удивительное!

Поделиться



Текстильные украшения — настоящий плацдарм для творчества. Многие дизайнеры используют тканевые, вязаные, сутажные изделия, чтобы придать одежде нотку изящества. Аксессуары, сделанные из текстиля, очень выделяются на фоне пластиковых украшений и бижутерии. Попробуй смастерить хотя бы один тканевый цветок, будь уверена, ты найдешь ему применение!




Читать дальше →

Всего за 1 вечер мастерица воплотила свою давнюю мечту. Ты не представляешь, ЧТО у нее получилось!

Поделиться



В 1968 году дизайнеры из Италии Франциско Теодоро, Чезаре Паолини и Пьеро Гатти решили бросить вызов мебельной индустрии, соорудив нечто совершенно не похожее на обычные скучные кресла и диваны

Они придумали наполнить мешок из ПВХ водой. Новаторская задумка понравилась промышленнику Аурелио Занотта, который предложил заменить пленку на мягкую ткань, а воду — на пенопластовый наполнитель. Вещь оказалась настолько простой и гениальной одновременно, что сразу стала мегапопулярной.




Читать дальше →

История переделки дивана: 27 идей, после которых я долго не мог успокоиться!

Поделиться



Переделка старой мебели согреет душу мастера и порадует всех вокруг. Недавно знакомая пара попросила мастера по дереву перетянуть стулья, простые такие, советские. Он покрасил дерево в насыщенный изумрудный оттенок, то ли краской специальной, то ли лаком. Выбрал сумасшедшую обивку, зеленую в серебристых яблоках…

Какое же чудо получилось! Был хлам, натуральный тлен, а теперь — новая стильная мебель, и «под старину», и вещь уникальная. Ни у кого такой больше нет! А экономия какая.

Предлагаю тебе идеи для переделки старой мебели, которые могут натолкнуть на интересные трансформации: почему бы не расписать обеденный стол акриловыми красками? Тем более, что столу уже 20 лет, да и талант художественный имеется.




Читать дальше →

Жан-Клод Гимберто об организации живой материи человека

Поделиться



Доктор Жан-Клод Гимберто (Франция) посвятил 20 лет исследованию организации живой материи при помощи своего эндоскопа и съемок окружения живой человеческой ткани. Путем простых хирургических наблюдений он обнаружил под кожей сложные структуры и попытался объяснить анатомию, физиологию и патофизиологию скользящих подкожных структур и их роль в смазывании, защите и распределении воды, жира и сосудов.

Эту систему микровакуолей соединительной ткани долго не замечали; а в ней находится уникальная структура коллагеновых фибрилл внутри геля из протеогликанов, который было трудно исследовать, потому что их трудно было увидеть на высушенных препаратах. Доктор Гибмерто предложил объяснение этих хаотических паттернов путем наблюдения нашего окружения и естественных паттернов в биологии.





Развитие эндоскопической хирургии добавило новое измерение к этим наблюдениям, что позволило нам получить увеличенный вид живой ткани в движении. Эти концепции были составлены путем совмещения сотен внутриоперационных фотографий и видеофильмов.

Эти наблюдения привели к большому философскому вопросу о том, как организована живая материя – эта система микровакуолей просто соединяет органы или она является той соединительной тканью, в которой эти органы развиваются?

Постепенно возникла концепция многоволоконной структурной организации. Концепции возникли из наблюдений, сделанных на поверхности кожи. Топографические паттерны на эпителии при высоком разрешении состояли из многих полигональных форм, которые деформировались и отталкивались друг от друга, чтобы передавать движение.

Под дермой начинаются более крупные коллагеновые структуры в форме переплетений, которые придают ткани ее механические качества эластичности, прочности на разрыв и устойчивости. Под кожей находится много определенных анатомических структур, но между ними у соединительной ткани нет видимого порядка. Вместо этого там присутствует полностью дезорганизованная сеть коллагеновых волокон разной формы в комбинации с фрактальными и хаотическими паттернами.

Непрерывность волокон во всем теле демонстрирует нам, как соседние структуры могут двигаться независимо в разных направлениях с разными скоростями, поддерживая при этом стабильность окружающих тканей. Механизм этого основан на фрактальных паттернах внутри соединительной ткани.

Многоугольные структуры, созданные жидким воздухом, перекрываются, и внеклеточный матрикс создает ткань с уникальными качествами, которой дали называние «коллагеновая абсорбирующая система микровакуолей» или попросту «система микровакуолей».

Она может растягиваться или сжиматься, она может делиться и сливаться с другими тканями, и поэтому она может организовываться так, чтобы включить ряд внешних механических сил. Этот порядок позволяет тканям внутри нее содержать сложную сосудистую сеть, которая может динамически изменяться при движении тканей без сдвигающего усилия.

Гидрофильная природа соединительной ткани определяет ее гелеподобное свойство, которое придает ей бесконечный потенциал движений.

Точную биологию этой ткани еще нужно будет полностью определить и понять, но в ней может находиться ключ к пониманию того, как развиваются наши ткани, почему наши ткани обвисают, когда мы стареем, и как артрит негативно воздействует на наши движения.

Чтобы начать разворачивать эти концепции, нужно понять сложности фрактальных паттернов и нелинейных динамических систем, которые используются для описания объектов, которые кажутся неупорядоченными, однако в глубине этого кажущегося случайным паттерна находится порядок.

В заключение к этим работам доктор Гимберто разработал концепцию глобальной динамики и непрерывной материи, которые потеснили идеи виртуальных пространств и отдельных слоев.





Он увидел, что соединительная ткань является не только тканью для связи между различными органами, — она фактически является конститутивной (структурной) тканью, которая образует каркас и придает телу структурированную форму.

Благодаря этой внутренней волокнистой архитектуре, в которую встроены различные специализированные клетки, поддерживается и сохраняется форма.

Он подверг сомнению парадигму о том, что живые ткани анатомически состоят из виртуальных пространств или отдельных слоев, и заменил ее понятием о том, что наши тела функционируют как одна динамическая непрерывность тканей.

Он выявил морфодинамическую природу фибрилл соединительной ткани под влиянием внутренних физических сил тела; а этот предмет слишком долго оставался без внимания.

Он объяснил, что системы скольжения являются реальным проявлением движений фибрилл, которые пересекаются, перекрываются между собой и замещают друг друга. Однако у них очевидно есть своя глубокая логика.

Он открыл окно в странный мир хаоса и непредсказуемого поведения фибрилл. Фасции можно считать фрактализованной архитектурной сетью напряжений тела человека на любом уровне, от молекулы до поверхности кожи.

Тело представляется идеальной сеткой, состоящией из волокон, фибрилл, микрофбрилл и микровакуольных пространств со структурным рационализмом, который позволяет нам связать молекулярную физико-химическую биодинамику с квантовой физикой.

 

 





Цементирующая пища: крахмал — ЯД замедленного действия

Хронические лицевые зажимы — это ВАЖНО знать!

 Следовательно, живую форму можно описать и понять. Реальную структурную онтологию можно понять через базовую функциональную единицу, которая является микровакуолем, микроскопическим объемом, который отвечает за форму и динамику.

Мир, который находится под кожей, еще нужно открыть, но с настоящего времени невозможно ничего объяснить, не учитывая фрактальную и хаотическую архитектуру ткани, вектор самой прекрасной эффективности… самой жизни.опубликовано 

 



Источник: rehabilitolog.com/news/osnovnye-idei-doktora-gimberto-ob-organizatsii-zhivoj-materii-cheloveka/

Вот как нужно стирать тюль и воздушные занавески! Безукоризненно…

Поделиться



С подобной неприятностью сталкиваются многие хозяйки. Был новый, белоснежный тюль, легкий и воздушный. После первой стирки его не узнать! Откуда берется эта желтизна, неприятный бурый цвет, ветхость? Я ведь постирала абсолютно новую вещь в машинке, с обычным порошком. Какая досада!

Есть верный способ избежать грязно-желтого цвета деликатных тканей после стирки! Мы расскажем, как сохранить красивые вещи в замечательном состоянии, как правильно стирать тюль, чтобы потом не было горько и обидно…




Читать дальше →

8 ключевых моментов, которые НУЖНО знать о фасциях

Поделиться



1. Миофасция – это трехмерная матрица

Фасции образуют непрерывную трехмерную матрицу, охватывающую все тело в целом и выполняющую опорную функцию для наших органов, мышц, суставов, костей и нервных волокон. Кроме того, многомерное расположение фасций и разнообразная ориентация фасциальных меридианов позволяет нам двигаться в различных направлениях.

2. Фасция – передатчик сил

Вам когда-либо доводилось видеть, как паркурист спрыгивает с двух- или трехэтажного здания, изворачивается и плавно переходит на бег? Как их суставы не разрываются при ударе от падения?

Ответ кроется в том, что внутренняя сила (сила мышц) и внешняя сила (сила тяжести и реакция опоры) передаются и распространяются по организму прежде всего через фасциальные сети (если только силы не превышают допустимых значений).





Фасции помогают предотвратить или свести к минимуму местное напряжение в области конкретной мышцы, сустава или кости, а также используют энергию-импульс, созданный под действием сил, благодаря своим вязкоупругим свойствах. Это обеспечивает целостность организма при минимальном потреблении энергии, необходимой для совершения движений.

Мышечно-фасциальные меридианы, описанные в «Анатомических поездах», дают нам более четкое представление о том, как именно фасция смягчает напряжение и действие силы по всему телу, в зависимости от направления приложенной силы.

3. Польза и вред повторений

Согласно закону Дэвиса, мягкие ткани, из которых состоит фасция, могут преобразовываться (становится жестче и плотнее) вдоль особых фасциальных линий (Clark, Lucett & Corn 2008).

Это может принести как временную пользу, так и длительные побочные эффекты. При многократном повторении определенного движения мягкая ткань преобразуется в направлении данного движения и становится крепче и устойчивее по отношению к силам, действующим в данном конкретном направлении.

Постоянное повторение одних и тех же движений может укрепить фасцию вдоль линий натяжения, но ослабить ее в других направлениях, что может привести к более частым разрывам самой фасции или неподвижности прилегающих суставов при движении в различных направлениях. То же самое касается и длительного отсутствия движений, например, при долговременном сидении или стоянии, повторяющемся днями, месяцами и годами.





 

4. Фасция может излечить или гипертрофировать

Исследование 1995 года показало, что механическое напряжение (физические упражнения) может привести к гипертрофии связок, формирующих фасции (Fukuyama et al. 1995). Новые научно-исследовательские работы демонстрируют способность фасциальной системы к самовосстановлению после разрывов.

Данные одного из таких научных исследований показали, что некоторые пострадавшие с разрывами передней крестообразной связки (ACL) смогли полностью восстановить ее функции без хирургического вмешательства и что разорванные связки полностью зажили (Matias et al. 2011). Дальнейшее изучение приводит к развитию новых реабилитационных методик, а также новых подходов к физическим тренировкам.
 

5. Фасция может сокращаться

В фасциях были обнаружены миофибробласты, способные к сокращениям, подобным тем, что происходят в гладких мышцах (Schleip et al. 2005). Кроме того, в фасциальной матрице были найдены многочисленные механорецепторы (сухожильные органы Гольджи, окончания Руффини, тельца Пачини).

Данные рецепторы также участвуют в сокращениях фасции, подобных гладкомышечным, и помогают ее связи с центральной нервной системой (Myers 2011). Существует предположение, что сокращения фасции обеспечивают равновесие и равномерный расход энергии. Чтобы понять, как координируются сокращения фасций и мышц, как эти сокращения влияют на движения тела в целом и какое значение они имеют для фитнеса, требуются дополнительные исследования.

6. Фасция может действовать независимо от центральной нервной системы

Из-за действия силы тяжести, фасции всегда находятся в напряженном состоянии. Такое пассивное состояние предварительного натяжения получило название миофасциального тонуса в состоянии покоя (human resting myofascial tone), для описания которого Майерс использует принцип тенсегрити (Alfonse et al. 2010; Myers 2001). Мышечно-фасциальный тонус покоя является стабилизирующим элементом, поддерживающим наше тело в определенном положении и позволяющим нам совершать различные движения (например, садиться и выходить из машины) автоматически, не задумываясь о них.

Поскольку в соединительной ткани содержится в 10 раз больше проприоцепторов, чем в мышечной (Myers 2011), фасциальная матрица помогает нам реагировать на окружающую среду быстрее, чем наше сознание (споткнулись ли мы о ступеньку, отвечаем на действия игрока из команды противника или отдергиваем руку от горячей печи).

Кроме того, благодаря такому предварительному напряжению, мы меньше устаем и не перенапрягаем фасции, поддерживая положение тела, чем если бы наши мышцы постоянно сокращались и расходовали энергию. Мне вспомнился рассказ одной моей клиентки, как она простояла у плиты 8 часов подряд без болей в спине, что до начала тренировок было для нее непосильной задачей. Возможно, упражнения помогли ей укрепить тенсегрити и усилить предварительное напряжение фасций?
 





7. Состояние фасций зависит от настроения

В своей книге «Бесконечная сеть: фасциальная анатомия и физическая реальность» (The Endless Web: Fascial Anatomy and Physical Reality) (North Atlantic 1996) Р. Луи Шульц (R. Louis Shultz) и Розмари Фейтис (Rosemary Feitis) рассуждают о том, каким образом наши эмоции хранятся в организме, в том числе в соединительной ткани.

«Физическая реакция на эмоции проходит через мягкие ткани», – пишут авторы. «Фасция – это эмоциональное тело. Теоретически, чувства ощущаются всем телом, ведь эмоции передаются через фасциальную сеть. Затем мы распознаем физиологическое ощущение как гнев, нежность, любовь, заинтересованность и так далее. Возможно, вы не можете распрямить и вытянуть шею, потому что вас обижали в детстве. Физический труд мог лишь отчасти спровоцировать возникновение проблемы. Нельзя забывать, что основная причина может крыться в эмоциях».

Данная идея дает инструкторам по фитнесу ключ к целостному пониманию положения тела и движений, рассматривая их не только с физической, но и с эмоциональной и психологической точки зрения. Фасции могут стать более жесткими и менее эластичными, если человек подвержен депрессии, тревоге или страху (Shultz & Feitis 1996; Lowe 1989).

Это легко заметить, когда клиент приходит на тренировку после эмоционально тяжелого дня. Настроение значительно влияет на осанку, движения и проприоцепцию. Вполне вероятно, что посредством фасциальной сети хорошее настроение может улучшить и физическое состояние.

8. С помощью фасций можно тренировать тело как единое целое

Как мы знаем из работ Майерса, в результате препарирований стало известно, что соединительная ткань не только выступает оболочкой мышц, костей и органов, но также проходит через многие слои (Myers 2001). Такая связь соединяет наши движения и функции в единое целое. Как спортсмены, так и те, кто просто хочет улучшить свою физическую форму, должны знать, насколько важно включать в свои тренировки комплексные упражнения для всего тела. Ключ к пониманию данного аспекта кроется в понимании принципа действия фасциальной сети.

 



Фасция — «секретный» орган вашего тела

Не давайте лимфе застаиваться!

Чем больше мы узнаем о соединительной ткани, тем лучше мы осознаем ее связь с другими системами организма (мышечной, нервной, скелетной системами) и получаем более глубокое представление о движении человеческого организма и возможностях нашего тела в целом. Применяя знания о миофасциальных линиях в упражнениях, можно эффективно смягчать силу воздействия, экономить затраты энергии и развивать выносливость, одновременно повышая подвижность и прочность всех суставов.опубликовано 

Томас Майерс «Анатомические поезда»

Луи Шульц, Розмари Фейтис «Бесконечная сеть: фасциальная анатомия и физическая реальность»
 

 



Источник: vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_8939