Cómo hornear filete de pollo con remolacha

Comer pescado es necesario cada semana. Contiene muchas sustancias esenciales que no pueden obtenerse de otros productos. El consumo suficiente de pescado soporta su memoria, y también tiene un efecto positivo en la condición del cabello.

Cómo cocinar pollock fileet Mintai es una gran opción de pescado. Es extremadamente sabroso y muy asequible. Pollock es un pez marino de la familia del bacalao, que, junto con el arenque, la caballa y la hamasa, se puede comprar muy barato en cualquier tienda.





Entre las ventajas de este pez se puede distinguir por el hecho de que los huesos de él se separan fácilmente, no es grasa en absoluto, y es muy rápidamente preparado. Sobre eso, Qué delicioso para cocinar filete de polloTe diremos un poco más abajo.





Los ingredientes

• 4 carcasas de pollo (frescamente congelado)
• 3 hojas
• 1 bombilla
• limón
• 400g crema agria
• 2 cucharadas de agua
• 1 paquete de dill
• Queso duro 100g
• sal y pimienta

Preparación

1. Pollock fileet es necesario para la receta. Sin embargo, comprar algunas carcasas recién congeladas y limpiarlas usted mismo será mucho más barato. Acerca de cómo limpiar rápidamente los peces de las escalas, puede leer en nuestro sitio web.
   
   
   
   
2. Fila debe ser cortada en piezas pequeñas y rociada con jugo de limón. Antes de enviar el filete en el formulario para hornear, es recomendable darle un poco de sudor en jugo de limón. 2
   
   
   
   
3. Cortar la bombilla con anillos y colocarla sobre el filete.
   
   
   
   
4. Las remolachas deben hornearse de antemano, ya que está preparada para mucho tiempo. Antes de lavarlo con un cepillo, seco, envolver en papel de aluminio y hornear en una hora y media calentado a 180 grados de horno.
   
   
   
   
5. Cortar las remolachas en círculos y ponerlas encima de las cebollas. Las remolachas horneadas de esta manera se pueden almacenar hasta una semana en el refrigerador directamente en el folio.
   
   
   
   
6. Hora de hacer salsa para nuestro pescado. Mezcla la crema agria con sal, pimienta y verdes triturados. Si ves que la salsa es demasiado gruesa, añadir algunas cucharas de agua.
   
   
   
   
7. Vierta el filete con salsa y hornea en un horno calentado a 200 grados durante media hora.
   
   
   
   
8. Golpea el queso en un gran rallador y viertelo sobre la crema agria. Hornea por otros 5 minutos.
   
   
   
   

Servir el pescado caliente. ¡Buen provecho!

Toma. Cómo cocinar filete de pollo en el horno. La combinación de gustos en este plato es bastante inusual, pero el pescado preparado de esta manera puede traer una pequeña variedad a la gama habitual de sus preferencias.