Специалисты утверждают, что среднему человеку в день нужно получать с едой не меньше 1 грамма белка на килограмм веса. Обычно большую часть этой потребности мы покрываем за счет мяса. А тем, кто по каким-то причинам избегает мяса, стоит обратить внимание на растительные источники белка.




Читать дальше →

До праздника Светлого Христова Воскресения, когда заканчивается строгий Великий пост, осталось всего несколько дней, и нам как никогда хочется вкусной и разнообразной еды. А это значит, что пора составить пасхальное меню и определить список необходимых покупок.




Читать дальше →

Нынче в мире всё кардинально переменилось. Мы уже не можем представить, как это — выйти на улицу без маски и антисептика, еще и паспорт не забыть прихватить. Возникает множество вопросов, а ответы находятся не всегда. Например, с защитной маской, кажется, уже разобрались. Носить ее нужно — и всё тут. А одноразовые резиновые перчатки? Их нужно надевать, выходя на улицу.




Читать дальше →

Я так сильно люблю домашний хлеб. Он не сравнится с хлебом из магазина. В детстве мама с бабушкой часто выпекали дома. Такой мягкий, свежий и легкий. Всего один кусочек, и я возвращаюсь в детство.




Читать дальше →

Кому не хочется построить счастливые отношения с любимым человеком? Чтобы было в них и родство душ, и уважение, и нежность. И чтобы любовь с каждым годом крепла, словно хороший напиток. Но иногда помехой на пути к счастью становимся мы сами, наш личный опыт, неверные жизненные установки.

И сегодня редакция «Сайт» предлагает поговорить о том, почему не получается выстроить новые семейные отношения после трудных жизненных испытаний. Ведь проблема зачастую кроется в нас самих.




Читать дальше →

Традиционный пасхальный кулич старается приготовить каждая хозяюшка, однако порой очень хочется какого-то разнообразия. Потому на праздник в этом году ты можешь приготовить еще и пасхальный кекс. Он готовится даже проще!

Пасхальный кекс

Подобный круглый кекс легко украсить, ведь выемка внутри позволяет воплотить самые необычные идеи. Можно положить внутрь шоколадные или обычные расписные яйца, или же ты можешь сделать настоящее небольшое гнездо из декоративных материалов.




Читать дальше →

Даже у самых опытных хозяек пасхальный кулич иногда получается сухим, слишком сладким или даже пресным. Когда результат не соответствует твоим ожиданиям, становится очень жаль потраченного времени и сил на приготовление праздничного лакомства. Однако выход есть! Редакция «Сайт» подготовила для тебя необычный рецепт пасхи из творога, который точно не разочарует.




Читать дальше →

Многие не раз слышали имена Вера, Надежда и Любовь. Однако далеко не все знают, кем были эти женщины и какую роль они сыграли в истории христианства. Сегодня ты узнаешь, почему молитва о семейном благополучии произносится именно в честь этих святых.

Молитва о семейном благополучии

Вера, Надежда и Любовь были дочерьми святой мученицы Софии, которая жила во времена раннего христианства. София была родом из Милана. Верующие во Христа в то время преследовались римской властью, потому житие этих женщин было полным трудностей и печалей.




Читать дальше →

Если гора не идет к Магомету, тогда Магомет идет к горе. Это про нас с тобой. Пару недель назад ты ходил в офис и все производственные вопросы решались там, теперь твой босс пришел к тебе домой. Да, он смотрит на твою берлогу через камеру телефона, да, его интересует только твой рабочий настрой. Но всё же, это твое личное пространство. А может, ты и сам босс? Тогда точно нужно знать, как организовать онлайн-конференцию.




Читать дальше →

Пасхальные украшения для дома в этом году, как никогда, помогут почувствовать праздничную атмосферу в доме.

В связи с тем, что всем нам приходится постоянно находиться дома, на многих нападает хандра. А кому нужна хандра накануне такого светлого праздника, как Пасха? Правильно — никому.

Поэтому сегодня твоему вниманию будет представлена подборка праздничных пасхальных идей, которые помогут отвлечься от будничной суеты и поднять настроение в столь непростое время.

Вместо того, чтобы нести в дом магазинный декор, редакция «Сайт» предлагает сделать пасхальные украшения своими руками.

Пасхальные украшения

1. Ажурные яйца из бумаги — самый простой вариант пасхального декора. Всего то и нужно, что распечатать шаблоны и вырезать узоры по контурам. Можно также ухитриться сделать и объемные украшения. Для этого необходимо сразу распечатать несколько шаблонов и склеить их между собой. Впрочем, есть и менее затратный вариант.
   
   Можно просто вырезать один шаблон, а затем обвести его на листе бумаги несколько раз, соединяя края, и уже потом вырезать получившуюся гармошку и склеить ее.
   
   
   
   

Читать дальше →