Неправильное питание является главной причиной многих болезней. В США, к примеру, от заболеваний сердечно-сосудистой системы ежегодно умирает более 600 тысяч пациентов кардиолога.

Показатель смертности от сердечных заболеваний в Америке считается одним из самых высоких. А всё потому, что в США распространен сидячий образ жизни и питание полуфабрикатами. Обработанные продукты поступают там прямо с фабрики в кафе. Редко где можно найти ресторан, в котором блюдо готовят с нуля.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, кардиологи советуют ограничивать себя в употреблении вредной еды. Если и позволять, то изредка, не превращая в основу рациона.




Читать дальше →

Осень — такой же благоприятный сезон для овощных блюд, как и лето. Это удачное время для экспериментов с доступной и ароматной морковкой. Сегодня речь пойдет не о привычной морковно-луковой зажарке, а об удивительном блюде индийской кухни — гаджар сабджи.

Острый, пряный, кисло-сладкий гарнир подают в Индии как самостоятельное блюдо, закуску к мясу или птице. Жареная морковь в глазури со специями давно популярна в Европе и Америке. Гаджар сабджи едят как в теплом, так и в холодном виде. Пусть тебя не смущает сладковатый вкус мокровки. В блюде также есть соль и острота, что идеально подчеркнет вкус остальных продуктов.




Читать дальше →

Этот пирог — находка для вечно занятых женщин, которые должны успеть и на работу сходить, и с детишками поиграть, и в кулинарных делах хотят быть на высоте.

Наш рецепт, словно по волшебству, превращает домашнюю выпечку из бесконечной возни в сплошное удовольствие! Никакой муки, дрожжей, опары, да и теста в целом — аккуратно завернула начинку в лаваш и отправила в духовку. Словом, в этом пироге идеально всё: аппетитный вид, сочный вкус, смешная цена и время приготовления.




Читать дальше →

Не все люди обожают мясо, это правда. Многие в силу личных причин предпочитают получать белок из других источников. Но бывает и так, что человек, будучи самым обычным мясоедом, внезапно превращается в заядлого вегетарианца. И это происходит не из-за моральных убеждений, а по зову собственного организма.

И сегодня редакция «Сайт» расскажет, почему может возникнуть отвращение к мясу и о каких проблемах со здоровьем это может свидетельствовать. Поэтому будь внимателен, если кто-то из твоих близких внезапно изменил пищевые привычки и стал питаться исключительно растительной пищей.




Читать дальше →

Свекла — уникальный овощ, который нельзя заменить ничем другим. Если в течение двух недель употреблять не менее 50 мл свекольного сока или около 100 г вареной свеклы в день, это ощутимо повысит уровень гемоглобина. А как здорово можно похудеть! Сладкий овощ ускоряет обменные процессы, очищает печень и благотворно влияет на пищеварение. Свекла, пожалуй, самый вкусный и полезный продукт для приготовления диетических блюд.




Читать дальше →

Весь мир следит за событиями, которые происходят в королевской семье. Вот и недавно состоялось радостное торжество, за которым наблюдала вся страна и весь мир, — свадьба принцессы Евгении, внучки королевы Елизаветы II. Невеста просто очаровала всех своим нежным образом и лучезарной улыбкой.




Читать дальше →

Как жаль, что не все семьи могут сберечь свою целостность. Даже от красивых (по субъективному мнению общественности) и успешных женщин уходят мужья. Исключением не стала прекрасная актриса Шэрон Стоун. Недавно она рассталась со своим бойфрендом Анджело Боффой. С тех пор сердце актрисы открыто лишь для троих представителей сильной половины человечества, ее сыновей — 18-летнего Роэна Джозефа, 13-летнего Лэрда Вонна и 12-летнего Куинна Келли.




Читать дальше →

Кто сказал, что овсянка должна быть только с молоком, а бутерброды — с колбасой и сыром? Англичане поговаривают, что, если соединить два самых популярных утренних кушанья в одной тарелке, получится нечто необыкновенное — настоящий взрыв вкуса и самый сытный завтрак из всех! Я и подумать не могла, что накормить детей овсянкой будет настолько просто: не все смекают, что она вообще присутствует в рецепте.




Читать дальше →

Вот и последний осенний месяц — ноябрь — уже стоит на пороге. Каким же он будет для нас? Теплым или холодным, с дождями или, может, даже со снегом? И я сейчас отнюдь не о погоде, свою «внутреннюю погоду» мы создаем сами благодаря ежедневным действиям, позитивным и не очень мыслям и принятым решениям.

А чтобы знать, чего ожидать и как лучше поступить в той или иной ситуации, стоит обратиться к астрологии, ведь этой науке уже более 1000 лет!

Очаровательная Анжела Перл рассказала, кому улыбнется удача, кто будет особенно востребован в самом холодном осеннем месяце, ноябре, а кому лучше вести скромный и умеренный образ жизни. Эту прекрасную женщину по праву можно назвать самым известным и горячо любимым нашими читателями астрологом и тарологом.




Читать дальше →

Люблю я находить разные необычные рецепты закусок, которые и смотреться на столе будут интересно, и вкусом порадуют. Ведь что еще нужно для хорошей закуски? И есть у меня один рецепт, которым просто нельзя не поделиться, — рецепт рулетиков из теста с сыром и колбасой. Эти маленькие «улиточки» точно порадуют тебя, твоих гостей и близких.




Читать дальше →