Похудение лица! 7 простых упражнений, которые уберут второй подбородок и пухлые щеки.

Поделиться



Одна моя подруга раньше была очень стройной и худой, но вот после беременности она сильно поправилась. С этой ситуацией она не стала мириться и начала заниматься спортом и правильно питаться. Через месяц результат был уже ощутим, но не так сильно, как хотелось бы.

А всё из-за «хомячьих» щечек, которые никак не хотели худеть вместе с животом, да и появившегося, после длительной работы за компьютером, второго подбородка. И если недостатки фигуры можно скрыть правильно подобранной одеждой, то полное лицо, пухлые щеки и двойной подбородок утаить невозможно.

Йога для лица

Многие проблемы с овалом лица можно довольно легко исправить, если знать как. И когда нет денег на дорогостоящие косметические операции, можно попробовать исправить ситуацию с помощью специальных манипуляций. Моей подруге Алене рецепт таких манипуляций стал известен, благодаря йоге, на которую она вскоре записалась.

Оказывается, существует так называемая йога для лица. Выполняя определенный комплекс упражнений, ты может скорректировать и преобразить черты лица, укрепить мышцы и улучшить состояние кожи.

И Алене эти упражнения очень помогли. После того, как она выполняла их в течение месяца, ее лицо стало тонким и упругим. Ведь все девушки при желании могут выглядеть так же утонченно, как Кира Найтли или Анджелина Джоли. Просто мы не видим этого под слоем жира на лицах.




Читать дальше →

Мнение мужчин: 7 вещей, которые уродуют женщину! Совсем не леди…

Поделиться



Красота — это понятие очень широкое и спорное. Но вот бывают же женщины, к которым все тянутся: они обаятельны, привлекательны и на них хочется подолгу смотреть. И это именно то, что так пленит всех мужчин и выставляет даже не самой яркой внешности женщину на первый ряд среди конкуренток. Часто говорят, что женственность присуща лишь настоящим леди. Пожалуй согласимся, но и здесь есть много заблуждений.




Читать дальше →

В моей сумке всегда есть место для баночки с присыпкой. Палочка-выручалочка во многих ситуациях!

Поделиться



Хочешь верь, хочешь нет, но детская присыпка ― средство, которое способно решить уйму типичных женских проблем! Это настоящий эксперт в области красоты: она гипоаллергенна, имеет нежную структуру, бережно ухаживает за кожей, матирует ее и способна фиксировать макияж.

Прочти эти лайфхаки, и ты узнаешь, как использовать детский тальк в макияже и повседневном уходе!




Читать дальше →

Выглядеть идеально без косметики? Легко! 12 бьюти-хитростей.

Поделиться



Лето — прекрасная пора для полного или хотя бы частичного отказа от мейкапа. Но как при этом выглядеть идеально без косметики? В реальности не каждая женщина готова к такому эксперименту.

Обсуждая возможность жизни без ежедневного макияжа, женщины оставляют за натуральной красотой право служить отвлеченным идеалом, но в действительности считают выход в люди не накрашенной настоящим приключением и проявлением безрассудной смелости.

Как сделать кожу лица идеальной

Из помощника макияж легко превращается в настоящую зависимость: мы так привыкаем к виду напудренной кожи, подведенных бровей, ярких губ, что частенько начинаем воспринимать свой природный внешний вид как нечто, требующее непременного улучшения и украшения.

А знаешь ли ты, что идеального лица можно добиться и без косметики? Для этого достаточно знать несколько секретов…

Редакция «Сайт» подготовила для тебя 12 шагов к ухоженной внешности. Пользуйся на здоровье!

  1. Сияющий цвет лица
    Сделать цвет лица более здоровым поможет чай с ромашкой. Для приготовления этого эликсира естественной красоты тебе пригодится столовая ложка ромашки (цветы можно купить в аптеке) и стакан кипятка. Завари такой чай и оставь его в термосе на 30 минут, чтобы настоялся. Затем процеди, слегка остуди и добавь 1 чайную ложку мёда. Пей этот напиток ежедневно по утрам маленькими глотками на голодный желудок. Всего две недели, и твоя кожа лица будет выглядеть просто идеальной!



Читать дальше →

Когда макияж утомил. 10 советов, которые должна знать каждая женщина!

Поделиться



Нанесение макияжа — процесс трудоемкий и утомительный. К счастью, есть некоторые девчачьи хитрости, которые сведут затраты времени и усилия к минимуму, а результат будет потрясающим!





Редакция «Сайт» собрала для тебя 10 секретов идеального макияжа. Смотри и учись, как надо краситься!

Как правильно краситься

  1. Наноси жидкую подводку поверх карандаша для глаз

    Все мы знаем, как трудно бывает нарисовать ровную стрелку. Тонкая черточка, сделанная карандашом для глаз, поможет аккуратно нанести жидкую подводку с первого раза. Линии получаются четкие и правильные.

  2. Придай ресницам дополнительный объем с помощью пудры

    Слегка припудри ресницы перед нанесением туши. Это самый простой способ увеличить объем ресниц минимум в полтора раза.

  3. Используй тушь вместо подводки

    Состав и консистенция туши и подводки очень похожи. Всё, что тебе понадобится, — это тонкая кисточка для нанесения туши. Можно приступать к работе!

  4. А вот так можно нарисовать идеальную стрелку.

  5. После зубов почисти губы

    Очищение зубной щеткой действует как щадящий пилинг кожи. Щетка отшелушивает частички омертвевшей кожи и улучшает микроциркуляцию крови. Твои губы будут казаться полнее и станут мягче.

  6. Реанимируй старую тушь

    Опусти закрытый тюбик со старой тушью в чашку с горячей водой. Когда ты его достанешь, тушь будет как новая.

  7. Используй помаду в качестве румян

    Если срочно нужны румяна, а под рукой их не оказалось, используй в этих целях помаду. Она даст ровный и нежный тон. Главное, не перестарайся!

  8. Купи специальные губки

    Губки для снятия макияжа справляются с очисткой кожи лучше ватных дисков.

  9. Держи кисточку для туши вертикально

    Так ты прокрасишь все реснички равномерно от корней до самых кончиков и не дашь им склеиться.

  10. Никогда не обрезай ресницы

    Миф этот циркулирует давно и распространяется со страшной скоростью. Подрезание и тримминг ресниц ничего, кроме томительного ожидания, не приносят. Обрезанные ресницы гораздо жестче, не закручиваются кверху, а отрастают до нормального состояния 4–5 недель.



Надеемся, эти советы окажутся для тебя полезными. Относись внимательно к своей красоте и здоровью — это самый главный твой капитал. Обязательно поделись нашей статьей с подругами в соцсетях — они наверняка оценят эти незаменимые лайфхаки!

Теперь каждый может публиковать статьи

Попробуй это первым! НАПИСАТЬ СТАТЬЮ Автор статьи

Редакция «Сайт» Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

30 минут — и у тебя в косметичке лучшее средство для губ! Нежнее бальзама я не пробовала.

Поделиться



Кожа губ чрезвычайно нежная и чувствительная, она нуждается в постоянной заботе. А магазинные средства оставляют желать лучшего, ведь в них полно химии…

Приготовление домашнего бальзама для губ — это не только выгодно, но еще и очень полезно. Так ты можешь подобрать каждый ингредиент индивидуально, учитывая лишь собственные потребности. Такой бальзам наилучшим образом позаботится о здоровье и красоте твоих губ, ведь все ингредиенты натуральны и дарованы самой природой.




Читать дальше →

Все лучшие стрижки для круглого лица для женщин за 40! Как естественно и легко…

Поделиться



Многослойность стрижки — первая заповедь красоток с круглым, как луна, лицом. Не стоит носить густую прямую челку, потому что она делает черты лица грубоватыми. Лучше подобрать ассиметрию, которая придаст легкость. Убирать волосы назад — запрещено, ушки должны быть прикрыты!

Прически для полного круглого лица всегда интересны. Правильно подобранная стрижка улучшает пропорции, подчеркивает глаза, придает лицу приятное выражение. Минус возраст, плюс очарование! Уверена, ты обнаружишь здесь несколько блистательных идей…

Обрати внимание на то, как хорошо на коротких волосах выглядит седина и серый цвет волос. Такой вариант подходит женщинам с массивными чертами лица! Многие сейчас перестают закрашивать седину, при этом выглядят обворожительно…




Читать дальше →

Эффект утюжка: стираем морщины с лица! Массаж для лица от остеопата Александра Смирнова.

Поделиться



Когда смотришься в зеркало и видишь на лице то тут, то там появившиеся морщинки, возникает непроизвольное желание взять да и стереть их одним взмахом ладони!

Однако это лишь мечты, время всё-таки нам неподвластно. А ведь именно оно оставляет следы на гладкой и ровной коже, отмечая улыбки и печаль сеточкой около глаз и складками вокруг губ.




Читать дальше →

Побалуйте кожу лица этой процедурой!

Поделиться



Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши).

Рекомендую использовать масла:

  • оливковое,
  • миндальное,
  • изготовленное из виноградных косточек.
 

Для расслабляющего эффекта (а также в качестве ароматерапии) добавьте несколько капель лавандового масла.





Перед началом массажа хорошенько согрейте масло и ладони, энергично потерев их друг о друга.

Каждый из этапов массажа повторите до 5 раз.

1. Расположите руки по обе стороны лица у основания шеи; затем выполните медленные поглаживания вверх, по направлению ко лбу.





 

2. Ласкающими движениями помассируйте область под подбородком. Руки двигаются попеременно вверх, движения – скользящее похлопывание.



3. Расположите на середине лба большие пальцы, затем медленно двигайте их по направлению к вискам.



4. Ребрами ладоней, касаясь лба только мизинцами, нежно потрите кожу лица между бровями (выполняя как бы пилящие движения).



5. Разместите средние пальцы под надбровными дугами. Слегка надавите по направлению вверх.

Повторите манипуляции, двигаясь к вискам, но не заходя за внешние края бровей.

В данной технике будьте предельно осторожными, чтобы не растянуть кожу, которая в этих местах особенно уязвима.



6. Выполните плавные, медленные круговые движения вокруг подбородка.



7. Найдите на лице с обеих сторон жевательные мышцы и постарайтесь расслабить их, выполняя вокруг них круговые движения подушечками пальцев.



8. Нежными движениями помассируйте мочки ушей и кожу за ними (это поможет избавиться от кругов под глазами). В конце закройте ладонями глаза, передавая им тепло своих рук и на несколько минут постарайтесь расслабить все мышцы лица.опубликовано 



Юта Рутгер, «Восточный массаж как фактор удовольствия»

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_6510

4 натуральные сыворотки, которые помогут омолодить кожу и сделать ее более упругой

Поделиться



В последние годы производители косметических средств активно разрабатывают средства для омоложения лица, в том числе, различные кремы, лосьоны и сыворотки.

Эти средства достаточно успешно уменьшают признаки возраста на лице.

Сыворотки для лица особо выделяются на фоне других средств. Благодаря высокому содержанию в них важных питательных веществ, они делают кожу более упругой и избавляют ее от несовершенств.





 

В сыворотках много антиоксидантов и увлажняющих веществ. Впитываясь в кожу, они усиливают синтез коллагена и эластина, компонентов кожи, которые сохраняют ее молодой.

Сыворотки имеют более легкую текстуру, чем обычные кремы, они легко впитываются, не оставляя ощущения жирной или липкой кожи.

В продаже есть множество сывороток для лица, но можно приготовить их и дома из полностью натуральных ингредиентов. Домашние сыворотки действуют практически так же, как купленные в магазине, но обойдутся гораздо дешевле.

Мы расскажем о 4 таких сыворотках, которые стоит использовать для ухода за лицом.

 

1. Сыворотка для лица с маслом шиповника

Сыворотка для лица с маслом шиповника прекрасно подходит для всех типов кожи. Она не мешает естественной выработке кожного жира и не сушит кожу.  

Ее активные вещества проникают в клетки кожи, они способствуют быстрому восстановлению пострадавших тканей.

Постоянное применение этой сыворотки помогает уменьшить морщинки и защищает кожу от токсинов и солнца.





 

 

Ингредиенты:

  • 8 столовых ложек масла шиповника (120 г)
  • 5 столовых ложек масла из семян конопли (75 г)
  • 2 столовые ложки эфирного масла розового дерева (30 г)
 

Посуда:

  • Небольшой стеклянный флакон
 

 

Приготовление:

  • Перелей все эти виды масла в стеклянный флакон, и пусть эта смесь постоит целый день.
  • Затем взболтай ее и наноси на лицо, шею и декольте.
  • Делай это ежедневно перед сном.

 

2. Сыворотка для лица на основе алоэ вера и гамамелиса

Сыворотка на основе алоэ вера и гамамелиса — натуральный продукт, помогающий улучшить состояние кожи в таких чувствительных местах, как область глаз, щеки и декольте.

Содержащиеся в сыворотке питательные вещества восстанавливают нормальный кислотно-щелочной баланс кожи и улучшают кровообращение. Благодаря этому клетки лучше снабжаются кислородом.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки геля алоэ вера (30 г)
  • 1 столовая ложка воды гамамелиса (10 мл)
  • 1 чайная ложка кофе (5 мл)
  • ½ чайной ложки эфирного масла кипариса (2 г)
 

Посуда:

  • Небольшой стеклянный флакон

 

Приготовление:

  • Помести все ингредиенты в стеклянный флакон и перемешай их, так, чтобы получилась однородная масса.
  • Нанеси ее на кожу и втирай легкими движениями пальцев и ладоней.
  • Делай эту процедуру каждый вечер перед сном.

 

3. Сыворотка для лица на основе кокосового масла

Жирные кислоты и антиоксиданты кокосового масла идеальны для того, чтобы бороться с преждевременными морщинами в самых чувствительных зонах лица.

Они способствуют увлажнению и восстановлению кожи, помогают ей не поддаваться вредному воздействию свободных радикалов и солнечных лучей. 





Ингредиенты:

  • 4 столовые ложки органического кокосового масла (60 г)
  • 1 столовая ложка эфирного масла шиповника (15 г)

 

Посуда:

  • Небольшой стеклянный флакон

 

Приготовление:

  • Вылей оба масла во флакон и взболтай их, чтобы они хорошо перемешались.
  • После того, как продукт станет однородным, нанеси его на такие места, как зоны вокруг глаз и вокруг рта.
  • Делай это по утрам и перед сном.

 

4. Сыворотка из эфирных масел косточек винограда и ромашки

Эта натуральная сыворотка помогает восстанавливать кожу, пострадавшую от чрезмерного солнечного облучения и токсинов.

Входящие в ее состав антиоксиданты и противовоспалительные вещества омолаживают кожу, делают ее более гладкой и упругой.

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки эфирного масла косточек винограда (45 г)
  • 2 столовые ложки эфирного масла ромашки (30 г)

 

Посуда:

  • Небольшой стеклянный флакон или дозатор

 

Приготовление:

  • Вылей оба масла во флакон или дозатор и хорошо перемешай их.
  • Возьми нужное количество сыворотки и мягкими движениями втирай ее в кожу.
  • Для достижения лучших результатов наноси сыворотку также на шею и на область декольте.
  • Повторяй эту процедуру каждый вечер после очищения кожи на ночь.

 

Имей в виду!

Сыворотки, о которых мы рассказали, не содержат агрессивных химических веществ, которые могли бы нарушить кислотно-щелочной баланс кожи, но все же перед их использованием лучше сделать пробу — нанести немного сыворотки на часть лица и посмотреть, как реагирует на нее кожа.

Эти сыворотки рекомендуются женщинам старше 30 лет, хотя и более молодые девушки могут использовать их для профилактики.

Улучшение состояния кожи не происходит мгновенно, но даже после первого применения сыворотки видно, что кожа становится более нежной и увлажненной.опубликовано

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //steptohealth.ru/4-naturalnye-syvorotki-kotorye-pomogut-tebe-omolodit-kozhu-i-sdelat-ee-bolee-uprugoj/