Есть часто, но понемногу либо редко, но большими порциями? Вопрос о том, как часто нужно есть, столетиями будоражил умы многих мыслящих мужчин и женщин.




Читать дальше →

«Деточка, у молодости есть один существенный недостаток — она быстро проходит!» Эту фразу любила повторять бабушка моей подруги, и она была бесконечно права… Как тренироваться, если есть ограничения по здоровью? Как меняются тренировки в соответствии с возрастом женщины? Как сохранить кости крепкими, а мышцы эластичными до глубокой старости? Абсолютно все зрелые красавицы после 40 лет задаются такими вопросами.

Если подобные мысли посещали и тебя, время радоваться: мы с любовью подготовили информативный материал с тренировкой, записанной на видео. Эта миловидная женщина на фото — твой персональный тренер.




Читать дальше →

В жизни каждого человека бывают разные периоды. К сожалению, иногда нам приходится преодолевать трудности, с которыми справиться очень сложно. Но человеку никогда не дается больше того, что он может выдержать, что он может преодолеть. И я в это верю!

В любой такой переделке не стоит унывать, следует спросить себя: «Почему в мой жизни сложилась такая ситуация?», «Что я должен понять?», «Какой опыт должен получить?», а не роптать на судьбу, спрашивая «За что мне всё это?»




Читать дальше →

Блузка — базовый элемент гардероба, без которого просто не обойтись. С красивой блузкой можно создать не только строгий деловой, но и нежный вечерний образ. Стилисты просто настаивают на том, что в основе гардероба любой девушки должна быть блузка, а лучше даже две. И дизайнерам в этом сезоне есть чем порадовать модниц. Кружево, шифон, дерзкие принты и нежная отделка — каждая найдет что-то себе по душе.




Читать дальше →

Балерины — утонченные существа. Они танцуют так, будто парят в воздухе. И откуда в них эта легкость и воздушность? От постоянных тренировок и, конечно же, правильного питания.

В плане питания балерины к себе очень строги, лишнего не позволяют, причем на протяжении всей жизни. Результат их стараний ошеломляет — стройное подтянутое тело, которое хотела бы иметь каждая девушка.




Читать дальше →

Ремонт — дело ответственное и непростое. Порой оно затягивается на годы, превращаясь в нескончаемый процесс, высасывающий силы, деньги и время.

Но иногда даже косметический ремонт может стать трудным мероприятием. Хотя, казалось бы, какая проблема в том, чтобы побелить потолок, сделать небольшую переделку в ванной комнате или переклеить обои?




Читать дальше →

Когда близкий человек болеет, для его спасения и скорейшего выздоровления хочется сделать всё. Молитвы о здравии — это огромная сила, поэтому относиться к этому нужно серьезно. Просить можно как за свое здоровье, так и за близких и друзей. За больного человека можно молиться Святой Матроне, которая исцеляла людей от многих серьезных недугов.




Читать дальше →

Зразу скажу, что я противник подобных подарков, но иногда, когда совсем нет времени бегать по магазинам в поисках идеального презента, а тебя позвали на торжество, приходится дарить его виновнику деньги. Но не стоит горевать раньше времени! Ведь, во-первых, деньги — самый универсальный подарок из всех, а во-вторых, его можно преподнести так необычно, что человек, получивший этот презент, будет визжать от восторга.




Читать дальше →

Работа, как и дом, должна быть любимой! И если ты так и не нашел дело свой мечты или сейчас находишься в поиске работы, для тебя очень важно обладать необходимыми знаниями, которые помогут обойти всех возможных конкурентов, удачно пройти собеседование и, как следствие, получить заветное место.

Конечно, история знает случаи, когда поиски работы затягивались на долгие месяцы. Тем не менее закрыть эту задачу можно гораздо быстрее! Чтобы получить необходимое место, тебе нужно пройти собеседование с менеджером по подбору персонала. И вот тут-то и могут ожидать непредвиденные сюрпризы.

Опытному HR-менеджеру достаточно взгляда, чтобы считать степень твоей надежности, компетентности, сделать выводы о твоих притязаниях и социальном статусе. Директор консалтинговой фирмы из Техаса Шерри Майсонейв говорит по этому поводу следующее: «Первое впечатление на интервью значит очень много! Оно складывается менее чем за 30 секунд и полностью основано на том, как ты одет».




Читать дальше →

Апельсин признан одним из самых любимых фруктов в мире. Его цвет, аромат и вкус заряжают нас хорошим настроением, а витамины избавляют от инфекций и вирусных заболеваний. Каждый раз, поедая сочный апельсин, ты ощущаешь атмосферу праздника!




Читать дальше →