Умеренность во всем — вот о чём нужно помнить мужчинам, которые заботятся о здоровье своей простаты! Очень жаль, но большинство представителей мужского пола недооценивают значение правильного питания и регулярных физических нагрузок для своего организма. Оказывается, некоторые продукты — это лучшее лечение хронического простатита!




Читать дальше →

Еще древнегреческие мудрецы метко заметили, что мы — это то, что мы едим. Действительно, наше здоровье напрямую зависит от рациона.

К сожалению, далеко не всегда удается питаться качественно. А хуже всего то, что токсины имеют свойство накапливаться в кишечнике, из-за чего страдает весь организм. Недавние исследования ученых доказали, что до 90 % болезней возникают именно вследствие зашлакованности организма!

Однако не стоит паниковать. «Сайт» расскажет тебе, как можно очистить кишечник от шлаков и токсинов, не прибегая к услугам клизмы.




Читать дальше →

Гинекологи всё чаще рекомендуют женщинам сбривать лобковые волосы — это мощная профилактика любых инфекций, передающихся половым путем. Бактерии, оставшиеся на волосках, могут стать причиной неприятных заболеваний. Если ты выбираешь бритье, а не интимную стрижку, советую дочитать до конца данную информацию!

Кожа в интимной зоне очень нежная и требует тщательного ухода. Когда мы сбриваем ненужные волоски, очень часто появляется раздражение, и оно не менее опасно для здоровья, чем отсутствие бритья или стрижки!




Читать дальше →

Казалось бы, у современного человека не должно возникать проблем с хранением продуктов: закинул всё в холодильник и больше ни о чём не беспокоишься… Тем не менее не всё так просто, как кажется.

Доктор Евгений Комаровский рассказал о том, как нужно правильно хранить яйца и молокопродукты, а также указал на наиболее частые ошибки при пользовании холодильником.




Читать дальше →

Каждый день наши колени ощущают колоссальную нагрузку. Лишний вес, отсутствие физической активности или же наоборот: чрезмерное напряжение, перенесенные травмы, возрастные изменения и даже неправильное питание — всё это может стать причиной боли в коленях.

Есть способ, который помогает облегчить муки, когда болят суставы коленей. Конечно же, лучше лечить колени комплексно и полностью изменить образ жизни, чтобы не испытывать дискомфорт. Но в чрезвычайной ситуации выручит этот метод!

Боль в колене при сгибании

Чтобы снять ужасную ноющую боль в колене, тебе понадобится всего лишь обычное махровое полотенце! Я проверяла этот трюк не один раз, и не только на себе. Когда у бабушки начали ныть коленные суставы, помогла ей проделать это легкое упражнение. Как она меня благодарила!

Растяжка коленного сустава

1. Сделай из полотенца плотный валик.
   
   
   

Читать дальше →

Каждая вторая женщина страдает от целлюлита, и всех это беспокоит. Ты будешь удивлена, но варикозное расширение вен — не менее распространенная проблема!

«Сайт» поделится с тобой рецептом дешевого, но действенного обертывания, которое снимает болезненные ощущения при варикозе. Очень хорошо такая маска из картофеля помогает, если ноги сильно устали!




Читать дальше →

Недавно мы с подругой готовили винегрет, и она поделилась со мной таким отличным приемом! Всем известно, как хлопотно отваривать овощи в мундире, а потом еще и нарезать их для салата… Так вот, умелая хозяйка подсказала: можно нарезать очищенные овощи для салата сырыми и отварить их в течение 15 минут на среднем огне в небольшом количестве воды.

Картошку и морковку при этом стоит варить отдельно, и главное — до полусырого состояния. Когда ты откинешь овощи на дуршлаг, они продолжат готовится некоторое время. Очень удобный способ, я в восторге!

Пока мы готовили, подруга рассказала мне о кухонных хитростях, которыми пользуется чаще всего. Не могу не поделиться!




Читать дальше →

Может показаться удивительным, но такой сладкий продукт, как мёд, поможет в твоем стремлении к стройности! Нужно лишь начать употреблять его особенным образом…

Секрет этой активной смеси — в воздействии на желудочно-кишечный тракт. Мёд с корицей способствуют очищению организма от паразитов и выводят токсины. Поначалу от приема средства худеет живот, затем — всё остальное. Результат показался мне превосходным, талия сузилась спустя неделю!




Читать дальше →

Большинство девушек сталкиваются с проблемой нежелательных волос. Практически все пытаются решить ее с помощью распространенных средств. Бритье, использование воска, сахарной пасты, лазерная и фотоэпиляция давно уже на слуху.




Читать дальше →

Ничто не украшает участок лучше, чем цветники. Декоративные бордюры для клумб из камней уже давно занимают особую нишу в ландшафтном дизайне парков и садов. Они также являются одним из самых недорогих и простых вариантов оформления дачного участка.




Читать дальше →