Вспомним про метеорит. Ранним утром 30 июня 1908 года над тайгой в районе реки Подкаменная Тунгуска раздался взрыв. По различным оценкам, тротиловый эквивалент тунгусского взрыва практически равен одной-двум бомбам, взорванным над Хиросимой…

Помимо Тунгусского, удивительное явление называлось также Хатангским, Туруханским и Филимоновским метеоритом. После взрыва было отмечено магнитное возмущение, длившееся около 5 часов, а при полете тунгусского болида яркое свечение отражалось в северных комнатах близлежащих поселков.





При всей феноменальности произошедшего, научная экспедиция под руководством Л.А.Кулика на место «падения метеорита» состоялась только через двадцать лет.

Какие объяснения этого предлагает «ученый мир»…



Метеоритная теория

Первая и самая загадочная версия просуществовала до 1958 года, когда было обнародовано опровержение. Согласно этой теории, тунгусское тело является огромным железным или каменным метеоритом.

Но и сейчас ее отголоски не дают покоя современникам. Даже в 1993 году группа американских ученых провела исследования, сделав вывод, что объект мог быть метеоритом, взорвавшимся на высоте около 8 км. Именно следы падения метеорита искали в эпицентре Леонид Алексеевич и команда ученых, хотя и смущало изначальное отсутствие кратера и поваленный веером от центра лес.

У самой очевидной версии есть одно слабое место — многочисленные экспедиции к месту падения предполагаемого метеорита так и не позволили обнаружить обломков и остатков метеоритного вещества. Более того — лес на месте космической катастрофы был повален на большой площади, но как раз на месте, где должен был находиться метеоритный кратер, деревья остались стоять.

Сторонники метеоритной версии говорят — да, цельного метеорита нет, он полностью разрушился, и на Землю упали многочисленные мелкие обломки. Проблема в том, что найти эти обломки в сколь-нибудь серьёзном количестве не удаётся по сей день.

Комета

«Кометная» версия возникла вслед за метеоритной. Главное её отличие заключается в природе вещества, вызвавшего взрыв. Кометы, в отличие от метеоритов, имеют неплотную структуру, составной частью которой является лёд. В результате вещество кометы стало стремительно разрушаться в момент её вхождения в атмосферу Земли, а взрыв полностью довершил начатое. Именно поэтому, говорят сторонники версии, и не удаётся обнаружить следы вещества на Земле — их там просто не было.

Кометные и метеоритные теории существуют в различных видах, порой переплетаясь друг с другом. Однако никому ещё не удалось убедительно подтвердить свою правоту.



Фантастическая теория

Не только пытливые умы ученых занимает тунгусская загадка. Не менее интересной представляется теория писателя-фантаста А. П. Казанцева, который указал на схожесть между событиями 1908 года и взрывом в Хиросиме.

В своей оригинальной теории Александр Петрович предположил, что виной всему – авария и взрыв ядерного реактора межпланетного космического корабля.

Если учесть расчеты А. А. Штернфельда, одного из пионеров космонавтики, то именно 30 июня 1908 года создавалась уникальная возможность облета беспилотником-зондом Марса, Венеры и Земли.

Впервые идея была опубликована в журнале «Вокруг света» в 1946 году. Этой же версии придерживаются некоторые западные исследователи. Ф. Эдвардс писал, что в этой катастрофе мы потеряли «гостя из Вселенной».

Версия Казанцева получила живой отклик и нашла массу сторонников, которые развили и трансформировали её.

Учёные всегда крайне скептически относились к «инопланетному» объяснению происшествия, но на самом деле в данном случае главная проблема всё в том же — никаких вещественных подтверждений нет.

Уже в 1980-х годах Александр Казанцев скорректировал свою версию. По его мнению, пришельцы, терпящие бедствие, увели корабль от Земли, и он взорвался в космосе, а «Тунгусский метеорит» был посадкой их орбитального модуля.



Ядерная теория

В 1948 году американский учёный Линкольн Ла-Пас выдвинул идею, что «Тунгусский феномен» объясняется столкновением вещества с антивеществом из космоса. Как известно, при аннигиляции происходит взаимное уничтожение вещества и антивещества с выделение большого количества энергии. Подтверждением теории является наличие радиоактивных изотопов в древесном материале с места взрыва.

Советский физик Борис Константинов в 1960-х годах заявил ещё чётче — в атмосферу Земли вторглась комета, состоящая из антивещества. Именно поэтому обломков её найти просто невозможно.

Малоизученность природы и свойств антивещества позволяет считать и подобную версию допустимой, однако большинство учёных настроены по отношению к ней скептически.

В 1965 году лауреаты Нобелевской премии, американские ученые К. Коуэнни и В. Либби развили идею коллеги Л. Лапаза об антивещественной природе тунгусского происшествия.

Они предположили, что в результате столкновения Земли и некой массы антивещества произошла аннигиляция и высвобождение ядерной энергии.

Уральский геофизик А. В. Золотов проанализировал движения болида, магнитограмму и характер взрыва, заявил, что к таким последствиям мог привести только «внутренний взрыв» собственной энергии. Несмотря на аргументы противников идеи, ядерная терия пока является лидирующей по количеству приверженцев среди специалистов в области тунгусской проблемы.

Ледяная комета



Одной из последних является гипотеза о ледяной комете, которую выдвинул ученый-физик Г. Быбин. Гипотеза возникла на основе дневников исследователя тунгусской проблемы, Леонида Кулика.

На месте «падения» последний нашел вещество в виде льда, прикрытое торфом, но не обратил на него особого внимания. Быбин же заявляет, что этот спрессованный лед, найденный 20 лет спустя на месте происшествия, не признак вечной мерзлоты, а прямое указание на ледяную комету.

По версии ученого, состоящая из воды и углерода ледяная комета просто разлетелась о Землю, соприкоснувшись с ней на скорости, как с раскаленной сковородой.

Гипотеза рикошета кометы

Впервые сформулирована И. С. Астаповичем в статье «Несостоятельность гипотезы падения на Землю Тунгусского метеорита 30 июня 1908 г.» (1963). Автор полагал, что Тунгусское тело было кометой, с параметрами, близкими комете 1874 г. (Виннике-Борелли-Темпеля). Вторгшись в атмосферу по пологой траектории, комета за 13 сек потеряла все оболочки, но ядро вышло в космическое пространство по гиперболической траектории.

В 1984 г. гипотезу скорректировал Е. Иорданишвили, в его представлении, Тунгусское тело было метеоритом, а не кометой.

Шаровая молния

Ещё в 1908 году первые исследователи «Тунгусского феномена» предположили, что причиной взрыва стала огромная шаровая молния.

По сей день природа такого редкого природного явления, как шаровая молния, до конца не изучена. Возможно, именно с этим связано то, что «шарово-молниевая» версия событий обрела популярность среди учёных в 1980-х годах.

Согласно этой версии, на месте катастрофы взорвалась гигантская шаровая молния, возникшая в атмосфере Земли вследствие мощной энергетической накачки обычной молнией либо резких колебаний атмосферного электрического поля.

Облако космической пыли

Ещё в 1908 году французский астроном Феликс де Руа высказал предположение, что 30 июня Земля столкнулась с облаком космической пыли. Эту версию в 1932 году поддержал знаменитый академик Владимир Вернадский, добавив, что движение космической пыли сквозь атмосферу вызвало мощное развитие серебристых облаков с 30 июня по 2 июля 1908 года. Позже, в 1961 году, томский биофизик и энтузиаст изучения «Тунгусского феномена» Геннадий Плеханов предложил более развёрнутую схему, согласно которой Земля пересекла межзвёздное облако космической пыли, одним из крупных конгломератов которого было то, что впоследствии получило название «Тунгусский метеорит».

Тот же Геннадий Плеханов выдвинул юмористическую версию, которую, с некоторой натяжкой, можно считать «версией 7-бис». Будучи искусанным гнусом во время одной из экспедиций в район Подкаменной Тунгуски, он предложил идею, что 30 июня 1908 года на данном месте собралась туча комаров объёмом не менее 5 кубических километров, вследствие чего произошёл объёмный тепловой взрыв, повлёкший за собой вывал леса.

Виноват Тесла?



В начале XXI века появилась любопытная теория, указывающая на связь Николы Теслы с тунгусскими событиями. За несколько месяцев до происшествия Тесла утверждал, что мог бы осветить дорогу путешественнику Роберту Пири к Северному полюсу. Тогда же он запрашивал карты «наименее заселенных частей Сибири».

Согласно данной гипотезе, 30 июня 1908 года Тесла из своей лаборатории произвёл «энергетический сверхвыстрел» в район Аляски, дабы практически проверить возможности своего оборудования. Однако несовершенство техники привело к тому, что направленная Теслой энергия ушла значительно дальше и причинила огромные разрушения в районе Подкаменной Тунгуски.

Узнав о последствиях испытаний, Тесла предпочёл не озвучивать свою причастность к инциденту. Масштаб разрушений заставил Теслу прекратить подобные масштабные эксперименты.

Слабое место этой теории в том, что никаких подтверждений того, что Никола Тесла проводил эксперимент 30 июня 1908 года, нет. Более того, лаборатория, из которой якобы был произведён «свервыстрел», к этому моменту Тесле уже не принадлежала.

Другие теории

На настоящий момент существует несколько десятков разнообразных теорий, соответствующих различным критериям произошедшего. Многие из них фантастически и даже абсурдны.

Например, упоминаются дезинтеграция летающей тарелки или вылет из-под земли гравиоболида. А. Ольховатов, физик из Москвы, абсолютно убежден, что событие 1908 года – разновидность земного землетрясения, а красноярский исследователь Д. Тимофеев объяснил, что причиной послужил взрыв природного газа, который был подожжен влетевшим в атмосферу метеоритом.

Американские ученые М.Риан и М. Джексон заявили, что разрушения вызваны столкновением с «черной дырой», а физики В. Журавлев и М. Дмитриев считают, что всему виной прорыв сгустка солнечной плазмы и последовавший взрыв нескольких тысяч шаровых молний.

За более чем 100 лет с момента происшествия не удалось прийти к единой гипотезе. Ни одна из предложенных версий так и не смогла полностью соответствовать всем доказанным и неопровержимым критериям, таким как пролет высотного тела, мощный взрыв, воздушная волна, ожог деревьев в эпицентре, атмосферные оптические аномалии, магнитные возмущения и скопление изотопов в почве.

Старт космического корабля

Ещё одна оригинальная версия «Тунгусского феномена» связана с писателями-фантастами Аркадием и Борисом Стругацкими. Высказана она была в юмористическом виде в их повести «Понедельник начинается в субботу». Согласно ей, 30 июня 1908 года в районе Подкаменной Тунгуски произошёл старт космического корабля. Посадка же его случилась несколько позже, то есть в июле, так как это был корабль не просто пришельцев, а пришельцев-контрамотов, то есть выходцев из Вселенной, где время движется в сторону, обратную нашей.

Но если у братьев Стругацких версия о пришельцах-контрамотах была высказана в юмористическом ключе, то в начале 1990-х годов известный уфолог, лидер объединения «Космопоиск» Вадим Чернобров, предложил её в качестве абсолютно серьёзного объяснения «Тунгусского феномена».



Тектонические силы

В 1991 г. в «Известиях АН СССР» А. Ю. Ольховатов напечатал первую статью, положения которой были развиты в монографиях 1997 и 1999 гг. Согласно А. Ю. Ольховатову, Тунгусский взрыв был проявлением тектонической энергии пояса древних взрывных образований — астроблем, расположенных близ Восточной-Сибирской геомагнитной аномалии. Таким образом, Тунгусский взрыв был лишь локальным проявлением процессов глобального масштаба.

Солнечный плазмоид

В 1984 г. А. Н. Дмитриев (Новосибирск) совместно с В. К. Журавлёвым опубликовали работу, в которой доказывали возможность образования микротранзиентов, то есть микроскопических плазменных тел, которые могут захватываться магнитным полем Земли и дрейфовать по его градиентам.

Дмитриев и Журавлёв применили к показаниям очевидцев математические методы (в 1981 г. в Томске был опубликован каталог показаний очевидцев, включающий свидетельства 720 человек), в результате чего выяснили, что наблюдатели 30 июня 1908 г. видели два разных объекта: один шёл по восточной траектории, второй — по южной, причём резко отличалось и время наблюдения. Таким образом, по мнению новосибирских исследователей, плазмоидов было два.

Энергия, соответствующая взрыву в 30 Мт, может быть накоплена в ионизованном плазменном образовании, при его поперечнике около 500 метров, что соответствует свидетельствам очевидцев об огромном размере болида.

Траектория плазмоида подобно шаровой молнии может изменяться в процессе движения, что объясняет противоречивость данных о направлении движения болида. Звуковые и световые эффекты при движении плазмоида вызваны электромагнитными явлениями, что существенным образом отличается от эффектов, связанных с баллистической волной и снимает имеющиеся противоречия.

Взрыв плазмоида объясняет возникновение пожара в тайге. Электромагнитные явления, сопровождающие движение и взрыв плазмоида, очевидно, могут быть причиной геомагнитных эффектов, не находящих должного объяснения в рамках метеоритной версии. Плазмоидная версия объясняет тщетность попыток найти заметные следы метеоритного вещества на месте взрыва.

Газо-грязевый выброс

Гипотеза выдвинута в 1981 г. Н. Кудрявцевой и развита в 1986 г. Н. С. Снигиревской. В районе Ванавары находятся проявления палеовулканизма, таким образом, сначала произошёл взрыв, а затем — атмосферные явления, которые были ошибочно приняты за болид.

Интересные находки

Часто версии основывались на необычных находках, сделанных вблизи изучаемой территории. В 1993 году член-корреспондент Петровской академии наук и искусств Ю. Лавбин, в составе научно-исследовательской экспедиции общественного фонда «Тунгусский космический феномен» (ныне он является его президентом), обнаружил под Красноярском необычные камни, а в 1976 году в Коми АССР обнаружили «вашское железо», признанное фрагментом цилиндра или сферы диаметром 1,2м.

Часто упоминают и аномальную зону «чертова кладбища» площадью порядка 250 кв.м, расположенную в приангарской тайге Кежемского района Красноярского края.   

9 шокирующих фактов о личной гигиене европейцев в XVIII веке

Съедобное сливочное масло возрастом 2 тысячи лет

На образованном чем-то «упавшим с неба» участке гибнут растения и животные, люди предпочитают обходить его стороной. К последствиям июньского утра 1908 года относят также уникальный геологический объект Патомский кратер, находящийся в Иркутской области и обнаруженный в 1949 году геологом В. В. Колпаковым. Высота конуса около 40 метров, диаметр по гребню – порядка 76 метров. опубликовано     

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: masterok.livejournal.com/2978441.html

Лето в Париже в этом году, скажем откровенно, началось так себе. На улице более, чем свежо. Вчерашний ливень в очередной раз напоминает о том, что резиновые сапоги убирать рановато, а плащ и вовсе надо сдать в химчистку и носить опять по новой. Бррр. Но надежда, как и желание съездить хоть раз в жизни в Париж, умирает последней.





что мы, аборигены и приезжие, ждем настоящего солнышка и не прячем далеко эспадрильи и соломенные корзины для пикника. А для всех, кто собирается в Париж в ближайшие два с половиной месяца, нелишним будет прочитать такой список из 10 must-do.









ПОСМОТРЕТЬ ФЕЙЕРВЕРК В ДЕНЬ ВЗЯТИЯ БАСТИЛИИ 

14 июля французы отмечают свой самый большой национальный праздник. В прошлом году возле Эйфелевой башни Национальный оркестр Франции сыграл совершенно потрясающий концерт. Самые сообразительные слушатели заняли свои места на газонах и прочих плоских поверхностях задолго до его начала.

А кто не успел, тот слушал издалека. Но апогей праздника — великолепный фейерверк, который длится в среднем 45 минут. Учтите, что круче всего наблюдать это действо с площади Трокадеро или любого другого места, которое дает максимально симметричный вид на саму Башню, потому что сам фейерверк центрируется именно от нее. Одним словом, если стоять сбоку, тоже будет красиво, но немного хаотично.





СЪЕСТЬ НЕРЕАЛЬНОЕ МОРОЖЕНОЕ MAGNUM

С 15 апреля по 11 сентября по адресу 3 rue des Rosiers можно купить классические эскимо Magnum в шоколаде, но при этом заказать любой из предложенных топпингов, а их там ой как много. В итоге получается вот такая красота, как на фото выше. Отличный маркетинговый ход, если учесть, что весь инстаграм просто заполонили фотографии этих коробочек. Ну и кроме того, что это красиво, это еще и очень вкусно, как ни крути.  









НЕ ПРОПУСТИТЬ FETE DE LA MUSIQUE

Праздник музыки состоится уже 21 июня, совсем скоро. На улицах, мостах, в парках, на площадях и возле фонтанов будут играть и петь исполнители всех мастей и калибров. Это самый музыкальный день в году, когда поклонники любого стиля найдут что-нибудь свое.

В прошлом году я успела послушать все — от шикарного джаза в Люксембургском саду до странных, ритмичных племенных мотивов во внутреннем дворе Cafe Cour. Это потрясающий день. Можно просто выйти из дому и гулять пешком по городу — музыка сама найдет тебя.





СПАСТИСЬ ОТ ЖАРЫ ВО ДВОРИКЕ МЕЧЕТИ

Независимо от ваших религиозных взглядов, обязательно загляните в чайный дворик (а вечером — и в ресторан) при парижской соборной мечети. Будьте готовы к тому, что от количества сахара в мятном чае буквально лезут на лоб глаза, при этом к чаю, конечно, вы возьмете еще пару сладостей. В общем, ничто меня не радовалао в тот день, как бутылка минералки в сумке. Но здесь просто удивительно хорошо. Тень, прохлада и тишина.









ПОКАТАТЬСЯ НА КАРУСЕЛЯХ В ТЮИЛЬРИ

С 25 июня по 28 августа в саду Тюильри будет работать ежегодный мини-парк аттракционов. Если спросить о нем детей, восторгов в ответах будет, конечно, много :) А вот взрослого заинтересуют максимум 4 карусели. Самые приятные, на мой взгляд: колесо обозрения с кабинками, которое обычно стоит на площади Конкорд (билет стоит 10 евро), и вот эти розовые «цепочки» (билет для взрослого — 5 евро). 





ВЫПИТЬ ВИНА НА КРЫШЕ ТЦ BAZAR HOTEL DE VILLE

Прекрасная терраса Le Perchoir работает со вторника по субботу, и вид отсюда… Закачаешься. Да, чтобы сюда попасть, нужно выстоять очередь (которая движется довольно быстро, но все же). И да, сюда нужно приходить после напряженного рабочего дня, потому что с высоты седьмого этажа, когда Париж, как на ладони, гораздо легче смотреть на все проблемы и рабочий цейтнот. 







ПОКАТАТЬСЯ НА РЕЧНОМ ТРАМВАЙЧИКЕ

Потому что это, наконец, МОЖНО сделать. После наводнения вдруг стало ясно, чего тебе так не хватало в эти дни, когда все население города+туристы повисли на мостах, наблюдая верхушки фонарей, торчащих из воды где-то в районе набережных. А теперь по Сене снова курсируют кораблики, и все фонари на своих местах. 







ВЗЯТЬ НАПРОКАТ ЛОДКУ

В Булонском лесу, Венсенском лесу или на озере в Версальском саду. Это вариант для тех, кто хочет прокатиться по воде, но не желает делать этого в окружении толпы народу. Выбирайте денек попрохладнее, а то мой прошлогодний опыт с обгоревшими плечами во время романтической прогулки по озеру в Булонском лесу был более чем показателен.







ПОЗАГОРАТЬ НА PARIS PLAGE

С 18 июля по 21 августа берег Сены частично засыплют песком, покроют деревянными балками в виде небольшого помоста на возвышении, расставят по этой красоте шезлонги, пальмы в кадках, большие тканевые зонтики, площадки с барами…

Короче, Париж на один месяц обзаведется тем, чего ему так не хватает для звания супер-города: пляжем. Купаться в реке, конечно, нельзя, но от жары можно спастись вот такими пульверизаторами, как на фото выше. В августе большинство местных разъезжается в отпуск, поэтому город пустой. Но тех, кто остается, можно увидеть на Paris Plage. Особенно в предзакатные часы — каждый день здесь вечеринка!





УСТРОИТЬ ПИКНИК НА БЕРЕГУ СЕНЫ

Если вы не такие смелые и дерзкие, как французы, и сидеть на голой брусчатке вам немного не с руки, а плед вы с собой по городу, конечно, не носите, то вот вам маленький лайфхак: в любой сувенирной лавке в Сан-Мишель покупаете за три-пять евро большой широкий шарф — вот вам и готовый плед для пикника.

А пластиковые бокалы на ножках, охлажденную бутылку вина, овощи, сыр и выпечку можно купить в любом супермаркете. Помыть продукты можно в фонтанчиках, которых много по всему городу. В крайнем случае, никто не отменял бутылку питьевой воды. 









ПОДНЯТЬСЯ НА БАШНЮ САН-ЖАК

И конечно, нельзя было не включить этот пункт в список. Место уникальное, потому что подняться сюда можно только с конца мая по 25 сентября.

И нужно заранее зарегистрироваться. Стоимость билета — 10 евро. Кроме того, вы поднимаетесь с гидом, который рассказывает емкую, нескучную историю об этой башне. Если вы совсем ни слова не понимаете по-французски, не страшно. Постоите и тихонечко покиваете с умным видом.

 

 

Самые удивительные висячие дома со всей планеты

Тбилиси: 12 незабываемых впечатлений

 

Да, кстати, список получился на 11 пунктов, вместо 10. Считайте это маленьким летним бонусом, как вишенка на торте. Итак, план на ваш отпуск мы только что, кажется, составили.опубликовано 

 

 

Автор: Ольга Котрус

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: paris.zagranitsa.com/blog/2958/10-veshchei-kotorye-nuzhno-sdelat-v-parizhe-letom

В одно селение пришел и остался жить долго странствующий, старый и мудрый человек.

Вскоре стало заметно, что он очень любит детей и был готов долгие часы проводить с ними вместе. Дети быстро привязались к нему. Он знал много увлекательных историй и они слушали о его странствиях, затаив дыхание.

Жители быстро полюбили этого доброго человека и очень ценили его любовь к их детям.

Еще он делал удивительные вещицы своими руками и много разных игрушек для деток. И очень любил им их дарить. Но эти подарки с каждым разом становились все более хрупкими, и как ни старались детки быть аккуратными с ними, их новые игрушки часто ломались.





Дети расстраивались, и потом горько плакали, так как игрушки им очень нравились. Но проходило какое-то время, и их любимый друг снова дарил им игрушки, но они казались только еще более хрупкие.

И вот настало время, когда родители детей не смогли просто наблюдать детские страдания своих чад и решили поговорить с добрым и мудрым человеком, к которому все в селении привязались. Они ценили его доброту и внимание, его отношение к детям, но они не могли больше видеть, как с каждой сломанной хрупкой игрушкой, их дети подолгу плакали и огорчались.

Они собрались и пришли к дому доброго старика. Они не хотели его обидеть и старались говорить аккуратно, чтобы быть правильно понятными.

— Много хорошего ты привнес в нашу жизнь своим появлением в нашем селении. Ты мудр и очень добр. Мы всегда рады тебе. Мы видим, что ты желаешь нашим детям только добра. Ты делаешь красивы игрушки для них, но они очень хрупкие для них! Они стараются, как могут, но игрушки все равно ломаются. Дети очень огорчаются и плачут потом. А ведь игрушки так прекрасны, что не играть с ними невозможно.

Старик выслушал их, немного помолчал и ответил:

— Пройдут годы, — улыбнулся старец, — и в их жизни появится кто-то, кто подарит им свое сердце. И если еще в детстве они научатся аккуратно обращаться с любимыми хрупкими вещами, с годами они смогут научиться аккуратно обращаться с таким бесценным даром, как чье-то любящее сердце.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.slovomiru.com/2013/02/hrupkie-igrushki.html

Каждый хоть раз в жизни испытывал чувство онемения в конечности после длительного нахождения в неудобном положении. Потеря чувствительности тут же сменяется ощущением покалывания, и через несколько минут функция руки или ноги приходит в норму. Это происходит вследствие временного нарушения кровообращения и иннервации конечности, так как сдавливаются сосуды и нервы. Стоит изменить положение, и они восстановятся.

Однако неудобная поза — вовсе не единственная причина онемения рук. Чего стоит опасаться, если конечности онемели, и чувствительность не возвращается долгое время?





Сдавление нервов может иметь место при отеке тканей. Проверить, не отекла ли рука, можно, нажав на запястье указательным пальцем и подержав его несколько секунд. Оставшаяся ямочка говорит о наличии отека. В таком случае обязательно следует проконсультироваться у специалиста, так как отек конечностей может быть следствием нарушения работы сердечнососудистой системы или почек. Также с такой проблемой иногда сталкиваются женщины, у которых беременность протекает особенно тяжело.

Сдавление нервов, отвечающих за чувствительность в руках, может происходить на уровне выхода из позвоночного канала. Это наблюдается, например, при остеохондрозе, когда смещенный позвонок или деформированный межпозвоночный диск защемляет нерв. Придется начать следить за осанкой, делать специальную гимнастику и, конечно, посетить врача. Он назначит соответствующие обследования, для выявления патологии.

Похожая ситуация возникает во время сна у тех, кто спит на чересчур толстой подушке, приводящей шею в неправильное положение. Из-за этого тоже может происходить сдавление нервов, поэтому нередко люди жалуются на онемение рук именно во сне. Возможно, стоит заменить подушку?

Рассеянный склероз, вопреки шуткам, вовсе не забывчивость, а серьезное неврологическое заболевание. Из-за поражения оболочек, покрывающих нервы головного и спинного мозга, по ним нарушается прохождение нервных импульсов. Поэтому страдает чувствительность, и в руках может ощущаться онемение. Так что если все перечисленные здесь причины онемения рук будут исключены, возможно, имеет смысл проконсультироваться у невролога.

Если ночью или в предутренние часы ощущается онемение и неприятное покалывание в кистях, возможно, имеет место так называемый туннельный синдром. Он наблюдается особенно часто у тех, чья профессиональная деятельность связана с работой рукам (швеи, музыканты, компьютерщики, художники).

При длительных и монотонных движениях пальцев руки происходит отек сухожилий, которые проходят через узкий канал. Из-за этого в канале сдавливается нерв между сухожилием и костью. В таком случае следует обратиться к неврологу, ведь если запустить данное заболевание могут развиться осложнения, вплоть до гибели мышц пальца.

Деформация суставов тоже может привести к сдавлению нервов, проходящих через него. Поэтому онемение в руке может ощущаться на разных уровнях: после локтя, в ладони или в одном пальце — в зависимости от того, какой сустав поражен.

Еще одной причиной онемения рук становится нарушение кровообращения. Оно может страдать из-за тромбоза вен конечности. Тромб замедляет отток крови, поэтому нарушается доставка в конечность нужных для поддержания функции веществ (кислорода, глюкозы).

Также из-за долгого застоя плазма крови может пропотевать через стенку сосуда, вызывая отек. В таком случае происходит еще и сдавление нерва тканями, увеличенными в объеме. При тромбозе вен конечностей обязательно требуются соответствующая диагностика и лечение. В противном случае могут развиться серьезные осложнения от гангрены конечности до отрыва тромба и закупорки им крупной артерии.

Если руки сводит судорогой, это тоже может послужить причиной нарушения кровоснабжения, ведь судорожные сокращения мышц приводят к сдавлению сосудов. Тоже касается интенсивной работы, когда мышечные волокна наливаются кровью и резко увеличиваются в объеме.

В первом случае стоит выяснить, почему возникают судороги. Это может происходить из-за недостаточного питания, нехватки натрия или кальция. Если же онемению рук предшествовала большая физическая нагрузка на мышцы, можно принять теплую ванну и сделать легкий массаж.

Кровоснабжение рук нередко страдает при анемии — общем малокровии. В тканях возникает дефицит кислорода, необходимый для расщепления питательных веществ, получения энергии и поддержания функции. Обычно больные анемией также отмечают слабость, головокружение, потемнение в глазах. Требуется сдать общий анализ крови, чтобы узнать уровень гемоглобина и причину его снижения, а она не всегда кроется в недостатке железа, как думают многие.

Сахарный диабет тоже сопровождается нарушением кровообращения. Страдают как крупные, так и мелкие сосуды (диабетическая ангиопатия). В них ускоряется рост атеросклеротических бляшек, что нарушает ток крови. Поэтому при подозрении на онемение рук из-за сахарного диабета, прежде всего, следует сдать биохимический анализ крови. Если уровень глюкозы повышен, специалист назначит лечение, которое должно привести его в норму.

Пожалуй, одной из самых опасных причин онемения рук можно считать нарушение мозгового кровообращения или инсульт. Помимо того, что руки не ощущают прикосновений, покалываний, они также не могут совершать произвольные движения, то есть поднять руку или пошевелить пальцами у человека не получается. Однако симптоматика бывает не всегда такой яркой, ведь все зависит от степени поражения участка мозга. Поэтому нередко чувствительность просто снижается, в руках ослабевает сила.

 

 Волшебные точки для уменьшения аппетита

Гимнастика для лица: всего 5 минут в день и минус 10 лет!

 

Часто к онемению рук присоединяется нарушение работы нижних конечностей, спутанность сознания, головная боль, нарушения речи и зрения. В таких случаях требуется немедленно вызывать скорую помощь. Должна проводиться сначала интенсивная терапия, затем курс реабилитации. Качественное лечение и реабилитация иногда способны вернуть рукам чувствительность и способность к движению.опубликовано 

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.ranibu.ru/prichinyi-onemeniya-ruk.html

Обозначения на рисунках: 

Сплошным красным цветом показана основная зона боли, зернистым - возможные дополнительные зоны. 

Крестиками отмечены триггерные точки (точки напряжения).

Голова и шея

Трапецевидная мышца





Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в верхней части трапецевидной мышцы. 

Грудино-ключично-сосцевидная мышца





Картина отраженной боли и локализация ответственных за неё триггерных точек в правой грудино-ключично-сосцевидной мышце. Слева — грудинная (поверхностная) порция. Справа — ключичная (глубокая) порция.
 

Жевательная мышца





Локализация триггерных точек в различных частях жевательной мышцы. Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым — возможные дополнительные зоны. Слева — поверхностный слой, верхний и средний отдел. В центре — поверхностный слой, нижний отдел. Справа — глубокий слой, верхняя часть, чуть ниже височно-челюстного сустава.

Височная мышца





Картина отраженных болей от триг-герных точек в левой височной мышце. Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым — возможные дополнительные зоны. Передняя «спица» боли возникает из передних волокон (ТТ1), средние «спицы» из ТТ2 и ТТЗ, задняя (надушная) «спица» из ТТ4.

Медиальная подъязычная мышца





Картина отраженой боли (отмечена красным) и локализация ответственных за неё триггерных точек в медиальной подъязычной мышце. Слева — площадь наружной боли, на которую могут указать пациенты. Справа — картина внутреней части боли, проходящей через височно-нижнечелюстной сустав.

Латеральная подъязычная мышца





Картина отраженной боли от триггерных точек в латеральной подъязычной мышце.

Двубрюшная мышца





Картина триггерных точек и отраженной от них боли в правой двубрюшной мышце.

Слева — заднее брюшко — вид сбоку. Справа — переднее брюшко — вид спереди.

Подзатылочная мышца





Картина отражённых болей и триггерных точек в правой подзатылочной мышце. 





Картина отраженной боли (отмечено красным) и расположение триггерных точек в полуостистых мышцах. Слева — верхняя триггерная точка в полуостистой мышце головы. Справа — триггерная точка в третьем слое полуостистой мышцы шеи.





Триггерные точки и картина вызываемой ими боли в правой ременной мышце головы и шеи. На левых рисунках — триггерные точки в ременных мышцах головы, в затылочном треугольнике. На правых рисунках — верхняя триггерная точка, вызывающая боль в области глазных орбит, нижняя триггерная точка, вызывающая боль в области угла шеи.

 

Плечи, грудь и руки

Трапецевидная мышца





Отраженная боль и локализация ТТ2 в верхней части трапецевидной мышцы, ТТЗ, ТТ4 в нижней части, ТТ5, ТТб — в средних отделах трапецивидной мышцы. 

Мышца, поднимающая лопатку





Картина смешанной боли, вызванной двумя триггерными точками, находящимися в правой мышце, поднимающей лопатку. Сплошным красным показана основная зона боли, зернистым — возможные дополнительные зоны.

Лестничные мышцы





Сложная картина боли, вызываемая триггерными точками, находящимися в передней, средней и задней лестничных мышцах. Некоторые тригерные точки могут иметь только одну постоянную зону отраженой боли.

Большая грудная мышца





Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в большой грудной мышце. 

На крайнем левом рисунке видно как перекрывается боль, отраженная от двух триггерных точек, находящихся в средней части мышцы около грудины. Далее на рисунках показаны: слева — триггерная точка в промежуточной части грудин-ного отдела, в центре — ТТ в ключичной части, справа -триггерная точка в области свободного края мышцы, который формирует подмышечную впадину.





Триггерная точка в правой малой грудной мышце и картина вызываемой ею боли. 
 




Картина отраженной боли, вызываемой триггерной точкой в левой грудинной мышце.

Подключичная мышца





Картина отраженной боли, вызываемой триггерной точкой в правой подключичной мышце.

Передняя зубчатая мышца





Картина отраженной боли, вызываемой триггерной точкой, локализованной в правой передней зубчатой мышце. Вид сбоку, сзади и спереди.

 

Задне-верхняя зубчатая мышца





Картина отражённой боли от триггерных точек в правой задне-верхней зубчатой мышце. Участки постоянной боли отмечены сплошным красным. Зернистым отмечены участки возможной боли. На левом рисунке — вид сзади. На рисунке в центре лопатка отведена вперёд и триггерная точка становится доступной для пальпации и инъекций. На правом рисунке — вид спереди.

Задне-нижняя зубчатая мышца





Картина отраженной боли от триггерных точек в правой задне-нижней зубчатой мышце. 

Широчайшая мышца спины





Картина отраженной боли и триггерные точки в правой широчайшей мышце спины. На рисунке слева — обычная локализация триггерной точки в подмышечной порции мышцы. В центре — вид спереди. Справа — картина боли от нижней триггерной точки.

Надостная мышца





Картина отражённой боли и локализация триггерных точек в правой надостной мышце.

Подостная мышца





Картина отражённых болей и локализация триггерных точек в правой подостной мышце. 

Малая круглая мышца





Картина отраженной боли и локализация триггерной точки в правой малой круглой мышце. 

Большая круглая мышца





Медиальная и латеральная (задняя и подмышечная) триггерные точки в правой большой круглой мышце и картина отраженных от них болей. Слева — медиальная триггерная точка, справа — латеральная ТТ.

Подлопаточная мышца





Картина отражённой боли от триггерных точек в правой подлопаточной мышцы. 

Ромбовидная мышца





Общая картина боли от триггерных точек в правой ромбовидной мышце.

Дельтовидная мышца





Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в правой дельтовидной мышце. Слева — картина боли от триггерных точек в переднем отделе мышцы. На правых рисунках — картина боли от точек в задних отделах.

Клювовидно-плечевая мышца





Картина боли и локализация триггерных точек в правой клювовидно-плечевой мышце. Триггерные точки могут быть найдены в дистальной или средней части мышцы. Иногда боль от них распространяется только на локоть.

Двуглавая мышца плеча





Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в двуглавой мышце плеча. 

Плечевая мышца





Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в правой плечевой мышце. Обратите внимание: самая верхняя триггерная точка может быть причиной сдавления лучевого нерва.

Трёхглавая мышца плеча





Картина отражённой боли и локализация триггерных точек в трёхглавой мышце плеча. Слева — ТТ1 в левой длинной головке, ТТ2 в латеральной порции правой средней головки. В центре — ТТЗ в латеральном крае латеральной головки, ТТ4 глубоко в дистальном отделе правой средней головки, по центру. Справа -ТТ5 глубоко в медиальном крае правой медиальной головки.

 

Предплечья и кисти рук

Локтевая мышца





Локализация триггерных точек в локтевой мышце и картина отражённой от них боли.

Разгибатели кисти





Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в трёх основных разгибателях кисти на правой стороне. 





Локализация триггерных точек в правой плечелучевой мышце и картина отражённой от них боли.

Разгибатели пальцев





Картина отражённой боли и локализация триггерных точек в трёх выбранных мышцах — разгибателях пальцев на правой руке.





Локализация триггерной точки в правом супинаторе кисти и картина отражённой от неё боли.





Составная картина отраженных болей и локализация триггерных точек в правых сгибателях кисти и пальцев. 





Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в двух мышцах большого пальца правой руки.





Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в межкостных мышцах правой руки. Триггерные точки могут быть найдены в любой части межкостных промежутков. Иногда ихназывают узелками Гебердена.

 

Спина и живот

Поверхностная околопозвоночная мускулатура





Прикрепления и расположение двух самых важных поверхностных групп околопозвоночных мышц (выпрямители спины).

Подвздошно-рёберная грудная





Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в грудной подвздошно-рёберной мышце. 





Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в нижне-грудном и поясничном отделах. Латинскими буквами С, Т, L, S и цифрами обозначены уровни позвонков соответствующих отделов.

Многораздельные мышцы





Картина отражённых болей и локализация триггерных точек в глубоких околопозвоночных мышцах ( многораздельных и вращателях). Слева — пример триггерных точек в среднегрудном и нижнекрестцовых отделах. В центре и справа — локализация ТТ в этих мышцах на уровне L2 и S1 позвонков.





Прикрепление и расположение глубоких околопозвоночных мышц.

Многораздельные мышцы шеи





Картина отраженных болей и локализация триггерных точек в глубоких мышцах шеи. Иногда эти точки могут являться причиной сдавления большого затылочного нерва.





Картина отражённых болей и локализация триггерных точек в правой подвздошно-поясничной мышце. 

Косые мышцы живота





Картина отражённой боли и висцеральные симптомы от триггерных точек, локализованных в косых мышцах живота (и возможно в поперечной мышеы). Слева — «изжога» из-за триггерной точке в наружной косой мышце, прикрепляющейся к передней грудной стенке. Справа — боли в паху и/или в мошонке из-за триггерной точки в мышцах нижне-боковой стенки живота.

Прямая мышца живота





Картина отражённой боли и висцеральные симптомы из-за триггерных точек в прямой мышце живота. Слева и в центре — двухсторонняя боль по всей спине, ощущения переполнения в животе, тошнота, рвота могут быть вызваны триггерными точками в верхней части прямой мышцы. Похожие двухсторонние боли в нижних отделах могут быть вызваны точками в зоне 2.

 

Таз, ягодицы и бедра.

Квадратная мышца поясницы





Картина отражённых болей и триггерные точки в квадратной мышце поясницы.
 
Слева и в центре обозначены триггерные точки, которые можно пропальпировать чуть ниже 12 ребра и чуть выше подвздошной кости. Справа — триггерные точки в глубоких слоях мышцы.

Сфинктер заднего прохода, мышца, поднимающая задний проход, копчиковая мышца





Внутренняя запирательная мышца





Картина отраженных болей и триггерные точки в мышцах тазового дна.

Большая ягодичная мышца





Картина отраженных болей и триггерные точки в большой ягодичной мышце. Триггерные точки локализуются: слева (TT1) верхне-медиальная порция мышцы. В центре (TT2) точка в области седалищного бугра. Справа — наиболее медиальная нижняя порция (ТТЗ).

Средняя ягодичная мышца





Картина отражённой боли от триггерных точек в вредней ягодичной мышце.

 
Медиальные точки (ТТ1) отражают боль в гребень подвздошной кости, в область крестцово-подвздошного сустава и крестец. ТТ2 расположены чуть выше и латеральнее и отражают боль ниже в ягодицы. ТТЗ отражает двухстороннюю боль в область крестца и нижнепоясничного отдела.

Малая ягодичная мышца





На рисунках картина отражённой боли от триггерных точек в передней порции правой малой ягодичной мышцы. 

Дополнительные зоны проявляются при полном включении мышцы в работу. На правых рисунках — точки в передней порции мышцы.

Грушевидная мышца





Общая картина боли от триггерных точек в правой грушевидной мышце. Наиболее часто встречаются латеральные точки (ТТ1)

 

Тазобедренный сустав и колени

Натяжитель широкой фасции бедра





Картина отраженной боли от триггерных точек в правой мышце, натягивающей широкую фасцию бедра. Фасция на рисунке удалена.

Портняжная мышца





Отраженная боль от трёх триггерных точек в правой портняжной мышце, находящихся на разных уровнях. Передне-боковой вид. Триггерные точки в этой длинной мышце распологаются поверхностно, иногда прямо под кожей.

Гребешковая мышца





В Картина отражённой боли от триггерных точек в правой гребешковой мышце.

Четырёхглавая мышца бедра





Картина отраженной боли от триггерных точек в правой прямой мышце бедра. 





Картина отраженной боли от триггерных точек в правой медиальной широкой мышце бедра. 





Картина отраженной боли от триггерных точек в правой срединной широкой мышце бедра. 

В дистальных отделах могут быть дополнительные триггерные точки.





Вид спереди на правые мышцы, приводящие бедро. Картина отраженных болей от триггерных точек, находящихся в этих мышцах.





Картина отраженной боли от триггерных точек в правой латеральной широкой мышце бедра. Также показана прямая мышца бедра.
 
Точки TT1 могут блокировать подвижность надколенника. ТТ4 «закрывает» широкую фасцию бедра и вызывает резкие боли, не даёт спать на пораженной стороне.

Стройная мышца





Передне-боковой вид на общую картину боли, отраженной от триггерных точек в правой стройной мышце.

Большая приводящая мышца





Картина отраженной боли от триггерных точек в правой большой мышце, приводящей бедро.
 
Слева — вид спереди. В центре показана боль в нутри таза, вызванная точками в зоне ТТ2. Эти точки залегают глубоко и иногда находятся под большими ягодичными мышцами. Справа — анатомический рисунок.

Мышцы задней поверхности бедра





Картина отраженной боли от триггерных точек в мышцах задней поверхности бедра.

 

Подколенная мышца





Картина отраженной боли от триггерных точек в правой правой подколенной мыце 

Необходимо помнить что в этой зоне проходят крупные артерии, вены и нервы, которые могут быть затронуты.

 

Голень, лодыжка и стопа

Передняя большеберцовая мышца





Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в правой передней большеберцовой мышце. 



Длинный разгибатель пальцев





Картина отраженной боли и локализация триггерных точек в правых мышцах, разгибающих пальцы стопы. 





Картина отраженной боли от триггерных точек в малоберцовых мышцах правой голени.
 
Видно, что практически все точки отражают боль в дистальные зоны голени и стопы.

Икроножная мышца





Локализация триггерных точек в правой икроножной мышце и картина отраженных от них болей. ТТ1 находится в медиальной головке, ТТ2 — в латеральной. Эти точки могут вызывать ночные судороги — «крампи». Две более прксимально расположенные точки ТТЗ иТТ4 проецируют боль под колено.





Картина отражённой боли от триггерных точек, локализованных в коротких сгибателях пальцев. Сплошным красным цветом показана основная зона боли, зернистым -возможные дополнительные зоны.

Мышца, отводящая первый палец





Картина отражённой боли от триггерных точек, локализованных в мышце отводящей первый палец. 
 





Картина отражённой боли от триггерных точек, локализованных в двух поверхностных мышцах правой стопы: короткого сгибателя пальцев и отводящую мизинец.

Квадратная мышца стопы





Картина отражённой боли от триггерных точек, локализованных в глубокой квадратной мышце стопы. Такая боль может имитировать наличие «пяточной шпоры».





Картина отражённой боли от триггерных точек, локализованных в двух глубоких внутренних мышцах первого пальца правой стопы: сгибателя и приводящей мышцы.

Первая межкостная мышца





Типичная картина боли, отраженной от триггерных точек в первой межкостной мышцы правой стопы. опубликовано 

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: svoistva-tela.ru/html/tochki-boli-i-napryazheniya.html

Произошло то, чего ждали долгие годы все, кто работает руками или хотя бы когда-нибудь делал дома ремонт — на Kickstarter, наконец, собрали деньги, необходимые для выпуска самой «умной» измерительной рулетки, способной помочь вам с измерениями. Этот «метр» называется очень мило – Bagel, или по-русски Бублик, работает в связке со смартфоном и имеет несколько режимов.





Первый, «String Mode», позволит человеку измерить длину традиционным способом — просто вытягивайте струну на необходимую длину, а «бублик» выкатит длину на своём дисплее. Леска прочная, выдерживает до 50 килограмм, а ещё ей нельзя порезаться.

Второй режим, «Wheel Mode», позволяет проводить замеры, просто катая рулетку по поверхности. Конечно же! На то она и бублик.

В третьем режиме прибор использует для измерения лазерный луч и ультразвуковые сенсоры для измерения вертикальных и горизонтальных углов.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Подпишитесь -https://www.facebook.com//

 

Все измерения с помощью встроенного диктофона можно записать прямо в рулетку, а уж она сама продублирует собственные замеры и надиктованное пользователем прямо в смартфон.





У рулетки есть и минусы. Струна из первого режима не очень длинная — всего 3 метра. И второе: «бублик» не знаком с разными метрическими системами, поэтому придётся напрягаться и конвертировать футы и прочее в привычные для нас величины.

По предварительному заказу чудо техники продаётся со скидкой, всего за 59 долларов США. 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: hi-news.ru/gadgets/bublik-samaya-umnaya-izmeritelnaya-ruletka.html

Летний душ на даче – не роскошь, а необходимость. Но его устройство невозможно без некоторых обязательных особенностей, одной из которой является организация слива отработанной воды. Именно поэтому сегодня DachaDecor.ru говорит о том, какими способами можно устроить сток из летнего душа.

У предприимчивых дачников и без нас имеется множество вариантов организации стока воды из летнего душа, и это подтверждается даже нашими собственными наблюдениями. Практически у каждого есть душ, а формально, и слив воды. Многие сбрасывают отработанную воду в сад, кто-то делает сток в канализацию, некоторые и вообще не заботятся о решении данного вопроса, установив просто решетку под каркасом душа.

Мы же предлагаем более подробно изучить данные варианты, добавив в их список еще и те, о которых мы ранее не упоминали. Надеемся, информация будет полезной и интересной, и она избавит всех нас от грязи под ногами в летнем душе.

Куда можно уводить воду из летнего душа?

Как мы и говорили выше, вариантов предостаточно. Естественно, самый продвинутый из них –подключить слив к центральной канализации, если таковая имеется. Но это не самое обязательное, ведь есть и другие решения.

Уводить воду можно в специальную дренажную яму, построенную под душем или около него.

Решить вопрос со сливом воды, можно и просто выведя ее в септик или специальную сточную яму.

Но чаще всего проблема закрывается еще проще – выводом стока в сад, под деревья и кустарники.

 

Какой из данных способов выбирать, зависит только от вашего решения, мы же расскажем о каждом из них подробнее.

Подключение слива из душа к канализации

На первый взгляд, идея кажется достаточно практичной, но только при упоминании централизованной канализации, летний душ сразу переходит из природного ранга в городской. Тогда появляется и вопрос: зачем на даче летний душ, если можно просто принять ванну или другие водные процедуры в доме, где также имеется канализация? Но сейчас не об этом, а именно о практичности сброса воды.





Действительно, данный способ легко избавит от лужи под ногами, и достаточно качественно, но стоит понимать, что для подобного обустройства необходимо вести отдельную ветку канализации, рыть траншеи, укладывать трубы под определенным наклоном, в соответствии с уже существующей канализацией. И это уже на глубину не в 20-30 см, чтобы просто спрятать трубы, а намного глубже, ведь основная дачная канализация закладывается в соответствии с глубиной промерзания грунта и прочими условиями. Тем более, очень сложно будет проследить, чтобы сток не забился и не заблокировал трубы где-то посередине дачного участка, в том месте, где соберется мусор. Это уже не сеточка на раковине, а место слива, куда могут попасть сухие листья, перья из птичника или голубятни, и множество другого мусора!

В данном случае имеются и положительные, и негативные стороны, а потому оставляем этот выбор вам.

Дренажная яма для слива из летнего душа

Мы считаем данный вариант самым продуманным, практичным и надежным, так как вообще не видим в нем минусов. Вода попросту уходит в глубокие слои почвы, где и остается. Не мешает этому мусор, не нужны для этого серьезные расходы, особенной сложности в устройстве подобного дренажа также не обнаружено.

Давайте о сливе в дренаж более подробно. Итак, построить его можно несколькими способами – вырыть яму для дренажного слоя, или же вложить в данную яму автопокрышки, которые будут набиты тем же слоем, но еще и будут сдерживать стенки ямы. Тут отличий практически нет, а потому решаем вопрос наличием автомобильных покрышек и собственным желанием.

Начнем с расположения ямы для летнего душа. Она может быть под самим каркасом или же немного сбоку, поодаль. Здесь все определяется количеством свободного места на дачном участке. Если есть территория, которую можно отвести под такую яму, то и слив можно организовать в нескольких метрах от летнего душа, если нет – прямо под ним.

В самом начале, нам необходимо вырыть яму примерно метр на метр и глубиной в 40-50 см. Больше она не нужна, но здесь снова, все по желанию.

Когда ямы готова, она засыпается наполовину строительным мусором для экономии средств – битым кирпичом, кусками бетона, сколами подоконников и так далее. После, вторая половина наполняется крупным гравием и немного трамбуется. Поверх всего устанавливается деревянный поддон и сам каркас душа. В данный процесс мы особенно вдаваться не будем, так как по устройству летнего душа на сайте уже имеется качественный обзорный материал.

Опытным путем доказано, что в таком душе помывку может устроить целая семья. До следующего раза вода легко впитается в землю, и дренаж будет снова готов к заполнению. Тем более, в расчет стоит взять и тот факт, что душ чаще устанавливается на солнце, для нагрева воды в баке. Это значит, что под душем почва будет быстрее высыхать, а значит, и иметь возможность снова впитывать воду!

Вода из душа в септик

Септик или сточная яма – отличное решение для дачного участка, удобное и практичное. Но вот стоит ли делать сток из душа в септик, ведь туда и так отправляется достаточное количество сточных вод? Все зависит от того, насколько правильно он выбран по параметрам и установлен. По большому счету, любая качественная яма или септик способны принимать лишние 100-150 л сточных вод день без какого либо ущерба, там более, если оборудованы полями орошения.





Если вы решитесь организовывать сток в септик, задумайтесь о том, что вам придется проделать много работы, примерно той же по параметрам, что и при соединении душевого слива к централизованной канализации.

Сброс воды из душа в сад

Мы много раз слышали мнение, да и испытывали на практике, что мыльная вода никак не вредит растениям, тем более, взрослым. Поэтому нет ничего страшного, если вы делаете сброс воды из душа прямо в сад. Вода растекается по поверхности почвы, понемногу впитывается, также понемногу испаряется или же все глубже уходит в почву. Здесь главное рассчитать то количество воды, которое будет сбрасываться каждый день, чтобы ее общий объем не навредил растениям. Также необходимо сделать сток на хорошо освещенный и прогреваемый участок, чтобы уже через неделю у вас не получился грязный пруд с лягушками. А это очень даже возможно, если вы будете сливать воду в тенистое место.





По большому счету, практически половина душевых сливов работает именно так – вода самотеком уходит, куда ей угодно. Но в будущем это может создать некоторые проблемы, будьте осторожны.

Что стоит знать о сбросе воды?

При совершенствовании дачного душа нужно подумать не только о том, как бы сделать удобнее себе, но и задуматься, чем может быть чревата та или иная ситуация. Нет, ничего страшного в любом выбранном способе нет, но возможны некоторые изменения почвы, самого участка, его растительности и так далее. Более подробно в нескольких строках следующего списка:

• Постоянный сброс воды в одно и то же место, без организации правильного слива, может повлечь истощение почвы, ее эрозию, возникновение на поверхности грибка и плесени, инфекций, самых разнообразных патогенов;
• Подобный сброс может привести и к возникновению очага развития комаров, мух, прочих вредителей из числа насекомых, а также лягушек, которых мы упоминали ранее;
• Если вода не будет вовремя сбрасываться в канализационную систему любого типа или в глубокий слои почвы, можно вскоре ожидать неприятных запахов, которые будут появляться в следствии гниения различных предметов в месте сброса, постоянной влажности, жизнедеятельности влаголюбивых организмов;
• Кроме того, это будет просто размытая лужа, неорганизованный участок грязи, который будет смотреться не очень этично;
• Самым же важным аспектом в данном списке является уничтожение большим количеством воды растений, которые не любят влагу, а также появление возможности разрушения фундаментов построек, которые расположены рядом.

Недорогой летний душ и правильный слив (видео)

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Подпишитесь -https://www.facebook.com//

Напоминаем, что организация стока для летнего душа – действительно важный вопрос, а потому рекомендуем заниматься его решением еще в процессе возведения постройки. После делать это не особенно удобно, да и вода уже успеет натворить дел, если слив будет организован неправильно.  

  P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: dachadecor.ru/sooruzheniya/kak-organizovat-stok-dlya-letnego-dusha

Остеопороз — заболевание, которое вызывает снижение плотности костей, в результате чего они становятся более хрупкими и чувствительными, больше подверженными переломам и трещинам. 

Обычно заболевание развивается у людей старше 50 лет, главным образом, у женщин после наступления менопаузы. В этом случае у человека легко возникают переломы бедра, запястья и позвоночника в результате удара, падения или сильной нагрузки.

Тебе хотелось бы узнать, какие упражнения являются наиболее эффективными для предотвращения и лечения этого опасного заболевания? В этой статье мы расскажем тебе об этом.





Что следует знать об остеопорозе

Остеопороз является одним из наиболее часто встречающихся заболеваний скелета. У человека, страдающего остеопорозом, увеличивается риск возникновения переломов костей.

Заболевание развивается, когда тело человека теряет способность производить новые костные ткани. Важную роль в его возникновении играет генетический фактор: часто остеопороз наследуется детьми от своих родителей.

Среди других факторов риска следует выделить дефицит кальция. Вероятность развития остеопороза возрастает, когда организм человека в течение всей жизни или после наступления менопаузы испытывает нехватку этого вещества.

Для обновления костной ткани наш организм нуждается в кальции и витамине D. Если наше тело страдает от дефицита этих веществ, костная структура истончается и становится более хрупкой. Как следствие, риск возникновения переломов и трещин костей увеличивается.

Заболеть остеопорозом рискуют не только женщины после наступления менопаузы, но и мужчины старше 50 лет. В этом возрасте в мужском организме снижается выработка гормона тестостерона.

Что касается других факторов, влияющих на возникновение остеопороза, то стоит отметить следующие:

• Продолжительное нахождение в постели.
• Некоторые заболевания.
• Прием определенных медицинских препаратов.
• Семейная наследственность.
• Низкий вес.
• Плохое питание, которое приводит к дефициту питательных веществ.
• Курение.
• Отсутствие менструации.

 

В начале течение заболевания бессимптомно, поэтому многие люди и не догадываются о том, что страдают остеопорозом. Как правило, его диагностируют во время обследования пациента, получившего перелом кости в результате падения.

Также остеопороз может вызывать боли, которые появляются без видимых причин, уменьшение роста человека, кифоз (искривление верхнего отдела позвоночника).





Упражнения для профилактики и лечения остеопороза

Для профилактики остеопороза помимо сбалансированного питания необходимо выполнять некоторые физические упражнения.

То же самое касается и людей, которые уже страдают этим заболеванием, но пока оно еще не слишком далеко прогрессировало.

Обмен веществ в наших костях становится более интенсивным, когда мы выполняем ряд силовых упражнений с умеренной нагрузкой на суставы. Во время их выполнения необходимо равномерно задействовать как и нижнюю, так и верхнюю часть тела.

Если ты хочешь избежать остеопороза, то тебе помогут такие аэробные нагрузки, как ходьба, езда на велосипеде, плавание, танцы, бег трусцой. Выбор зависит от индивидуальных особенностей и возможностей каждого человека.

Аэробные нагрузки нормализуют работу легких и сердечно-сосудистой системы.

 

Прежде чем приступить к выполнению упражнений, обрати внимание на следующие рекомендации:

• Во избежание повреждения или даже перелома позвоночника при прогрессирующем остеопорозе не сгибай сильно туловище.
• Во время занятий следи за своим дыханием — оно должно быть ритмичным.
• Выполняй по три серии упражнений (по 10-15 повторений в каждой). Между ними делай паузы по полторы минуты.
• Заниматься следует от 3 до 5 раз в неделю.
• Перед началом занятия не забудь сделать разминку, чтобы хорошо разогреть организм. Завершение занятие также должно быть плавным.

 

Упражнения

• Пятнадцатиминутная прогулка легким шагом без остановки. Будет лучше, если ты пойдешь в парк или какое-нибудь другое спокойное место (прогулки между витрин магазинов с остановками на светофорах не считаются).
• С опорой на спинку стула, стоя на ногах, согни одну ногу в колене. Спина при этом должна оставаться прямой. Поднимай и опускай ногу, сгибая ее в колене столько раз, сколько можешь.
• Встань и обопрись руками о стену. Наклони тело вперед так, чтобы оно представляло собой прямую диагональную линию. При этом следи за ногами, чтобы пятки не отрывались от пола. Стопы должны полностью опираться на пол. Сгибая руки в локтях, наклоняйся грудью по направлению к стене. Задержись немного в таком положении, а затем вернись к исходной позиции.
• Встань спиной к стене и обопрись на нее. Осторожно поднимайся и опускайся, разводя ноги в стороны и сгибая их в коленях.
• Поднимись и спустись по нескольким ступенькам. Еще один вариант: поставь правую ногу на верхнюю ступеньку, а левую вытяни в воздухе. После этого вернись в исходную позицию и повтори упражнение с другой ногой.

• Сядь на стул и обопрись спиной о его спинку. Скрести руки на затылке. Глубоко вдохни и почувствуй, как наполняются воздухом твои легкие и расширяется грудная клетка. Локти отведи назад настолько, насколько это возможно.
• Сидя на стуле, положи руки на поясницу. Делая глубокий вдох, тяни плечи и локти назад.
• Положи на пол коврик для занятий спортом и ляг на него. Вытяни правую руку назад так, чтобы ладонь касалась пола. Задержись в таком положении на несколько секунд. Затем вернись в начальную позицию, чтобы повторить упражнение с левой рукой.
• Для выполнения следующего упражнения необходимо встать боком у стены, опираясь на нее плечом и рукой. Сделай шаг вперед ногой, которая находится ближе к стене. Согни ногу в колене. Задержись в этом положении на несколько секунд и вернись в начальную позицию. Повтори упражнение с другой ногой.

• Лежа на спине положи руки вдоль тела. Сгибая ноги в коленях, медленно поднимай таз вверх. Стопы при этом должны полностью опираться на пол. Задержись в такой позе на несколько секунд, после чего возвращайся в изначальное положение. опубликовано 

 

 

Эмоциональные причины, разрушающие гармонию нашего тела

Гимнастика для лица: всего 5 минут в день и минус 10 лет!

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: steptohealth.ru/osteoporoz-uprazhneniya-dlya-lecheniya-profilaktiki-zabolevaniya/

Что, если бы колёса могли вращаться не только вперёд и назад, но и в перпендикулярной своему обычному движению плоскости? Это бы раз и навсегда изменило процесс парковки. Британский изобретатель Уильям Лиддьярд воплотил эту невероятную идею в жизнь и наглядно продемонстрировал её на примере реального автомобиля. Попытки создать нечто подобное были и ранее, но уникальность конкретно этого изобретения состоит в том, что автомобиль не нуждается в каких-либо серьёзных модификациях для того, чтобы установить на него такие колёса.

 





Изобретатель назвал колёса в свою честь — «Колёса Лиддьярда». Автомобиль достаточно просто «переобуть» в них для того, чтобы пользоваться всеми их преимуществами. Они подходят для любой погоды, состояния дороги и обладают всеми характеристиками традиционных автомобильных колёс. То, что вы увидите в видео чуть ниже, – всего лишь ранний прототип изобретения, но Уильям уверен, что его проектом могут заинтересоваться такие крупные компании, как Goodyear или Honda. Для этого он попросил помощи в распространении информации у зрителей своего YouTube-канала.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Подпишитесь -https://www.facebook.com//

С помощью Колёс Лиддьярда автомобиль легко вращается на месте вокруг своей оси, «стрейфится» влево и вправо, словно персонаж видеоигр, да и вообще ведёт себя крайне удивительно. Получится ли у изобретателя, простите за каламбур, изобрести колесо заново– покажет время. Но уже сейчас его проект выглядит очень многообещающе. опубликовано  

  P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: hi-news.ru/technology/britanskij-izobretatel-sozdal-revolyucionnye-avtomobilnye-kolyosa.html

В разных компаниях свои представления о необходимых новобранцам качествах. Узнайте, как принимают на работу в Tesla Motors, об их психологах и HR, а также «двойном дне» тестовых заданий. Так что есть возможность прикинуть, смогли бы вы поработать с Илоном Маском.

 

Для затравки — небольшой тест на интеллект.

Итак, вы находитесь где-то на поверхности Земли. Вы проходите 1 милю на юг, 1 милю на запад, 1 милю на север и оказываетесь в том же месте, откуда начали своё движение. Где вы находитесь?

Прежде, чем читать дальше, попробуйте ответить, не гугля.





А я пока отвечу на незаданный вопрос — какого лешего вообще тут делает эта задачка на знание географии, если в заготовке чётко сказано: Илон Маск.

Оказывается, она является частью трёхступенчатой процедуры рекрутинга новобранцев в компании Илона Маска Tesla Motors. Не первой частью, впрочем. Но всё дело в том, что в каждой из трёх скрыт подвох.

В принципе, в любой компании соискателя проверяют по трём ключевым моментам:

• HR обычно уточняет подробности трудовой биографии из CV.
• Психолог проверяет совместимость с коллективом и пригодность к работе в конкретных условиях рабочего места.
• Технический специалист оценивает знания, навыки и компетенции.

 

Но у Tesla Motors на каждом из этих этапов используются тесты с двойным дном, призванные сбить кандидата с толку.





Например, HR, якобы уточняя детали одной из предыдущих работ, может вдруг спросить: А что Ваши коллеги и Ваш босс могут сказать о Ваших качествах как ***? И на месте *** может быть всё, что угодно — и продуктивный работник, и душа коллектива, и неформальный лидер, и т. д., и т. п. Что в голову придёт.

Подвох тут и в том, что нормальный человек вряд ли станет отвечать за возможные слова других людей. И в том, что называемые рекрутером качества, как правило, мало связаны с кругом потенциальных обязанностей, перечисленных в объявлении о вакансии. И даже в том, что точные детали рекрутера не интересуют — ему важна эмоциональная реакция.

 

Или, скажем, психолог Tesla, вероятно, закончит беседу нокаутирующим: Мы посмотрели уже несколько десятков потенциальных кандидатов, и все они похожи на Вас, так почему именно Вас мы должны предпочесть?

Конечно, этот вопрос любят многие. Мода такая. Но только Tesla признаёт, что ищет в ответах не аргументацию, а страсть.Чем более эмоционален будет отвечающий, чем горячее он станет убеждать собеседника в своей нужности, чем больше доводов приведёт, тем выше его шансы.

 

И, наконец, процитированный выше тест. Аналогичные задачки на сообразительность запросто могут подкинуть на профессиональном собеседовании. Причём некоторые из них могут вовсе не иметь правильных ответов, или не содержать достаточных данных для поиска решения. Подвох, да ещё какой! Но в Tesla считают, что так они отбирают людей, умеющих мыслить...

 

Также интересно: Успех Tesla Motors поставил под угрозу нефтяную промышленность  

Секрет успешного собеседования

 

Кстати, возвращаясь к началу. Вы ведь уже поняли, что правильный ответ на задачку — Северный полюс (впрочем, это один из возможных правильных ответов)? А вот удивит ли вас то, что в Tesla Motors проходит лишь один из 30-ти соискателей?

 

Как вы думаете — почему? опубликовано 

 

Автор: Андрей Нальгин

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: www.livejournal.com/media/261311.html