Для наглядности будут приведены фото и видео материалы, которые помогут правильно выполнить самые важные моменты, от которых будут зависеть функциональные возможности сооружения.

Закладка фундамента и стенда

Помпейская печь для пиццы имеет небольшие габариты, но достаточно тяжелый вес, поэтому особое внимание нужно обратить на правильность процесса закладки фундамента.



По размерам основания стенда необходимо вырыть канаву, углубившись на 40 см, и хорошенько ее утрамбовать. Дно траншеи желательно засыпать гравием или щебнем, на который укладывается полиэтиленовая пленка.


Из досок изготавливается опалубка по размерам фундамента. Укладывается армирующая сетка, на которую толстым слоем заливается бетонная смесь. Поверхность тщательно выравнивается, накрывается защитной пленкой и оставляется до полного застывания в течение нескольких дней.



Затем сооружаем стенд под печь для пиццы на дровах. Для этих целей используются надежные бетонные блоки. Переднюю панель не выкладываем, чтобы было место под хранение дров.



После этого следует этап создания столешницы. Изготавливается опалубка, дно которой устилается влагостойкими фанерными досками и полиэтиленом. Устанавливается арматурная составляющая и заливается бетонный раствор.

Поверхность ровняется, покрывается пленкой и оставляется примерно на 14 дней для застывания.

Возведение стен и купола

Строительство самой печи для пиццы начинается с выкладывания пода из огнеупорного кирпича и специального раствора с использованием шамотной глины. От края, где будет расположен вход в топку необходимо отступить около 30 см.





 


 


Затем возводим стенки топочного отделения необходимой высоты, оставляя разъем под входное отверстие. Стены лучше сделать толщиной в пару кирпичей для придания большей прочности под установку купола.





 


 


Перед сооружением сферического свода изготавливаем шаблонную опору необходимой формы из досок и фанеры. Шаблон крепится к верхнему ряду стен топки. Поверх него выкладывается кирпичный купол. Чтобы придать нужную форму в швы вставляются деревянные колышки и тщательно замазываются раствором.







 Когда раствор окончательно застынет, шаблон аккуратно вынимается. После этого выкладывается задняя стенка поверхности печи для пиццы из кирпича и выполняется оформление входа в топочную камеру.





 


На купольной части обязательно устанавливается дымоход из металлической нержавеющей трубы. В завершение процесса, вся конструкция смазывается толстым слоем огнеупорной глины для длительного удержания температурного режима.

Важные моменты строительства

В данной статье были перечислены основные этапы работ и раскрыты все вопросы о том, как построить помпейскую печь для пиццы своими руками. Главное требование, соблюдать последовательность процесса и выдерживать необходимые интервалы времени для полного застывания бетона и глиняных растворов.

Если не выполнять эти условия, результат строительства может неприятно разочаровать. Установку печи на столешницу, можно производить только по прошествии нескольких недель, когда все элементы конструкции приобретут высокую прочность. Иначе столешница может просто потрескаться и повлечь повреждение корпуса всего изделия.

Вооружившись важной информацией, как сделать печь для пиццы, можно смело приступать к работе и применить свои знания на практике.опубликовано  

Видео строительства печи для пиццы своими руками

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .

 



 



 



 



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Подпишитесь -https://www.facebook.com//

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: mainavi.ru/dom/sad-i-ogorod/pech-dlya-piccy-svoimi-rukami/

Типовые ограничивающие убеждения человека: 

1. Идея о том, что взрослому человеку совершенно необходимо быть любимым или получать всеобщее одобрение всего, чем бы он ни занимался, — вместо того, чтобы сосредоточитьсяна самоуважении, на получении одобрения там, где это необходимо (например, для продвижения по службе), и не на том, чтобы быть любимым, а на том, чтобы любить. 

2. Идея о том, что определённые поступки порочны, безнравственны, отвратительны, и люди, которые их совершают, должны быть сурово наказаны, — вместо идеи о том, что определённые поступки неуместны или носят антиобщественный характер, и люди, которые так поступают, либо глупы, либо невежественны, либо страдают эмоциональными расстройствами. 





3. Идея о том, что когда всё идёт не так, как хотелось бы человеку, это ужасно, это кошмар и катастрофа, — вместо идеи о том, что плохо, когда всё идёт  не так, как хотелось бы, а посемучеловек должен постараться изменить не устраивающее его положение дел или взять тревожную ситуацию под контроль, чтобы лучше себя чувствовать, но если изменение или контроль неосуществимы, человеку лучше смириться с неизбежным и прекратить твердить себе, как всё плохо. 

4. Идея о том, что все человеческие несчастья вызывает внешняя среда, что несчастливым человека делают окружающие люди и события внешнего мира, — вместо идеи о том, что причиной всех несчастий является скорее то, как человек смотрит на вещи, чем сами вещи. 

5. Идея о том, что если что-либо может быть опасным и путающим или является таковым, то человек должен быть сильнейшим образом озабочен этим, — вместо идеи о том, что есличто-либо может быть опасным или путающим или является таковым, человек должен открыто встретить эти явления и постараться сделать так, чтобы они больше не представляли для него опасности, а если это не представляется возможным, подумать о чем-нибудь еще и перестатьтвердить себе, в какой ужасной ситуации он находится или мог бы находиться. 

6. Идея о том, что легче избегать ответственности и жизненных трудностей, чем решать этипроблемы, — вместо идеи о том, что так называемый легкий путь всегда  в конце концов окажется намного сложнее, чем намного более трудный путь, и что единственно верный способ решения жизненных проблем — честная борьба с ними. 

7. Идея о том, что человеку нужен кто-то сильнее  и могущественнее  него,  на  кого  он мог бы положиться, — вместо идеи о том, что всегда намного лучше твердо стоять на собственныхногах и поверить в себя и в то, что ты сам способен выносить жизненные невзгоды. 

8. Идея о том, что человек обязан быть абсолютно компетентным, отвечать предъявляемым требованиям, быть умным и заслужить всеобщее уважение, — вместо идеи о том, что человек должен делать, а не стараться всегда все сделать хорошо, и что человек должен принять себя как существо несовершенное, возможности которого, как и всех людей, далеко не безграничны, и, как и все, он может совершать ошибки и имеет на это полное право. 

9. Идея о том, что если что-либо однажды оказало влияние на жизнь человека, то влияние это никогда не прекратится, — вместо идеи о том, что человек должен учиться на своем прошлом  опыте, но не быть чрезмерно  зацикленным на нем и не становиться рабом предубежденийи предрассудков. 

10. Идея о том, что мы полностью зависим о того, что делают другие люди, и что мы должныприложить все усилия для того, чтобы изменить их по своему вкусу, — вместо идеи о том, что недостатки людей — это, по крупному счету,  их проблема,  и оказание на них давления с цельюизменить их в подавляющем большинстве случаев не сможет помочь им перемениться. 

11. Идея о том, что человек может стать счастливым, не проявляя активности ине предпринимая никаких действий, — вместо идеи о том, что наиболее счастливы активные люди, поглощенные творчеством или люди, посвящающие себя другим людям и проектам. 

12. Идея о том, что человек фактически не способен контролировать свои эмоции и не можетне испытывать определенные переживания, — вместо идеи о том, что человек может полностью контролировать свои чувства и  эмоции, если он прикладывает усилия к тому, чтобы сдерживать их, и использует правильные предложения  для общения с самим собой. 

Теория рациональной психотерапии Эллиса предполагает, что в основе невротического поведения лежит иррациональность, которая  в деятельности человека находит выражениев виде эмоций. Человеку нужно всего лишь рационально структурировать своё мышление, и рациональные поведенческие паттерны не заставят себя ждать.

Иррациональное поведение основано на беспочвенных эмоциональных предположениях. Эгоизм рационально организованного человека находится  в гармонии с общественными интересами; человек по природе своей стремится к любви,  к  тому, чтобы представлять определенный интерес для окружающих, стремится помогать своим собратьям.

Иррациональное мышление является причиной саморазрушительных тенденций и ненависти к себе. Человеку, относительно свободному  от психозов,  в меру  смышленому, не являющемуся приверженцем догм других видов психотерапии (например, фрейдизма), лучше всего подойдёт рациональная психотерапия. Вот основные идеи, дорогие сердцу каждого психотерапевта, практикующего рациональный анализ. 

Среди них: 

• «Человек, ты свободен, определись!» 
• «Совершенствуй свою индивидуальность» 
• «Живи в диалоге с ближним» 
• «Твои собственные впечатления — вот последняя инстанция» 
• «Живи полнокровной жизнью в каждый момент времени» 
• «Нет другой истины, кроме действия» 
• «Ты можешь превзойти себя самого, если будешь активно действовать» 
• «Творчески подходи к реализации своего потенциала» 
• «Принимая самостоятельные решения, ты становишься человеком» 
• «Ты должен примириться с ограничениями, которые непременно ставит жизнь». 

Альберт Эллис «Рациональная психотерапия».опубликовано  

 

Читайте также: 

Не твои люди все равно от тебя уйдут

По ту сторону скуки или скука, как возвращение к себе

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: professionali.ru/Soobschestva/psi-faktorvzglyad/ogranichivajuschie-ubezhdenija-i/

Продукты, которые мы употребляем, можно разделить на 3 большие группы:

1. Окисляющие,

2. Ощелачивающие,

3. Кислые.

Названия первых двух групп произошли от того воздействия, которое они оказывают на организм, т.е. окисляющего или ощелачивающего. Третья же группа может оказывать на организм и то и другое действие. Ее название отражает единственную характеристику продукта – кислый вкус. Для уравновешивания баланса, рекомендуется использовать Антиоксиданты.





Есть особая категория людей, страдающих нарушением метаболизма кислот. Организм этих людей окисляется при употреблении кислых продуктов, а у других людей от этих же продуктов организм ощелачивается.

Что такое нарушение метаболизма кислот?

Это когда организм не усваивает те или иные питательные вещества. Неусвоенные или не полностью усвоеные вещества балластом оседают в организме, из-за чего и возникает заболевание. Эти вещества отравляют организм или мешают его работе.

Например: при диабете плохо усваивается сахар, при ревматизме – белок, при излишней тучности – жир, пр целиакии – глютен, при задержке воды в организме – соль.

Знание 3 групп позволяет питаться правильной пищей при восстановлении кислотно-щелочного баланса. Продукты выбирают по следующим основным принципам:

1. Для людей, не страдающих нарушением метаболизма кислот: ощелачивающих и кислых продуктов должно быть больше, чем окисляющих.

2. Для людей, страдающих нарушением метаболизма кислот: ощелачивающих продуктов питания должно быть больше, чем окисляющих и кислых. 

Окисляющие продукты

Это в основном пища, богатая белками, углеводами или жирами.

• Мясо: птица, колбаса, мясной бульон, рыба, продукты моря (мидии, креветки)
• Яйца
• Сыры (в твердых сырах кислот больше, чем в мягких)
• Животные жиры ( жир, сало, топленое сало и так далее)
• Растительные масла (особенно арахисовое и рафинированные масла), маргарин
• Цельные и нецельные зерновые (пшеница, овес, просо)
• Хлеб, макаронные изделия, хлопья и продукты на основе зерна
• Бобовые горох, соя, белая фасоль, бобы
• Сахар
• Сладости: сиропы, пироженые, шоколад, конфеты, варенье, засахаренные фрукты
• Масличные культуры: орехи, семечки (кроме миндаля и бразильского ореха)
• Сладкие напитки: лимонады на базе колы и другие
• Кофе, чай, какао, вино

Кислые продукты

Это продукты, окисляющее или ощелачивающее действие которых зависит от обмена веществ в организме. Кислые продуктысодержат много кислоты, отсюда их вкус и название.

• Кисломолочные продукты: йогурт, простокваша, кефир, творог (слабо отжатый) 
• Ягоды: белая, красная, черная смородина, малина, клубника, вишня
• Незрелые фрукты (они более кислые)
• Кислые фрукты: цитрусовые (лимон, грейпфрут, мандарин, апельсин), некоторые сорта яблок, слива, абрикосы
• Сладкие фрукты (особенно в большом количестве)
• Кислые овощи: помидоры, баклажаны, ревень, щавель, кресс-салат
• Квашенная капуста, маринованные овощи
• Фруктовые соки, лимонный сок (в салатном соусе)
• Мед
• Уксус

Ощелачивающие продукты

Эти продукты ощелачивают потому, что, с одной стороны, они богаты основаниями и либо не содержат кислот совсем, либо содержат их в маленьком количестве; с другой стороны, они не образуют кислот во время различных обменных процессов в организме.

• Картофель
• Зеленые овощи ( сырые и жареные), салат, салат-латук, зеленая фасоль, капуста и пр.
• Цветные овощи: морковь, свекла и др. ( кроме помидоров и баклажан)
• Кукуруза
• Молоко ( жидкое и сухое), творог (хорошо отжатый), сливки, масло 
• Бананы
• Миндаль, бразильский орех
• Сухофрукты: финики, изюм ( кроме кислых на вкус, например: абрикосов, яблок)
• Щелочная минеральная вода
• Напитки из пюре миндального ореха
• Черные оливки, консервированные в масле
• Авокадо
• Масло холодного прессования
• Сахар, выпаренный из сахарного тростника

 

Восемь правил для сохранения кислотно-щелочного баланса

1. Еда никогда не должна состоять только из окисляющей пищи и всегда должна содержать ощелачивающие продукты.

2. При приеме пищи количество ощелачивающих продуктов должно быть больше, чем окисляющих.

3. Количество ощелачивающих продуктов должно быть тем больше, чем кислее внутренняя среда организма, а также в тех случаях, когда у человека нарушен обмен кислот.

4. Диета, составленная исключительно из ощелачивающих овощей, возможна, но в течении ограниченного периода времени ( 1-2 недели).

5. Еда не должна состоять только из кислых продуктов и должна обязательно содержать продукты ощелачивающие.

6. Окисляющие и кислые продукты нужно есть в количестве, соответствующем особеннстям обмена веществ организма.

7. Нельзя очень часто есть кислые продукты.

8. Кислые продукты можно есть только тогда, когда организм готов их принять. опубликовано  

 

Читайте также: 

Можно лечить нервную систему и гипертонию, а получить инсульт из-за остехондроза!

Это необходимо знать! 6 стадий зашлакованности организма

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: becoral.eu/kislotno-shhelochnoj-balans/

Осенью прошлого года, премьер-министр Китая Си Цзиньпин посетил Великобританию, где ему вместе с премьер-министром Дэвидом Кэмероном показывали окончательный вариант нового лондонского такси TX5 — над дизайном которого поработал главный конструктор Volvo Петер Хорбери.



Тогда было заявлено, что новый завод, который запустят недалеко от Ковентри, обеспечивший работу для 1000 человек, будет иметь годовую производительность около 36 000 автомобилей в год. Однако TX5, как ожидается, будут выпускать максимум 5000 единиц в год.Теперь ситуация с загруженностью нового предприятия прояснилась: на заводе будут выпускать фургон компании Emerald Automotive, купленной Geely в феврале 2014 года.


Фургон и такси являются частью инвестиций китайской компании в 250 миллионов фунтов стерлингов, а старт их производства намечен на 2017 год.Есть причины, почему Emerald Т-001 почти наверняка будет иметь успех в Великобритании. Во-первых, качество воздуха во многих городах значительно ниже стандарта, установленного ЕС, в частности, для оксидов азота и твердых частиц, которые испускают дизели, особенно по мере их старения. А в Великобритании большинство LCV имеют дизельный двигатель, основная их часть перемещается в городских районах и находятся на дороге значительную часть дня, следовательно перевод этого транспорта на более экологичное топливо должно быть приоритетом.

Правительство пытается ограничить использование старых дизельных автомобилей в Дерби, Бирмингеме, Лидсе, Бристоле, Саутгемптоне, Ноттингеме и Лондоне в 2020 году, собирая ежедневные сборы за использование таких транспортных средств, что может подтолкнуть бизнес вкладывать деньги в T-001.Emerald Automotive также имеет базу в США в Сент-Луисе, штат Миссури, и конкурирует за контракт, чтобы заменить 170 000 транспортных средств, используемых почтовой службой США. Если ставка будет успешной, то T-001 станет заметным игроком на быстро развивающемся мировом рынке LCVs.

По неподтвержденной информации Emerald T-001 и TX5 имеют общее шасси и трансмиссию.

T-001 использует композитные панели кузова, имеет 25kWh батарею и двигатель внутреннего сгорания, установленный спереди. Emerald пока не сообщает, будет ли он использовать бензиновый или дизельный двигатель, хотя первое является более вероятным. Задние колеса приводятся в движение электрическим двигателем автомобиля, который установлен на задней оси. На сайте компании достаточно скупой лист спецификации, где написано, что машина имеет диапазон батареи  «более 66 миль» и еще 342 мили автономии будет обеспечивать четырехцилиндровый двигатель / генератор. Он имеет максимальную скорость 85миль/час и может разогнаться до 60 миль в час за 8.5 секунд,  двигатель выдает 442 Нм крутящего момента. Максимальная грузоподъёмность 1400 кг. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: www.electromobile360.ru/2016/05/geely.html

1. Избегайте места обитания клещей, особенно в мае-июле.

2. Для прогулок в лесу, лесопарках выбирайте светлую одежду, чтобы клеща было легче заметить. 

3. Находясь в лесу, где можно встретить клещей, защищайте себя от заползания их под одежду и присасывания к телу. 





4. Собираясь в лес, лучше наденьте спортивную куртку на молнии с манжетами на рукавах. Рубашку заправьте в брюки, брюки — в носки. Голову повяжите платком или наденьте плотно прилегающую шапочку. 

5. Находясь в лесу, не реже 1 раза в 2 часа проводите само- и взаимоосмотры. 

6. Используйте специальные отпугивающие средства.опубликовано  





 





 

Читайте также: 

Анатомические рисунки Леонардо да Винчи выложили в открытый доступ

Редчайшие цветные фотографии Российской империи начала 20 века  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: vk.com/russ_great?w=wall-63352300_316547

Предлагаем разнообразить Ваше меню восхитительными смузи, которые вполне могут заменить десерт. Очень вкусно и при этом полезно!

1. Смузи со вкусом сникерса





Ингредиенты: 2 столовые ложки кленового сиропа 

2 столовые ложки отрубей 

1/3 стакана овса 

1 чайная ложка корицы 

1 чайная ложка семян чиа 

2 чайные ложки ванильного экстракта 

1/4 чайной ложки  соли 

1 замороженный банан, очищенный и нарезанный 

1 1/2 чашки ванильного миндального молока 

 

2.Смузи со вкусом арахисового масла





 

Ингредиенты:

3 столовые ложки порошка какао 

1 столовую ложку нектара агавы 

2 столовые ложки отрубей 

1/3 стакана арахисового масла 

1/2 чайной ложки ванильного экстракта 

1/4 чайной ложки  соли 

1 замороженный банан, очищенный и нарезанный 

1 1/2 чашки ванильного миндального молока 
 

3. Смузи со вкусом Пинаколады

       Ингредиенты: 1 замороженный банан, очищенный и нарезанный 

1 1/2 чашки нарезанного ананаса

1 чашка  кокосового молока

 

4. Мятно-шоколадный смузи





  Ингредиенты: 2 столовые ложки кленового сиропа 

1/2 чайной ложки ванильного экстракта 

1/4 чайной ложки  соли 

пучок мяты 

пучок шпината 

1 замороженный банан, очищенный и нарезанный 

1 1/2 чашки ванильного миндального молока

1/4 стакана какао

1 чайная ложка спирулины (по желанию)

 

5. Смузи со вкусом яблочного пирога





Ингредиенты:

2 столовые ложки кленового сиропа или меда

2 столовые ложки отрубей

1/2 чайной ложки корицы 

1/4 чайной ложки мускатного ореха 

1/2 чайной ложки ванильного экстракта 

1/4 чайной ложки  соли 

1 нарезанное яблоко

1/3 стакана  яблочного сока

1 1/2 чашки миндального молока. опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

   

Источник: www.popsugar.com/food/Smoothies-Taste-Like-Dessert-37683641

Вентилируемый фасад – это система отделки, при которой облицовка крепится к несущей стене с помощью специального каркаса. Между наружным слоем и стеной остается зазор – туда помещают утеплитель и оставляют зазор для свободной циркуляции воздуха.

Функции вентилируемого фасада

Такое решение оказывается весьма и весьма эффективным. В частности, не зашитый наглухо внутрь стен, а оставленный снаружи утеплитель «дышит» и потому дольше сохраняет свои изначальные свойства. К тому же, вентилируемые фасады, благодаря особенностям конструкции, являются отличным звукоизолятором.

Наружная облицовка надежно защищает всю систему от агрессивного воздействия окружающей среды. Благодаря разнообразию видов облицовочных материалов, домовладелец может выбрать уникальную и интересную «одежду» для фасада. В частности, в качестве отделки могут использоваться гранитные, керамогранитные, фиброцементные плиты, металлический или пластиковый сайдинг, древесина. При этом со временем наружную отделку можно менять, не нарушая внутреннего конструктива. Опять же, облицовочный слой вентилируемого фасада при необходимости легко ремонтируется.

Не экономьте на материалах





Хотя сама по себе конструкция вентилируемого фасада очень прогрессивна, многое, безусловно, будет зависеть от качества используемых материалов. Так, специалисты советуют выбирать для изготовления каркаса более дорогостоящую нержавеющую сталь вместо оцинкованной: последняя, хоть и радует потребителя доступной ценой, через несколько лет начинает подвергаться коррозии. Еще один альтернативный вариант – алюминиевые сплавы, они достаточно надежны и находятся в средней ценовой группе.

Некоторые заказчики, монтирующие вентилируемый каркас своими руками, предпочитают сделать каркас из дерева. Такой вариант возможен, главное – не забыть обработать древесину огнезащитными и биозащитными составами.

Какой утеплитель выбрать

Разумеется, не стоит экономить на утеплителе. При создании вентилируемого фасада необходимо приобретать качественную каменную, или минеральную вату. Использование жестких плит из ваты предпочтительнее, чем мягких рулонных материалов. Ни в коем случае не следует применять при утеплении фасада плиты из пенопласта, которые обладают высокой степенью пожароопасности.

Чтобы утеплитель прослужил действительно долго, его, по правилам, надо защитить дополнительной гидро- и ветрозащитной пленкой (мембраной). В целом надо понимать, что качественный вентилируемый фасад стоит недешево, но эти затраты, безусловно, окупаются.

Для каких коттеджей подходит вентилируемый фасад

Вентилируемый фасад может быть установлен на коттедж любого типа: деревянный, кирпичный, монолитный. В принципе данная система подойдет и для газобетонного загородного дома, однако в данном случае придется уделить повышенное внимание качеству крепежа.

Практика показывает, что грамотно спроектированный и качественно установленный вентилируемый фасад в течение многих лет отлично защищает коттедж от непогоды, любых внешних воздействий, бережет тепло и не пускает посторонние звуки внутрь помещений. опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: zagorod.spb.ru/articles/4729

Ранее уже писали о том, как сила фруктов и овощей позволяет справляться с астмой и аллергией. Если даже добавление в рацион нескольких порций овощей и фруктов, помогает справляться с астмой, что же будет, если перейти на полностью растительную диету?

Двадцать пациентов с симптомами аллергической экземы перешли на вегетарианскую диету.К концу второго месяца эксперимента, все симптомы, как объективные, так и субъективные, снизились вдвое, такие же результаты достигаются при использовании самых сильных противоаллергенных препаратов.





Эти препараты работают значительно быстрее, но не стоит забывать про серьезные побочные эффекты при их использовании, с этой точки зрения изменение питания выглядит более привлекательным. В описанном эксперименте использовалась не совсем обычная вегетарианская диета.

Исследование проводилось в стационаре под наблюдением врачей, при этом применялось серьезное ограничение калорий – пациенты постоянно были полуголодными. Поэтом, трудно было определить, какие именно компоненты диеты имели наиболее благотворное влияние на здоровье испытуемых.

Ну а что на счет более привычной вегетарианской диеты? В Швеции, одно время большую силу набрало движение, провозглашавшее, что веганская диета способна улучшить или даже излечить полностью астму. Это было довольно смелое заявление, поэтому с целью проверить его, группа хирургов-ортопедов в Линчёпингской университетской больнице наблюдали за пациентами, которые соблюдали веганскую диету в течение года. 

Участники исследование должны были придерживаться строго растительной диеты, это были пациенты с ярко выраженными симптомами астмы, которые наблюдались не менее года, при этом им не помогало лучшее медикаментозное лечение, и состояние их не улучшалось или даже ухудшалось.

Вышло так, что в группе были очень больные пациенты. У 35 из них наблюдалась тяжелая форма бронхиальной астмы в течении 10 лет. 20 из них были помещены в больницу по причине острых приступов астмы в течении последних двух лет.

Один из них прошел курс серьезной инфузионной терапии не менее 23 раз за этот период, а другой пациент побывал в больнице не менее 100 раз, каждый раз проходя подобное медикаментозное лечение. У еще одного пациента даже случилась остановка сердца во время приступа астмы, из чего видно насколько серьезными были проблемы испытуемых, вошедших в тестовую группу.

11 человек так и не смогли перейти на растительную диету, но из 24 пациентов, которым это удалось у 71% начались улучшения в течение первых 4 месяцев и у 92%  в течении года. Были и такие, у которых не было улучшения за весь год. Одновременно с появлением улучшений пациенты все меньше принимали медикаменты. Четверо из них смогли полностью отказаться от всяких лекарств, и только двое в конечном итоге не смогли снизить свои дозировки совсем. В среднем группа снизила уровень приема лекарств со среднего уровня в 4,5 до 1,2, а кое-кто сумел и вовсе отказаться даже от кортизона.

Некоторые пациенты отмечали настолько серьезные улучшения, что определяли это так: “Это подарило мне новую жизнь”. Одна медсестра испытывала проблема из-за того, что большинство ее коллег были курильщиками, но после того, как она перешла на  растительную диету, сигаретный дым больше не вызывал у нее приступов и других симптомов астмы. Другие участники исследования сообщали о подобных улучшениях. Если раньше они могли нормально жить только в абсолютно чистой окружающей среде и чувствовали себя изолированными в своих домах, теперь у них появилась возможность выходить на улицу, не испытывая приступов астмы.

Но дело не ограничилось только субъективными улучшениями.Исследователи обнаружили значительные улучшения в клинических данных, особенно важных при определении здоровья легких, их жизненной емкости, объеме форсированного выхода, и физической работоспособности, а также падение уровня РОЭ (маркер воспалительных процессов) и уровня иммуноглобулина Е (аллергические антитела).





Итак, исследование проводилось на 35 пациентах, страдавших от серьезных форм астмы в течение 12 лет в среднем. Все они долгое время лечились с помощью различных медикаментов, 20 из них принимали, в том числе кортизон. Всем им было предложено перейти на веганскую диету, и большинству из них это помогло снизить количество принимаемых препаратов или даже вовсе отказаться от оных, одновременно с уменьшением симптомов болезни.

 

Читайте также:  Как исправить плоскостопие

Антипаразитарные чистки и затравки

Не смотря на положительные результаты тестов в этом случае не было контрольной «слепой» группы (с эффектом плацебо). И данное исследование не может быть абсолютно объективным. В то же время хорошая новость заключается в том, что не было обнаружено никаких негативных побочных эффектов при переходе на растительную диету, зато обнаружились положительные.

У пациентов значительно снизился уровень холестерина, улучшилось артериальное давление и снизился вес. С медицинской точки зрения, я спрашиваю вас, почему бы не попробовать этот метод? опубликовано  

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

 

Источник: qessence.ru/zdorove/ispolzuem-dietu-dlya-lecheniya-astmy-i-ekzemy

Первую помощь нужно оказывать оперативно и правильно. Причем оба слова здесь являются ключевыми: иногда промедление смерти подобно, а иногда лучше ничего не делать, чем сделать допустить ошибки при первой помощи и навредить.





Почему с первой помощью не всегда все проходит гладко? Потому что ее обычно оказывают непрофессионалы. Все мы что-то слышали о жгутах, перевязках и шинах, но довольно часто в памяти остаются довольно примерные сведения о том, как и когда этим нужно пользоваться. В результате жгуты накладываются на несколько часов, а непрямой массаж сердца проводится прямо по сломанным ребрам пострадавшего в ДТП.

1. Лишние шевеления





Запомните: пострадавших в ДТП и упавших с высоты до прибытия скорой трогать можно только если там, где они лежат, опасно находиться физически (горящий дом или машина, накренившееся дерево, прибывающая вода и т.п.). Правило «не двигай и не переворачивай пострадавшего без жизненной необходимости» написано кровью и чернилами, выводящими страшное слово «инвалидность». Достаточно сказать, что спасатели иногда предпочитают разбирать автомобиль вокруг пострадавшего, чем насильственно вытаскивать его оттуда.

Не нужно также дергать лишний раз людей с подозрением на инфаркт или инсульт. Такой человек не должен идти в стационар на своих двоих с поддержкой, его нужно нести на носилках. В противном случае «поход» может стоить ему очень дорого.

2. Вправление «вывихов»





Вы на 100% уверены, что у пострадавшего вывих, и собираетесь его вправить. Остановитесь! Задайте себе простой вопрос: способны ли ваши глаза испускать рентгеновские лучи? Если ответ «да», то вам в Нобелевский комитет или в ближайшую психбольницу. В остальных случаях (в условиях, отличных от тайги или пустыни) нельзя вправлять самостоятельно то, что похоже на вывих. Потому что даже опытный врач не рискнет определять такую травму на глаз. Адекватные действия в подобной ситуации: поврежденную конечность обездвижить, вызвать «скорую» и ехать в травмпункт.

Теперь об обездвиживании. Накладывание шин – это не приматывание сломанной руки к прямой палке. Если решили заняться наложением импровизированной шины, имейте в виду: конечность нельзя выпрямлять насильственно! Ее прибинтовывают как есть – в текущем наиболее удобном для пострадавшего положении так, чтобы было обездвижено не только место перелома, но и два, а в некоторых случаях три ближайших сустава.

3. Неумелое жгутование





При остановке кровотечений методом наложения жгута (начиная с «не там» и заканчивая «надолго») делается столько ошибок, что многие специалисты призывают ограничиваться просто тугой повязкой, сгибать конечность в суставе, который находится выше пострадавшего сосуда, или туго тампонировать рану. В большинстве случаев этого вполне достаточно. При этом повязки не меняют, а накладывают одна на другую. Прибывшие медики по ним смогут оперативно оценить кровопотерю. Ошибки при первой помощи такого рода недопустимы ни в коем случае.

Ну, а если речь идет о самом страшном артериальном кровотечении, не стоит тратить драгоценное время на поиски жгута. Как можно быстрее пережмите пальцами фонтан алой крови, иначе до момента применения знаний по жгутованию человек может не дожить.

Даже в случае артериального кровотечения помним, что расчетное время наложения жгута не более 1 часа зимой и 1,5-2 часов летом. А лучше вне зависимости от времени года распускать жгут каждые 20 минут, дабы потом пострадавший не «благодарил» за потерянную конечность.

4. Остановка кровотечения из носа запрокидыванием головы





Если запрокинуть голову, то кровь из носа идти перестанет. Вот только прекратится ли кровотечение? Нет. Просто кровь будет стекать в носоглотку, а потом в желудок. Вроде как ничего смертельного, но, во-первых, мы не видим, продолжается ли кровотечение или нет? А во-вторых, есть такая неприятная штука как кровавая рвота.

При носовом кровотечении адекватная помощь: слегка наклонить голову пострадавшего вперед, затампонировать ноздри чистой салфеткой или ваткой, смоченной в перекиси водорода, а потом уже выяснять причину произошедшего.

5. Лекарственная терапия по наитию





Это самый «увесистый» пункт программы, потому что, несмотря на прямые запреты врачей «это лекарство назначено только вам, не советуйте его никому», в нашей культуре принято рекомендовать препараты для внутреннего применения, исходя из волшебного метода аналогии – «раз мне или еще кому-то в этой ситуации помогало, значит…». Так вот – ничего это не значит!

Если человеку плохо, не предлагайте ему лекарства, которые помогали в аналогичной ситуации. Во-первых, совершенно не факт, что схожие внешние симптомы вызваны той же проблемой. Во-вторых, лекарства имеют особенности применения, противопоказания и побочные эффекты, не очевидные для людей без медицинского образования.

Наиболее частая «лекарственная» ошибка – предлагать нитроглицерин всем, кто держится за грудную клетку. Последствия такой помощи могут быть хуже, чем можно представить, вплоть до резкого снижения давления до критического уровня. Единственное исключение: пострадавший сам просит определенный препарат или ингалятор. В этом случае, скорее всего, он хроник и имеет рекомендации от лечащего врача.

6. Искусственная рвота в случаях, когда ее нельзя допускать





При отравлениях обычно советуют вызывать у пострадавшего рвоту. Однако этого категорически нельзя делать при подозрении на отравление кислотой, щелочью и другими едкими веществами. Если же рвота оправдана, то не нужно самостоятельно использовать марганцовку, соду и т.п. Все что нужно – это много теплой воды.

7. В рот ему ложку – посылка неверная

Чаще всего от насильственного всовывания чего-то в зубы страдают эпилептики. От ложек, отверток и даже ножей, с помощью которых сердобольные граждане пытаются оказать помощь при приступе, вреда много (сломанные зубы и травмы горла от металлических и обструкции трахеи и бронхов от более хрупких предметов), а толку обычно мало. Не надо со всей силы удерживать эпилептика за руки и ноги, достаточно слегка поддержать голову, что бы избежать травм, а когда судороги утихнут повернуть человека набок.

8. Масло на ожог, йод в рану

Бабушкино «смажь ожог маслом» въелось в сознание целых поколений и с трудом вытравливается даже упорной долбежкой «нельзя, нельзя, нельзя». Ни маслом, ни всевозможными пантенолами смазывать свежий ожог нельзя. Если, конечно, нет желания усугубить ситуацию. Правильно охлаждать пораженное место холодной водой, но только не минуту-две, а 10–15–20.

Лить йод, спирт и зеленку в глубокую рану также бессмысленно – никакой пользы это не принесет. Только вред. В неумелых руках эти вещества нужны только для смазывания царапин. В остальном же «чайникам» безопаснее использовать перекись водорода.

9. Хлопки по спине подавившегося





Этот распространенный способ помочь поперхнувшемуся человеку не является самым безопасным. В определенных случаях такие хлопки могут способствовать еще более глубокому проникновению инородного тела в дыхательные пути. Определить попадет ли этот случай в категорию опасных заранее нельзя, поэтому лучшая стратегия в этом случае — самому пострадавшему (по возможности без паники) наклониться вперед и сделать несколько резких выдохов. Или окружающие могут обхватить его сзади под мышки и надавить на солнечное сплетение (не на грудь).

10. Неумелая сердечно-легочная реанимация





По идее делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание должен уметь каждый, по крайней мере, этому учат, начиная со школы. Но, если вы не умеете, то лучше не браться. А если умеете, то учтите несколько замечаний. Первое – если у человека бьется сердце и прощупывается пульс, такие мероприятия не нужны! Второе, лупить со всей дури по грудине не нужно и опасно. Прекардиальный удар, нанесенный неспециалистом, скорее всего, никой пользы не принесет, зато можно сломать ребра и нанести еще кучу травм.

11. Извлечение предметов из ран





Можно достать занозу из пальца, слегка проколовший кожу гвоздь или осколок тарелки, явно не перерезавший палец пополам. Но никогда, ни в коем случае нельзя извлекать никакие предметы из более-менее серьезной раны. Даже если в человеке торчит кусок ржавой проволоки. Если переживаете за инфекцию – так уже поздно, вся зараза уже давно внутри, с ней можно бороться потом, в отличие от кровотечения. Врачи «скорой» не для дяди следователя придерживает ножи и прочие посторонние вещи на месте до момента, когда пострадавший окажется в условиях развернутой операционной. Потому что в чистом поле, на дороге или дома им нечем будет останавливать кровотечение, которое может открыться после извлекания предмета из раны, и восполнять кровопотерю.

Как бы страшно не выглядел человек с ножом в груди, вынимать его самому категорически нельзя.

12. Алкогольная терапия





Обезболивание алкоголем вошло в фольклор прочнее, чем хотелось бы. Прежде чем предложить кому-то коньячку для анестезии или сугрева, лучше поискать другие варианты оказания помощи или воздержаться от нее вообще. Во-первых, в пьяном угаре изменяется болевая чувствительность, а это лишние шевеления при переломах и затруднение в постановке диагноза. Во-вторых, большинство лекарственных средств не рассчитано на одновременный прием с алкоголем. Не говоря о том, что пьяный пациент – это кошмар врача, которому нужно усмирять и оказывать помощь одновременно.

Выводы

В общем, оказывать доврачебную помощь иногда опасно – можно навредить. В США действует закон «Доброго самаритянина», по которому человека оказывающего доврачебную помощь в неотложной ситуации нельзя потом тащить в суд за возможный вред. А такие случаи были.

Значит ли это, что нужно бросать упавшего на произвол судьбы, оставлять истекающего кровью и оставаться равнодушным к чужой беде? Конечно, нет. Другое дело, что свои действия всегда нужно соизмерять с компетентностью. А еще внимательно слушать чему учат на ОБЖ и пройти курсы оказания первой помощи. Их предлагают МЧС, Красный крест, автошколы, туристические клубы и множество других организаций. опубликовано  

 

Читайте также: 

5 навыков первой помощи, которые необходимо знать каждому

Она обмотала пальцы на ногах лейкопластырем. Узнав силу этого приема, делаю так всегда!

 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: cmtscience.com/

Системная электрификация страны, начатая во второй четверти прошлого столетия, дала мощный толчок развитию уникальных технологий. Современная энергетическая система включает гидравлические, тепловые, атомные генераторы. Мощнейшие по мировым меркам объекты возведены в горных, пустынных и равнинных местностях, нередко в условиях вечной мерзлоты и тропической влажности. Параллельно ведется изучение перспективных направлений промышленного энергообеспечения, основанных на использовании альтернативных источников. Более полувека в России эксплуатируется единственная заполярная приливная электростанция – Кислогубская.

Месторасположение первой российской приливной электростанции

Первые работы по созданию ПЭС проводились в далеком 1938 году. Уже тогда особо перспективными районами для создания приливных станций считались побережья Северного Ледовитого и Тихого океанов. Поэтому в результате обследования различных заливов Баренцева моря для створа будущей станции был предложен длинный и узкий фьорд, расположенный в 60 км от Мурманска. Залив носит название Кислой Губы.

Природная узость горлышка залива позволила перекрыть его железобетонной конструкцией, в которой были смонтированы все необходимые узлы.

При создании экспериментального объекта планировалось решение следующих задач:

• практическая отработка возведения подобных объектов в необжитых северных районах;
• определение величины капитальных вложений и эксплуатационных затрат;
• испытание работы генераторов при небольших величинах приливов;
• определение реакции экосистемы.

Основные характеристики

Первоначально мощность станции по проекту должна была составить 0,8 МВт. Для этой цели планировалось использовать две турбины – французского и отечественного производства. Фактически в эксплуатацию был запущен один агрегат, который вырабатывал 0,4 Мвт. Как и все подобные устройства того времени, он обладал невысоким КПД – до 40 %. Рабочее колесо действующей турбины имело диаметр 3 метра. Водовод, предназначенный для установки советского оборудования, был оставлен незаполненным. Годовая выработка ПЭС составляла 8018 тыс. кВт ч. От станции была протянута ЛЭП на деревянных опорах, рассчитанная на нагрузку в 35 кВ.

Доставка людей, необходимых материалов и оборудования на электростанцию производилась по морю.

Сегодня ПЭС оснащена новыми генераторами российского производства. Инновационные ортогональные роторы обеспечивают выработку 1,7 МВт (0,2 и 1,5 мВт). Турбины в поперечнике достигают 2 и 5 метров соответственно. Особенностью агрегатов является низкая металлоемкость, эффективная генерация. Отношение доли полезной энергии к потребленной в изделиях достигает 70 %, что делает привлекательными инвестиции в изготовление и использование этого гидрооборудования.

Сроки строительства и ввода в эксплуатацию

Практические работы по созданию электростанции начались только во второй половине прошлого века. Проектирование и строительство велось с 1964 года. К 1968 была создана из тонкостенного бетона наплавная конструкция. Завод-изготовитель снабдил комплекс турбиной, генератором, контрольным и коммутационным оборудованием.





По открытому морю плавающий бункер был отбуксирован к месту установки. В заданной точке станция с помощью балласта была зафиксирована на заранее подготовленном морском дне. В качестве основания использовалась заранее насыпанная песчано-гравийная платформа. По обеим сторонам залив перекрыли дамбой. Линия электропередач с деревянными опорами соединила ПЭС с магистральной энергосистемой. На прибрежной части было возведено комфортабельное здание, в котором размещался обслуживающий персонал.

В таком варианте ПЭС проработала до остановки и консервации, состоявшейся в 1992 году. Отсутствие подъездных путей, бесспорно, способствовало сохранению материального комплекса до 2004 года, когда станция обрела вторую жизнь.

В результате реконструкции, окончившейся в 2006 году, к старой электростанции был пристыкован новый железобетонный технологический блок. Он позволил задействовать свободный водовод, через который волна вращает новую высокопроизводительную отечественную турбину. Вместо малоэффективной французской установки был смонтирован новый высокопродуктивный российский гидроагрегат.

 Принцип работы

Выработке электричества способствует правильное равномерное чередование приливов-отливов, возникающих под действием лунной гравитации. При размещении ПЭС разработчики максимально учли особенности местности. Ширина Кислой Губы, протянувшейся на 5 с лишним километров, в «горле» составляет 35 метров. Два раза в сутки приливная волна обеспечивает перепад уровней от 2 до 5 метров. Скорость потока может достигать 3,7 метра в секунду. При этом через водосливные отверстия ежесекундно проходит 300 м3 воды, вращающих вертикальную турбину. Усилие передается на горизонтально расположенный генератор, с которого на РУ поступает электрическая энергия.





Все узлы сооружения выполнены в виде модулей. Такая конструкция обеспечивает высокую ремонтопригодность и удобство обслуживания механизмов. Станция генерирует энергию при двустороннем векторе направления потока. Гидроагрегат – уникальное устройство, изготовленное отечественным производителем, обеспечивает устойчивую работу на всех режимах и скоростях. Технологические и конструкторские достижения российских ученых сделали реактивно-поперечно-струйную ортогональную турбину конкурентоспособным изделием. Сегодня компоновка этого узла признана базовой для всех последующих ПЭС.

Кислогубская экспериментальная станция, кроме гравитационных источников, использует для выработки энергии солнечные батареи и ветровые генераторы.

Персонал станции проводит системные исследования энергетического потенциала природно-климатических зон российского севера.

Преимущества

Теоретические предположения об экологических преимуществах эксплуатации таких электростанций в основном были подтверждены многолетними наблюдениями за ходом использования ПЭС.

• Безопасность для окружающей среды. Дамбы не препятствуют миграции биологических видов. Их сооружение не влечет изменения солености отгороженных водоемов. В бассейне Кислой Губы за полувековую историю эта величина снизилась на 0,05 %.
• Наблюдается смягчение климата, образование полыней в зоне прохождения воды, исчезновение торосов.
• Дно в районе дамбы не изменяет структуру, его рельеф не размывается после второго года работы станции.
• Сооружение обеспечивает защищенность прибрежной зоны от штормовых воздействий. Технологии возведения ПЭС наплывом способствуют укреплению берегов и сохранению ландшафтов.
• Биологическая жизнь в закрытом от океана бассейне Губы развивалась удвоенными темпами. Сегодня вполне реально говорить о попутной организации хозяйственной деятельности, направленной на использование морских богатств залива.
• Эксплуатационные расходы на получение электричества ниже, чем на других типах электростанций.

Недостатки

• Необходимость размещать подобные объекты на удаленных от жилья и инфраструктуры территориях требует значительных усилий по их возведению. Это связано со значительными первоначальными затратами.
• Неравномерный график генерации. Максимумы произведенного электричества совпадают с энергией приливов и отливов. Несбалансированность пиковых уровней выработки энергии и ее потребления.
• Обрастание рабочих поверхностей оборудования и машин биомассой, что вызывает необходимость использования коагулянтов (гипохлоридов).
• Кислогубскую электростанцию по мощности сложно сопоставить с гигантами электроэнергетики. Даже середнячки превосходят ее возможности во много раз. Однако российская ПЭС среди нескольких функционирующих в мире подобных установок занимает достойное место.

Она оказалась полигоном, на котором были проведены испытания:

• технологических возможностей народного хозяйства по освоению дальних территорий;
• эффективности финансовых вложений в альтернативную энергетику;
• способности прикладных наук создавать совершенные роторно-индукционные конструкции;
• способов хозяйствования, сопряженных с приумножением природных богатств.

Выводы, которые получены специалистами в ходе эксперимента, положены в основу новых энергетических проектов – Тугурской, Мезенской и Северной ПЭС.опубликовано  

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе, как чувство высоких вибраций — важный фактор оздоровления — .



Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

wфww.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos 

Подпишитесь -https://www.facebook.com//

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: greenologia.ru/eko-zhizn/texnologii/prilivnaya-elektrostanciya.html